Kellemetlen panaszok és krónikus betegségek gyötörnek minket, az allergiától a glükózintolerancián és az áteresztő bél szindrómán át a rosszindulatú daganatokig. Vajon miért? A szerző szerint a kérdésre kézenfekvő a válasz: azért, mert az embert nem a mai körülményekre tervezték. 21. századi ruháinkban kőkorszaki test, lélek és szellem lakik, amelyek nehezen, vagy olykor egyáltalán nem tudnak kapcsolódni új életmódunkhoz. Ez az állapot az illesztési hiba. A Legyél te is biohacker! és a Kortalanul! kötetek után Lakatos Péter most további tanácsokat ad ahhoz, hogyan lehet helyreállítani a harmóniát a szervezet eredeti igényei és mára gyökeresen megváltozott életkörülmények között. Kíváncsi vagy rá, hogyan kapcsolhatod be azokat a génjeidet, amelyek a hibákat kijavítva megvédenek a betegségektől és hosszúvá teszik az életedet? Miért érdemes az étkezéseidet egy napi nyolc-tíz órás időablakra korlátoznod, és természetes ketogén étrendet követned? Milyen jótékony hatása van annak, ha az életritmusodat a nappal és az éjszaka természetes váltakozáshoz igazítod, és eleget alszol?
Lakatos Péter és dr. Váczi Péter könyve ritka és példamutató kezdeményezés, hiszen egy erőnléti szakértő és egy orvos állt össze, hogy hatékony tanácsokkal szolgáljon a ketogén diéta mindennapi alkalmazásával kapcsolatban. Az erőnléti szakértő pontosan érti, milyen sok betegséget előzhet meg vagy épp gyógyíthat a mozgás és a helyes étrend, az orvos pedig maga is edz. A KETO természetesen című könyvünk részletesen ismerteti, hogy a ketogén étrend miért áll ma a figyelem középpontjában, miért használják krónikus betegségek kiegészítő kezelésére, és miért alkalmazható sikeresen a top sportolók körében is. A szerzőpáros rávilágít arra, hogy mi a különbség a ketogén diéta és a természetes ketogén diéta között: az utóbbi nemcsak a ketogén alapelveket alkalmazza, hanem a paleolit étkezés szabályait is beépíti az étrendbe. Három alapelv a könyv minden fejezetében visszaköszön: az ételünk legyen természetes, legyen helyi és legyen szezonális – ha ezt a három szabályt betartjuk, egyszerre teszünk jót az egészségünkkel, a környezetünkkel és a bolygónkkal.
Néha videók, de minden esetben a fókuszban Te vagy! Innovatív programok, azonnali tudás, a világ vezető oktatás programjai! Csatlakozz hozzánk, és legyél Te is jobb szakember! Éppen ezért képviseljük itthon Pavel Tsatsouline, Mike Boyle, Patrick McKeown, Gray Cook és még számos szenzációs szakember programjait! KORTALANUL podcast Biohacker életmód, teljesítmény, egészség. Népszerű podcast, Lakatos Péter vezetésével. Hazai és külföldi vendégek. A téma az egészség, teljesítmény, regeneráció. Kövesd a podcast youtube oldalát! Magyaroszág első biohacker webáruháza A világ legjobb biohacker termékei, már itthon is. Szakértői csapatunk által összerállított kínálat. Cikkek biohacker témakörökben és természetesen egy népszerű Facebook lap vár Téged. Funkcionális edzőfelszerelések Minden ami funkcionális edzés és regeneráció vagy küzdősport. Magyarország első funkcionális webáruháza. Minden ami egy profi terembe, vagy otthonra kellhet. Itt találod azoknak a cégeknek és/vagy honlapoknak a listáját, akikket több okból is ajánlhatok, de az alap minden ugyanaz.
