Vitaminok és ásványi anyagok. A paradicsomban nagy mennyiségben találhatók C-, A-, K-, PP-, B-vitaminok, folsav. A C-vitamin-tartalom szempontjából a paradicsom összehasonlítható a citrusfélékkel. A kálium, kalcium, foszfor, magnézium, mangán, molibdén, nátrium, jód és vas különböznek az ásványoktól. Érett paradicsom élénkpiros színű. A bőr tónusát az antocianinok jelenléte okozza. Előnyeik a szervezet számára a szabad gyökök elleni küzdelemben vannak. Ezért fordítanak különös figyelmet az érett gyümölcsökre. Az antocianinoknak köszönhetően fokozódik az érrendszer stabilitása, erősödik a szív-érrendszer és az immunitás. A likopin. A likopin jelenléte a paradicsomban felelős antioxidáns hatásáért. Ennek köszönhetően a gyümölcsök lelassítják a rákos sejtek fejlődését. A paradicsom hatása a férfi és női testre A paradicsom előnyei és káros hatása a nőstény és a férfi testre különbözik. Ha nőkről beszélünk, akkor először is megemlítik a termék értékét az étrendi táplálkozásban és a kozmetikában.
Gyerekeknek, idős embereknek vagy emésztőrendszeri betegségekben vagy bélrendszeri rendellenességekben szenvedőknek ajánlott főtt paradicsomot enni vagy könnyű hőkezelés után. Tehát jobban felszívódnak. Párolt paradicsom eszik a májra. A paradicsomlé jól bizonyította magát. Gazdag vitaminokban, kalciumban, mangánban, jódban, vasban, cinkben és más ásványi anyagokban. A pektin nagy mennyiségben való jelenléte segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét, enyhíti a szervezet gyulladásos folyamatait. A lé ajánlott legalább fél órával étkezés előtt fogyasztani. Ha fogyni kell, cserélje le az egyik étkezés italát. A pácolt paradicsom előnyei nem különböznek szignifikánsan a friss ételektől. A lényeg az előkészítés szabályainak követése. A receptnek teljesen ecetetől mentesnek kell lennie. A sózott és ecetes paradicsom likopint tartalmaz, amelynek antioxidáns tulajdonságai vannak. A pác működésével több vitamint és ásványi anyagot sem pusztítanak el. Ez azt jelenti, hogy a sóoldatban is a termék megőrzi pozitív hatását a testre.
Részt vesz továbbá magában az emésztési folyamatban, a táplálék anyagcserei munkájában. A paradicsomlé egyik legjobb tulajdonsága, hogy szinte a sír széléről hozza vissza a májat. Ez részben A vitamin tartalmának, vértisztító képességének és még számos hasznos anyagnak köszönhető, amit tartalmaz. Káliumtartalmának tulajdoníthatjuk, hogy a paradicsomlé tisztítja a vért, valamint a többi ásványnak, hogy a benne lévő mérget is képes eltávolítani. Ebben kitűnően együttműködik a zöldbab lével, bármely vegyi anyag a szervezetből való eltávolításában. A paradicsom ugyanakkor nemcsak belsőleg, de külsőleg is hat a test tisztítására. Ha nehezen gyógyuló sebre paradicsom pakolást teszünk, hasonlóan a krumpli-pép pakoláshoz, megtisztítja a sebet és az hamarosan begyógyul. A paradicsomban található bioflavon kimondottan rákellenes anyag a szervezetben. Minél több ilyen anyag van bennünk, annál kisebb a kockázat a rákos megbetegedésre. Ez a karotinfajta ugyanis sokkal ellenállóbb a szabad radikálisok ellen, mint a sárgarépa karotinja.
