Itt állíthatod be, hogy a nap mely időpontjaiban szeretnél a Hírstarttól hírfigyelő levelet kapni a figyelt szavak vagy címkék alapján meghatározott témájú legfrissebb hírekkel. Ha az értesítési időpontokat megelőző időszakban nem szerepelt a feltételeknek megfelelő hír a Hírstarton, akkor nem küldünk feleslegesen üres levelet.
2022-ben jubilál a Balaton-átúszás, július 23-án 40. alkalommal rendezik meg a sporteseményt. A Révfülöp-Balatonboglár közötti 5, 6 km-es távon kívül jelentkezhettek a 2, 8 km-es féltávra, vagy tavaly óta már SUP-pal is átevezhetitek a tavat. Akkor is érdemes nevezni, ha nem vagytok profik, de jól t udtok úszni. Ha szükségetek van egy kis iránymutatásra, feliratkozhattok a havonta megjelenő, Garas Attila triatlon edző által összeállított ingyenes edzéstervre, ami a sikeres célba érésre készít fel titeket. Elmarad a hétvégén a Balaton-átúszás! - Sport - Hírek - KaposPont. A megfelelő egészségi állapotról igazolást szükséges vinni, vagy helyben is kérhettek alkalmassági vizsgálatot 1000 Ft-ért. A szervezők felkészültek a kiszámíthatatlan időjárásra, ezért több esőnapot is kijelöltek júliusban és augusztusban. További infókat a rendezvény hivatalos oldalán vagy a Facebookon találtok.
1/43 fotó 40. Lidl Balaton-átúszás - Révfülöp Bemutatkozás 2022 júliusában már 40. alkalommal kerül majd megrendezésre a Lidl Balaton-átúszás. A leküzdésre váró 5, 2 km-es táv ezúttal is Révfülöp és Balatonboglár között fog húzódni. Nem kell azonban csüggedniük azoknak sem, akik szerényebb kihívásra vágynak: egy 2, 6 km-es körverseny várja őket a balatonboglári Platán strandnál. A jubiláló rendezvény esőnapjai: július 24., 30., 31., augusztus 6., 7., 13., 14. Hasznos tudnivalók A megmérettetés alatt 3 kórházhajó állomásozik a táv különböző pontjain, a biztonságos úszófolyosóért pedig 18 vitorlás felel, ahol szükség esetén frissítőt és szőlőcukrot is biztosítanak. Rajtolni legkésőbb 12:00-ig lehet, beérni pedig 15:00-ig. A célnál tea és egy beérkezői csomag üti azoknak a markát, akik sikerrel teljesítették a kihívást. Az időmérésről egy chipes karszalag gondoskodik, ami a nevezési díj kifizetése után vehető át. Index - Sport - Szélviharok jönnek, elmarad a Balaton-átúszás. Mindkét helyszínen van öltöző, csomagmegőrző és ruhatár. Távok A klasszikus, 5200 méteres táv a révfülöpi kikötő mellett elterülő focipályától indul és a balatonboglári Platán strandon ér véget.
000 Ft 14 év alatti 6. 000 Ft Spuri Aranykártyás 6. 000 Ft Helyszíni nevezés 2018. 30-án Ft/fő Előnevezéssel, de helyszínen beszerzett orvosi igazolással 9. 000 Ft Helyszíni nevezés, helyszínen beszerzett orvosi igazolással 9. 000 Ft Helyszíni nevezés, előzetesen beszerzett orvosi igazolással 9. 000 Ft FIGYELEM! A nevezési díjat csak pontosan kiszámolva, készpénzben tudják elfogadni.
Bejegyzés navigáció
– A Balaton-átúszás egy olyan tradíció, amit ápolni kell. Ugyanakkor tudni kell azt is, hogy Révfülöp számára sokkal nagyobb a vele járó kötelezettség, mint a közvetlen haszon. Rendkívül nagy feladat és felelősség a parkoltatás megszervezése, a parti infrastruktúra megfelelő biztosítása, majd utána a környezet helyreállítása. Ilyenkor az önkormányzat összes alkalmazottja dolgozik, a helyi polgárőröket távolabbról érkező kollégáik is segítik, hogy minél kisebb legyen a fennakadás. Ez a nap olyan a falu életében, mint egy lórúgás, amit csak úgy lehet elviselhetővé, talán kellemessé tenni, ha mindenki bekapcsolódik a munkába – magyarázta Kondor Géza. További gondot jelent a falunak is, hogy az átúszás megrendezését állandóan hatalmas bizonytalanság kíséri. Hisz az esetek többségében egyáltalán nem ilyen sima ügy, mint az idei, hogy az első meghirdetett időpontban meg is valósul. Mentőmellényállvány projektet indít a VMSZ - AQUA Vízisport és Életmód Magazin. Nagyobb részében több hétvégének úgy vágunk neki, hogy talán most megtartják… Aztán jön a lehűlés vagy a nagy szél, hullámzás, és újra csak a várakozás.
