Mindenki szereti. Nem látsz olyan gyereket, felnőttet, aki nem tud vele mit kezdeni. Képességektől, tudástól függetlenül talán a labda a világon az egyetlen olyan találmány, amihez minden ember ért egy picit még akkor is, ha sosem tanulta. Mi a szerepe a labdának az óvodáskori gyermek fejlődésében és miért olyan népszerűek a labdás sportok? Szakértőnk, Sebestyén Kata szakedző, gyermeksport szakértő cikkét olvashatjátok. Milyen életbevágóan fontos képességfejlesztő hatásai lehetnek a labdának? Labdázni lehet az egészen apró gumilabdától az óriási medi-ball-ig mindennel kisgyermek korban, sőt csecsemőkorban is. Talán a legkisebb (ping-pong labdánál is kisebb) gumilabdát ekkor még kihagyhatjuk, hiszen a szájába veheti, de 2-3 éves korban már ettől sem kell tartani. Mozgásfejlesztés Labdás játékok nélkül nem teljes a mozgásfejlesztés. Milyen labdajátékok vanna k. A labdás gyakorlatok fejlesztik a testi- és idegrendszeri funkciókat, a szem-kéz és szem-láb koordinációt, továbbá hatással vannak a térbeli tájékozódás fejlesztésére és a gömbérzék fejlesztésére.
Eszterházy Károly Katolikus Egyetem, Eger
A modern kor egyik sajnálatos "vívmánya" az élet természetes részét képező fizikai aktivitás elmaradása a mindennapokból. Az Internet forradalmasította a kommunikációs csatornákat, többet ülünk otthon, a számítógép, a TV előtt, szinte mindent intézhetünk online. A technikai vívmányoknak köszönhetően kevesebb testi erőre van szükség a munkavégzéshez, a ház körüli teendők ellátásához. Sport labdajátékok. Így tudatosan figyelnünk kell a rendszeres, örömmel végzett testmozgás beépítésére az egészséges életvezetésbe. Még nagyobb jelentőséget kap mindez a mozgásszegény életmóddal is összefüggő krónikus betegségek, így a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében és kezelésében. Igazolt tény, hogy a fizikai aktivitás nem csak a szénhidrát-anyagcserére kedvező, a vércukorszint csökkentése mellett a vérzsírszintre is jótékony hatású, és nem mellesleg javítja közérzetünket, oldja a pszichés feszültséget. A cukorbeteg-ellátás során mégis általában elmarad a fizikai aktivitásra vonatkozó konkrét tanácsadás, elsősorban az étrend és a gyógyszeres kezelés mikéntje van fókuszban.
A kisgyermekkori labdás gyakorlatok nagy hatással lehetnek a mozgások térbeli és időbeli érzékelésére és pontosítására. Tökéletesen fejleszti a ritmusérzéket, az egyensúlyérzéket, segít kialakítani a gyerekben a vizuális érzékelést, az irányított figyelmet, a szabálytudatot és természetesen erősíti a fizikai erőnlétet is. Csecsemőkorban a kisbabák szeretnek a guruló labda után eredni. A labdával fejleszthető a baba kúszása és mászása, erősen fejleszthető a figyelme és a látása egyaránt. A bölcsődések már többnyire járni, futni is tudnak, ami által egy teljesen új világ a "szabad világ" nyílik meg számukra. Ebben a korban érdemes már kétkezes dobásokat és elkapásokat tanítani nekik. Milyen labdajatekok vanna k a r. Ezekkel nemcsak a figyelmüket és a koncentráló képességüket fejleszthetjük, hanem – az ebben a korban mindig a legfontosabbnak számító - szem-kéz koordinációjukat is, ami az óvodai mozgásfejlődő foglalkozások egyik legfőbb motívuma. Hogy miért annyira fontos ez? Mert az élet minden területén a szem-kéz koordináció adja meg az alapvető élethez szükséges mozgásformák alapját.