A kvalifikáció során az A-szint 672 centiméter, míg a B-szint 660 centiméter volt. Rekordok [ szerkesztés] A versenyt megelőzően ezek a rekordok voltak érvényben a női távolugrásban: Világrekord Galina Csisztyakova ( URS) 752 cm Szentpétervár, Szovjetunió 1988. június 11. Olimpiai rekord Jackie Joyner-Kersee ( USA) 740 cm Szöul, Dél-Korea 1988. szeptember 29. A versenyen új rekord nem született. Eredmények [ szerkesztés] Az eredmények centiméterben értendők. A rövidítések jelentése a következő: Q: 675 centiméternél nagyobb eredménnyel továbbjutott q: A 12 legjobb eredmény valamelyikét elért versenyző, továbbjutott NM: érvényes kísérlet nélkül x: rontott kísérlet (+–0, 0): szélmérés PB: egyéni legjobbja SB: 2008-ban addigi legjobb eredménye NR: országos rekord DSQ: kizárás Selejtező [ szerkesztés] H Cs Név Nemzet 1 2 3 E Mj 1. B Brittney Reese Egyesült Államok (USA) x 687 (+1, 1) 687 Q 2. A Maurren Maggi Brazília (BRA) 668 (+0, 3) 679 (+0, 3) 679 3. Tatyjana Lebegyeva Oroszország (RUS) 665 (+0, 7) 670 (+1, 4) 670 q 4.
A 2008. évi nyári olimpiai játékokon az atlétika női távolugrás versenyszámát augusztus 19. és 22. között rendezték a Pekingi Nemzeti Stadionban. A kvalifikáció során az A-szint 672 centiméter, míg a B-szint 660 centiméter volt. A versenyt megelőzően ezek a rekordok voltak érvényben a női távolugrásban: A versenyen új rekord nem született. Az eredmények centiméterben értendők. A rövidítések jelentése a következő: Q: 675 centiméternél nagyobb eredménnyel továbbjutott q: A 12 legjobb eredmény valamelyikét elért versenyző, továbbjutott NM: érvényes kísérlet nélkül x: rontott kísérlet (+–0, 0): szélmérés PB: egyéni legjobbja SB: 2008-ban addigi legjobb eredménye NR: országos rekord DSQ: kizárás Selejtező H Cs Név Nemzet 1 2 3 E Mj 1. B Brittney Reese Egyesült Államok (USA) x 687 (+1, 1) 687 Q 2. A Maurren Maggi Brazília (BRA) 668 (+0, 3) 679 (+0, 3) 679 3. Tatyjana Lebegyeva Oroszország (RUS) 665 (+0, 7) 670 (+1, 4) 670 q 4. Carolina Klüft Svédország (SWE) 670 (+1, 0) 5. Grace Upshaw 647 (–0, 2) 668 (+0, 6) 668 6.
Fokhagyma csirke és garnélarák A luc A csirke és a garnélarák meglepően jól mennek össze. Tálaljuk ezt a finoman ízesített fokhagymás csirkét és a garnélarát forró főtt tésztával, vagy próbáljuk meg forró főtt rizs felett. Tejszínes csirke gombával Tejszínes csirke gombával Fotó: Diana Rattray A kocka nélküli csont nélküli csirkemell, gombák és borsó krémes mártással összekapcsolódik, hogy ez a tejszínes csirke elkészüljön. Tálaljuk a csirkét meleg főtt rizzsel, vagy kanállal keksz vagy pirítósütés felett. Serpenyőben csirkemell krémes parmezán mártással A luc A könnyű parmezán sajtmártya ezeket a csirkemelleket különlegessé teszi. Tepsiben sault cukkini news. Csirke borral és paradicsommal Diana Rattray Ez a csirke serpenyőben lévő recept gyorsan kiszáll a konyhából, és mindenki szeretni fogja az ízeket. Tálaljuk a csirkét néhány angyalszőr tésztával vagy rizzsel és salátával egy kellemes vacsorához. Csirke és cukkini fokhagymás krémmártással Diana Rattray Tálaljuk ezt az ízletes csirke- és cukkini kombót forró főtt spagetti felett vagy tálaljuk burgonyapürével.
Különleges, lágy íz világot fog eredményezni, amiben kevésbé érződik a hagyományos tökfőzelék íze. Ezt is sűrítheted önmagával a lisztes rántás vagy habarás helyett. Itt megtalálod, hogyan De ha a hagyományos sűrítés híve vagy, azt is megtalálod nálam: Rántás készítése Habarás készítése Amennyiben most készíted először, leírom neked a folyamatát. 1 kg gyalult tök, ami lehet mélyhűtött is 1 nagyobb fej vöröshagyma 2 db közepes cukkíni 3-4 szál sárgarépa joghurt vagy kefír kapor A vöröshagymát vágd apró kockára, majd kevés olajon dinszteld meg. Míg elkészül, a répákat pucold meg és vágd kockára, a cukkíni mindkét végét vágd le, mosd meg és nagylyukú reszelőn reszeld le a héjával együtt. Add a hagymához a tököt, cukkínit, répát, 3-4 dl vizet, kaprot, sózd, borsozd és forrástól számított 15 perc alatt főzd készre. Jó étvágyat hozzá! Cukkini ropogós, sajtos bundában: tepsiben és olajban is megsütheted – GWL. Ha tetszett a bejegyzésem és szeretnél értesülni a következőkről is, akkor iratkozz fel blog értesítőmre itt a jobb oldalon!
