Hét hónappal és 28 nappal századik születésnapja után meghalt a texasi San Antonióban az amerikai John Russell, a világ legidősebb olimpiai érmese, aki 1952-ben, Helsinkiben harmadik lett az amerikai csapat tagjaként díjugratásban. Russell augusztus közepén örökölte meg a korelnöki címet, amikor négy és fél hónappal 101. születésnapja előtt meghalt a 4x400 méteres váltóval az 1948-as londoni játékon bronzérmes svéd futó, Folke Alnevik - emlékeztet rá az olimpiai sportokra szakosodott oldal. A legidősebb élő olimpiai érmes - egyben a legidősebb ötkarikás győztes - ma Keleti Ágnes, az ötszörös olimpiai bajnok magyar tornász, aki január 9-én lesz kereken százesztendős. Ne maradjon le az ORIGO cikkeiről, iratkozzon fel hírlevelünkre! Adja meg a nevét és az e-mail címét és elküldjük Önnek a nap legfontosabb híreit.
Sport Keleti Ágnes olimpia sport tehetségkutató videó Felrobbantotta a netet Magyarország ötszörös olimpiai bajnok tornászának, a most 97 éves Keleti Ágnesnek a produkciója, melyet egy izraeli tehetségkutató műsorban mutatott be. Az 1952-es helsinki olipmián egy, majd az 1956-os melbourne-i ötkarikás játékokon négy aranyat szerző Keleti Ágnes néhány napja villantotta meg hajlékonyságát a műsorban – írta a. A közönség és a zsűri már a korától is el van halva, a nyújtást már alig akarják elhinni, a spárgától pedig egy emberként tombolt a stúdió: אגנס מעוררת השראה האלופה האולימפית אגנס קלטי מראה שלכישרון אין גיל וכובשת את הבמה בגיל 97צפו באודישן מעורר השראה Közzétette: Got Talent ישראל – 2018. március 1., csütörtök Keleti Ágnes a spárga mellett még bemutatott pár gyakorlatot, melyek ránézésre nem igazán terhelték meg a közel évszázados sportolót.
2020. 03. 31. 19:30 Keleti Ágnes szinte reménytelen helyzetből lett a tornasport egyik legnagyobb legendája. Regénybeillő módon vészelte át a II. világháborút, majd három olimpia kihagyása után ért fel pályafutása csúcsára. Cikkünkben az idén 99. születésnapját ünneplő bajnoknő sikereit idézzük fel. A jelenleg élő legidősebb olimpiai bajnok Klein Ágnes néven született 1921. január 9-én. Fiatalkorában úszott és evezett is, de zenészként szeretett volna elhelyezkedni. Miután a II. világháború ideje alatt el kellett adnia a hangszerét, így végül a tornasportban kötött ki. Tehetsége már elég hamar megmutatkozott és 18 évesen már magyar bajnoknak mondhatta magát. Zsidó származása miatt azonban nem lehetett magyar válogatott, ráadásul a világégés miatt elmaradt az 1940-es és 1944-es olimpia is. A háborút Juhász Piroska néven vészelte át szobalányként dolgozva. Nyilas munkaadói előtt titokban tudta tartani a származását, így megúszta a deportálást. Édesapja sajnos nem volt ilyen szerencsés, ő Auschwitzban meghalt, édesanyját és nővérét pedig Raoul Wallenberg mentette meg.
