Hasizom Erősítés - Insportline

Monday, 20-May-24 13:11:12 UTC

Figyelj arra is, hogy megfelelően helyezkedj el a gépen, hogy a gerinced megfelelően legyen megtámasztva! A legszerencsésebb a teljes háttámlával rendelkező hasizomerősítő gép, mert ami csak az ágyéki részt támasztja, az csak kevés testalkathoz passzol. A hasprés során először mindig a törzsizmaidat húzd össze, ne pedig a vállad és nyakad! Sajnos a gépen annak kialakítása miatt még nagyobb hangsúly kerül a vállra és a karra, és ha túl nagy ellenállást állítasz be, akkor elkövetheted azt a hibát, hogy a hasizmok helyett vagy mellett a vállal, nyakkal, felső végtaggal dolgozol. A nyak feszítése, előre hajlása és az áll húzása a mellkashoz mind azt jelzik, hogy rosszul lett beállítva az ellenállás. Ebben az esetben megtörhet a gerinc íve, ami az izmok túlerőltetéséhez és sérüléshez vezethet. A hasprés után, ha visszatérsz az alaphelyzetbe, azt a mozdulatot is teljesen az izmaid kontrollja alatt kell tartanod. Hasizom és törzsizomzat erősítők. Ha ez túl megerőltető, vissza kell venni a terhelésből. Hasizomerősítő gép a Tacticsportnál Ahogyan a legtöbb sportszer esetében, úgy a hasizomerősítő gép esetében is igaz, hogy nem érdemes rajta spórolni; ha úgy döntöttél, hogy beruházol egy ilyen berendezésre, akkor olyat válassz, ami valóban a lehető legjobban ki tudja szolgálni az igényeidet.

  1. Hasizom erősítő eszközök fogalma
  2. Hasizom erősítő eszközök az

Hasizom Erősítő Eszközök Fogalma

Termékeink gyártói folyamatosan fejlesztenek, mely fejlesztések befolyással lehetnek a rajzi állományokra is. Célunk az, hogy az oldalainkon elérhető műszaki rajzok, adatok, állományok pontosak és naprakészek legyenek, azonban a legnagyobb jóindulatunk ellenére is lehetnek elmaradásaink, rengeteg a termék. Engedélyes szintű tervezéshez, illetve tájékozódáshoz minden további nélkül megfelelőek az itt található anyagok. Komplex hasizom erősítő. Kiviteli szintű tervezés előtt minden esetben kérjen tőlünk ellenőrzést, és az adatok aktualizálását!

Hasizom Erősítő Eszközök Az

Mi, a Tacticsportnál úgy gondoljuk, ehhez csak a legjobb minőségű kellékek tudnak hozzásegíteni, így kínálatunkban kizárólag a legnívósabb termékekkel találkozol. Nincs is más teendőd, mint webáruházunkban kiválasztani a neked leginkább megfelelő hasizomerősítő gépet, leadnod a rendelésed, és a gyors kiszállításnak köszönhetően már néhány napon belül élvezheted a profi kondigép nyújtotta sportolási élményt!

Mivel használata több pozícióban (felülés, törzsemelés, lábemelés stb. ), különböző gyakorlatokat tesz lehetővé, ezáltal átmozgathatjuk teljes testünket. A hasizom pad felülete 11 cm vastag párnázott hab, a kéztámaszok pedig vastag szivacsborítással vannak ellátva, így használata kényelmes és biztonságos. Hasizom erősítő eszközök beállításai. 4 féle dőlési szögbe állítható, ezzel nehezebb-könnyebb pozícióba helyezve. Nőknek és férfiaknak egyaránt. Az összeszereléséhez szükséges összes alkatrészt tartalmazza a csomag. Bruttó súly: 9 kg Teherbírás. 150 kg Mérete:134x31x65 cm