A lakosság egy nagyobb része vegetáriánus, számukra elengedhetetlenül fontos a fehérje bevitel. A hüvelyesek, köztük a vörös lencse fantasztikus fehérje forrás. Mivel nem tartalmaz telítetlen zsírt, ezért a szív-és érrendszeri betegséggel élők is bátran fogyaszthatják. Bőséges lassan felszívódó szénhidrátforrás, így cukorbetegek is besuvaszthatják mindennapjaikba, persze csak mértékkel. Ásványi anyagokban is gazdag (kálium, cink, vas, kalcium, foszfor, stb. Indiai vöröslencse level 3. ) A-vitamin tartalma is jelentős és akkor még nem is beszéltünk rosttartalmáról, ami az egészséges emésztőrendszer alapja. Most már az ideológiánk megvan, hogy miért fogyasszuk, nézzük hát az egyik elkészítési módot:-) És itt jut eszembe, hogy az első leves a most én is meglepődtem. Hozzávalók 4 nagytányéros adaghoz: 30 dkg vörös lencse 1 fej vöröshagyma 2 nagy érett paradicsom vagy fél hámozott paradicsomkonzerv 1 evőkanál egész római kömény 5 curry levél 2 cm-es gyömbérdarab 2 gerezd fokhagyma 1 egész zöld chili 2 teáskanál őrölt koriander 1 teáskanál kurkuma 1 teáskanál vörös chili por 2 evőkanál olaj vagy ghee 2-3 teáskanál só 3-4 csésze víz friss zöld koriander vagy petrezselyem A vörös lencsét alaposan átmosom és egy kevés vízzel félreteszem.
Napi útmutató: "Rendeltetésünk nem a szerzés, hanem a létezés. "
A leves szóról nekem mindig azok a menzás híg levesek jutottak eszembe, amikben általában órákig kellett keresni a zöldségeket és a tésztát. Nos ennek az élménynek köszönhetően, szinte mindig kirázott a hideg a leves szó hallatán. Egészen addig amíg el nem kezdtem főzni és végre igazi tartalmas leveseket készíthettem. Indiai vöröslencse levesque. Ezért is nagy kedvencem ez az indiai lencseleves, mert imádom, hogy laktató, és nem mellesleg minden egyes kanál után egy hihetetlen ízkavalkád van a számban. Ami pedig a legjobb, hogy olyan tartalmas, hogy akár még főételnek is beillik. Hozzávalók: 30 dkg száraz vöröslencse 2 ek vegán vaj 1 ek római kömény 2 ek curry por 1 fej vöröshagyma 2 nagy gerezd fokhagyma 2 db érett paradicsom 1 db zöld chili paprika 1 ujjnyi gyömbér 1tk kurkuma 1 és 1/2 tk őrölt koriander 1 csipet őrölt chili só, bors ízlés szerint friss koriander és petrezselyem Elkészítés: 1. A vöröslencsét folyó víz alatt alaposan átmosom, majd félreteszem, amíg elkészítem a curry-s alapot. 2. Egy lábasban megolvasztom a vegán vajat, megszórom a római köménnyel és a curry porral.
A hagymát megtisztítjuk, felvágjuk apró darabokra, és üvegesre pároljuk. A köménymagot a hagymára szórjuk, és együtt pirítjuk pár percig. A vöröslencsét átmossuk, majd a hagymára dobjuk. Összekeverjük, majd fedőt teszünk rá. A forró vizet a lencsére öntjük, elkeverjük. Beleszórjuk a kurkumát, elkeverjük. A gyömbér héját lekaparjuk, felszeljük, apró kockákra vágjuk. A lencsébe keverjük. 54 egyszerű és finom indiai leves recept - Cookpad receptek. A paradicsomokat felkockázzuk, és a lencséhez adjuk. Együtt puhára főzzük 20 perc alatt. Ha a lencse megpuhult, összeturmixoljuk, majd visszaöntjük a főzőedénybe. Hozzáöntjük a kókusztejet, beleszórjuk a sót, borsot, koriandert, és hagyjuk átforrósodni. Azonnal tálalhatjuk, vagy másnap még finomabb. Elkészítettem: 2 alkalommal Receptkönyvben: 70 Tegnapi nézettség: 2 7 napos nézettség: 26 Össznézettség: 7047 Feltöltés dátuma: 2015. november 25. Ajánló Főzés előtt nem kell beáztatni a vöröslencsét. A lencsefélék közül a legkönnyebben emészthető, legkevésbé gázképző. Az utóbbit római kömény, kurkuma, koriander és nigella mag hozzáadásával is segíthetjük.