Elvonult ebédelni, majd történelmet írt. Gerendán szintén az első helyről várhatta a szabadgyakorlatot és nem is engedte ki a kezéből az újabb aranyérmet, egytizedes különbséggel utasított mindenkit maga mögé. Felemás korláton az első gyakorlatok során kimagaslott a mezőnyből: 9. 533-as eredménnyel biztosan vezetett. A szabadon választott programban ugyan Latanyina és Szofia Muratova is jobb eredményt ért el nála, ám előnye így is elegendő volt ahhoz, hogy triplázzon. A három diadalt követően hosszú percekig csak zokogott örömében és senkit sem engedett be az öltözőjébe. Az ugrás soha nem tartozott a specialitásai közé, és mivel az első ugrását elrontotta, így az egyéni összetettben háromtizedes különbséggel Latanyina mögött a második helyen végzett, csapatban szintén ezüstérmet szerzett. Utóbbi eredmény miatt a kéziszer csapatban igyekeztek revánsot venni a szovjeteken. A kéziszer-csapatot Bodó Andrea, Köteles Erzsébet, Keleti Ágnes, Kertész Alíz, Tass Olga és a Helsinkiben felemás korláton olimpiát nyerő Korndi Margit alkotta (valamennyien ott voltak a csapatversenyben is. )
A világháborút követően kétkezi munkákból tartotta el magát és az édesanyját, majd 1946-tól ismét a tornára tudott koncentrálni. Két elmaradt olimpia után Londonba már kiutazhatott, mint kerettag, ám két nappal a versenyek megkezdése előtt súlyos bokasérülést szenvedett. Sérülten nem tudta vállalni az indulást így a csapat nélküle szerezte meg az ezüstérmet. 1949-ben aztán már nemzetközi szinten is sikereket ért el: a budapesti főiskolai világbajnokságon hat érmet szerzett és egyéni összetettben, gerendán, felemás korláton és talajon nem is talált legyőzőre. 1952-ben viszont élete addigi legjobb formájába lendülve szerencsésen részt tudott venni a Helsinkiben rendezett ötkarikás játékokon. Talajon nagy csatában volt barátnőjével a szovjet Maria Gorohovszkajával, akivel azonos pontszámot kaptak a kötelező gyakorlatukra. Keleti a szabadon választott gyakorlatuk során azonban 15 századdal magasabb eredményt ért el a pontozóbíráknál és így olimpiai bajnok lett. Finnországból további három éremmel térhetett haza: a csapat színeiben úgy lett ezüstérmes, hogy a finálé legmagasabb pontszámát ő kapta, felemás korláton és a kéziszer csapattal pedig harmadik helyen végzett a döntőben.
Ínycsiklandó reggeli Elkezdődött a tanév. A reggel biztosan nehezen indul, és néha kapkodósra sikerül, ahogy nálunk is sokszor, de ha a gyerekek nem üres pocakkal ülnek be az első órára és mi sem korgó gyomorral látunk neki a munkának, akkor nagyon sokat tettünk értük és magunkért. Ezeket a recepteket úgy állítottam össze, hogy jusson belőlük hétköznapokra is, amikor csak gyors reggelire van időnk, hétvégékre is, amikor komótosabban reggelizhetünk, és vannak itt uzsonnás dobozba tehető finomságok is. Almás palacsinta Hozzávalók: 2 alma 2 evőkanál étolaj 1 tojás 3 evőkanál liszt néhány evőkanál buborékos ásványvíz Reszeljük le az almát és keverjük össze a liszttel, vízzel és a tojással. Olajjal kikent serpenyőben süssük ki a palacsintákat. 7 egészséges reggeli, amely segíti a fogyást | Mindmegette.hu. Porcukorral megszórva tálaljuk. Csicseriborsós uborkás szendvics 30 dkg konzerv csicseriborsó két evőkanál szezámmagkrém egy dl citromlé két gerezd fokhagyma fél dl víz egy dl olívaolaj uborka Mixeljük össze a csicseriborsót a szezámmagkrémmel, a citromlével, a fokhagymával és a vízzel.
