Refrén: Ne is mondd nekem, hogy te vagy az esetem, ezt mondhatja bárki (bárki) Nekem többször is volt ilyen balesetem, hát nem akarlak látni mégegyszer. Verse1: Az egyik engem akar, de nem tud tovább várni. (Te nagy ég! ) A másik majd belehal, amikor próbálom szeretni. Rap: Hol a hős aki se nem idős, se nem nős. Ezt mondhatja bárki (bárki) Rap: És hol az érzelem, hiába kérdezem Meddig kell nekem még várnom rá! Refrén Verse2: Volt már ki két nap után, azt hitte, itt már övé minden. (Na igen! ) És volt ki nézte bután, ahogy az autóját szereltem (Egy szál ingben! Lehetne rosszabb is! – 5 mérgező mondat, amit soha ne mondj másoknak - Dívány. ) Rap: Csupa csupa jel az amit érteni kell Relytély a férfi, ki érti?! Rap: Csupa csupa csel mire igazira lelhetek Meddig kell nekem még várnom rá?! Refrén (2X) Látom, hogy mégse te vagy, az akit évek óta vártam, akitöl a szívem kihagy, akire rábízom magam! Ezt mondhatja bárki Hát nem akarlak látni mégegyszer!
De honnan tudhatod, hogy foglyul ejtett a mérgező pozitivizmus? Elnyomod és elfojtod a negatív érzéseidet. Azt gondolod, hogy ha rosszul érzed magad, az a gyengeség jele. Kényszeresen próbálsz vidám és derűs maradni, még a legnehezebb helyzetekben is. A negatív érzéseidért bűntudatot érzel, és igyekszed őket minél előbb elhessegetni. Ha mások fejezik ki a negatív érzéseiket, akkor könnyen frusztrált leszel, vagy próbálod elbagatellizálni azokat. Melyek a tipikusan mérgező mondatok, és mit mondhatsz helyettük? A következő mondatokat érdemes elkerülnöd, ha a környezetedben valaki (vagy épp te magad) nehéz helyzetbe került. Ezek a mondatok jellemzően a toxikus pozitivitáshoz köthetőek, hiszen nem a valódi megértésen és támogatáson alapulnak, sokkal inkább szólnak a másik érzéseinek érvénytelenítéséről, vagy éppen a saját belső feszültségünk csökkentéséről. Hogyan fejezheted ki tehát a valódi támogatásod? Amit lehetőleg ne mondj: Lehetne rosszabb is! Ne is mondd, így jó vagy!. Végül úgyis minden jóra fordul, csak maradj pozitív!
2022. jan 25. 19:03 #mentális egészség #toxikus pozitivitás #TOP 5 #életmód Ezt az 5 mondatot ne használd: mérgezőek! / Fotó: Northfoto Állj ellen, ne vedd át ezeket a szokásokat! Vannak mondatok, amelyeket annyiszor hallottunk már életünk során, hogy valósággal belénk ivódtak. "Ne legyél már ilyen negatív! Nézd a dolgok jó oldalát. Másoknak sokkal rosszabb. " - ugye, hogy ismerős? Mond vagy mondd? Hogyan írjuk helyesen? | Quanswer. Az esetek többségében azonban ezekkel a mondatokkal nem együttérzésünket fejezzük ki - vagy legalábbis a másik fél ezt egyáltalán nem érzi. Sőt, van, hogy durva indulatokat vált ki belőle! Az optimizmus nem azt jelenti, hogy elnyomjuk negatív érzelmeinket, és a létezésüket sem ismerjük el: ez már toxikus pozitivitás, ami rettentően káros lehet. Hiszen rossz tapasztalataink is ugyanúgy az élet részei, mint a jók, ezek is hozzánk adnak emberként. Ne gondold, hogy ha rosszul érzed magad, az a gyengeség jele, ne tagadd le, ha szomorú vagy! Hidd el, ezek tökéletesen emberi dolgok. Ez az 5 mondat mérgező, és mindent elronthat / Fotó: Northfoto Ezt az öt mondatot tehát soha ne mondd másoknak, mert csak kárt okozol velük - mutatjuk, mind mondj helyettük!
