Hozzávalók • 4 db fehér tv paprika • 1 db hegyes erős paprika • 3 db nagyobb paradicsom • 2 közepes fej vöröshagyma • fél sárga kaliforniai paprika • 2 evőkanál zsír vagy olaj • só • bors • 2 teáskanál pörölt pirospaprika Elkészítés módja 1. A hagymát tisztítás után félbevágjuk, a paprikákat szélesebb csíkokra, a paradicsomot nagyobb kockára. 2. Veszünk, egy nagyobb serpenyőt belerakjuk, a zsírt felforrósítjuk, majd rádobjuk a hagymát és megdinszteljük. 3. A hagymára rárakjuk a felszeletelt paprikát és együtt tovább pároljuk, kicsit zsírjára sütjük, majd következik a kockára vágott paradicsom. 4. Sózzuk, borsozzuk, együtt tovább pároljuk, de nem főzzük szét a paprikát inkább harapós ropogós legyen, megszórjuk pirospaprikával és összekeverjük. 5. A tojásokat felütjük, sózzuk, borsozzuk, villával felverjük, majd ráöntjük a lecsóra, összekeverjük és rezgősre sütjük a tojást. Inkább lágy legyen, ne szárítsuk ki. Tojásos lecsóval töltött karajszelet. 6. Friss puha kenyérrel kínáljuk. Alföldi tojásos lecsó recepthez fűződő történet, jótanács A lecsó akkor jó ha roppanós a paprika nincs péppé főzve.
Nagyon gyorsan megpuhul. Amikor szétesik benne a rebarbara tegyük a turmixba vagy robotgépbe és turmixoljuk össze az egészet. Öntsük vissza a lábasba és a tejjel elkevert púpozott evõkanál keményítõvel sûrítsük be. Újra keverõgépbe töltjük és hozzáadunk 3 dkg margarint, hogy krémesebb legyen. Ezt a krémet töltsük egy megvizezett lábasba vagy edénybe és tegyük a hûtõbe megmerevedni. A tojásos lecsó tényleg nem fogyókúrás étel? (2. oldal). Olyan formát válasszunk, amilyen tortát szeretnénk, mert ez lesz a tészta tetejére fordítva. A talpa egy kukorica lisztbõl készített linzer. A kukorica liszthez adjunk 12 dkg olvasztott margarint, egy teáskanál sót 1 evõkanál cukrot, két evõkanál búzalisztet, kevéske fahéjat és egy tojást. Dolgozzuk össze, majd egy akkora kerek formát alakítsunk ki belõle amekkora edénybe tettük a krémet. Ennek legegyszerûbb módja, ha kicsit nagyobbat csinálunk, és a fedõ rányomásával kerekre vágjuk. A tésztát süssük 190 fokon ~30-40 percig, majd hagyjuk kihûlni. Amikor a krém megmerevedett (~2 óra múlva) borítsuk óvatosan a tésztára.
Hozzáadás a Kedvencekhez Csirkés lecsó bulgurral 4. 7 | 18 értékelés Nagyon szeretem a lecsót, sajnos mégis hajlamos vagyok megfeledkezni róla. DEEE most nem így történt:) Sima lecsót terveztem, tojással, mi mindig úgy ettük, de közben jött a gondolat, hogy bele kellene csempészni egy kis csirkét, egy kis bulgurt is, de úgy, hogy mégse lecsós bulgur legyen, hanem inkább bulguros lecsó. Egész pontosan bulguros, tojásos, csirkés lecsó:) Hozzávalók: 200 g paprika 100 g paradicsom egy kicsi hagyma só, bors, pirospaprika, chili, fokhagyma granulátum kb. Csirkés lecsó bulgurral - FittKonyha. 1 ek kókuszolaj egy kis ujjnyi kolbász (el is hagyható, én az íze miatt tettem bele kb. 10 g volt) 200 g csirkemell 70 g bulgur 1 tojás (elhagyható) A paprikát karikára vágjuk, a paradicsomot felszeleteljük. A hagymát egy kevés kókuszolajon megdinszteljük, hozzáadjuk a felkockázott húst, a kolbászt. Amikor kifehéredik a hús, felöntjük egy kis vízzel, sózzuk, borsozzuk, belekeverjük a pirospaprikát, a chilit. Összekeverjük, majd beleöntjük a bulgurt és a felszeletelt paprikát, paradicsomot.
Kelly Juli: 600 kalória és ami belefér... (Kelly Kiadó Kft. ) - 2x10 nap = -7kg Lektor Fotózta Kiadó: Kelly Kiadó Kft. Kiadás helye: Budapest Kiadás éve: Kötés típusa: Ragasztott papírkötés Oldalszám: 111 oldal Sorozatcím: Kötetszám: Nyelv: Magyar Méret: 24 cm x 17 cm ISBN: 978-963-9667-31-0 Megjegyzés: Bővített kiadás. Színes fotókkal illusztrált. Értesítőt kérek a kiadóról A beállítást mentettük, naponta értesítjük a beérkező friss kiadványokról Fülszöveg Ön így is szép, ezt soha ne felejtse el! Akar egészségesebb is lenni? Szeretné jobban érezni magát? Ez a könyv Önnek szól, ha tényleg le kell adnia néhány kilót és erre hajlandó 2x10 napot rászánni. Ön dönt! Ez a könyv segít abban, hogy elhatározását meg is tudja valósítani. Mikor születhetnek a nagy elhatározások? Amikor kedvenc ruhánk már nem elég kényelmes. Amikor egy érettségi találkozóra, esküvőre vagy más, különleges alkalomra szeretnénk nagyon szépek lenni. Amikor új fiú (vagy új lány) van a láthatáron. Amikor sportolás közben már lassabban mozgunk és sűrűbben kapkodjuk a levegőt.
