Currys csirkemell Egy gyorsan és könnyen elkészíthető ételre vágysz? Akkor a currys csirkemell receptjét Neked találták ki. Nagyon gyorsan elkészíthető és fogyaszthatod ebédre, vacsorára. Íme a currys csirkemell receptje: Hozzávalók: 500 g csirkemellfilé, kockákra vágva 1 fej vöröshagyma, apróra vágva 2 tk. curry 3 dl kókusztej ~200 g zeller, kockákra vágva só kókuszzsír a sütéshez A currys csirkemell elkészítése: A kókuszzsíron píritsd meg a hagymát és a húst. Szórd meg a curryvel, sózd és öntsd fel a kókusztejjel. Fedő alatt párold puhára. Ha megpuhult add hozzá a zellerkockákat és főzd míg a zeller is puha nem lesz. Diets currys csirke . Forrón tálald! Ezek a receptek, cikkek is érdekelhetnek: 606
A leszűrt, és kis citrommal ízesített karfiolrizs nagyon finom, jól passzol a fűszeres és szaftos csirkéhez, de máshoz is fogyasztható természetesen ez az egészséges és diétás köret. Currys csirke karfiolrizzsel Hozzávalók: 3 csirkemellfilé 1 fej hagyma 2 evőkanál olaj 1 evőkanál curry 2 evőkanál sűrített paradicsom 2 evőkanál szójaszósz 2 dl kókuszkrém ízlés szerint csili 1 kisebb fej karfiol fél citrom só, bors Elkészítés: A hagymát megtisztítjuk és finomra vágjuk, a csirkemellet felkockázzuk. Egy Nagyobb serpenyőben az olajat felforrósítjuk, rádobjuk a hagymát, és üvegesre dinszteljük, hozzáadjuk a csirkét, és kevergetve kifehéredésig pároljuk, hozzáadjuk a curryt és a szójaszószt, majd a sűrített paradicsommal elkevert kókuszkrémet, ha szeretjük a csípőset, kis csilit adunk hozzá, és fedő alatt, kis lángon 10-12 perc alatt készre főzzük. Zöldséges currys csirke « Fogyás Coachinggal. Közben a karfiolt rózsáira szedjük, a tönkrészről a fásabb külsőt levágjuk, zsenge belsőt megtartjuk, és késes robotgépben, több részletben finomra aprítjuk, ha van reszelős betétünk, akkor azzal még egyszerűbb a dolgunk.
2012-05-10 Típus: Curry-s húsok, Húsételek, Sovány húsételek Nemzetiség: Indiai Nehézség: Könnyű Hány főre: 4 Előkészítés: 20 perc Főzési/Sütési idő: 25 perc Elkészítés: 45 perc Aki szereti a curry-t, de diétázik, annak sem kell lemondani a finom ízekről. Ezeket szerezd be: 1 tk olívaolaj 3 nagy alma kockákra vágva 1 zeller, apróra vágva 1 nagy vöröshagyma szeletekre vágva 1 gerezd fokhagyma 1 teáskanál curry por 1/2 teáskanál őrölt fahéj 1/4 teáskanál őrölt gyömbér 1 késhegynyi fehér bors 2 teáskanál kukoricakeményítő 2 pohár tejföl 60 dkg csirkemell (kockázva) 1/4 csésze mazsola 1. Lépés Melegítsük fel az olajat egy serpenyőben. Adjuk hozzá az almát és a következő 7 összetevőt. Diétás currys csirke pc. Főzzük körülbelül 5 percig, gyakran megkeverve. 2. Lépés Keverjük össze a tejfölt a kukoricakeményítővel, majd adjuk hozzá az almás keverékhez. Tegyük bele a csirkét, a mazsolát, majd forraljuk fel. 3. Lépés Főzzük folyamatos keverés mellett, ameddig a csirke megpuhul és a szósz besűrűsödik. Tálaljuk párolt zöldségekkel vagy rizzsel.
Elkészítés: Az olajon lepirítjuk a kockára vágott szalonnát, rászórjuk a lisztet, a lereszelt hagymákat, ezt egy picit pirítjuk. A tűzről levéve, rádobjuk a babérlevelet, a pirospaprikát, a karikára vágott kolbászt, felengedjük kb. 2 liter vízzel. Habart krumplileves - Receptkereső.com. Beletesszük az apró kockára vágott krumplit, a felaprított lestyánlevelet. Ha a krumpli megfőtt, beleengedjük a tojás okat egyben a levesbe, és még főzzük, míg a tojás megfő benne. Ha kész, hozzákeverjük a tejföl t.
burgonya • paradicsom • tv paprika • vöröshagyma • fokhagyma • sárgarépa • petrezsem gyökér • babérlevél Romity Zsoltné krumpli • fehérrépa • sárgarépa • füstölt kolbász • kolozsvári szalonna • babérlevél • majoránna • vöröshagyma Norbert Nagy burgonya • víz • pirospaprika • őrölt bors • só • babérlevél • nagy vöröshagyma apróra vágva • libazsír SziszkóV.
Visszajelzés küldése