JÁTSZÓTÉR Színházi játék a kortárs erőszakról az általános iskolák 5-6. osztályosai számára. A játék megvalósulhat úgy, hogy a diákok otthon vannak, illetve az osztályteremben is, amennyiben rendelkezésre áll egy laptop, megbízható WI-FI kapcsolat, egy projektor és egy külső mikrofon. A pedagógust a megelőző napon felkészítjük, hogyan tudja segíteni legjobban a foglalkozást. A játék ideje kb. 90′. TENGERPART Színházi játék a közöny és az emberség fogalmáról, megtörtént eset alapján, középiskolások számára. Online előadások. A játék megvalósulhat úgy, hogy a diákok otthon vannak és az osztályteremben is, amennyiben rendelkezésre áll egy laptop, megbízható WI-FI kapcsolat, egy projektor és egy külső mikrofon. 105′. TISZTÁS Színházi játék a közösség és a szabályok fogalmáról az általános iskolák 3-4. A játék megvalósulhat úgy, hogy a diákok otthon vannak és az osztályteremben is, amennyiben rendelkezésre áll egy laptop, megbízható WI-FI kapcsolat, egy projektor és egy külső mikrofon. A pedagógust a megelőző napon felkészítjük, hogyan tudja segíteni legjobban a foglalkozást.
Most nem a jól-rosszul rögzített és az elmúlt hónapokban ipari mennyiségben közvetített színházi előadásfelvételekről lesz szó, hanem néhány olyan kísérletről, ami kifejezetten az online körülményekre szabva született. JÁSZAY TAMÁS ÍRÁSA. Bár többször leírtam és elmondtam, hogy az online előadásdömping valóságos aranybánya volt a magamfajta hardcore színházrajongónak, bevallom, hogy az utóbbi hetekben észleltem magamon a fásultság jeleit. Az utolsó időkben alig volt már olyan közvetítés, amit az elejétől a végéig ugyanolyan lelkesültséggel néztem meg, és egyre égetőbbé vált a kérdés: a színház jelenidejűségének mantraszerű ismételgetésén túl vajon mit tud kezdeni a jellegéből adódóan gyors, gyorsabb, leggyorsabb reakciókra képes színházművészet a helyzettel? Teoretikus megfontolásokat itt nem pedzegetek, itthon nyomokban, külföldön bőségesen gondolkodtak szakemberek a színház online térbe migrálásának következményeiről és lehetőségeiről. Pinceszínház. Az idő múlásával egyre inkább az kezdett foglalkoztatni, hogy mik azok a formák, amelyek hitelesen működnek kifejezetten online térben, vagyis ahol az alkotókat nem a kompromisszumkeresés, nem az ő drága közönségük kiszolgálása foglalkoztatta elsősorban, hanem képesek voltak – talán nem is nagyon, de valamelyest mégis távlatosan – azon gondolkodni: mi van akkor, ha az a színház, amit mi ismerünk és szeretünk, nem tud mindenestül úgy működni, mint eddig?
Átfogalmazom a mondatot, hogy senki ne vádolhasson képmutatással: mik azok a formák, amelyek háromhavi intenzív online színháznézés után egyáltalán elérik, de még inkább átlépik az ingerküszöbömet? A következőkben négy ilyet mutatok: győztest nem hirdetek, mivel mindről azt gondolom, hogy nem lezárnak, hanem épp ellenkezőleg, kérdések egész sorát nyitják meg. “A színházi előadások online térbe helyezése minimum kétséges” - Interjú Cserepes Gyulával. A tigris Először lássuk, hogy a legfiatalabbak, akik elviekben a legközelebb állnak az új vagy annak vélt formákhoz, mennyire mozognak otthonosan a virtuális színházi térben. Bár a Színház- és Filmművészeti Egyetem harmadéves bábrendező szakos hallgatója, Gardenö Klaudia részben kényszer hatása alatt döntött az online tantermi bemutató mellett, A tigris fő erénye, hogy a megalkuvásból fakadó kínlódást nem, helyette az új formával folytatott, nem feltétlenül egyenrangú felek által színre vitt dialógust mutatja meg. Mintha Gianina Carbunariu társadalomkritikus szövegéhez alig is kellett volna hozzányúlni: a szöveg felépítése és működése szinte kínálja magát az online színrevitelre.