Ez a leveske egy vadonatúj próbálkozás eredménye és annyira ízletes, hogy nehezen öntöm szavakba. Ki kell próbálni újra és újra, sőt, szokásomtól eltérően olyat javaslok, amit még soha: csempésszünk bele néhány karika kolbászt. Hmmm..., de jó, hogy van még egy adaggal a hűtőben:-) Az alap recept hagyományos lencsével készül, azonban már jó ideje szerettem volna kipróbálni a közelünkben nyílt helyes, kedves zöldséges boltocskában kiszemelt vöröslencsét. Itt volt a remek alkalom. Lencseleves indiai módra ~ Receptműves. Egyetlen huncutság azonban van a receptben, ha hagyományos lencsével készítjük, pont fordított sorrendben kell megfőzni az alapanyagokat, mivel a vöröslencse 15 perc alatt megfő, ami a hagyományos lencsének cseppet sem elegendő. Sebaj, elmesélem mindkettő készítését.
Növeli az immunitást, elősegíti a vizeletkiválasztó- és a nemi rendszerek egészséges működését. Gazag Omega-3 és 6 zsírsavakban és folsavban. Indiai vöröslencse level 2. Tartalmaz magnéziumot, vasat, kalciumot, káliumot, mangánt, rezet, jódot, bórt, cinket, kobaltot. Hangulatjavító, mellrák megelőző hatású. Receptjellemzők fogás: leves konyha: indiai nehézség: könnyű elkészítési idő: nagyon gyors szakács elkészítette: ritkán készített költség egy főre: olcsó szezon: tél, tavasz, nyár, ősz mikor: ebéd, vacsora vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus, lakto vegetáriánus, ovo vegetáriánus, vegetáriánus alkalom: szilveszter, újév Speciális étrendek: gluténmentes, cukormentes, tejmentes, tojásmentes, laktózmentes, vegán Pikáns leves, állati eredetű hozzávalók nélkül. Előző nap elkészíthető és újramelegíthető, úgy az ízek jobban összeérnek. Szilveszteri ételek Hozzávalók Címlapról ajánljuk Húsvét Így úszhatod meg a húsvétot pazarlás nélkül Egy kis odafigyeléssel megúszhatjuk, hogy a húsvétkor felgyülemlett finomságok akár csak kis része is a kukában végezze a négynapos ünnep után.
Amennyiben nem biztos az adagolást illetően, kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét. A készítmény szokásos kezdő adagja felnőtteknek 3-szor 2 bevont tabletta, enyhébb esetekben és fenntartó kezelésben 3-szor 1 bevont tabletta naponta, étkezés után. Szükség esetén a készítményt több hónapig is szedni kell, ebben az esetben konzultáljon orvosával az alkalmazás időtartamát és az adagolást illetően. Silegon vagy legalon 200. 12 év alatti gyermekeknél a készítmény nem alkalmazható. Ha az előírtnál több Silegon tablettát vett be Értesítse kezelőorvosát, vagy az orvosi ügyeletet. Ha elfelejtette bevenni a Silegon tablettát Ha kihagyott egy adagot, ne vegyen be kétszeres adagot a kihagyott adag pótlására, folytassa a gyógyszer szedését a szokásos menetrend szerint, mert ezzel már nem pótolja a kiesett mennyiséget, viszont a túladagolás veszélyének tenné ki magát. Ha idő előtt abbahagyja a Silegon tabletta szedését A további teendőket beszélje meg a kezelőorvosával. Amennyiben mellékhatások miatt kívánja abbahagyni a kezelést, kérjen tanácsot kezelőorvosától, aki tájékoztatni fogja ezen mellékhatások kezeléséről, vagy más készítménnyel folytatja a kezelést.