Menü NYITÓOLDAL EMBERMESÉK VEGETÁRIÁNUS ÉTELEK ÉDES SÜTEMÉNYEK, ÉDESSÉGEK TORTÁK SÓS SÜTEMÉNYEK, PÉKSÜTEMÉNYEK HÚSOS ÉTELEK HALÉTELEK PIZZÁK SALÁTÁK GYORS REGGELIK ÉS VACSORÁK FAGYLALTOK, KRÉMEK SÜTEMÉNYEK SÜTÉS NÉLKÜL ITALOK UZSONNÁSDOBOZ BONBONOK HÁZILAG BEFŐZÉS ALAPRECEPTEK KONYHAI FORTÉLYOK, PRAKTIKÁK VEGETÁRIÁNIZMUS EDD MAGAD EGÉSZSÉGESRE! A HAGYOMÁNYOS ZALAI ÉS VASI ÉTELEK KUKUTYIN VERSEK, LEVELEK, SZAVAK... Elérhetőség Kedvenc linkek RECEPTEK BABASZAKÁCSKÖNYV REMEK RECEPTEK AZ OLVASÓKTÓL KIFŐZTÜK RECEPTMAGAZIN Keresés RSS Forrás megtekintése SZAMÓCA RECEPT-OLDALA EMBERMESÉK NYITÓOLDAL » GYORS REGGELIK ÉS VACSORÁK Cikkek ANGOL REGGELI 2012. 07. 07 Teljes bejegyzés | Menüpont: Hozzászólások: 1 AVOKÁDÓKRÉM 2008. 01. 30 6 BABKRÉM 2014. Gyors reggeli | April 2022. 03. 05 0 BORÍTÓS TOJÁSLEPÉNY 2015. 02 BUNDÁSKENYÉR GOMBATÖLTELÉKKEL 2008. 29 8 CSIBE TOJÁSBAN 2008. 27 17 CUKKINI KRÉM 2008. 28 GLUTÉNMENTES, TEJMENTES PALACSINTA 2015. 06. 26 GOMBÁS LECSÓ 2008. 23 GOMBÁS MELEGSZENDVICS 4 GOMBÁS OMLETT MEDVEHAGYMÁVAL 3 GOMBÁS RÁNTOTTA HÚSOS MELEGSZENDVICS 2014.
A reggeli a nap legfontosabb étkezése. A nap első étkezése befolyásolja egész napos táplálékbeviteledet. Ha ugyanis rossz minőségű, magas cukor és szénhidráttartalmú ételeket eszel, a vércukrod ingadozni kezd, sokkal hamarabb leszel éhes. Ha fogyni szeretnél, akkor mindenképpen olyan ételeket egyél, amelyek összetett szénhidrátban, fehérjében és rostban gazdagok. Zabpehely A zabpehely egészséges és még finom is, így tökéletes választás reggelire, ha fogyni szeretnél. A zab alacsony kalóriatartalmú, de rostban és fehérjében magas. Gyors reggeli ételek video. Ez két olyan tápanyag, amelyek befolyásolják az étvágyat és a testsúlyt. A zabpehelyből legtöbbször zabkását készítünk. Itt szuper zabkása recepteket találsz a reggelidhez. Tojás Az egyik legjobb választás reggelire, mert sok fehérjét tartalmaz. Nagyon sok fontos vitamin és ásványi anyag van benne. A magas fehérjetartalmának köszönhetően a tojás csökkentheti az étvágyat, így ha főtt tojást, vagy omlettet reggelizel később leszel éhes. Joghurt A krémes, finom joghurt kiválóan kiegészíti a fogyókúrát.
KANDÍROZOTT EPER vagy más friss gyümölcs 17 dkg narancsdzsem 1 evőkanál porcukor 2 evőkanál citromlé 25 dkg eper kockára vágva A vizet, a dzsemet, a cukrot és a citromlevet tegyük egy serpenyőbe, majd forraljuk fel. Adjuk hozzá az epret, vegyük kis lángra és főzzük 2 percig fedő nélkül. Reggeli turmix 1 hámozott banán négybe vágva 1, 5 dl szója- vagy rizstej 1 kávéskanál méz 4 teáskanál instant kakaópor A hozzávalókat turmixoljuk össze és azonnal fogyasszuk. Gyors reggeli ételek csirkemellből. Sült tojás sonkával és paprikával 5 dkg sonka, durvára vágva 2 zöldhagyma, vékonyra szeletelve 2 zöldpaprika felkockázva Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. Kenjünk ki négy 125 ml-es tűzálló edénykét szét a hagymát, a sonkát és a paprikát az edények alján. A tojásokat törjük fel, és öntsük egy csészébe, majd óvatosan csúsztassuk át az edénykékbe. Fedő nélkül süssük 10 percig Szójatej ( 8-10 dl-hez) A nyers szójababot egy éjszakán át áztatjuk. Áztatás közben a vizet lehet cserélni, a szójabab héját minél jobban eltávolítjuk, annál fehérebb lesz a tej.