Lakatos Péter: Kortalanul! (Jaffa Kiadó, 2020) - Edzés, légzés, fény, alvás, cirkadián, időablak, böjt/ Állítsd meg az öregedést - életmóddal, edzéssel, étkezéssel Szerkesztő Kiadó: Jaffa Kiadó Kiadás helye: Budapest Kiadás éve: 2020 Kötés típusa: Ragasztott papírkötés Oldalszám: 239 oldal Sorozatcím: Kötetszám: Nyelv: Magyar Méret: 20 cm x 14 cm ISBN: 978-963-475-230-1 Megjegyzés: Néhány fekete-fehér illusztrációval. Értesítőt kérek a kiadóról A beállítást mentettük, naponta értesítjük a beérkező friss kiadványokról Állapotfotók Olvasatlan példány.
- Az orvos véleménye gerincbetegek edzésének lehetőségeiről 175 Csíky Ferenc: SMR System - A mozgás szabadsága 179 Felhasznált irodalom 189 Nincs megvásárolható példány A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük. Előjegyzem
Az esküvői virág kiválasztásánál törekedjünk arra, hogy nagyrészt a szezonális, Magyarországon is elérhető virágok közül válogassunk. Ez nemcsak költséghatékony, de környezetbarát megoldás is. Évszakonként összegyűjtöttem egy csokorba, hogy mikor milyen virágot érdemes választani. A cikk végén egy rövid áttekintés, hogy hova kell valójában virág egy esküvőn. A kis mostohalány, a mezei csokor... - Szmocska. Esküvői virág tavasszal Csodás virágpaletta érhető el tavasszal: tulipán, nárcisz, gyöngyvirág, frézia, orgona, szellőrózsa, boglárka, rózsa, írisz. Esküvői dekoráció: nárcisz, esküvői csokor: tulipán és gyöngyvirág Nyári esküvői virág Csodálatos a természet, nyáron még színesebb virágokkal kényeztet el minket, mint tavasszal. Különböző színű és méretű virágokból válogathatunk: pünkösdi rózsa, rózsa, liziantusz, levendula, dália, napraforgó, hortenzia, búzavirág, viola. Esküvői csokor: dália, esküvői dekoráció: hortenzia Új irányzat az nyári esküvői virágoknál a vadvirágok ötvözése például rózsával, szellőrózsával. Esküvői virág ősszel Őszi színek, őszi virágok.
Búzavirág: A romantika megtestesítője, a lovagias imádat jelképe. Nárcisz: A hölgy iránti imádatot fejezi ki. Orchidea: A kifinomult ízlés, intelligencia és a nagyrabecsülés szimbolikus virága. SZOLJON - Esküvődivat: a vintage stílus hódít a megyei párok körében. Frézia: Virágnyelven annyit jelent: "Megbízhatsz bennem! " Amarillisz: Azt jelenti, büszkék vagyunk a választott nőre. Gyöngyvirág: A menyasszony tisztaságára és tündöklő szépségére utal. Jázmin: A kedvesség virága, nőnek jázmint adni az elismerés jele és.
Ha szeretnéd egy kicsit feldobni, akkor ezüstösen csillogó elemekkel kiegészítve máris egy nagyon elegáns, szikrázó harmóniát kapsz. Lilom fehér Egy tiszta és egyszerű szín a fehér, mely minden eseményt képes ünnepivé és abszolút elegánssá varázsolni. Az esküvők alap színe is a fehér, ezért tökéletes választás. Csokrok | Esküvő Cipruson - tengerparti esküvő Ciprus. A fehér liliom remek kiegészítője ennek a színárnyalatnak. Ha szeretnéd egy kicsit feldobni valamilyen kiegészítő színnel, akkor a legjobb választás a finom, természetes világoszöld, mely nem túl hivalkodóan teszi harmonikussá az esküvődet. Frézia lila Egész évben népszerű szín a lilának ez az árnyalata, egyszerűen nem lehet megunni! Rengeteg szép árnyalata van a lilának, így könnyű egy gyönyörű sokszínű menyasszonyi csokrot összeállítani. A koszorúslányoknak választhatsz egy finom anyagú, világos lila ruhát, a többi kiegészítőnél pedig a lila több árnyalatát is kombinálhatod. Napraforgó sárga Habár a nyár jut eszünkbe, amikor a napraforgóra gondolunk, tavasszal is nagyszerű választás ez a vibráló szín.
