Nem megéltem, csak túléltem a napokat. Véletlenek nincsenek, nekünk találkoznunk kellett. Fontos, hogy semmilyen gyógyszert nem szedek, nem is szedtem. Az akaratom mindvégig megmaradt. Csillával elkezdtük az autogén tréninget, ami nagyon jól működött az első alkalomtól kezdve. Ahogy haladtunk előre, egyre jobban azt éreztem, hogy van kiút ebből a szörnyű helyzetből. A sok és szorgalmas gyakorlásnak meg is lett az eredménye. Csodás volt, ahogyan egyre jobban uraltam a "helyzeteket", én parancsoltam a testemnek! Féltem közlekedni, egyedül bárhová menni, de ma már stabilan megy minden!! Bár végére értünk a közös munkának, az Autogén Tréning az életem része lett. Én irányítom a testem! Visszakaptam az életem, nem túlélem, hanem megélem a napokat!! A környezetem is észrevette a pozitív változást! A családom is örül, mert visszakapták azt az embert, aki voltam! Mindent köszönök Csilla!! Nagyszerű ember, nagyszerű szakember vagy! Szabóné Erzsébet 2020. 10. 05 - Fruzsina - Fruzsina Csilla jelenléte biztonságos közeget nyújtott ahhoz, hogy olyan dolgokról nyíljak meg, amikről előtte senkinek sem mertem beszélni, s amiket sokszor még magam előtt is szégyelltem.
Hétköznapi értelemben az ellazulás, lazítás szinonimájaként emlegetjük a relaxációt. Pszichológiai értelemben véve a relaxáció azoknak a különböző technikáknak az összefoglaló elnevezése, melyek a testi és lelki tapasztalatok összekapcsolása, harmonizálása révén, önszabályozás útján segítik elő a testi-lelki egyensúly kialakítását, fenntartását, összességében a pszichés egészség elősegítését szolgálják. Az autogén tréning olyan relaxációs módszer, melynek során, szakember által vezetett pszichológiai terápiás munka során a személy rendszeres gyakorlás által éri el az egészségesebb önszabályozást és eközben a gyakorlás során megélt élmények feldolgozásában a figyelmet egyre inkább az önmagában megszülető sajátos válaszmódokra, reakciókra fordítja. Fő sajátosságai a testi passzivitás, az önátadó, beleegyező nyitottság, amely a passzív koncentráció képességének kialakítását segíti elő. A passzív koncentráció lényege, hogy a személy előzetes elképzelések nélkül, passzívan fogadja a hatásokat, és azokra összpontosítva érzékennyé válik rájuk.
Az alkalmak másfél órásak, amely során lehetőség van a módszer fokozatos megtanulására, gyakorlására, a kapcsolódó élmények megbeszélésére és feldolgozására. A csoport jellegéből adódóan javasolt, hogy a jelentkezők lehetőség szerint mind a 10 alkalmon részt vegyenek. A csoportba való felvételt egy interjú előzi meg a csoportvezetővel. Ennek célja, hogy felmérjük, valóban az autogén tréning-e az érdeklődő számára a megfelelő módszer. A csoportba/csoportokba a jelentkezés folyamatos. Helyszín: 1126 Budapest Dolgos u. 2. e-mail: Az első interjú díja: 11. 000 Ft. A csoportban való részvétel díja: 8500 Ft/ alkalom. Fontos információ: a hozzánk érkezők és munkatársaink egészsége kiemelten fontos számunkra, ezért a jelenlegi járványveszély miatt a csoportterápia ülésein kizárólag tünetmentesen, védettségi igazolvány birtokában lehet részt venni.
ÁRAK: Pszichológiai tanácsadás 12 000 Ft / 50 perc Bejelentkezés Kálmán Judit, tanácsadó pszichológus – személyes és online pszichológiai tanácsadás, autogén tréning, coaching Cím: Budapest, Gazdagrét, Frankhegy utca 9.
Sokszor előfordul, hogy hétköznapi helyzetekből éretlenül feszültségekkel, és megbántottan kerülünk ki, csak azért, mert nem ismerjük biztosan önmagunkat. Az önismeret pedig – bár önállóan is fejleszthető – szakértői segítséggel gyorsabban és hatékonyabban érhető el, mint egyéni útkereséssel.