A kakaóporral együtt a búzadarás-mazsolás keverékhez adjuk, és az egészet finomra pürésítjük. A hűtőszekrényben tiszta csavaros üvegbe töltve kb. 7 napig áll el. Mézes sült müzli 6 dkg zabpehely 5 dkg rozspehely 5 dkg rizspehely 2 dkg búzakorpa 17, 5 dkg méz 4 dkg dió 4 dkg tökmag 5 dkg aprított aszalt sárgabarack 3 dkg aprított aszalt alma 4 dkg mazsola egy evőkanál étolaj egy teáskanál őrölt fahéj Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. Keverjük össze a zab-, a rozs-, és a rizspelyhet, valamint a búzakorpát egy tepsiben, locsoljuk meg mézzel és olajjal. Süssük fedő nélkül 5 percig, majd keverjük meg, és süssük még 10 percig. Vegyük ki a sütőből és keverjük hozzá a maradék hozzávalókat. Szója- vagy rizstejjel kínáljuk. Gyors reggeli ételek pizza. Mogyoróvajas zöldséges szendvics egy evőkanál mogyoróvaj egy-egy evőkanál durvára reszelt sárgarépa és zeller Kenjük meg a kenyeret mogyoróvajjal, hintsük meg a zöldségekkel és fedjük be egy másik kenyérrel. Palacsinta kandírozott eperrel vagy más gyümölccsel PALACSINTA 4 tojás 2 evőkanál porcukor 4 dl víz illetve rizs- vagy szójatej 10 dkg olvasztott margarin 22 dkg liszt fél zacskó sütőpor A hozzávalókat robotgéppel keverjük össze és süssük ki kivajazott serpenyőben a palacsintákat.
További állandó mixelés mellett adjuk hozzá vékony sugárban az olívaolajat. Kenjük meg a kenyeret a krémmel és tegyünk rá szeletekre vágott uborkát. Csokis croissant 1 csomag leveles tészta 1 tábla étcsokoládé 1 tojás felverve ( elhagyható) Melegítsük elő a sütőt 220 fokra. Nyújtsuk ki a tésztalapot és vágjuk 6 egyenlő négyzetre, majd vágjuk a négyzeteket átlósan félbe, hogy 12 háromszöget kapjunk. Tegyünk egy csokikockát minden háromszög közepébe és tekerjük fel, majd hajlítsuk kifli formába. Tegyük a kifliket sütőpapírral bélelt tepsibe, kenjük meg a tetejüket felvert tojással, és süssük 15 percig. Csokiturmix datolyával 4 szárított datolya 3 dl rizs- vagy szójatej fél teáskanál kakaópor reszelt étcsokoládé A tejet megmelegítjük és beletesszük a kimagozott, feldarabolt datolyát és a kakaóport. Felforraljuk, majd mixerrel összeturmixoljuk. Csokireszelékkel megszórva tálaljuk. Villás reggeli recept Gátiné Juhász Angéla konyhájából - Receptneked.hu. Csokoládés müzli 10 dkg sótlan popcorn 30 dkg vegyes gabonapehely 10 dkg napraforgómag 10 dkg mogyoró 10 dkg mazsola 5 dkg banánchips 5 dkg aprított szárított datolya 2 evőkanál kakaópor 3 evőkanál reszelt étcsokoládé 1 teáskanál fahéj A hozzávalókat egy nagy tálban összekeverjük, és jól zárható tárolóedénybe töltjük.