Hagyma A francia hagymalevest akár krémesítve is elkészíthetjük. A klasszikus módon készített leves attribútumai itt is jók, egy szelet sajttal pirított kenyér tökéletes "levesbetét". A hagymához nagyon jól passzol a sonkachips is. Póréhagyma Önmagában is nagyon finom leves, de krumplival vagy sárgarépával összefőzve is remek. Kakukkfűvel és gyömbérrel is meg lehet bolondítani. Csicsóka Tipikus újra felfedezett alapanyag. A krumplira emlékeztető zöldségből készülő krémleves fehér borssal, szerecsendióval, kakukkfűvel, fokhagymával vagy akár mustárral is ízesíthető. Édeskömény Nem túl gyakran használt alapanyag, pedig nagyon gazdag, jó ízű leves készíthető belőle. Pirított szalonnával, croutonnal gazdagítható. Sárgarépa A sárgarépából nagyon finom, selymes levest lehet készíteni. Brokkoli leves kókusztejjel - - 2022. Jól illik hozzá a curry, a koriander, a gyömbér vagy a szerecsendió. Levesbetét gyanánt kerülhet bele például fokhagymás pirított zsemlekocka. Zeller A zellernek szára, gumója is tökéletes krémlevesnek. A zellerhez remekül passzol a szerecsendió.
A fokhagymát és a gyömbért lereszeljük. Ha friss chilit használunk, akkor azt is nagyon apróra vágjuk. A burgonyát meghámozzuk és kockákra vágjuk. A brokkoli szárát is kockákra vágjuk. A többi brokkolit rózsáira osztjuk, de külön a brokkoli szárától és a burgonyától. Melegítsük fel a kókuszolajat egy közepes lábasban. Adjuk hozzá a hagymát, a fokhagymát, a gyömbért és a chilit, és keverjük körülbelül 3 percig. Adjuk hozzá a zöldséglevet, a burgonyát és csak a brokkoli szárát. Forraljuk fel, és főzzük közepes-alacsony lángon körülbelül 8 percig, vagy amíg a burgonya majdnem megpuhul. Adjuk hozzá a kókusztejet és a brokkoli virágokat. Főzzük még körülbelül 5 percig, amíg az összes zöldség megpuhul. Hozzáadjuk a kiolvasztott és lecsepegtetett spenótot vagy az apróra vágott friss spenótot. Addig keverjük, amíg meg nem fonnyad, körülbelül 2 percig. Selymes brokkolikrémleves vörös lencsével dúsítva – Melengető és egészséges fogás - Receptek | Sóbors. Adjuk hozzá az apróra vágott vagy tépett bazsalikomleveleket és a citromlevet. Ha szükséges, sózzuk, borsozzuk és még több citromlével ízesítjük.
Tápérték adatok 1 adagban Energia 86 kcal Fehérje 2. 1 g Zsír 4. 8 g Szénhidrát 10. 3 g Recept osztva: adagra Tápérték adatok 100 grammban Energia 25 kcal Fehérje 0. 6 g Zsír 1. 4 g Szénhidrát 3 g Tömeg: gramm ✎ Módosítási javaslat Hozzávalók 500 g Brokkoli 400 g Póréhagyma 500 g Joya kókusztej 4 evőkanál Olívaolaj 20 dl víz Adagok száma: 10 A recept elkészítése Mindent megfőzünk Majd leturmixoljuk 10@25@0. 6@1. 4@3@306181@3440 kaló - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.
FOGÁS: LEVES KONYHA: MEDITERRÁN KULCSSZÓ: GYÖMBÉR, KÓKUSZTEJ, SÜTŐTÖK ELKÉSZÍTÉSI IDŐ: 30 PERC ADAGOK SZÁMA: 4 ADAG KALÓRIA: 155 KCAL Rendkívül ízletes krémleves, amely különösen az őszi-téli hónapok nagy favoritja.
5 kávéskanál pirospaprika-pehely 210 gramm vörös lencse 1 fej brokkoli (közepes) 1 liter zöldségalaplé 250 milliliter kókusztej (konzerv) ízlés szerint só ízlés szerint bors a tálaláshoz mandula (szeletelt) Előkészítési idő: 10 perc Elkészítési idő: 25 perc Elkészítés: A hagymát és a fokhagymát vágjuk apróra. A brokkolit szedjük rózsáira. Egy lábasban melegítsük fel az olívaolajat, és fonnyasszuk meg rajta a hagymát nagyjából 5 perc alatt. Szórjuk rá a pirospaprika-pelyhet, majd tegyük rá a fokhagymát, és dinszteljük még 1 percig. Adjuk hozzá a vörös lencsét, a brokkolit, majd öntsük fel az alaplével. Ha nincs otthon alaplevünk, házi leveskockát tegyünk vízbe, és ezzel öntsük fel a levest. Várjuk meg, amíg felforr, majd vegyük le a lángot, takarjuk le a lábast, majd főzzük 15 percig, amíg a lencse megpuhul. Az utolsó 2-3 percben öntsük fel kókusztejjel, várjuk meg, amíg rottyan egyet, majd zárjuk el a gázt. Sózzuk, borsozzuk, ha szükséges. Egy serpenyőt forrósítsunk fel, kicsit pirítsuk meg benne a mandulát, és a levesre szórva tálaljuk.