Máj és epe Ez a termék kedvezményes árú csomagban is kapható Termékleírás SAM Program: Kevesebb méreg, több élmény — szervezd újra az életed! A Silegon Aktív Méregtelenítő Program a máj méregtelenítő gyógyszer évezredek óta ismert előnyeit ötvözi a modern, egészségtudatos innovációk pozitív tapasztalataival. Szemben más méregtelenítési módszerekkel, nem lemondás, hanem a többlet életprogramja. Középpontjában egy pszichológusok, gasztroenterológusok és rekreációs szakemberek által kifejlesztett komplex rendszer, valamint egy évszázadok óta használt gyógynövényből készült modern készítmény alkalmazása áll. Silegon vagy legalon plm. Ne vond meg magadtól a jót! A program azon a felismerésen alapul, hogy egyetlen diéta, kúra vagy életmódváltás sem lehet sikeres, ha azt nem képes az ember betartani, márpedig a radikális megvonások és a szigorú korlátok, amelyek a böjtöket és a fogyókúrákat jellemzik, hajlamossá teszik az embert életmódváltási elképzeléseinek feladására. A SAM Program nem a megvonások, hanem a testi-lelki gazdagodás programja.
A terápia alatt kerülendő az alkoholfogyasztás, mivel az alkohol májkárosító hatását a Silegon-kezelés sem védi ki. GYÓGYSZERINFÓK Hatóanyag: silymarin Vényköteles: nem Kiszerelések és további adatok: (100x) (50x) A kezelés ideje alatt szedett egyéb gyógyszerek Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát vagy gyógyszerészét a jelenleg vagy nemrégiben szedett egyéb gyógyszereiről, beleértve a vény nélkül kapható készítményeket is. Kölcsönhatás alakulhat ki, ha a Silegon tablettát együtt szedik: szteránvázas vegyületeket tartalmazó hormonkészítményekkel, egyes ún. triciklikus depresszió elleni készítményekkel, ergotamin- vagy dihidroergotamin tartalmú készítményekkel, a májban átalakuló hatóanyagok (pl. amiodaron). Silegon méregtelenítő kapszula, Máj méregtelenítő gyógyszer. Ebben a szakaszban a készítményeket hatóanyagtartalmuk, hatásmechanizmusuk alapján csoportosítva említjük, és nem a gyógyszer védjegyezett (kereskedelmi) nevén. Amennyiben Ön nem biztos abban, hogy az Ön által szedett többi gyógyszerrel együtt alkalmazhatja-e a Silegon tablettát, feltétlenül kérdezze meg kezelőorvosát.
- A Teva-Silegon tabletta szedése során és a kezelés után is érdemes májvédő diétát tartani, ajánlatos a zsírszegény étrend betartása, sovány húsok, valamint sok zöldség, főzelék és gyümölcs fogyasztása. - A terápia alatt kerülendő az alkoholfogyasztás, mivel az alkohol májkárosító hatását a Teva-Silegon-kezelés sem védi ki. - Egyéb gyógyszerek és a Teva-Silegon tabletta- Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát vagy gyógyszerészét a jelenleg vagy nemrégiben szedett, valamint szedni tervezett egyéb gyógyszereiről. - Kölcsönhatás alakulhat ki, ha a Teva-Silegon tablettát együtt szedik: - szteránvázas vegyületeket tartalmazó hormon-készítményekkel (etinilösztradiol) - egyes ún. triciklikus depresszió elleni készítményekkel (pl. Silegon vagy legalon bula. amitriptilin) - ergotamin- vagy dihidroergotamin-tartalmú készítményekkel - a májban átalakuló hatóanyagokkal (pl. amiodaron). - Ebben a szakaszban a készítményeket hatóanyag-tartalmuk, hatásmechanizmusuk alapján csoportosítva említjük, és nem a gyógyszer védjegyezett (kereskedelmi) nevén.