A két korábbi klasszis ökölvívó, Erdei Zsolt és Kovács Kokó István ugyancsak jelezte részvételi szándékát. A Magyar Honvédség egy csaknem háromszáz fős Úszó Erőddel készül, immár 15. alkalommal, a jogászok pedig másodszor vágnak neki közösen a magyar tengernek. Kedvezőek az időjárás-előrejelzések "A Balaton-átúszás nem verseny; az a legfontosabb, hogy mindenki jól érezze magát és teljesítse a kitűzött célját. Csaknem kétezer ember dolgozik azért, hogy idén is minden rendben legyen" – fogalmazott a szervezőbizottság elnöke, Szántó László. Az idén először a Suzuki lesz a Balaton-átúszás névadó támogatója. Az időjárás-előrejelzések kedvezőek, de a végső döntést – a hagyományokhoz híven – csütörtökön kora délután, a meteorológusokkal és a vízirendészet vezetőivel történt egyeztetés után hozzák meg a szervezők.
Szerző: Budai Allergiaközpont - Dr. Garaczi Edina, bőrgyógyász-allergológus A bőrviszketés (pruritus) egyik leggyakoribb oka a bőr fokozott kiszáradása. A bőrszárazság első tünetei már 35-40 év között jelentkezhetnek, de 60 év felett válnak igazán gyakorivá. A panaszokat hajlamosak vagyunk elbagatellizálni, pedig a száraz bőr a vele járó krónikus viszketés miatt az életminőséget jelentősen befolyásolja. A pruritus ezenkívül komoly betegségek tünete is lehet. A száraz bőrről általában. A bőr öregedésének okai A korral a bőr elvékonyodik, ráncolható, a kollagén és rugalmas rostok valamint lipidek mennyisége csökken, a faggyúmirigyek, verejtékmirigyek fokozatosan elpusztulnak - magyarázza a kellemetlen panaszok jelentkezésének okait dr. Garaczi Edina, bőrgyógyász-allergológus. Ezt a folyamatot bőröregedésnek nevezzük, melyek együttesen a bőr kiszáradásához és viszkető érzéshez vezetnek. Kellemetlen mellékhatás: a viszketés Az idős emberek több mint felénél jellemző az úgynevezett xerosis, azaz a fokozott bőrszárazság kialakulása, mely a bőrviszketés egyik leggyakoribb oka.
Hidratáltság: Amikor a test dehidratált állapotban van, lelassítja a vízvesztés természetes ütemét a bőrben. Ez a már eleve száraz bőrben további nedvességvesztést okoz. Az idősebb emberek hajlamosabbak a kiszáradásra, mivel a szomjúságérzet csökken a kor előrehaladtával. Egészségünk és a bőr megfelelő állapotának fenntartásában fontos a napi 2-2, 5 liter víz elfogyasztása. A hatékony ápolás hiánya Ha a száraz bőrt nem ápolják megfelelően, akkor a szárazság egyre súlyosabbra fordulhat. Fontos, hogy a száraz bőrre használt bőrápolási termék, lehetőleg ne tartalmazzon irritációt okozó illatanyagokat és színezéket, mivel a száraz bőr, és főleg a száraz arcbőr sokkal hajlamosabb az irritációra, mint a normál bőr. Száraz viszkető bőr. Testápoláskor fontos, hogy olyan terméket válasszunk, melyek kifejezetten száraz bőrre ajánlottak, s nem szárítják a bőrt, pl. olajos tusfürdők, ceramidokban gazdag testápolók. Arctisztítóként kímélő, általában tej állagú termék használata javasolt. Emellett rendszeresen használjunk hidratáló krémet, amely segít a tünetek csökkentésében.
A nedvességveszteség első lépése azon felszíni lipidek eltűnése, amelyek természetes védőréteget képeznek a bőrön, hogy megakadályozzák a víz elpárolgását. Amint ez a lipid-réteg megbomlik, a nedvesség elpárologhat és a nedvesség-megkötő anyagok könnyedén eltűnhetnek. Száraz viszkető bon gite. Mivel ezek a természetes hidratáló anyagok (természetes hidratáló faktorok, NMF) hiányoznak, a bőr nem képes elegendő vizet tárolni és kiszárad. Ha ez az állapot fennmarad, a bőr mélyebb rétegeiben is veszélybe kerülhet a nedvességáramlás, mely végül a rendkívül száraz bőr kialakulásához vezet. Külső kiváltó okok Környezeti okok: Szélsőséges időjárási körülmények - hőség, hideg és száraz levegő, erős szél - igénybe veszik a bőrt, illetve az ultraibolya-sugárzás felgyorsíthatja a bőröregedés folyamatát, az öregedő bőr pedig hajlamosabb a kiszáradásra. Bőrápolással kapcsolatos okok: A gyakori mosakodás, hosszas forró fürdőzés vagy zuhanyzás eltávolítja azokat a lipideket, amelyek a bőr védőrétegét képezik. Különösen fontos az erős szappanok használatának mellőzése, mert ezek lehámlasztják a természetes bőrlipideket.
