Ezért egyél epret Az eper nem csak finom, nagyon egészséges is. S egít megőrizni a szívünk egészségét, a memóriánk is jobb lesz tőle, és még egyes daganatos megbetegedések megelőzésében is segítségünkre van. M ár nyolc szem elfogyasztásával több C-vitamint juttathatunk a szervezetünkbe, mintha egy egész narancsot befalnánk, ráadásul kevés cukrot és kalóriát, de annál több rostot tartalmaz. Az eper fogyasztása hozzájárul a különféle szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez, és csökkenti a magas vérnyomást is. Rengeteg folsav van benne, de bővelkedik emellett még káliumban és B6-vitaminban is. A benne található antocián segít megelőzni a szívinfarktust. Ha rendszeresen eszünk epret, rengeteg teszünk az idős korral járó szellemi leépülés csökkentéséért. A benne lévő flavonoidok antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásúak, és még a stresszt is segítenek kordában tartani. Fogyasztása segít a különféle gyulladások és az oxidatív stressz okozta sejtkárosodás csökkentésében, ráadásul erősíti az immunrendszert is.
Általános ismertető Fontos, hogy az eperpalántákat a megérkezésük után azonnal elültesse, mégpedig olyan helyre, ahol évek óta nem volt eper. A talajt gondosan, az ültetést jóval megelőzve készítse elő. A szamócák magas tápanyagigényűek, a laza, humuszos talajt szeretik. Javítsa fel a talaj felső részét komposzttal, majd ásás után gereblyézze el. Meleg, napos helyre ültesse őket. Öntözés A kiültetésre kerülő szamócapalánták normális csapadékviszonyok között nem igényelnek az ültetés után további öntözést. Amennyiben azonban szárazabb időjárási viszonyok következnek, naponta (a reggeli vagy esti órákban) öntözzük a növények tövi részét. A balkonládába ültetett töveket minden esetben napi rendszerességgel kell öntözni. Tápanyagutánpótlás A megfelelő termés mennyiség és minőség eléréséhez feltétlenül szükséges tavasszal műtrágyázni. A futószamócák esetében ezen felül hetenként folyékony műtrágyák kijuttatására is szükség van. Téli védelem A szamócákat balkonládában vagy cserépben, szabadban védett helyen teleltetheti, rendszeresen öntözve a földet.
Azonban a kötött, levegőtlen agyagtalajon hamar megöregszik a gyökértörzse, és kevesebb levelet fog hozni. A trágyázással legyünk azonban óvatosak, így inkább az ültetés előtti évben trágyázzuk meg alaposan. Veszélyes rá a peronoszpóra és szeptóriás levélfoltosság, ezen kívül a levéltetű is nagy rajongója sajnos. Legyen fűszernövény a kertedben Akármekkora is a kerted, érdemes egy kis fűszerkertet kialakítanod benne. Hidd el, egészen más ízt kölcsönöz az ételednek, ha a kertben leszedett, friss fűszerekkel ízesíted. Ráadásul a legtöbb fűszernövény egyben gyógynövény is, amelyek hatása szintén sokkal erősebb, ha frissen szeded le őket. Emellett így tisztában lehetsz vele, hogy milyen vegyi anyagokkal volt, vagy éppen nem volt kezelve a növény. Az otthoni fűszerkert finomabbá varázsolja az ételeket. Fotó: Pixabay A fűszerkert igazán izgalmassá és illatossá teszi a kerted. Sőt, sokuk kiválóan elűzi a nemkívánatos kártevőket is. Ha pedig nincs kerted, akkor akár balkonládában is meg tudod termelni őket.
A töveket tőzeggel takarhatjuk a kifagyás ellen. Ültetés Ültetés előtt és után 4 hétig nem szabad trágyázni. Fontos a helyes ültetési mélység betartása. A szívleveleknek mindenképpen a talaj felszíne felett kell maradni. Az edényben szállított növényeket ültetés előtt mártsa vízbe, amíg a földlabda át nem nedvesedik. A gyökérzetet soha ne kurtítsa meg (a tartalék nedvesség és tápanyag nagy része itt tárolódik). Vigyázzon, hogy a gyökér ültetésnél ne hajoljon vissza, és a föld ne legyen túl laza. Érdemes a talajt fekete fóliával vagy szalmával takarni, amely megtartja a nedvességet és megakadályozza a gyomosodást, és amellett csökkenti a rothadás veszélyét, mert a gyümölcs nem érintkezik a talajjal. A fóliát az erős napsugárzás ellen szalmatakarással védheti. A folytontermő fajtáknál csak az ültetés évében, májusban távolítsa el az első virágokat, elősegítve a következő virágok kialakulását. Az indákat idejében el kell távolítani. A szamóca 3-4 évig hagyható egy helyen, utána a termés minősége miatt fontos az áttelepítés.
