Lehet, hogy már sokan hallottak erről a kiegészítőről ilyen-olyan formában, de valójában csak kevesen tudják, hogy mi is az pontosan. Az MSM hatásai egyértelműen bizonyítottak, miszerint jelentős szerepet játszik a gyulladások leküzdésében, kezeli a stresszt és a fájdalom hatásait, nem mellesleg pedig az immunrendszer hatékonyságát is serkenti az energiaszint növelésével. Ebből még mindig nem tudhattuk meg, hogy mi az MSM. A rövidítés egy vegyületet takar, ami nem más, mint a metil-szulfonil-metán. A szerves kéntartalmú vegyület, amiből az MSM kereskedelmi előállítása történik, megtalálható a különféle zöldségekben, a tejben és még az emberi testben is. Az MSM hivatalosan étrend-kiegészítőnek számít, amit biológiailag aktív kénnek neveznek. A kén ugyanis számos testi funkció elengedhetetlen eleme. A legtöbben talán az ízületi gyulladások csökkentése miatt alkalmazzák. Az emésztőrendszer regenerálásához is alkalmazható. Ha ez még nem lenne elég, akkor a bőrproblémák kezelésére is használható az MSM.
Kérjük figyelmesen olvassa el a termékleírást. A termékkel kapcsolatos esetleges kérdéseit felteheti telefonon, vagy e-mailben is. Összetevők: MSM (metil-szulfonil metán) por, kapszula (hidroxipropil-metilcellulóz, növényi eredetű). Latin: Methylsulfonylmethane Ajánlott napi beviteli mennyiség:: 3-6 kapszula (3-6 g). Használat: Friss narancslével, vagy bármilyen más C-vitamin tartalmú folyadékkal bevehető. Fogyasztása nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet valamint az egészséges életmódot. Származási ország: Egyesült Krályság Tárolás: Hűvös, száraz helyen tárolandó. Az ajánlott napi beviteli mennyiség túllépése nem javasolt. Gyermekektől távoltartandó! MSM (metil-szulfonil-metán) Mi az MSM és miért javasoljuk fogyasztását? Az MSM, szerves ként tartalmazó fehér-, a természetben is megtalálható kristályos vegyület. A szerves kén fontos szervezetünk számára, mert serkenti az izmok és izületek regenerálódását. Mivel a kén ételeink nagy részénél a tárolás és feldolgozás során elvész, így az MSM étrend-kiegészítő tökéletes annak pótlására!
Az MSM jótékony hatásait vizsgálatok és kutatások támasztják alá Kénforrás: létfontosságú a kötőszövetek kialakulásához, támogatja a sérült kéntartalmú kötések kijavítását például a kollagénben. Allergiacsökkentés Az allergiától és asztmától szenvedő páciensek ugyancsak hatásosnak találták az MSM-et, még a komoly tünetek enyhítése szempontjából is. Azonban nem csupán a légzőszervi allergiák esetén hatásos: ételallergiás személyek növekvő tej, citrus, búza és egyéb toleranciáról számoltak be. Ez az MSM nyálkamembránokra gyakorolt hatásának köszönhető, ami az ételekben található tápanyagok normális emésztését és felszívódását biztosítja. Következtetés Bár az MSM a kénfélék msm kiegészítők méregtelenítés tünetei tartozik, nem összekeverendő a kéntartalmú gyógyszerekkel — nem ugyanolyanok az ellenjavallatok, az allergiás reakciók, és nem okoz gáz ill. Ez a biztonságos antioxidáns, méregtelenítő és gyulladáscsökkentő anyag gyakran ízületvédő formulák összetevője, és bár még szükség van kutatásokra valójában a kutatások még kezdeti stádiumban vannak, mivel a legtöbbjüket msm kiegészítők méregtelenítés tünetei végeztéka sportolók, és más személyek számára remek lehetőségeket rejthet magában.
Azt azonban semmiképpen sem javasolják a szerzők, hogy az állam vagy a betegbiztosítók támogassák a glükózamint vagy mi az kondroitint, és helytelennek tartanák azt is, ha olyan betegeknek javasolnák ezeket a készítményeket, akik még nem szedték őket. Forrás: Simon Wandel et al. British Glükózamin és kondroitin Journal, c doi: Weisz Júlia. Értékelés A működő szövetek sejtjei nem tapadnak szorosan egymáshoz, a sejtek között tér található, melyet támasztószövet tölt ki.
A kondroitin szulfát vizet és tápanyagot jutatt a porcokba. Egy korábbi, as kisebb tanulmány során ugyanis az is kiderült, hogy a glükozamin növeli a glaukóma zöldhályog kialakulásának az esélyét is. Térdízületek ízületi gyulladása Hatástalan a kondroitin és a glükózamin A vállízület gyulladása és kenőcs kezelése Tehát közvetlenül és közvetve is segítik a porcok megújulását. Az ízületek tokját belülről borító sejtek ízületi belhártya szintén termelnek hasznos molekulákat. Ilyen a hialuronsav, mely szintén a glükózamino-gikánok csoportjába tartozik. A hialuronsav, mintegy megkenve az ízületeket, csökkenti az ízületi felszínek közötti súrlódást. A glükózamin és kondtoitin-szulfát molekulák az ízületi belhártya sejtjeire hatva azok hialuronsav termelését is serkentik. Beszéljünk egy kicsit külön-külön is a két kulcsmolekuláról, a glükózaminról és a kondroitin-szulfátról! A glükózamin egy viszonylag kicsi, 2 Da aminocukor, ami a poprckopás során a regenerációt biztosító molekulák alapkövének számít.
