A Személyi edző képzés moduljai: A személyi edzés elmélete és módszertana Táplálkozás és testsúlyszabályozás Testformálás
Szóbeli konzultáció, írásbeli kérdőív vagy különböző informatikai és audio-vizuális eszközök révén segíti az ügyfelet abban, hogy megtalálja az érdeklődésének, az edzettségi szintjének, a testalkatának, fizikai állapotának megfelelő egyéni és/vagy kollektív rekreációs mozgásprogramot. Tájékoztatást ad az ügyfeleknek a fitnesz létesítmény balesetvédelmi és biztonsági előírásairól, szolgáltatásairól, a géppark, eszközök, berendezések rendeltetésszerű használatáról. A fitnesz létesítmény, valamint a sporteszközök használatának balesetvédelmi és biztonsági előírásait betartja és betartatja. Szükség esetén elsősegélyt nyújt a szakma szabályai szerint. Komplex felkészültsége alapján alkalmas arra, hogy szakmai segítségével az ügyfél egészségtudatos életvitelt alakítson ki, ezáltal javul a vele együttműködők életminősége. A szakképzettséggel betölthető legjellemzőbb munkakörök, tevékenységek: személyi edző, fitnesz oktató, csoportos funkcionális instruktor, teremedző, fitnesz instruktor, kondicionáló edző, sportanimátor, fitnesz asszisztens.
A fitnesz szakma csúcsát jelentő személyi edzéseket szeretnél tartani? Szeretnél személyi edzőként dolgozni fitnesz és edzőtermekben, luxushajókon vagy szállodákban? Úgy érzed eljött az idő, hogy az edzői karrier legmagasabb fokára lépj? Szeretnél kiemelkedni edzéstartásoddal, kompetenciáddal az edzők közül, de érzed, hogy tudásod nem teljes a hozzád forduló kliensek profi edzéséhez? Ha igen a válaszod a fenti kérdésekre, akkor JELENTKEZZ az ART Edzőképzés Személyi edző tanfolyamára (szakképesítést adó képzés, volt OKJ! ) és képezd magad profi edzővé! Mit kapsz a tanfolyamtól? A Személyi edző tanfolyam elvégzésével a legmagasabb szintű edzővé válhatsz! A tanfolyamok egyedülálló gyakorlati és szakmai ismeretanyaga olyan felkészültséget biztosít Neked, mely alkalmassá tesz arra, hogy megfelelj a piac legmagasabb szintű szakmai elvárásainak. A tananyagokat úgy állítottuk össze és fejlesztjük folyamatosan – hogy a nálunk végzett edzők magabiztosan kezdhessék el a fitnesz karrierjüket. A hagyományos mozgásformákon túl folyamatosan helyet kapnak a legújabb trendek, elméletben és gyakorlatban egyaránt.
Szenvedélyből karrier Sajátítsd el a legnépszerűbb fitnesztrendeket, és lépj fitnesz instruktorként egy biztos munkalehetőséget kínáló, dinamikusan fejlődő sikerpályára az IWI Nemzetközi Fitnesziskola segítségével! Fitneszteremben, szállodában, luxushajón, a szabadidősport indoor és outdoor helyszínein, vagy magánvállalkozásban is alkalmazhatod a Fitness instruktor képzés tudásanyagát. Ezen az alapképzésen a gyakorlatban sajátítod el a fitneszszakma alapjait, a fitneszedzés és edzéstervezés legfontosabb tudnivalóit, valamint azokat az elméleti ismereteket, melyek nélkülözhetetlenek a sikeres edzői karrier felépítéséhez. Az itt megszerzett kompetenciákat saját edzésed tökéletesítésére is fel tudod használni! A szakmai képesítéssel betölthető munkakörök: fitnesz instruktor, teremedző. FEOR megnevezése: Fitnesz- és rekreációs programok irányítója. FEOR száma: 3722 ***FIGYELEM! *** A tanfolyamot blended képzési formában szervezzük, online elméleti órákkal és személyes gyakorlati kontaktnapokkal.
Az IWI 20 éves munkájának köszönhetően iskolánk vezető pozíciót tölt be a hazai fitnesz, wellness és sport képzések piacán. Az IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás! Szlogenünk, a "Szenvedélyből karrier" saját életutunk kifejeződése, melyet igyekszünk átadni a képzéseinkben résztvevőknek is!
Tegyél egy darab anyagot a pólóra. Permetezd le vízzel majd óvatosan tedd rá a vasalót és hagyd ott 10 másodpercig. Vedd le az anyagot és fordítsd ki a pólót. Fenék feletti hajlatban néha vérző luk - Műtétek, sebészet. Ha úgy látod, hogy a luk nem tűnt el teljesen, ismételd meg a lépéseket és ujjal is próbáld összébb préselni. Talán némi próbálkozást igényel majd, de meglátod, hogy a luk teljesen el fog tűnni. Oszd meg ezt a trükköt azokkal, akik jó hasznát vehetik! Forrás:
Mindannyiunknak ismerős a helyzet, amikor előkapjuk a szekrényből az egyik kedvenc pólónkat és hirtelen észreveszünk rajta egy lyukat. Bár tűvel és cérnával talán meg tudnánk oldani a problémát, tutira nem lesz tökéletes az eredmény és végül búcsút inthetünk neki. Vagy mégsem? Íme egy fantasztikus trükk, amihez varrógép sem kell és nem tart tovább 10 percnél. Csak a megfelelő eszközökre van szükséged a rövidáru boltból és meg sem fogod tudni mondani, hogy valaha is volt e lyuk azon a pólón. Amire szükséged lesz: Lyukas póló (a legjobban akkor működik, ha a luk 5 mm-nél nem nagyobb) Vasaló és vasalódeszka Egy kis darab ragasztófátyol/vetex (vékonyabb és vastagabb) Pergamen papír Vizes spricnis flakon Anyagdarab Takard le a vasalódeszkát pergamenpapírral, hogy elkerüld, hogy bármi ráragadjon. Luk vagy lyuk b. Fordítsd ki a pólót és tedd a vasalódeszkára. Az ujjaddal próbáld kisebbre tolni a lukat. Fogd a vékonyabb ragasztófátyolt és tedd rá a lukra, majd egy kicsivel nagyobb darabot a vastagabból. Állítsd a vasalót gyapjú fokozatra.
Kedves webdoktor! Olyan problémám lenne, hogy a fenekem felett van egy kisebb "luk", körülbelül a farokcsontomnál. Nem tudom, mi ez, de már 3-4 éve meg van. Néha wc-zés után vérzés követi. Fél évig nem volt semmi jele, de pár napja ismét előjött a gond. Utána néztem, de nem hiszem, hogy sipoly lenne, aranyér, vagy hasonlók. Ez kisebb. Mostanság eléggé kellemetlen az ülés is az iskolában. E-nyelv.hu. Lehet akkor jött elő újra, mikor átlós testhelyzetben feküdtem az ágyon és eléggé kellemetlen is volt, vagy fogalmam nincs, de ezt most megint nincs ötletem, hogyan lehetne begyógyítani, vagy mi az oka. Ha ez segít valamit és gondot jelent, kövér vagyok és nagy a fenekem. Mivel lehet ezt gyógyítani? Lehet, hogy csak nem kap levegőt és ezért "bepállott"? Viszont akkor nem fájna az üléstől... vagy igen? Remélem semmi komoly és meg lehet oldani műtéti beavatkozás nélkül. Megnéztem és a lyuk, amin épp hogy kijön a vér ürítés után, az kb egy egész bors szemnek megfelelő méretű, talán picit kisebb. Most éppen fáj a farokcsonti tájékon (ha nevezhető annak).
Az interneten nem nagyon találtam hasonló esetet, egy-két helyen említenek ilyet, amit antibiotikummal kezeltek. pl. : //Kérem, szíveskedjen tanácsot adni mi lehet ez a luk, milyen vizsgálat, kezelés szükséges? Előre is köszönöm! Legfrissebb cikkek a témában Dr. Zaránd Rajmund válasza vírusfertőzés témában Tisztelt Szülő! Luk vagy lyuk 6. A képen egyrészt egy vírusfertőzéses lágyszájpad látszik, másrészt egy kis, kerek (tehát valószínűleg nem friss) lyuk. Én is a veleszületett minor anomália mellett tenném le a garast. Bár a beidézett hivatkozás meg infekciós eredetűnek tartja (és extrém ritkának! ) az ő esetüket. Én azt gondolom, hogy ha aggódik, akkor egy bakteriológiai mintavétel és egy vérvétel segítségével valószínűsíthető a baktérium-vírus kérdés, így a kezelés iránya is (atb? ). De mindent összevetve komoly aggodalomra akkor lenne ok, ha a defektus nyelési vagy beszédzavart okozna, amiről viszont nem tett említést. Ha nem is záródna be, de nem okoz funkcionális gondot, akkor nem érdemes semmit tenni a későbbiekben sem.