Hozzávalók 2 személyre: 2 hekk törzs (kb. 300 g) 4 evőkanál rizsliszt (40 g) 1-1, 5 evőkanál fűszerpaprika só, ízlés szerint 4-6 dl étolaj a sütéshez 1 db citrom a tálaláshoz Elkészítés: Ha szükséges, távolítsuk el a maradék pikkelydarabokat a halról, majd a megtisztított halat a hasi részen bevágjuk és a maradék belsőségeket eltávolítjuk. Az oldalakat beirdaljuk – fél-1 cm-es távolságban – és alaposan besózzuk. Egy nagy lapos tányéron összekeverjük a rizslisztet a fűszerpaprikával, majd megforgatjuk benne a besózott hekket. Serpenyőben bő olajban kisütjük a hekket (közepes lángon) – 2-3 percenként megforgatjuk, összesen kb. 15 percig sütjük. Ha kész, citromot facsarunk rá és így tálaljuk. Tipp: köretnek főtt rizst vagy hasábburgonyát ajánlunk, de fogyasztható önmagában egy salátával is. Elkészítési idő: 40 perc Nehézségi szint: haladó Tápanyagtartalom egy adagra vonatkozólag Energia 603 kcal /2521 kJ Fehérje 29, 9 g Zsír 46, 2 g Szénhidrát 16, 2 g Élelmi rost 0, 6 g A gluténmentes sült hekk recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel, Dékei Zóra, weboldalunk dietetikusa végezte el.
Receptek, 2021. 07. 17. Sült hekk recept videó: Sült hekk hozzávalók: 1 kg tisztított hekktörzs 2-3 tk őrölt pirospaprika kb. 10 dkg finomliszt olaj só Sült hekk elkészítésének lépései: A halakat alaposan kitisztítjuk, majd az uszonyaikat levágjuk, ezután beirdaljuk. Kívül belül besózzuk a halakat. A lisztbe pirospaprikát teszünk, és beleforgatjuk a halakat. Egy serpenyőben olajat hevítünk, és közepes lángon a halak mindkét oldalát aranybarnára sütjük. Cimkék: sült hekk, hekk sütés, hekk, Hozzászólás
Nem múlhat el a nyár a gyorsan elkészíthető, paprikás lisztben alaposan meghempergetett, sült hekk nélkül. Van aki fokhagymásan készíti, én nélküle, de kínálok mellé egy kis fokhagymás kencét amit a lángoshoz is szoktam. Így az fokhagymázza meg aki szeretné. Sült hekk Hozzávalók 4 főre: A halhoz: 4 db hekk (törzs vagy filé) 6-8 tk. só 8 dkg fűszerpaprika Elkészítés: A hekktörzsek hasát vágjuk végig. Mindkét oldalukat beirdaljuk 1-1, 5 centiméterenként. Ha hekk filét sütünk akkor csak az egyik oldalát irdaljuk be. A hekket alaposan sózzuk be. Nyugodtan sózzuk, mert nehéz elsózni, de könnyű sótlanra készíteni. Jól dörzsöljük is bele a résekbe is jusson belőle. A lisztet keverjük össze a pirospaprikával majd terítsük el egy tálban vagy tálcán. A halakat alaposan forgassuk bele a paprikás lisztbe. A belsejét (ha egész törzset készítünk), és az irdalások közötti részeket is lisztezzük be. Az olajat egy magasabb falú edényben hevítsük fel kb. 180 fokra majd méretétől függően 10-12 perc alatt többször megforgatva süssük szép ropogósra a hekket.
Köszönjük! Hasonló receptek
Elkészítése: A (felengedett) hekket folyóvízzel megmossuk, 2 centinként a gerincig beirdaljuk, majd minden oldalát plusz a hasüreget kevés sóval megszórjuk és pár órára lefedve hűtőbe tesszük, hogy a só kissé átjárja, ízesítse! Ezután a halakat papírtörlőre téve lecsepegtetjük. A lisztet összekeverjük a fűszerpaprikával és a borssal, az olajat vagy zsírt egy serpenyőben felhevítjük és a hekktörzseket alaposan beleforgatjuk a paprikás lisztbe, majd a forró zsiradékban oldalanként 6-8 perc alatt szép pirosra, ropogósra sütjük. Papírtörlőre szedve a zsiradéktól lecsepegtetjük és forrón tálaljuk. Jómagam mint a régi szép retro időkben a vízparti falatozóban, frissen sütött házi lángossal, savanyúsággal és málnaszörppel tálaltam. Jó étvágyat kívánok! Tipp: A hekkhez nagyon jól illik a fokhagyma! A haltörzs sózásnál az irdalásokba lehet tenni reszelve, vagy a paprikás liszthez adni granulátum formájában. De ha frissen készített lángossal fogyasztjuk, akkor mi inkább azokat fokhagymáztuk. Lángos: Jelen esetben 14 db lángos 1, 2 kg lisztből, 5 deka élesztővel, 1/2 deci étolajjal, 2 nagy ek tejföllel, pici sóval és nagyjából 1, 5 deci langyos tejjel (de amennyit felvesz) készült.
