turn - turnING learn - learnING earn - earnING 4. Az "y" - ra végződő igéknél csak simán megtoldjuk az ING végződéssel. carry - carryING stay - stayING play - playING DE! Ha "ie" végződésű az ige, akkor az "ie" "y" - ra vált die - DYING lie - LYING Itt van a lecke vége, tanuljuk meg az új szavakat! Word Szó to cook főzni to go menni to paint festeni to hate utálni to drive vezetni to argue vitázni to see látni to agree egyetérteni to run futni to stop megállni to hit megütni to turn fordulni to learn tanulni to earn pénzt keresni to carry cipelni to stay maradni to play játszani to die meghalni to lie hazudni to travel utazni Jegyezd meg! Piping jelentése magyarul. A travel-ből travelLING lesz! Például: I like travelling. (Szeretek utazni. ) Ha átolvastad, megtanultad, teszteld a tudásod! Utána pedig gyakorolj a feladatokkal! TESZTELNÉK!
1. A BESZÉD PILLANATÁBAN TÖRTÉNŐ CSELEKVÉSEK Használjuk ezt az igeidőt, amikor a cselekvés most, azaz abban a pillanatban történik, amikor beszélünk. I am writing a blog post about Present Continuous. Épp egy blogposztot írok a folyamatos jelenről. She is driving the blue car. Ő épp a kék autót vezeti. Peter and Jane are eating goat cheese. Péter és Janka épp kecskesajtot esznek. Angol Igék Harmadik Alakja – Vacationplac. 2. MOSTANÁBAN TÖRTÉNŐ CSELEKVÉSEK Mivel a 'most' időhatározó igencsak relatív, kitágíthatjuk az értelmezését is. Olyan szituációkra gondolok, amik jóllehet a beszéd pillanatában épp nem zajnalak, de mostanában történnek, és jobban jellemzi őket az átmenetiség, mint az állandósult rendszeresség. Gondoljuk arra, amikor magyarul azt mondjuk, hogy "nem dolgozom, hanem épp állást keresek ". Amikor ezt kimondom, nem biztos, hogy épp a LinkedIn-t tekergetem állásajánlatokat böngészve, inkább arra utalok, hogy az életem egy olyan átmeneti szakaszban van, amikor épp állást keresek. I'm looking for a highly-paid job. Jól fizető melót keresek.
A piping a pipe ige inges alakja. Főnév • cső • pipa, síp, duda, orgonasíp Példamondatok The valve at the lower end of the pipe shall be of a self-closing type. = A szelep a cső alsó végén helyezkedik el, és önzáró típusú. Pipe gyakorisága, mint Főnév: Többes száma: pipes pipe Ige • csővezetéken szállít, csővezetéken továbbít • sípol, furulyázik, síppal hív • magas hangon beszél Pipe gyakorisága, mint Ige: Ragozás: to pipe, piped, piped Inges alak: piping E/3: pipes
You are working. She / he / it is working. We are working. They are working. 3. A SEGÉDIGE ÖSSZEVONT ALAKJAI TAGADÁSBAN Láthattuk, hogy mindig a segédigét tagadjuk (ez minden igeidőnél így van), melynek használhatjuk összevont és nem összevont alakjait is. A köznyelvi angol az összevont alakot részesíti előnyben, viszont hivatalos szövegekben (akkor is inkább írásban) külön írjuk ezeket a szavakat. A szórend egyedül akkor tér el a hagyományostól, amikor nem összevont alakot használunk tagadó kérdésben. (lásd 5. sor) Összevont alak I esetén: I'm not working. Összevont alak you / we / they esetén: You're not working. / You aren't working. Összevont alak E/3 esetén: He's not working. / He isn't working. Összevont alak tagadó kérdésben: Aren't you working? Isn't she working? e helyett: Are you not working? Is she not working?!! III. KULCSSZAVAK Azok az időhatározók sorolhatóak ide leginkább, melyek a 'most' szó szinonímái. Azonban ne feledkezzünk meg, ha a folyamatos jelent közeljövőre használjuk (3-as használat), akkor az ezekkel kapcsolatos időhatározók is ide kerülhetnek.