Természetesen amennyiben a csoport tényleges indulása az előzetesen meghírdetett minimális utaslétszám alapján valósul meg (időközben megrendelések érkeztek az adott utazásra) úgy a befizetett "létszám felár" az utas részére visszafizetésre kerül. Ezen felár nem tartalmaz árrést, ezen felár megfizetésével nem célunk hasznot képezni irodánknak. Egyetlen célunk van csak, hogy a minimális létszámmal is meg tudjanak valósulni a Z(s)EPPELIN Programok, a tervezett utazások és az élmények valóra váljanak! Csatlakozási lehetőség: Transzfer csatlakozás lehetőségeiről információ a programfüzet elején és honlapunkon. Repülőjegyet a repülőtársaság visszaigazolása alapján tudunk biztosítani. Budavár Tours hírlevél. A repülőjegy és a repülőtéri illeték ára a jegykiállítás idejétől függően módosulhat! A részvételi díj útlemondási biztosítást tartalmaz. Utasbiztosítás (BBP) megkötése utazási feltétel! A részvételi díj tartalmazza: - utazást repülővel, helyben korszerű, kényelmes, légkondicionált autóbusszal - 1 db kisméretű (40*25*20 cm), repülőgép fedélzetére felvihető kézipoggyászt - 1 vagy 2 ágyas szoba esetén szobánként 1 db max.
Programunk után visszaindulunk El Arenalba. Sárkánybarlang látogatás csónakázással: 60 €. 7. NAP: EL ARENAL – PALMA – BARCELONA – BUDAPEST A kora reggeli órákban elbúcsúzunk Mallorca mesés szigetétől és Barcelonába repülünk. Érkezés után a reptéri csomagmegőrzőben elhelyezzük poggyászainkat, majd a katalán főváros felfedezésére indulunk. Metróval utazunk a központba, ahol első látványosságunk a Katalónia tér, mely a Gótikus negyed kapuja. Megtekintjük a Szt. Eulália katedrálist, melyet a Királyok tere követ, végül a Ramblas-n, Barcelona Váci utcáján lesz szabadidő. A széles promenádon végigsétálva a tengerparthoz érkezünk, ahol megcsodálhatjuk Kolumbusz oszlopát. A délután során megtekintjük Antoni Gaudí egyik remekművét, a grandiózus Sagrada Família bazilikát is. Letölthető katalógusaink | BUDAVÁRTOURS. A kb. 30 eurós belépőre való igényt az útra való jelentkezéskor kell jelezni, mert a nagy érdeklődés miatt előre meg kell vásárolnunk. A Szent Család temploma után visszamegyünk a repülőtérre, és várhatóan az esti órákban szállunk fel Budapest felé.
Szobák: Felszerelt szobáiban balkon, fürdőszoba, hajszárító, hűtő, telefon, műholdas tv, kis hűtő, wifi, bérelhető széf. Ellátás: félpanzió, büféasztalos Szolgáltatások (részben térítés ellenében): medence, kert, büfé étterem, bár, snack bár, medence bár, 24 órás recepció, wifi, szórakoztató programok, napágyak. Programok Budapest - Mallorca Érkezés Mallorcara repülővel, transzfer a szállodába, a szobák elfoglalása. Szabadprogram, vacsora a szállodában. 2-7. nap: Mallorca - Palmanova Pihenés, strandolás, a szálloda szolgáltatásainak igénybe vétele. 8. nap: Mallorca - Budapest Reggeli után a szobák átadása. Transzfer a reptérre és utazás haza repülővel. Debrecen - Mallorca 8. nap: Mallorca - Debrecen Az ár tartalmazza Repülőjegy+illetékek (BUD-PMI-BUD)/(DEB-PMI-DEB) Transzfer (reptér - szálloda - reptér) 4/7 éjszaka szállás megadott ellátással Személyenként 1 db kisméretű kézipoggyász (40x20x25 cm) / 2022. 06. 14-től vagy debreceni indulás esetén: 40x30x20 cm Magyar nyelvű asszisztencia Az ár nem tartalmazza Kötelezően fizetendő: Helyi idegenforgalmi adó Választható szolgáltatások (az árak foglaláskor érvényesek): 20 kg-os feladott poggyász:25.
Anap második felében a csipkés sziklaszirtekkel ékesített, vadregényes Formentor-félszigetre utazunk, ahol a Serra Tramuntana hegyvonulatai találkoznak a hömpölygő tengerrel. Puerto Pollença kis tengerparti városkájában hajóra szállunk Formentor meseszép partvonala felé. Hazafelé megállunk a Mirador es Colomer kilátónál, ahonnan csodás felvételeket készíthetünk az elénk táruló leírhatatlan látványról. Napunk zárásaként hangulatos hegyvidéki utakon közelítjük meg Mallorca fő Mária-kegyhelyét és legfontosabb zarándokhelyét, Lluc kolostorát, ahol rövid megállót teszünk, majd visszautazunk szállásunkra. Formentor fakultatív kirándulás hajókázással: 75 €. 3. NAP: CUBER-VÍZTÁROZÓ TÚRA / PIHENÉS Pihenés vagy fakultatív egésznapos gyalogtúra a varázslatos Tramuntana-hegység szívében. A Cuber-víztározóhoz buszozunk, kényelmes sétával megkerüljük azt, majd az 1. 093 m magas L'Ofre csúcs meghódítására indulunk, több megállóval. A túra hossza kb. 9 km, felfelé 300 m, lefelé pedig 950 m szintkülönbséggel, melyet kényelmes tempóban, bő 5 óra alatt teszünk meg.
Bemutatás Mallorca (katalánul, spanyolul; ejtsd: [ma'λorka]) Spanyolország legnagyobb szigete, a Baleár-szigetek (katalánul: Illes Balears, spanyolul: Islas Baleares) tagja, mely a Földközi-tengerben, az Ibériai-félszigettől keltre található. A szigetcsoport többi tagjához (Ibiza, Formentera, és Menorca) hasonlóan közkedvelt turistacélpont. (wikipedia)