Belépés Meska Esküvő Menyasszonyi- és dobócsokor {"id":"2992376", "price":"6 990 Ft", "original_price":"0 Ft"} Mezei virágok csokorba kötve. Élethű selyemvirágokból készítettem, így nem kell aggódnod a virágok miatt, biztos nem fognak elhervadni. Ajándék vőlegény kitűzővel. Mérete: átmérő 22cm magasság 36cm Összetevők selyemvirág Jellemző esküvő, menyasszonyi- és dobócsokor, búzavirág, pipacs, margaréta Minden termékemet gondosan csomagolva adom postára, mielőtt átveszed, kérlek győződj meg a csomag sértetlenségéről! Lehetséges szállítási módok és díjai (Magyarországra) Egy termék vásárlása esetén Több termék vásárlása esetén összesen Postán maradó előre fizetéssel 1 374 Ft Futárszolgálat előre fizetéssel 1 800 Ft Postai küldemény előre fizetéssel 1 703 Ft Postai küldemény utánvéttel 1 952 Ft Készítette Róla mondták "Meseszép termékeket kaptam, és akiknek adtuk, elragadtatva vették át. Hálásan köszönjük a munkádat, a megbízhatóságodat és a rugalmasságodat. Szívből ajánlom! " Ancsi181
A menyasszonyi csokor az esküvő és az ara egyik legfontosabb dísze, mely öltöztet és kiemeli a menyasszony alakját és egyéniségét. A csokrok összeállításában szinte csak a képzelet szab határt: izgalmas formák, változó virágok és színek, egyéb kiegészítők dobhatják fel a csokrot. Hogyan válassz menyasszonyi csokrot? Szerintünk a legfontosabb, hogy a csokor passzoljon a díszlethez, de érdemes több szempontot is figyelembe venned. Menyasszonyi csokrok: szempontok Nagyon fontos az, hogy az esküvői csokrok belesimuljanak az esküvői összképbe. 1. Összeállításukkor a harmóniára kell törekedni, arra, hogy a csokor és a díszlet hasonló színvilágot képviseljen. Egy csokor ne csak önmagában legyen szép, hanem kontextusában is: az asztalokon, a vőlegény mandzsettáján, az oltáron, a teremben ugyanolyan típusú virágokat helyezzetek el, mint amit a menyasszonyi csokorban is használtok. 2. A kevesebb néha több: a túlzásba vitt csokrok túl sokat takarhatnak a menyasszonyból, a túl sok szín használata pedig az esküvő meghittségét csorbíthatja, és ritkán illik az egyszínű menyasszonyi ruhához.
Esküvői csokorba nem szerencsés választás, mert azt mutatja, hogy a csokrot hordó menyasszony vélekedése megváltozhat. Frézia: mindig megbízhatsz bennem. Gyöngyvirág: Gyöngyvirágcsokrot nőnek ajándékozni megbecsülés, tisztességes szűzi szándékot jelent. Kifejezetten ajánlott menyasszonyi hajdísznek, menyasszonyi csokorba kötve, vagy virágdísznek a tanuk ruhájára. A menyasszony természetes szépségére utal. Gyöngyvirág csokrot nőnek ajándékozni megbecsülés, tisztességes szűzi szándékot jelent. Hóvirág: jelképezi a reményt, és a tisztaságot. Az ifjú szerelmes kedvesének választhatja ajándékba. Ibolya: Szerénység. A hűség mintaképe. A fehér ibolya a boldogságot és a megújulást jelenti. A kék ibolya pedig a hála virága. Mindezek mellet még a kék ibolya jelentései között szerepel az óvatosság és a hűség is. Írisz: A remény virága. Menyasszonyi csokorba kötve a menyasszony reményeit jelenti jövendőbeli választottjával szemben. Hiszen arra vágyakozik, hogy majd benne a valódi férfiúi párját találja meg.