A földieper évelő növény, és az enyhe teleket könnyedén átvészeli. Azonban, amikor a hőmérséklet tartósan -5 Celsius-fok körül alakul, fontos, hogy védjük a fagytól. Még tél előtt vágjuk vissza a lombját, majd takarjuk be a növényt szalmával, vagy más talajtakaróval. Ezt csak akkor távolítsuk el, amikor már elmúltak a fagyok. A földieperre a szürke penész, a poros lisztharmat, a japán bogarak, a pókatkák és a csigák jelentenek veszélyt. Ha azonban szorgalmasan gyomtalanítunk, akkor jóval kevesebb kártevő és betegség leselkedhet a gyümölcsünkre. Az eperből rengeteg finomságot készíthetünk. Fotó: Pixabay A csodás betakarítás Habár nagyon nehéz türelemmel kivárni, amíg a szemek tökéletesen pirossá válnak, érdemes, mert ekkor a legfinomabbak. Ne tépjük, hanem vágjuk le az epret, mert így egészen biztosan nem teszünk kárt a növényben. Az eper gyorsan romlik, így csak annyit szedjünk le, amennyit éppen elfogyasztunk, vagy készítsünk belőle lekvárt, szörpöt, vagy egyéb finomságot. Akár le is fagyaszthatjuk, és természetes jégkockaként tehetjük az italainkba.
Szerkeszd te is a! Küldés Figyelem: A beküldött észrevételeket a szerkesztőink értékelik, csak azok a javasolt változtatások valósulhatnak meg, amik jóváhagyást kapnak. Kérjük, forrásmegjelöléssel támaszd alá a leírtakat! A holland szaxofonos Candy Dulfer kiemelkedő alakja a zenei történelemnek, ezt bizonyítja a Grammy-díjra jelölt albuma, a Saxuality, valamint solo-albumai, amit több mint 2, 5 millió példányban vásároltak meg világszerte. CANDY DULFER - - árak, akciók, vásárlás olcsón - Vatera.hu. Szenzációs előadásokkal, valamint a zeneipar legendás előadóival lépett színpadra és számos listavezető slágerrel turnézott az Egyesült Államokban és világszerte. Dave Stewart -tal (a világ első számú slágerével, a "Lily was here"-rel) és természetesen Prince -szel együtt nagy hírnévre tett szert, beleértve a "Partyman" videót, a rekordot döntő Musicology turnét és a Grammy Awardson való fellépésüket Beyoncé -val. Candynek óriási sikere volt, amikor együtt dolgozott – mind a stúdióban, mind a színpadon – számos zenei legendával, mint Van Morrison, Maceo Parker, Sheila E., Mavis Staples, Lionel Richie, Pink Floyd, Chaka Khan, Aretha Franklin és még sorolhatnánk.
Büfé volt, nem volt ültetés, mindenki járkált és jól érezte magát. Cigányzenészek húzták a vacsora alatt, utána pedig egy külföldről érkezett sztár-dj zenélt. A család a vasárnapot is itt töltötte, hétfőn indultak haza. Az ifjú pár és a közeli rokonok aludtak nálunk, a többiek Tihanyban szálltak meg" - tudtuk meg a Liszkay-birtok marketingmenedzserétől, Sarrang Andreától, aki azt is elárulta, milyen különös módon találtak rá a hollandok az esküvő helyszínére. Forrás: Instagram Candy Dulfer "A tulajdonos, Liszkay úr Hollandiába disszidált, ahol 23 évet élt, innen a holland kötődés. Hatszoros Grammy-díjassal kezdődik a Paloznaki Jazzpiknik | Ridikül. Amszterdamban ugyanahhoz a fodrászhoz jár Candy és Liszkay úr, akinek a menye adott egy szórólapot Candynek, majd elkezdtek beszélgetni. Hét hónapja csörgött a telefon, és amikor Candy bemutatkozott, azt hittem, hogy csak névhasonlóság esete áll fenn, de kiderült, hogy nem. Az volt az egyik cél, hogy minél távolabb legyen a lakodalom Budapesttől és a paparazzóktól, még titoktartási kötelezettséget is kértek, úgyhogy csak ennyit árulhatok el. "
Dobolnék vagy énekelnék, szimplán csak kíváncsiságból. Ha összeállíthatnád az álomzenekarodat, ki szerepelne benne? Lehet, hogy ez furán hangzik, de már megvan az álomzenekarom. Ismerek sok híres zenészt, talán több ezret is, de a mostani zenésztársaim passzolnak a legjobban az én stílusomhoz. Az interjút Nagy István készítette, és az A38 Magazinban megjelent anyag bővített változata.
Prince-szel többször is játszottál együtt. Milyen a munkamódszere a többi zenésszel szemben? Pontosan elmagyarázza, hogy mit vár el tőlük, vagy szabad kezet ad nekik? Nagyon precíz instrukciókat ad azoknak, akiknek játszik a hangszerén. Szerencsére nem tud szaxofonozni, úgy mindig mindent rám bízott. Nem kis megpróbáltatás volt, amikor 69 dalát kellett megtanulnom két nap alatt! Titkos esküvő: magyar focistához ment férjhez a világhírű szaxofonosnő. De szeretem az ilyen jellegű kihívásokat. A közelmúltban a X-Faktor zsűritagja lettél Hollandiában. Ha meg kéne védened a műsort, mit hoznál fel a mentségére? A műsornak nincs szüksége az én védelmemre – ez egy bizonyos show egy bizonyos piac számára. Ha nem tetszik, nem muszáj nézned. Én mindig is megpróbáltam a jelöltek értésére adni, hogy a végén úgyis csak a zene és annak szeretete a lényeg. Szerintem meg tudom tanítani nekik, hogy a hírnév és a gazdagság unalmassá válhat, de a zenésztársakkal való együtt lógás, és persze a zenélés sosem válhat monotonná. Sok neves zenésszel játszottál már együtt. Ki az, akivel még nem játszhattál, de nagyon szeretnél?