Szalonna és Cheddar csirke csíkok Diana Rattray A szalonna, a cheddar sajt és a zsemlemorzsa alkotja a csirkemell csíkok ropogós, ízletes bevonatát. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy megemelje azokat a mindennapi csirkeujjakat! Tejszínes bazsalikom csirke pestoval és tejszínnel Diana Rattray Készítsen bazsalikom pesztót egy üvegedényből, és tejszínnel készítse el a hihetetlenül könnyű mártást ezekhez a pirított csontozott csirkemellhez. Marsala csirke Diana Rattray Ez a recept kiváló példa egy elegáns csirke ételre, amelyet percek alatt el lehet készíteni és főzni. Tálaljuk a Marsala csirkét sült vagy sült burgonyával vagy tésztával. Kiváló választás egy forgalmas hétvégi étkezéshez. Rántott cukkini sütőben sütve, diétás panírban - Salátagyár. Csirkekanna pite sajt keksz tetején Diana Rattray Ez a teljes egyedényes csirkepite ízletes módja a csont nélküli csirkemell felhasználásának. A keksz öntettel kiadós étel lesz. Adj hozzá egy salátát és élvezd! Édes és savanyú csirkemell Diana Rattray A házi készítésű édes-savanyú mártással ázsiai íz jellemzi ezt a csirkét.
Serpenyőben vagy sütőben is sütheted ezeket a színes zöldségeket, a lényeg, hogy minél többféle fajtát válassz, ha már itt a tavasz. A zöldségköretben az a jó, hogy minden évszakban változatosan állíthatod össze, ráadásul egészséges fogást is tálalsz. Az elkészítése nagyon egyszerű, de ahhoz, hogy tökéletes legyen a végeredmény, mindenképpen magas hőmérsékleten kell sütnöd a zöldségeket, hogy miközben a széleik megpirulnak és jól megsülnek, a közepük puha maradjon. Ebben a cikkben összegyűjtöttünk sokféle sült zöldséget, hogy változatos legyen az étrended. Tepsiben sült cukkini recept. Ha kicsit nyáriasabb ízekre vágysz, akkor készítsd el ezt a sütőben sült cukkinit, amely a fokhagymától kap intenzívebb aromát. A receptben leírt szószt ízlésed szerint tovább bővítheted egy kevés balzsamecettel vagy almaecettel, de citromlé helyett is bátran használhatsz narancslevet, amelytől édeskésebb lesz a végeredmény. Tepsis zöldségek Hozzávalók 8 adaghoz 5 szem krumpli (sütni való) 2 szem édeskrumpli 4 szál sárgarépa 200 gramm kelbimbó 1 csomag spárga 1 fej lila hagyma 3 evőkanál olívaolaj 2 darab citrom leve 1 kávéskanál citromhéj 1 kávéskanál rozmaring (őrölt) 3 gerezd fokhagyma 1 darab rozmaring (ág) ízlés szerint só ízlés szerint bors Előkészítési idő: 20 perc Elkészítési idő: 35 perc Elkészítés: Melegítsük elő a sütőt 220 fokra.
Mennyei csokis süti, sok krémmel, mámorító desszert! Hozzávalók: a laphoz: 5 tojás 15 dkg cukor 13 dkg liszt 2 dkg cukrozatlan kakaópor 25 ml olaj A krémhez: 10 dkg keserű csokoládé 10 dkg fehér csokoládé 13 dkg mascarpone 4 dl habtejszín A tetejére: 1 evőkanál cukrozatlan kakaópor Elkészítése: A tojásokat kettéválasztjuk, a fehérjéből kemény habot verünk. A sárgáját kikavarjuk a cukorral, hozzáadjuk a lisztet, a cukrozatlan kakaóport és az olajat. Amikor a tésztát már görcsmentesre kavartuk, beleforgatjuk a tojáshabot és kiolajozott tepsibe öntjük. 180 fokos sütőben 30-40 perc alatt készre sütjük. A csokoládét apró darabokra törjük és felmelegítjük, mikor már megolvadt, langyosra hűtjük és hozzákeverjük a felvert hab felét, majd hűtőbe tesszük legalább 1-2 órára. Ezt követően hozzákeverjük a mascarponét és a maradék habot is. A megsült lapot kettévágjuk és megkenjük a krémmel, a külsejét is bevonjuk vele. Tepsiben sault cukkini st. A tetejét megszórjuk kakaóporral, lehűtve tálaljuk. Megosztásokat köszönöm forrás Hónapokig eltartható a kapor fagyasztás nélkül is!
Recept, fotó: Hasonló receptek Sós szuflé ebédre, vacsorára: így készül a sajtos felfújt Muszaka – Rakott padlizsán tofuval 2011-ben kezdődött a történetem a Facebookon. Online magazinként 2013 óta létezem. Független vagyok. Igyekszem kreatívan, tartalmi és stílusbeli következetességgel élni az alkotói szabadságommal.