Első lépés: az elhatározás – Meg tudom csinálni! Meg akarom csinálni! Második lépés: érj célba áprilisban a Vivicittán (12 km) vagy a Midicittán (6, 5 km)! Harmadik lépés: vállalom a heti 3-4 edzést közel 4 hónapon át! Negyedik lépés: edzés és felkészülés. Ötödik lépés: Legyőzőm a távolságot! Lefutom a 21 097métert! 10 km-es edzésterv (könnyű) | Futásról Nőknek. Futóknak 18 hetes edzésterv az első félmaraton sikeres teljesítéséhez: Használati utasítás az edzéstervhez: hetente 3-4 edzésnap ajánlott (több lehet); nem érdemes a kemény talajú országúton edzeni, elég az edzőversenyeken és a félmaratonon a "karosszéria" túlzott igénybevétele; nem szükséges a 21 km-es táv lefutása edzésen az első félmaratoni előtt; a könnyű futás mindenkinek a saját "jaj, csak el ne fáradjak! " sebessége; a hosszú futás a hétvégén lehetőleg a természetben, vízparton, földúton legyen (a futókirándulás akár többszöri bele-bele gyaloglással); F = fartlek vagy iramjáték-futás a sebességgel, a futó maga dönti el az edzés folyamán mikor és milyen hosszú (50 m – 500 m) lendületest fut, s köztük mennyi a lassúbb tempó.
Fontos, hogy fokozatosan növelje a megtett távolságot, és ne emelje azt heti 10 százaléknál többel. A pihenőnapok beiktatása nagyon fontos az izmok regenerálódása szempontjából. 9. Túl gyors rajt A hosszútávú versenyeken az egyik legnagyobb hiba a túl gyors rajt. A verseny hangulata, vagy a többiek sebessége könnyen magával ragadhatja az embert, ám ha nem osztja be az energiáit, a gyorsan megtett első kilométerek után bizony nehéz lesz a célba jutni. Ne akarjon lépést tartani a tapasztaltabb futókkal, mert a későbbre tartalékolt energiáit is felemészti! Tartsa a megszokott tempót! 10. Nem megfelelő táplálkozás Az, hogy mit és mikor eszik a futás előtt, alatt és után, nagymértékben kihat a teljesítményre. 10 km futás edzésterv tv. Futás előtt 1-1, 5 órával könnyű ételt fogyasszon. Válasszon olyan ételt, ami magas szénhidrát és alacsony zsír, rost és proteintartalmú. Jót tesz ilyenkor egy banán vagy energiaszelet, vagy egy adag müzli tejjel. Ha több mint 90 percet fut, az elégetett kalóriát pótolni kell. Erre jók a sportitalok, sportszeletek.
Minden leadott kg után egy liter folyadékpótlásra van szükség. A futás utáni sötét sárga vizelet a dehidratáltság jele. Tesztelje magát! Elegendő mennyiségű folyadékot fogyaszt? 7. Nem megfelelő ruházat A három leggyakoribb hiba a túlöltözés, az alulöltözés, illetve ha a ruházat nem megfelelő anyagból van. Különösen télen nagy a kísértés a túlöltözésre, ami elkerülhető, ha a meglévő hőmérséklethez hozzáadunk 5-10 fokot, nagyjából ennyivel érezzük többnek a hőmérsékletet mozgás közben. Persze az sem mindegy, hogy miből van ez a ruha. Kerülendő a pamut, mert magába szívja az izzadtságot, ami ott is marad benne, és akadályoz a mozgásban, valamint könnyen meg is fázhatunk. 10 km futás edzésterv 7. Olyan öltözékre van szükség, ami elvezeti az izzadságot, mindeközben szellőzik, így száraz marad a bőrünk. 8. Túledzés Sokan azt hiszik, hogy a naponkénti futással egyre edzettebbek, gyorsabbak lesznek. Mindez azonban nem enged elegendő időt az izmoknak a regenerálódáshoz, ami könnyen sérülésekhez, hosszú távon pedig a teljesítmény-romlásához vezet.