Kategória: Hal Ennyiszer választották: 45715 Létrehozta: kaloriabazis Utoljára módosította: Megjegyzés: Hozzávalók: Még nem vittél be ételt/italt Még nem vittél be ételt/italt... Összesen: 0 gramm 0 kcal 1 adag (300 gramm) tápértéke: kcal: 380. 57 fehérje: 57. 71 szénhidrát: 0 zsír: 16. 86 100 gramm kcal: 126. 86 fehérje: 19. 24 zsír: 5. 62
Fedezd fel, miért.
Read more. Megosztás a Twitteren Megosztás a Facebookon Megosztás a Pinteresten. Art Akvarell Szí nes. 1903 2244 203. Sparkler Gazdaság Kezek. 1751 1573 11. Elefánt Állatok Asia. 1597 1523 243. Napnyugta Mák. 881 921 93. Rejtély Sziget Titkos. 1885 1353 204. Letölthetõ nagyfelbontású háttérképek, naponta új fotókkal. szélesvásznú és normál képarány, napiképek, színkeresõ, 50 ezer kép 17 kategóriában. Ingyenes Háttérképek Küldés e-mailben BlogThis. Windows Hátterek. Küldés e-mailben BlogThis. Több százezer háttérkép ingyen. Szép ingyenes háttérkép. Posted on 2012-0-09 by Háttérképisten. 100 darab HD felbontású háttérkép közül válogathatsz kedvedre, majd ha megtetszik egy nyugodtan letöltheted és beállíthatod az asztalodra. Google Fotók. Telefonra Háttérképek. 459 likes. Ezt az alkalmazást letöltheti a Microsoft Store-ból Windows 10 Mobile, Windows Phone 8. Nagy lépére szánta el magát a nubia - Telefonguru hír. 1, Windows Phone 8 rendszerre. Animált háttérképek 1 (1) Autó motor háttérképek 2 (1) Autó motor mobil háttérképek 1 (1) Autós háttérképek 1 (1) Autós háttérképek 2 (1) Autós háttérképek 3 (1) Autós háttérképek 4 (1) Avatár 1 (1) Avatár 2 (1) Avatár 3 (1) Brens mobil háttérképek (1) Britney Spars háttérképek 1 (1) Cameron Diaz.
H. K. Sze. Cs. P. Szo. V. Van valami Filmklub. 1 2 3 4 5 6 7 8 17:00 -19:00 2022-04-08 Szeretettel várjuk a kedves érdeklődőket a Van Valami Filmklub következő vetítésére. Ezúttal Pier Paolo Pasolini: Mamma Róma (1962) című filmjét fogjuk vetíteni. Rendezvényünk ingyenes, előzetesen regisztrálni az alábbi linken, vagy a rendezvény előtt a helyszínen lehet: [Regisztráció] 9 09:00 -17:00 2022-04-09 Szeretettel várjuk az érdeklődőket a Makett klub következő találkozójára! 15:00 -17:00 2022-04-09 Szeretettel várjuk a kedves érdeklődőket a NetNagyi Klub következő találkozójára. Szilassi Andrea előadásának témája: Okostelefon-használat, hasznos funkciók időseknek. Rendezvényünk ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött: Jelentkezni 2022. április 7. csütörtökig lehet a címen. 10 11 17:00 -18:00 2022-04-11 Szeretettel várjuk az érdeklődőket 2022. április 11-én 17:00 órától a József Attila Megyei és Városi Könyvtár Népház Úti Fiókkönyvtárába Horváth Péter versmondó: Ide hallgass | Versek neked című önálló estjére valamint Horváth Péter és Horváthné Elbert Mária festő házaspár kiállításának megnyitójára.
7. 5 SweetIM egy feljavít-a hírnök mint Windows Él Hírnök, Jehu, ICQ Instant Messenger, Facebook. Is hozzáteszi, animációk, hangulatjelek (smiley), hang FX, videók és játékok ingyen. SweetIM zökkenőmentesen integrálja a messenger. Windows Live Messenger 16. 331 Windows Él Hírnök egy azonnali üzenetküldő kliens Windows. Hálózathoz csatlakozásAzonnal az emberekhez ki anyag a leg--bb csatlakozzon — via szöveg, hang, vagy video. Még akkor is ha ők offline, hagyjon üzenetet, vagy küldjön egy jegyzet. Imo Messenger 1. 80 IMO egy üzenetküldő app használt részére elküldés SMS, hang- és videohívás a hálózati díjak nélkül. Ingyenes háttérképek telefonra pdf. A legjobb szoftver, audio és video hív és az élő chat, lassú internet-kapcsolat és a gyors internet belátni, hogy a hívást, és a videók és … messenger letöltése ingyen telefonra keresési eredmények Leírásokat tartalmazó messenger letöltése ingyen telefonra Opera Browser 77. A rosszindulatú alkalmazások a Google Play áruházba is eljuthatnak, ahol több ezer ember letöltheti őket a fenyegetés felismerése előtt.