000 Ft-os hozzájárulást!
Kiderült, hogy a bőr alatt elhelyezkedő zsírsejtek működése nagyban eltér a hasüregben található, endokrin szervként működő zsírsejtekétől. A hasi zsírsejtekből nagy mennyiségben szabadulnak fel az ún. adipokinek, amelyek biológiailag igen aktív anyagok, a cukor- és zsíranyagcserét egyaránt kedvezőtlenül befolyásolják. A hasi zsírsejtekben a gyulladást jelző anyagok termelése is fokozott, amely negatív hatással van a vérzsírok szintjére és az inzulinrezisztenciára. Az elmúlt 20 évben a hasi típusú elhízás előfordulása drámaian megnőtt, a férfiak esetében közel 30%-kal, a nők esetében majdnem 20%-kal. Férfi has fogyás hasról. A legerőteljesebb növekedés a fiatal, 20-40 éves férfiak között figyelhető meg, jelentősen emelkedett ebben a csoportban a szívinfarktusok és az infarktusos halálozás előfordulása. A koszorúér-betegségen kívül a magas vérnyomás -betegség és a cukorbetegség (és ezek megelőző állapotai) előfordulása is nőtt az alma típusú elhízottal között és egy új betegség is meghatározásra került: a metabolikus szindróma.
A legjobb alkalmazás férfiaknak otthoni zsírégetéshez és fogyáshoz! Égessen hasi zsírpárnákat és dolgozza le a férfimellet, szabaduljon meg az úszógumitól a szuperhatékony zsírégető edzésekkel. Kövesse a 30 napos tervet, és dolgozzon napi 5–10 percet a fogyásért és fitten maradásért! Alacsony terhelésű lehetőség túlsúlyos vagy ízületi problémákkal küzdő emberek számára. Nincsen szükség edzőteremre, felszerelésre, csak használja a testtömegét a zsírtalanításhoz és az izmok felépítéséhez. Az elégetett kalóriákat és a fogyás előrehaladását grafikonok segítségével követheti nyomon. 3 nehézségi szint 3 szint elérhető mindenki számára legyen az kezdő vagy profi. Profi fitneszedző tervezte, a férfiak problémás területeire, a hasra és a mellkasra összpontosítva segíti a gyors fogyást. Könnyen betartható, változatos edzések minden nap. Férfi has fogyás titka. Alacsony terhelésű lehetőség Kímélő, mégis hatékony súlycsökkentő edzésekkel a kis terhelésű üzemmód minimális szinten tartja az ízületekre kifejtett erőt, így csökkenti a sérülés kockázatát.
Fogyókúrázó férfi? Már a gondolat is abszurdnak tűnik, pedig egyre több férfi dönt úgy, hogy leszámol súlytöbbletével. A világméretű elhízás-járvány mindkét nemet érinti, a súlyfelesleggel összefüggő, elsősorban szív- és érrendszeri fokozott kockázat viszont inkább az erősebb nemet fenyegeti. Veszélyes alma Minden óvodás tudja, hogy az alma egészséges gyümölcs. Az alma mint elhízás-típus azonban kifejezetten veszélyes, alattomosan öli meg áldozatait. A férfiakra 100%-ban az alma típusú elhízás jellemző, és a nők esetében is egyre gyakoribb ez a forma. Az alma és körte típus összehasonlításakor derült fény arra, hogy azonos mennyiségű elraktározott zsír birtokában a körte csoport inkább esztétikai gondokkal küszködik (bár izületi panaszok vagy visszér-betegség gyakrabban fordul elő ebben a csoportban), az alma típusra jellemző, a hasüregben felhalmozódó zsír viszont komoly keringési betegségek forrása és rizikófaktora. Miért olyan nehéz a fogyás 40 felett? Hogyan csináljuk okosan?. Az utóbbi évek kutatásai alapján a zsírszövet nem csak a szervek kipárnázását és éhínség esetén a szervezet túlélését biztosító "éléskamra", hanem egy újonnan felfedezett, nagyon aktív endokrin szerv.
Mint mondta, Oroszország továbbra is az egyik legerősebb nukleáris hatalom, így egyetlen potenciális agresszornak sem lehetnek kétségei afelől, hogy teljes vereséget szenved ellenében. Ismételten veszélyforrásnak nevezte a NATO keleti bővítését és a szövetség katonai infrastruktúrájának közeledését az orosz határok felé. Nehezményezte, hogy a NATO harminc éve elutasítja Oroszország tárgyalási kezdeményezését az egyenlő és oszthatatlan európai biztonság elvéről. A férfiak fogyókúrája - Napidoktor. Robbanások a térségben Az UNIAN hírügynökség jelentése szerint legalább négy robbanás történt a kelet-ukrajnai Kramatorszkban, egy erőteljes robbanás a déli országrészben lévő Odesszában, továbbá a keleti országrészben Harkivban és az Azovi-tenger partján fekvő Bergyanszkban. Közben a Donyec-medencei frontvonalon a szakadárok erőteljes tüzérségi tűz alá vették az ukrán fegyveres erők állásait. Breaking: Large explosions seen on live cam in Kharkiv, Ukraine. — PM Breaking News (@PMBreakingNews) February 24, 2022 A fővárosban, Kijevben a Boriszpil nemzetközi repülőtér felől hallottak szemtanúk robbanást, illetve a Dnyeper folyó balpartján lévő kerületekben.