Vagyis a Bt., Kft., Rt. és Zrt. formában működő rendelők mind jogilag magánrendelők. A tulajdonviszonyok is változatosak lehetnek, de a magánvállalkozásban működő rendelők magánrendelők, függetlenül a NEAK-szerződéstől. Becslésünk szerint a fogászati praxisok mintegy 95-98%-a magánrendelő. Mint ismert, Magyarország jelentősen kevesebbet költ a központi költségvetésből, mind az EU, mind az OECD átlagát tekintve, fogászati ellátásra. Mit gondol, milyen változásokra lenne szükség a magyar fogászati ellátás szabályozását illetően? Alapvetőleg a Szakfelügyelet nem foglalkozik finanszírozási kérdésekkel. Az azonban látszik, hogy a finanszírozási struktúra változás előtt áll. Tilatkozó akciót tartanak a fogorvosok - Egészségügyi anyagok - Hírek - KaposPont. Nagyobb hangsúlyt kell kapnia az ellenőrzött elszámolásnak, a minőségbiztosításnak és a minőségellenőrzésnek. A nyomatékosabb, nívósabb és főleg ellenőrzött prevenciós tevékenységnek prioritást kell kapniuk a finanszírozásban. Végül, de nem utolsósorban a jogilag bizonytalan, elavult iskolafogászati rendszert fel kell váltania egy jogilag tiszta, prevenciós szemléletű gyermekfogászati rendszernek.
Milyen vizsgálatokat tud lefolytatni a fogászati szakfelügyelet? A Szakfelügyelet elsősorban olyan vizsgálatokat folytat, amellyel az országos tisztifőorvos megbízza. Ezekről a szakma általában nem is értesül. A vizsgálat eredményeit a szakigazgatási szervek használják fel. A másik vizsgálattípus egy adott konkrét beteg ellátását vizsgálja. Az esetek többségében panaszos ügy áll a háttérben. A harmadik leggyakoribb vizsgálati típus az ellátási kapacitásokra, az átcsoportosításokra, illetve a betegutakra vonatkozik. A legfrissebb statisztika szerint 2020 januárjában 6870 fogorvos rendelkezett aktív működési engedéllyel. Ebből 2800 fogorvos dolgozott a közellátásban (is). Ugyanakkor nem teljesen világos, hogy hány kolléga dolgozik magánellátásban is. Mit gondol, a szakfelügyeletnek esetleg lenne szerepe, hogy átláthatóság legyen ezen a téren? A valós megközelítés szerint minden fogorvosi rendelő magánrendelő, amit nem szolgálati viszonyban lévő (régi szóval nem közalkalmazotti munkaviszonyban álló) fogorvos működtet, függetlenül attól, hogy szerződésben áll-e a NEAK-kal, vagy nem.
Ebből adódóan, ha egy fogorvos kollégának vagy akár fogtechnikus kollégának, asszisztensnek, dentálhigiénikusnak bármilyen szakmát érintő problémája van, szívesen látjuk, és ha tudunk, segítünk. Ha nem a mi hatáskörünkbe tartozik a probléma, megkeressük azt a szervezetet, aki segíteni tud. Szakmai, szakmajogi, szervezési, szervezeti kérdésekben mindenképpen hatáskörünktől függően el tudunk járni. Segítünk kiigazodni a jogszabályok között, felvenni a kapcsolatot hatóságokkal, betegjogi képviselővel stb. Azelőtt gyakran lehetett hallani magánorvos kollégák szájából: "…nekem nincs főnököm, kizárólag én vagyok a saját főnököm... " Bizony ez nincs így. Szakmailag a szakfelügyelői hálózat az illetékes, segítséget tud adni, ha bevonják betegellátási kérdésekbe. Ehhez rendelkezésünkre áll egy jó szakemberekből álló szakfelügyelői hálózat és megfelelő logisztikai háttér, amelyet a Semmelweis Egyetem Fogászati és Szájsebészeti Oktató Intézet vezetője biztosít. Rendelkezésre áll nem utolsósorban a szakfelügyelet jól szervezett titkársága, amelyet olyan főiskolai végzettségű dentálhigiénikus vezet, aki jelenleg mesterfokozatot szerez epidemiológiából.