Élő háttérképek számomra az App Store-ban Suki kim nélküled mi sem vagyunk te Mozgó háttérkép letöltés ingyen telefonra Tutorial #3 - YouTube Mozgó háttérképek telefonra, online játékok: Mozgó képek mobilra 5. | Animal gifs, Animals and pets, Big cats Letöltés ezt alkalmazások hívta Mozgó Képek Rózsák 🌹 és kap a szép rózsák képek és mozgó háttérképek rózsák ad. Letöltés aranyos képek alkalmazások és képek rózsák virággal. Rózsák hatterkepek: 🌺 Piros rózsák mozgó háttérképek az Ön számára! 🌺 Szerelem "rózsák mozgó háttérképek" neked és szeretteidnek! 🌺 Kap legjobb virág design a képernyőn most! 🌺 Animált virágok és szirmok a képernyőn mozgó képek 3D! 🌺 Érdekes ötletek esküvői csokrokra! 🌺 Küldj online virágokat barátaidnak, akik szeretik fotók! Ingyenes háttérképek telefonra video. A élő háttérképek élő háttérképek mozgó képek élő háttérképek és a glitter rózsák mozgó háttérképek használata ingyen semmilyen módon nem árt Önnek. Csak letöltés és rózsaszínű szép rózsák mozgó háttérképek is megjelenítheted a képernyődet.
Az előadáson történő részvétel ingyenes, előzetesen regisztrálni az alábbi linken, vagy a rendezvény előtt a helyszínen lehet. [Regisztráció] 14 Összes nap 2022-04-14-2022-04-14 Húsvéti szöszmötölő alkotónapok a gyermekkönyvtárban 2022. A jelzett időszakban, nyitvatartási időben a gyermekkönyvtárosok segítségével ki-ki maga készítheti el húsvéti, tavaszi dekorációit, ajándéktárgyait! Szeretettel várjuk az alkotókedvű gyerekeket, szülőket, nagyszülőket! 17:00 -18:00 2022-04-14 Szeretettel várjuk az érdeklődőket 2022. április 14-én 17:00 órától Benyák Zoltán Képtelen történetek: beszélgetés könyvekről című író-olvasó találkozójára. Az íróval Márku Mónika beszélget. Ingyenes háttérképek telefonra nyomkoveto. [Regisztráció] 17:00 -18:30 2022-04-14 Szeretettel várom az érdeklődőket könyvtárunk önismereti beszélgetéssorozatára. Ha szívesen olvas, és nem sajnálja az időt önmagára, legyen részese egy nyolcrészes beszélgetéssorozatnak. Minden alkalommal egy-egy önismereti kérdéshez kapcsolódó szöveggel indítjuk el a társalgást, és a beszélgetések alkalmával nemcsak a kiválasztott irodalmi alkotásról, hanem önmagunkról is egyre többet megtudhatunk.
A telefon beépített hűtőventilátorral rendelkezik a hosszabb játékmenetekhez, valamint 500 Hz-es érintésérzékeléssel rendelkező nyomásérzékeny zónákkal. A cikkhez kapcsolódó linkek: GsmArena
18:00 óra Helyszín: József Attila Megyei és Városi Könyvtár – rendezvényterem (Tatabánya, Fő tér 2. ) A rendezvény ingyenes, előzetesen regisztrálni az alábbi linken, illetve az előadás előtt a helyszinen lehet: [Regisztráció] 22 17:00 -19:00 2022-04-22 Szeretettel várjuk a kedves érdeklődőket a Van Valami Filmklub következő vetítésére. Ezúttal Michelangelo Antonioni: Zabriskie Point (1970) című filmjét fogjuk vetíteni. Rendezvényünk ingyenes, előzetesen regisztrálni az alábbi linken, vagy a rendezvény előtt a helyszínen lehet: [Regisztráció] 18:00 -20:00 2022-04-22 UTAZÓ PARNASSZUS Szeretettel várjuk a kedves érdeklődőket az UFO – Nyitott rezervátum áprilisi találkozójára, Parnasszus irodalmi folyóirat élő bemutatójára. A lapszámbemutató centrumában: Jász Attila. Pubg Mobile Letöltés Ingyen Telefonra. Közreműködnek: Turczi István főszerkesztő, és Papp Máté vendégszerkesztő. Meghívott vendégek: Krulik Zoltán ének, gitár, Eredics Dávid fúvósok, Keönch László ütősök. Rendezvényünk ingyenes, előzetesen regisztrálni az alábbi linken, vagy a rendezvény előtt a helyszínen lehet: [Regisztráció] 23 24 25 10:00 -11:00 2022-04-25 Szeretettel várjuk a babákat és mamákat 2022. április 25-én 10:00 órakor a JAMóKa BABA-MAMA KLUB újabb foglalkozására!