Prana Food A Prana Food küldetése, hogy minél szélesebb közönség asztalára kerülhessenek olyan ételek, amelyek nagyban hozzájárulnak egészségünkhöz – így az egészséges ételek házhoz szállítására szakosodtunk Budapest számos kerületében. Tapasztald meg, hogy milyen, amikor az egészséges táplálék életadó energiává alakul testedben: kóstolj bele a vitalitásba! Kiszállításai területeink A következő kerületekbe szállítjuk házhoz egészséges ételeinket: I. kerület, II. kerület, III. kerület, IV. kerület, V. kerület, VI. kerület, VII. kerület, VIII. kerület, X. kerület, XI. kerület, XII. kerület, XIII. kerület, XIV. kerület, XV. kerület.
Válasz Bojtika #12 számú posztjára Mondta a fene, hogy minden nap azt kell enni. De ugyanarra az alapra igen változatos dolgokat lehet építeni. Főleg ha az egy olyan remek alap, mint a pörköltalap:) Bojtika 3 De attól, hogy finom, mindennap kell olyat enni? Sokféle finom íz van, kiválóan lehet váltogatni! :D Darált pörkölt.... jáááj.... :-D Össze nem vesznénk, az biztos. (Ja! Tavaly egyszer ettem lecsó elég is volt. De a nyáron mit ettem, azt nem tudom. Még akkor nem váltottam kaja-konfigurációt, csak ősszel. ) #10 számú posztjára Eme megcsontosodott szabálynak pontosan tudjuk az alapját, ahogy azt is, miért piros minden, és miért kell naná hogy darált pörkölttel csinálni a húsos palacsintát, a gombát, a rizses húst. Figyelj, mondom a titkot: Mert k**** finom úgy! :D De nyilván ez ismét egy olyan nekem így finom, neked meg úgy... Pörkölt nokedlivel, koviubival, nekem. Gyömbéres-frincfrancos bulgur, ételminta mennyiségű csirkével, neked. Ki-ki amit szeret, legalább sosem ennénk el egymás elől a kaját:) Válasz Lousha #9 számú posztjára Ez tetszik, az eretnek... Elég kreatív vagyok valóban.
Szalafőn, az Őrség szívében egy remek kilátópont enged betekintést a szerek világába. Markáns hegyvonulatok és havas bércek ugyan nincsenek, de a békés, változatos és csendes táj varázsa sokakat magával fog ragadni. Kömpe nem más, mint Szalafő egyik része, ami az itt eredő Zala (Szala) patak völgye és a Felsőszer alja között található. Hosszas tanakodás és elvetett tervek után végül ide (egy régi tűzrakó terület helyére) építették a község új nevezetességét. A kis falu jellegzetesen őrségi település: szelíd dombjain elszórtan találhatók a lakóházak és gazdasági épületek. Kilátók: március 2021. Ezeket hívják szereknek, melyek máig őrzik a sok száz éves településszerkezeti formát, ami meghatározta az itt élők életét, mindennapjait. A Kömpe szeme kilátó a hétből öt szerre enged rálátást részben vagy egészben (Felsőszer, Pityerszer, Csörgőszer, Papszer és Templomszer). Az építkezést az önkormányzat vállalta, pályázati és külső források nélkül, de sok-sok helyi segítséggel. Tervezője Szabó Gábor volt, aki egy - már létező - építmény mintájára készített vázlatokat.
(Képek forrása: saját felvételek)
A Rábán átkelve nemsokára kezdődik a dombvidék, először a Kemeneshát, majd a Vasi... Szerző: Bába Imre, Mutass mindent
A csendes, nyugodt környezetben található völgy remek út cél azok számára, akik a téli Őrség zúzmarás mesevilágára kíváncsiak. Szállások Őriszentpéter környékén >> Szala-völgye, Őriszentpéter Kétvölgy-kilátó – Kétvölgy panorámája a téli Őrség kincse A 397 méter magas Katalin-hegy csúcsán áll a Kétvölgy-kilátó, ami a téli napokon is remek úti cél. A legfelső szinten található rajznak köszönhetően könnyedén felismerhetjük a környező hegyeket, várakat, és templomokat, melyek télen egészen más arcukat mutatják nekünk. Foglalj szállást Kétvölgy közelében >> Kétvölgy-kilátó, Kétvölgy Nagyrákosi Tájház és Kovácsműhely – Ismerd meg Nagyrákos emlékeit! A Nagyrákosi Tájházat mindenképpen érdemes felkeresned, ha érdekel, hogyan éltek, és milyen eszközöket használtak az emberek az 1900-as években, az Őrségben. Szalafő - Kömpe szeme kilátó. A zsúpfedeles ház a nagyrákosi kovácsnak és családjának épült a Zala folyó partján. Foglalj szállást Nagyrákos környékén >> Nagyrákosi Tájház és Kovácsműhely, Nagyrákos Vadása-tó – Fedezd fel Hegyhátszentjakab vízpartját!