"A szervetlen jód kétélű fegyver. Jóllehet a pajzsmirigy működéséhez valóban szükséges, túlzott bevitelével a pajzsmirigygyulladás kialakulását, ill. fellángolását lehet kiváltani. Ez különösen fontos a terhesek esetében. Az alkalmazott 'magzatvédő' készítményekkel gyakran sok jódot visznek be, ez akár ismételt vetéléseket is okozhat! " Milyen esetben lehet indokolt a jódpótlás? Nyelési nehézség, nyakfeszülés Ha kevés a jód a szervezetben, a pajzsmirigy egyre keményebben dolgozik, hogy jód hiányában is előállítsa a hormonjait. Ennek érdekében megnöveli saját méretét: hétköznapi nevén golyva alakul ki. A nyak mérete szabad szemmel láthatóan is megvastagszik, az érintettek nyelési nehézséget, nyakfeszülést érezhetnek. Ok nélküli hízás Ha ugyanúgy táplálkozunk, és annyit mozgunk, mint korábban, testsúlyunk azonban ennek ellenére is nő, akkor érdemes jódhiányra gyanakodni. A pajzsmirigyhormonok kontrollálják az anyagcsere sebességét. Száraz viszkető bordeaux. Ha nincs a működésükhöz elegendő jód a szervezetben, akkor kevesebb pajzsmirigyhormon termelődik, az anyagcsere lelassul, beindul a hízás.
Sajnos az emberek nagy része cinkhiánnyal küzd, hiszen a szervezetünkben csak kevés található meg ebből az ásványi anyagból, a tünetei pedig más betegségekkel is összetéveszthetők, ezért sokan nem is gyanakodnak arra, hogy a cinket kellene pótolni. A cinkhiány testi tünetei A cink nagyon fontos a sejtosztódáshoz és növekedéshez, ezért hiányának legszembetűnőbb jelei közé tartozik a növekedés visszamaradása, a hirtelen fogyás és a bőrproblémák. A cinkhiány következtében gyakran kialakulhat aknés bőr, ekcéma, seborrheás dermatitis, de ilyenkor még a kisebb sebek is sokkal nehezebben, lassabban gyógyulnak. A cinkhiány külsőleg gyakran jár még hajhullással, hiszen gyengülnek a hajhagymák és a fejbőr sejtjei, de a hajszálak elvékonyodása, kiszáradása és töredezése is árulkodó lehet. Így hat bőrünkre a klóros víz - HáziPatika. Külső tünet jelentkezhet a körmökön is. A szarulemez elvékonyodhat, és törékennyé válhat, de a kutikula gyulladása, a fehér foltok vagy elszíneződés és a köröm felszínének barázdáltsága is utalhat az ásványi anyag hiányára.
Ez is érdekelhet beauty and style Dúsabb, erősebb, kezelhetőbb frizura: természetes házi hajöblítők minden hajtípusra » Kipróbáltuk, hogy hat a bőrre a tokaji aszú és a bakuchiol: 40 éve a nők szépségét szolgálja a Helia-D » Ezt tedd, ha egy picit eláll hátul a farmer dereka: gépi varrás nélkül orvosolhatod a problémát » Top olvasott cikkek Tudod, melyik város nevezetessége a Cifrapalota? 10 kérdéses kvíz az ország ismert látnivalóiból Teszteld tudásod! 10 vers, amit általános iskolában tanultál: felismered a kezdősorokat? 6 étel és ital, ami kipucolja a veséket, és segíti a máj működését: a fogyást is beindítják 8 kvízkérdés Mátyás királyról, amire általánosban tudtuk a választ: ma mennyire emlékszel? Viszket és száraz: ez már atópiás dermatitisz? - HáziPatika. Megérdemelten nyert a Sztarban Sztár győztese: "Örülök, hogy nem a nagyképű, hanem ő győzött! " Számos olyan tápanyag és vitamin van, amely elengedhetetlen a szervezet normál működéséhez és az egészség fenntartásához. A cink is ezek közé tartozik, ráadásul nemcsak az immunrendszert segíti, hanem a szépséget is támogatja.
Írta: Dr. Szikora Gyöngyvér szakgyógyszerész Forrás: