2020. november 13. - 16:54 | Sport Hétvégén 27 mérkőzést rendeznek a Nemzetek Ligája ötödik fordulójában, melyek közül kiemelkedik a címvédő, egyben Európa-bajnok portugálok és a világbajnok franciák rangadója a csoportelsőségért. Eb-pótselejtező: Marco Rossi szerint ötven-ötven százalék az esély a bolgár-magyaron. -illusztráció- (Fotó: YouTube - Screenshot) A két csapat - melyek a jövő nyári Eb-n a csoportkörben a Puskás Arénában szerepel a magyarokkal - egyaránt tíz ponttal várja a találkozót, így a győztes három ponttal elhúz a riválisától, ráadásul mivel októberben gól nélküli döntetlen született, az egymás elleni eredményeknek köszönhetően meg is nyeri a négyest. Ha ismét gól nélküli pontosztozkodással zárulna az összecsapás, akkor a portugálok jobb gólkülönbségükkel előnyben maradnak, ha viszont úgy lesz döntetlen, hogy betalálnak a csapatok Lisszabonban, akkor a franciák átveszik a vezetést a kvartettben az idegenbeli góljuknak köszönhetően. A csoport másik mérkőzésén a bennmaradás lesz a tét a svédek és a vb-ezüstérmes horvátok között, utóbbiaknak már az egy pont is elég lenne, hogy a következő kiírásban is az élvonalban szerepeljenek.
A magyar válogatott legutóbb nagy nemzetközi tornán 29 esztendeje, az 1986-as világbajnokságon vett részt. Eb-n legutóbb 1972-ben szerepelt. Eb-pótselejtező, visszavágó: Magyarország-Norvégia 2-1 (1-0) Groupama Aréna, 22 000 néző, v. : Carlos Velasco Carballo (spanyol) Magyarország: Király Gábor - Fiola Attila, Guzmics Richárd, Lang Ádám, Kádár Tamás - Elek Ákos (Pintér Ádám, a szünetben) - Dzsudzsák Balázs, Kleinheisler László (Németh Krisztián, 75. ), Nagy Ádám, Lovrecsics Gergő - Priskin Tamás (Böde Dániel, 62. ) Norvégia: Örjan Nyland - Omar Elabdellaoui, Vegard Forren, Even Hovland, Haitam Aleesami - Alexander Tettey - Per Ciljan Skjelbred (Jo Inge Berget, 80. ), Stefan Johansen, Martin Ödegaard (Pal André Helland, a szünetben), Mohamed Elyounoussi (Marcus Pedersen, a szünetben) - Markus Henriksen Gólszerzők: Priskin (14. ), Henriksen (83., öngól), illetve Henriksen (87. ) Sárga lap: Nagy Á. (72. ), Böde (81. ), illetve Johansen (11. ), Forren (65. ) Továbbjutott: Magyarország kettős győzelemmel, 3-1-es összesítéssel.
Az úti cél: Katar A 22. világbajnokságot 2022. november 21. és december 18. között Katarban rendezik meg. Ez lesz az első torna, amelyet az arab világban tartanak, és a 2002-es dél-koreai és japán közös rendezésű világbajnokság után a második, amelyre Ázsiában kerül sor. A rendkívül magas nyári hőmérséklet miatt kell a késő őszi, kora téli időpontban rendezni, ez lesz az első mundial, amelyet nem májusban, júniusban vagy júliusban játszanak le. Utoljára 32 csapattal Az első, 1930-as tornán még csak 13 csapat vett részt, 1934-ben már 16, ez a létszám pedig két kivételtől eltekintve egészen az 1978-as, argentínai viadalig állandósult is. Négy évvel később, a spanyolországi rendezvényen először képviseltette magát 24 nemzet, ez a formátum csupán négy kiírást élt meg, 1998-tól kezdve 32 válogatott mérhette össze erejét. A SZEREPLŐKET NYOLC, NÉGYCSAPATOS CSOPORTBA SORSOLJÁK, AZ ELSŐ ÉS A MÁSODIK HELYEZETTEK JUTNAK A KIESÉSES SZAKASZBA, AHOL NÉGY PÁRHARCOT KELL SIKERESEN MEGVÍVNIA A VÉGSŐ GYŐZTESNEK.
Kamillából kivonható vagy mesterségesen előállítható anyag. Kiváló gyulladáscsökkentő, bőrnyugtató.
Az Expressz Diéta ételei emelt mennyiségben tartalmaznak magas-minőségű természetes proteineket, míg csökkentett mennyiségű szénhidrátokat, zsírt és kalóriát. A napi 4 étkezés, mindössze 850 kalóriát tesz ki. A drasztikus kalóriacsökkentés és az alacsony szénhidrát bevitel ketózishoz vezet, ami egy speciális anyagcsere állapot, melyben a szervezet minden energiáját arra összpontosítja, hogy a zsírt inkább a szervezetben tárolja, mint az izomszövetekben, így válik a zsírtárolás elsődleges energiaforrássá. Balea Arcápoló Olaj Kendermagolajjal, Biszabolollal és E-vitaminnal Érzékeny Bőrre. A gyors zsírégetés során ketonok termelődnek a szervezetben, amik elnyomják az éhség érzetet, aktiválják az öröm és az energia érzést az agyban, így könnyen követhető az Expressz Diéta, és az nem ütközik nehézségbe. A program maximum 20 napig alkalmazható attól függően, hogy mennyi a súlyfölösleg, de ezt követően szünetet kell tartani. Ez idő alatt azonban folyamatos használatát ajánljuk, hogy a ketózis állapota ne szűnjön meg. Paleo-Ketogén a gyors fogyás receptje A ketogén diéta a ketózis – azaz a szervezet fő energiaforrásaként a zsírtartalékok elégetésének elvén működik, Emelt adag magas minőségű természetes fehérjét tartalmaz, csökkentett adag szénhidrátot és zsírt, Biztosítja az összes esszenciális vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet;, Sokféle ízvariáció van, így mindenki megtalálhatja a kedvencét közülük, Könnyen betartható (van elegendő energiája, nem kínozza az éhség), Az izomszövet elvesztése nélkül égeti el a zsírtartalékokat, A fogyás pár nap alatt beindul, az eredmény látványos.
Gyors és egyszerű elkészítésű adagok (instant), Gyors eredmények "jojó-effektus" nélkül, Napi 850 kcal-nál kevesebb kalória, Nem kell sportolni hozzá. Antikatabolikus-Ketogén étrend (ACKD™) előny Hasznos leszögezni: sem a paleolit táplálkozás, sem a klasszikus ketogén diéta nem azonos a Antikatabolikus-Ketogén étrenddel. A paleo étrend lényege: visszatérés a kőkori ételekhez gabona, burgonya és tej nélkül. A ketogéné: egyél zsírt zsírral – a táplálék 80%-ában. Arctisztító gép dm vdo target. Az Antikatabolikus-Ketogén viszont kiküszöböli az első kettő legnehezebb, "hátrányos" elemeit és összeadja a könnyebben tartható, "előnyös" elemeit. Energetikailag hatékonyabb és kiegyensúlyozottabb energiaellátást biztosít és még fogyókúrázhat is vele! Nem kell a diétát megszakítania, csak mert a helyzete vagy a körülményei változnak: könnyen magával viheti az Expressz Diéta termékeit, a levesek és kásák 1, 5 – 3 dl forró vízzel elkészíthetőek. A turmixok elkészítéséhez csak hideg víz kell. Antikatabolikus-Ketogén étrend hátrány Ha szeretne Antikatabolikus-Ketogén étrend szerint étkezni, kénytelen lesz előre főzni és mindenhová ételhordóval járni.