Aztán, ha komolyabb lejtőre vágysz, akkor az Enzian alól induló lifttel tudsz még feljebb jutni, ahonnan piros pályákon csúszhatsz le a kék pálya tetejéig, vagy átcsúszhatsz a hegy másik oldalára a piros és a pici fekete pályához. Ez az oldal már tapasztaltak számára is mókás, ha megfelelő hóviszonyok uralkodnak - ottjártunkkor sajnos jeges volt és így deszkával karcos volt. Tanulók számára egyébként a sípálya legalján és a pályaszállások magasságában vannak kialakítva tanulópályák, ahol magyar oktatóktól is lehet tanulni. Snowparkot a hegy tetején alakítottak ki. Mönichkirchen Sípálya Időjárás. A sípálya méretével arányosan nem túl nagy, egy-két laza trükközésre épp megfelelő. Mönichkirchen ideális: - családoknak, kezdőknek, tériszonyosoknak - Zsúfoltságtól rettegőknek - Magyarországhoz közeli síterepet keresőknek Klikk: Síbérlet árak Mönichkirchenben Klikk: Mönichkirchen hójelentés Kép forrása: Alsó Wiener-Alpen Logo Kép forrása: Alsó
Nyitvatartás Péntek kivételével naponta 9:00 és 16:00 óra között. Mönichkirchen sípálya araki. Sítúra est nincs A napijegyben foglalt szolgáltatások parkoló sípályák Gasztronómia Steyersberger Schwaig vendéglő Árak Napijegy: Hétfőtől csütörtökig, amikor a felvonó nem üzemel: ingyenes Téli és iskolai szünetben, valamint szombaton és vasárnap: EUR 5, 00 További információ Frau Ringhofer T: +43 (0) 650 / 43 10 997 Schilift Breitenfurt A Breitenfurt felvonónál a pályákat a sítúrázók is használhatják. Hegymenetre a pálya legszélén van lehetőség. Nyomvonal nincs. Nyitva tartás Hétfőtől csütörtökig 13:00-tól 16:00 óráig Pénteken 13:00-tól 20:00 óráig Szombaton 9:00-től 20:00 óráig Vasárnap, ünnepnapokon és iskolai szünetben 9:00-től 16:00 óráig Sítúra est nincs A napijegyben foglalt szolgáltatások parkoló Gasztronómia szabadtéri büfé a völgyállomásnál (a felvonó nyitvatartási ideje alatt) Árak ingyenes (a felvonót használóknak) További információ Rudolf Wyhlidal T: +43 (0)664 / 10 18 234 E: Thomas Kutalek E:
A síterep Mönichkirchen (Sonnenbahn és Schwaigbahn felvonó) és Mariensee (Panoramabahn felvonó) településekről egyaránt megközelíthető és mindkét irányban átsíelhető. pályák: 13 km hóágyúzott pálya; 5 km könnyű, 6, 5 km közepes, 1, 5 km nehéz pálya szolgáltatások: síkölcsönző, sítároló, síiskola, sportbolt, tanulópálya, varázsszőnyeg, gyerekpark, téli túraútvonalak távolság: 330 km Budapesttől szállás térkép Szállás Ausztriában 1000 méter magasan, a Wechsel lábánál. Mönichkirchen, Alpengasthof Enzian Mönichkirchen, Alsó-Ausztria, Niederösterreich, Karintia, Ausztria, síelés Ausztriában, hotel, panzió, apartman,. Elhelyezkedés: sípályától 700m Szobák: 2 fős szobák, 3-4 fős családi szobák min. 3 éj, kivéve kiemelt időszakok Ellátás: reggeli / félpanzió Az ajánlat átmenetileg nem foglalható X Újdonság! A legbátrabb páros 2 győztese
Az árak tájékoztató jellegűek, erre a síterepre irodánkban nem lehet síbérletet vásárolni.
Aki szerzonális jegyet vásárol és rendelkezik egy érvényes Ötscher-Hochkar kombijeggyel is, az további 50% kedvezményt kap a Sunny Cardra, ill. az Ybbstaler Alpen WinterCardra. További információ Andreas Buder Ügyvezető igazgató, Ötscherlift-Gesellschaft m. Mönichkirchen sípálya ark.intel.com. b. H. T: +43 (0) 7480 / 53 54 Gemeindealpe Mitterbach A Gemeindealpe Mitterbach síterepen két kitáblázott útvonal közül is választhatnak a sítúrázók a hegymenethez, melyek különböző nehézségi fokozattal rendelkeznek (kék/piros és piros/fekete). Ezek közvetlenül a pálya mentén haladnak a felvonó völgyállomásától, vagyis 807 méterről egészen a 1626 méteren található csúcsig.
Az erdei út elején egy sorompó lógott keresztben, mellette kaputelefon. Majdnem olyan, mint amivel anno felcsöngettünk anyuéknak, hogy "hadd maradjunk még a játszótéren egy kicsit", ám ezúttal a pályaszállások recepciójával lehetett némi bájcsevejt követően felnyittatni a kaput és haladni tovább, a ködben, havas úton. A hóláncok tették a dolgukat, csöndben pihentek a csomagtartóban, míg mi a számítógépes szimulátorokból szerzett tapasztalatainkra támaszkodva próbáltunk feljutni az egysávos havas emelkedőn. Az egyik keményebb emelkedő után megálltunk egy percre elgondolkozni azon, hogy feltegyük-e a hóláncokat, nehogy baj legyen, miközben azt se tudjuk, hogy merre járunk (ja, már be is sötétedett épp). BERGFEX: Síbérlet Zauberberg Semmering - Hirschenkogel - Árak im Síterület Zauberberg Semmering - Hirschenkogel - Térképárak. Még az a szerencse, hogy a kocsiból kiszállva két lépést előre gyalogoltam és majdnem bevertem az orrom az Enzian bejárati ajtajába (ha el akarod képzelni, mit éreztünk, látogass el a láthatatlan kiállításra a Népligetben). Megúsztunk negyed óra felesleges hóláncbabrálást két lépésre a szállástól:) A következő napok napsütéses, tiszta időjárásában szemügyre véve a tájat már nevetségesnek tűnt, hogy a megérkezésünkkor azt hittük, odaveszünk.