Emlékszünk! Arany János: VÖRÖS RÉBÉK "Vörös Rébék általment a Keskeny pallón s... A blog teljes szövege csak belépés után olvasható. Megjelent: 1 napja | Utolsó hozzászólás: 1 napja | Hozzászólások száma: 1
Ezt a beállítottságot nem lehet egyik napról a másikra megtanulni, sok gyakorlást igényel. Ennek feltétele, hogy őszintén akarj segíteni a gyereknek, hogy meghalld a mondandóját, légy hajlandó időt szánni rá, és fogadd el őszintén az érzéseit, bármilyenek is legyenek azok. Az énközlés része a viselkedés leírása, a saját érzelmek kifejezése, mint a másik személy viselkedésének a következménye, és a viselkedés következményeinek megfogalmazása a saját személyünkre nézve. Az értő hallgatást megnehezítik az ilyen utasítások: "Hagyd már abba a sírást! " A fenyegetések: "Ha nem hagyod abba a sírást, itthon maradsz! " A moralizálás: "Ilyet nem illik csinálni, kisfiam! " A tanácsok és megoldási javaslatok: "Szerintem…" A kioktatás: "Én a te korodban…" Az ítélkezés: "Ebben tévedsz, mert... " Az olyan dicséret, ami nem reális, a kifigurázás: "Mondjad, okostojás! " Az értelmezés: "Ezt azért csinálod, mert féltékeny vagy a testvéredre... " A megnyugtatás, amivel az érzéseit bagatellizálod: "Mások is túlélték mér ezt... " A faggatózás: "Mit mondtak, miért nem akarnak veled játszani? "
Az is segítheti a bókolót, ha konkretizálja a mondanivalóját (anélkül persze, hogy indiszkrét lenne). A "jól nézel ki" helyett érdemes olyasmit mondani, hogy mindig is tetszett, ahogy öltözködsz, de ez a szoknya most telitalálat de az se rossz módszer, ha kiemeljük az illetőt a tömegből, például "te vagy az egyetlen ismerősöm, akinek eszébe jutott volna lefoglalni ezt a last minute utat. Felnézek rád! ". Aki pedig újra és újra azon kapja magát, hogy elhárítja a bókokat (esetleg olyan visszajelzéseket kap, hogy "neked nem lehet szépeket mondani"), annak azt tudjuk ajánlani, hogy ne álljon meg a tüneti kezelésnél. Persze az is jó megoldás lehet átmenetileg, ha tudatosan figyelünk arra, hogy a dicséreket nem utasítjuk vissza, hanem megköszönjük. (Egy egyszerű "köszönöm" elég. ) De ennél is fontosabb, hogy tanuljuk meg észrevenni a saját érdemeinket, akár minden nap. Mondjuk el magunknak a tükör előtt, mennyire értékesek vagyunk, vezessünk hálanaplót – gyakoroljuk, hogy milyen dicséretet kapni azáltal, hogy napról napra megdicsérjük magunkat.
Ne rágódj már rajta, majd úgyis elmúlik! Ne sírj már! Nem áll jól. Csak semmi negativitás! Ez nem is olyan nagy dolog. Mondd inkább ezt: Ez biztosan nagyon nehéz most neked, sajnálom, hogy ezen kell keresztülmenned. Itt vagyok neked, rám számíthatsz, akár jó, akár rossz fog történni. Van bármi, amiben tudok neked segíteni? Ha szükséged van rám, csak szólj, itt vagyok. Ha úgy érzed, segítene a sírás, sírj nyugodtan. Melletted vagyok. A megpróbáltatások és a kihívások az élet részei. Nem vagy egyedül. Érdemes egy életre az eszünkbe vésnünk, hogy nem attól válunk pozitívvá és derűlátóvá, ha az irreális optimizmust szemellenzőként viselve minden helyzetben görcsösen a jót keressük. Hanem attól, ha képesek vagyunk megélni a negatív érzéseket és szembenézni a nehéz helyzetekkel. Hiszen a mélységek ugyanúgy az életünk szerves részei, mint a magasságok. És a legtöbbet sokszor pont a mélységekkel való szembenézésből profitálhatjuk.
Március 1-től a TV2 népszerű sport-reality-je, az Exatlon Hungary korábbi idősávban, már 19:40-től jelentkezik majd a Dominikai Köztársaságból. Balatonmeggyes nyugodt élete fenekestől felfordult, amikor Dr. Balla-Tóth András a kis faluba érkezett. Ám nem csak a sármos doktor, hanem a helyi vállalkozó, Leó által talált csodavíz körüli ügyletek hoztak izgalmakat a korábban nyugodt településre. A TV2 napi sorozata első évadának végéhez közeledik, és egyre több titokra derül fény. A meggyesiek úgy tűnik, még nem kapják vissza régi, nyugodt életüket, hiszen egyre nagyobb a feszültség Leó üzlete körül, az is kérdéses, mi lesz a polgármesteri székkel, mi történik Doktor Balatonnal a balul elsült meghallgatás után, s hogyan alakulnak a faluban szövődő szerelmi szálak. A Doktor Balaton az ország egyik legkedveltebb napi sorozata lett indulása óta. Az eddig adásba került részek 13, 8%-os átlag közönségarányt értek el a fő kereskedelmi célcsoportban (A18-59), és 15, 1%-ot a teljes lakosság körében.