Megakadályozza a méreganyagok felhalmozódását, elősegíti a tápanyagok sejtekbe való felszívódását, ezzel felgyorsítja a szervezet regenerálódását. Mivel egyes B-vitaminok működéséhez is szükséges a kén, a szénhidrát anyagcserét és az ebből fakadó energiatermelést is elősegíti. A sejtek glükózfelvételének elősegítésével az optimális energiaszintet támogatja, ezáltal képes növelni az energiaszintet és az állóképességet is. Híreink, eseményeink A gyulladás okát szünteti meg: Az MSM a sejtfalak rugalmasságát és áteresztőképességét helyreállítja; ezzel lehetővé válik a toxinok ki- és a tápanyagok beáramlása. Ha a sejtek egyensúlyban vannak, akkor az ízületekben és izmokban gyulladást okozó toxinok képződése megelőzhető. Ennek köszönhető, hogy az MSM a gyulladások és fájdalmak okát szünteti meg, nem csak a tüneteket kezeli. Tweet Share Share Aki az artrózis ízületi porckopás diagnózisát hallja, és információkat szeretne kapni az okokról és a gyógyulásról, annak keserű csalódásban lesz része.
Kép forrása: Flickr / Szerző: istiansen / Licence: CC BY-NC-ND 2. 0 A havasi eukaliptusz (Eucalyptus gunnii) bemutatása, gondozása Kép forrása: Flickr / Szerző: istiansen / Licence: CC BY-NC-ND 2. 0 A havasi eukaliptusz vagy tasmaniai havasi eukaliptusz (Eucalyptus gunnii) eredeti élőhelyén, Tasmania szigetén, akár 30méteresre is megnövő örökzöld fa. Hogyan készítsünk természetes rovarölőt? - 10 recept, ami működik! negyedik oldal. Hazai körülmények között konténeres növényként nevelhető, kiültetésével főként az ország enyhébb területein érdemes kísérletezni. A növény levélzetének érdekessége, hogy fiatalkori levelei kerekded formájúak és hamvas borításúak, az idősebb növényeket azonban már hosszúkás, zöldes színű, hamvas bevonat nélküli levelek borítják. Az idősebb példányok, hosszúporzós, fehéres virágzatokat is hoznak nyáron, de ezek annyira nem látványosak. A havasi eukaliptusz napos, világos, vagy félárnyékos, védett helyen, jó vízáteresztő, tápanyagban gazdag, savas kémhatású talajba ültetve fejlődik legszebben. A meszes, valamint a túlságosan kötött talajokat nem kedveli.
Aki szívesen látna ablakpárkányán valami különlegességet, és az érzékenyebb növényekkel is tud törődni, feltétlenül próbálkozzon meg a zöld légyfogók, azaz a húsevő növények nevelésével. Növények különleges csapdákkal A húsevő növények igazi különlegességek. Nemcsak növekednek, mint a többi növény, hanem a legkisebb érintésre mozogni kezdenek. A szúnyogokat és a kisebb rovarokat könyörtelenül elpusztítják, de vannak közöttük olyanok, amelyek még a legyekkel is elbírnak. Egy darabka sajtot sem utasítanak vissza. Ezek a növények nálunk is egyre gyakoribbak, és egyre több nagyobb virágüzletben, kertészetben beszerezhetők. Ugyan a gondozásuk nem egyszerű feladat. Átlagos szobai körülmények között nem érzik kimondottan jól magukat, egy zárt virágablak sokkal jobban megfelel számukra. Aki azonban nem rendelkezik ilyesmivel, egy üvegben vagy akváriumban is tarthatja őket. A botanikusok rovarevőknek, azaz húsevőknek nevezik ezeket a növényeket. A Vénusz légycsapója leveleinek két fele érintés hatására összezáródik.
A Franciaországban őshonos Eucalyptus Parvifolia zöld színű, teljes hossza 50-70 cm között van. 150 g tömegű csomagban kínáljuk. A stabilizált növények alkalmasak a mohafestmények élénkítésére és kiegészítésére, de számos más elrendezéshez is helytállóak. A stabilizált növények 100%-ban természetes termékek. A stabilizálásnak köszönhetően több évig megőrzik színüket és rugalmasságukat. Csak dekorációs célokra alkalmasak, ideális esetben beltérben. Nem igényelnek különösebb karbantartást, öntözést, tisztítást vagy világítást. A mohákhoz hasonló stabilizációs folyamaton mennek keresztül, és a megfelelő használatra ugyanazok a feltételek vonatkoznak, amelyekről a Gondozás részben olvashat.