A háromszoros olimpiai bajnok Hosszú Katinka múlt hét vasárnap jelentett be a közösségi oldalán, hogy hogy igent mondott vőlegényének, Gelencsér Máténak. Azóta a két fiatal között még nagyobb a szerelem, ezt pedig nem is rejtik véka alá. A Tenerifén edzőtáborózó úszóklasszis több szerelemes fotó is megosztott a követőivel, méghozzá szivárvány és hatalmas mosollyal a háttérben. "Szerelem van a levegőben" - írta a háromszoros olimpiai, kilencszeres világ- és tizenötszörös Európa-bajnok úszónő a fotók mellé, amelyek igencsak vidámra sikerültek. A jegyespár le sem tagadhatná a boldogságát. Nem csoda, hogy már több mint 11 ezren kedvelték a posztot. Hosszú Katinka 2019 óta alkot egy párt Gelencsér Mátéval, aki edzőként segíti a munkáját. Ne maradjon le az ORIGO cikkeiről, iratkozzon fel hírlevelünkre! Adja meg a nevét és az e-mail címét és elküldjük Önnek a nap legfontosabb híreit.
A háromszoros ötkarikás aranyérmes hirtelen összeomlása, és váratlan döntése igencsak nagy port kavart még a rajongói között is. Fotelből szidják Hosszú Katinkát a netezők, elfeledve, hogy a bajnok azért igencsak letett már valamit az asztalra eddigi élete során, nem is keveset. Az viszont tény, hogy visszalépésével jól kiszúrt Jakabos Zsuzsával. Magyar idő szerint kedd hajnalban Hosszú Katinka a hetedik legjobb idővel jutott be a 200 méteres vegyesúszás olimpiai döntőjébe, és délután fél egykor a 200 pillangó előfutamában kellene úsznia, ám végül ettől a versenyszámtól visszalépett. Katinka előre tudta, hogy feszes lesz a menetrend Tokióban, ennek ellenére még itthon úgy döntött, bevállalja a 200 pillangót, és a számban egyébként elődöntőbe jutó Kapás Boglárka mellett ő lett volna a második induló, mert egy nemzet két résztvevőt nevezhet. A háromszoros olimpiai bajnok ugyanúgy, mint Rióban, most is Jakabos Zsuzsától vette el a lehetőséget: neki ugyanis szintén megvolt az olimpiai szintideje, csak mivel az gyengébb volt a Hosszúénál, hátrébb volt a rangsorban.
És bemutatom Zeuszt, az új családtagot" – írta a akkor a szívet melengető közös fotókhoz Facebook-oldalán a sportoló. (Kapcsolódó: Újabb taggal bővült Hosszú Katinka családja) Az ajándékkal elkezdődött hármuk családi élete, amelyben a legjobb barát szépen lassan a szívük csücske lett. Ráadásul újabb taggal bővült a família: Apollót első gazdája még visszavitte a tenyésztőhöz, Hosszúék azonban befogadták. Az öt és fél hónapos kutyus az első időkben még nagyon félénk volt, de Katinka beszámolóit nézve, ma már mindketten főnökké váltak. Zeusz történeteit régebb óta követhetjük, és a csehszlovák farkaskutya időközben szépen meg is nőtt. Nem is csoda, hogy ma már leszorítja gazdáját a kanapéról, pedig ahogy a bajnoknő korábban mesélte, nem ez volt a terv. "Úgy indult, hogy Zeusz csak kint lehet… most így állunk… lecsúsztam már a párnáról is" – szólt Hosszú bejelentése arról, hogy Zeusz hivatalosan is átvette az irányítást a kényelmes fekhelyek elosztása felett. Gelencsér és Hosszú életébe rendszeresen visz színt a két rosszcsont valamilyen csínytevése.
Azt gyorsan tegyük hozzá, hogy Hosszú Katinka győzelmével immár 15 Eb-aranynál jár, ezzel pedig Cseh Lászlót megelőzve ő lett a kontinensviadalok legeredményesebb magyar versenyzője. Hosszú Katinka és Mihályvári-Farkas Viktória mellett tegnap még a férfi és a női 4×100 méteres gyorsváltónk szerezhetett volna érmet, de egyiknek sem sikerült. A Németh Nándor, Szabó Szebasztián, Bohus Richárd, Milák Kristóf összeállítású férfiváltó a negyedik helyet szerezte meg, míg a Gyurinovics Fanni, Ugrai Panna, Senánszky Petra, Verrasztó Evelyn összetételű női négyes a nyolcadik helyen zárt. * Megvan az első világcsúcs Az orosz Kliment Kolesznyikov nevéhez fűződik az első budapesti világcsúcs, aki az 50 méteres hátúszásban a saját, 2018-ban felállított 24 másodperces rekordját javította meg hét századdal. Fehér György
"Cseh Lacinál 4-5 éve nem láttam ilyet, hogy 36 órán belül háromszor le tudja úszni a számát úgy, hogy a szórás 5 tizedmásodpercen belül van, és a döntőben a legjobb. Nyilván ez egy komoly emberi teljesítmény is volt. Kós Hubert egy nagyon tehetséges és fiatal versenyző, neki ez élete első felnőtt világversenye, először van abban a helyzetben, hogy háromszor kell leúsznia egy számot; a középdöntőben elvitte a hév. Ezt edzésen nem lehet gyakorolni, csak ilyen kiélezett szituációban. Megértem, hogy csalódott, a középdöntős idejével bronzérmes lett volna" – magyarázta Sós Csaba, aki szerint jó lesz megjegyezni Kós nevét, "sok érmet fognak még a nyakába akasztani". Az Eb-nek több mint a fele lement, de vannak még esélyek, Sós Csaba szerint ilyen 50 pillangón Szabó Szebasztián 200 gyorson és 100 pillangón Milák Kristóf 1500 gyorson Mihályvári-Farkas Viktória és Késely Ajna 200 vegyesen Hosszú Katinka 400 vegyesen Verrasztó Dávid 200 háton Bernek Péter és Telegdy Ádám "Tehát még az sem biztos, hogy az érmek felén túl vagyunk" – jegyezte meg a kapitány.
Arról nem is beszélve, hogy a koronavírus és a kevesebb edzés sem tett jót a felkészülésnek, ahogy a teljesítményének sem. Képbe hozunk a legfrissebb sztárhírekkel: Megőrül a net Nicole Kidman rövid hajáért Szabó Zsófi fantasztikus dolgot ért el Lékai-Kiss Ramóna párkapcsolati tanácsáért egy életre hálás leszel Egészséges hajformázás! (x) A forradalmi Rowenta Brush Activ' Ultimate Care hajsütővasat a könnyed és lenyűgöző hajformázáshoz fejlesztették ki - hogy az eredmény olyan legyen, mintha éppen most lépne ki a fodrászatból! Ráadásul a klinikai teszteknek köszönhetően megerősítést nyert, hogy használata közben ápolja is a haját.
Az úszódöntők első napja után tehát érmünk még nincs, de máris van három pontszerzőnk! Az úszóversenyek ma további, magyar érdekeltségű előfutamokkal folytatódnak. Forrás: PS
Nem kell hozzá tanfolyamot végeznünk, hogy saját készítésű, ropogós kenyeret tálalhassunk a család elé. Aki nem szeretne korpa közé keveredni, az is mentse el ezt a receptet, ugyanis a címszereplő hozzávaló úgy, ahogy van kihagyható! Bár a kiváló rostforrásnak számító búzakorpa nagyon egészséges összetevője ennek a dagasztás nélkül elkészíthető kenyérnek, ezért érdemes megbarátkozni az ízével. A megsült kenyerünk szendvicsek alapanyaga és egyéb főtt ételek kísérője ugyanúgy lehet, mint bármely más kenyér. Dagasztás nélküli búzakorpás kenyér Hozzávalók egy cipóhoz 4 és fél csésze liszt Háromnegyed csésze búzakorpa Negyed tk. Korpás kenyér élesztő nélkül teljes film. instant élesztő 1 és egy negyed tk. só víz Elkészítés: A lisztből 3 csészével tegyünk egy nagyobb tálba, majd keverjük hozzá a búzakorpát, a gyorskelesztő élesztőt és a sót is. Ehhez a keverékhez adjunk hozzá adagolva 1, 5 - 2 csésze vizet. az a jó, ha a tészta ragacsosabbnak tűnik. Folpack segítségével fedjük le a tésztát a tálban, majd szobahőmérsékleten hagyjuk kelni minimum 12 órán át.
Korpás kenyér, ami nemcsak nyomokban tartalmaz korpát! Sajnos a mi családunkat sem kerülte el a cukorbetegség. Az okait most hagyjuk, lerágott csont. A recept szempontjából fontosabb, hogy a cukorproblémákkal küzdő családtagjaim (akik már a sokadik ikszet tapossák) szívesen vesznek korpás kenyeret, mert úgy tudják, hogy az jót tesz a vércukorszintnek. Ezzel nem is vitatkozom, kivéve, ha abban a korpás kenyérben több a fehér liszt, mint a korpa… Már pedig sajnos jól meg kell nézni, ha az ember kenyeret vesz, mert egyáltalán nem biztos, hogy a pénzedért valódi, vércukorszint barát kenyeret fogsz kapni! (Update: 2017. A kenyér fajtái a liszt típusa és az elkészítés szerint Blog mentta. 06. 22-től szigorodtak a kenyerek készítésére vonatkozó előírások, így talán ettől az időponttól a pékségekben is jobb minőségű korpás kenyeret árulnak…) Nos, ebben a teljes kiőrlésű kenyér receptben bízhatsz! A búzakorpán kívül csak és kizárólag lassú felszívódású szénhidrátokat tartalmazó liszteket tartalmaz, így nagyon laktató és garantáltan nem fog a cukrod az egekbe szökni tőle!
A legtöbb pékárun feltüntetik, hogy melasszal, kávéval vagy kakaóval színezett, vagy pedig valóban teljes kiőrlésű gabonából készült. 3. Milyen jótékony hatásai vannak a teljes kiőrlésű pékáruk fogyasztásának? Az egész gabonaszem tökéletes táplálék. Korpás kenyér recept. A gabonahéj alatt cellulóz, élelmi rost, többféle vitamin, a csírában pedig számos ásványi anyag és nyomelem található. Ezek az összetevők támogatják az emésztést, csökkentik a koleszterinszintet, jótékonyan hatnak az anyagcserére, valamint az ideg- és izomműködést is szabályozzák. A jótékony élettani hatásokat tovább fokozza, ha a teljes kiőrlésű lisztből készült pékárukba különböző, szemmel jól látható egész gabonaszemeket, magvakat kevernek, amelyek segítenek a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, a cukorbetegség leküzdésében és néhány emésztőrendszeri rákbetegség elkerülésében. 4. Mit rejt valójában a fehér kenyér? A gabonamagok finomítása során a búzaszemet megfosztják a héjától és a csírájától, vagyis épp azoktól az értékes összetevőktől, amelyek pozitívan hatnak az egészségre.
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. Korpás kenyér élesztő nélkül soha. És csak egy edény kell hozzá! Hering András