Fotó: TV2 "Nagy örömmel mutatjuk be a Doktor Balaton első képkockáit. A ContentLab&Factory a pandémia okozta komoly kihívások ellenére is profi, összehangolt munkával egy ilyen színvonalas produkciót hozott létre, ami, reméljük, a nézők tetszését is elnyeri majd" – mondta Fischer Gábor, a TV2 Csoport programigazgatója. Íme, az első reklám: Illetve a sorozat első előzetesét is megtekinthetik: A Tények korábbi riportját a nyáron indult forgatásról itt nézhetik meg: Doktor Balaton TV2 sorozat előzetes
Az epizódok átlagos nézőszáma 670 ezer fő a 4 évesek vagy annál idősebbek körében, amivel a sorozat a legnézettebb műsor volt a saját idősávjában*. A sorozat évadzáró epizódja február 26-án kerül képernyőre, de a rajongóknak jó hír, hogy a TV2 már dolgozik a sorozat folytatásán, ami még idén látható lesz a csatornán. Doktor Balaton búcsúja után, március 1-től így a TV2 népszerű sport-realityje, a Bajnokok és Kihívók örök harcáról szóló Exatlon Hungary korábban, 19:40-től kerül képernyőre. A TV2 2021-ben is őrzi piacvezető pozícióját mindhárom kiemelt korcsoportban (A18-59, A18-49 és A4+). Az év eddig eltelt részére vetítve, a csatorna átlagos közönségaránya 9, 3% 18-59-ben, 9, 6% 18-49-ben és 11, 7% a teljes lakosság körében (RTL Klub: 18-59: 8, 5%; 18-49: 8, 2%; 4+: 8, 2%). A TV2 Csoport szintén jelentős előnnyel áll az első helyen a csatornacsaládok versenyében (TV2 Csoport: 18-59: 23, 5%; 18-49: 23, 0%; 4+: 25, 3%; RTL Magyarország: 18-59: 20, 7%; 18-49: 20, 6%; 4+: 18, 8%)**. 2021. február 16.
A TV2 hétfőn este bejelentette, hogy a Doktor Balaton című napi sorozata július 5-től új részekkel folytatódik. "A Doktor Balaton első perctől kezdve érdekes munkának ígérkezett, és az is, tanultam türelmet, pontosságot, amik mind hasznomra válnak. Doktor Balaton karaktere azzal fogott meg igazán, ahogy cipeli a maga puttonyát. Érdekes megmutatni, hogyan birkózik meg azzal, ami neki jutott. Jó azt láttatni, hogy a doki őszinte, egyenes. Tudja, hogy nem hibátlan, de egy megoldásra törekvő ember. A történetnek hála pedig jócskán volt mit megoldania eddig is, de ez nem változik a folytatásban sem, sőt! Legyen szó Doktor Balaton magánéletéről, a családi titkokról vagy épp a hivatásáról" – mondta el Mészáros András, a sorozat címszereplője. A "balatonmeggyesiek" nyugodtnak korántsem mondható történetének folytatásából kiderül a csodavíz története és a faluban szövő szerelmi szálak alakulását is megismerhetik a nézők. Az új epizódokból kiderül, mi lesz a súlyos szívproblémákkal küzdő Laci bácsival, sikeres lesz-e Elemér polgármester-buktató akciója és hogy mi köze ehhez Doktor Balatonnak.
Ez a cikk több mint 1 éve frissült utoljára. A benne lévő információk elavultak lehetnek. 2020. nov 23. 18:19 Hamarosan startol a Doktor Balaton. / fotó: tv2 Már nem kell sokáig várni, hogy képernyőre kerüljön k a TV2 új, teljes egészében magyar fejlesztésű napi sorozata a Doktor Balaton. A Doktor Balaton főbb szerepeit többek között olyan színészek alakítják, mint Bodrogi Gyula, Voith Ági, Mészáros András, Gula Péter, Hirtling István, Pálfi Katalin és Sárközi Nagy Ilona. ( A legfrissebb hírek itt) A "magyar Dallas" történetének helyszíne a balatonfelvidéki Balatonmeggyes, a cselekmény középpontjában pedig az egyedülálló és hatásos gyógyvíz áll. A hétköznap esténként képernyőre kerülő sorozatban nem lesz hiány váratlan fordulatokban, a dráma és a vígjáték elemeit ötvöző történet számos meglepetést tartogat majd estéről estére azoknak, aki figyelemmel kísérik a Mészáros András címszereplésével készülő dramedyt. A nézők pedig végre láthatják a hamarosan induló Doktor Balaton első képkockáit is – derül ki a TV2 sajtóközleményéből.
forrás: MTI/ ABC News Ezt is olvasd el: Robot pincérnőt alkalmaz egy étterem a munkaerőhiány miatt Íme a világ legnagyobb Harry Potter rajongója Fontos dologra figyelmeztet a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület