Szerző: 2016. november 10. | Frissítve: 2018. június 11. Forrás: Medipress Tudtad, hogy a túl sok víz fogyasztása halálos következményekkel is járhat? Ugyanakkor a dehidráció az állóképességi sportot űzők ősellensége. Nekik sokkal inkább oda kel figyelni az egyensúly megtartására. Mennyi vizet igyunk? Mi történik, ha túl sokat iszunk? A túl sok víz bevitele után a szervezet ionkoncentrációi változnak, melyet vízmérgezésnek nevezünk, tudtuk meg Dr. Aaron Baggishtől, aki a Boston Marathon egészségügyi társigazgatója. "Amikor a nátrium (só) koncentráció alacsony a vérben, a vér ki tud lépni a szövetek közé, s ezt az állapotot hívjuk hiponatrémiának" - tette hozzá Baggish. A kórállapot leginkább az agyat érinti, mely az agysejtekbe áramló folyadék hatására duzzadni kezd. Általában enyhe tüneteket okoz, többek között zavartságot, fejfájást, hányingert, azonban ha nem kezdik meg időben a kezelését, görcsöket is okozhat. Legrosszabb esetben az agy tovább duzzad, a rettegett szövődményt, agytörzsi beékelődést okozva.
Nem várunk sokáig a megfejtéssel: bizony a sófogyasztásnak vannak olyan, ma már tudományosan is bizonyított káros hatásai, amelyek elolvasása után nagyon elgondolkodtunk azon, vajon hogyan csökkenthetnénk minimálisra a fogyasztását. A konyhasó, vagyis a tiszta nátrium-klorid egy színtelen, szagtalan, kristályos vegyület, amely nátrium- és kloridionokból áll. Mindkettő nélkülözhetetlen az emberi szervezet számára, de ez nem azt jelenti, hogy korlátlanul ehetnénk belőle. Sőt, sajnos napi félkanálnyi mennyiségen is múlhat, hogy beteg leszel-e tőle néhány év múlva. A só egyik alkotója, a nátrium az optimális izom- és idegműködéshez nélkülözhetetlen ásványi anyag. A kloriddal együtt segít fenntartani a megfelelő víz- és ásványianyag-egyensúlyt – ezt a tulajdonságát a képzeletbeli mérlegünk pozitív oldalára írhatjuk. Ám a túl sok só fogyasztása rövid és hosszú távon is kellemetlen következményekkel járhat. A túl sok sófogyasztás rövid távú hatásai Vízvisszatartás Először is észreveheted, hogy a szokásosnál puffadtabbnak érzed magad, ha a kelleténél több sót vittél be.
A forró nyári napokon a fokozott izzadás miatt hamarabb dehidratálttá válik a szervezet, így különösen fontos a kellő mértékű folyadékpótlás. De a vízfogyasztással túlzásba sem szabad esni. Sokat hallani arról, hogy a kiszáradás gyorsan érezhető következményekkel jár: szédülés, hányinger, fejfájás léphet fel, fokozódik a húgyúti fertőzések és a vesebajok kockázata, romlik a koncentráció, a kognitív képességek és a teljesítmény, súlyos esetben életveszélyes állapot merülhet fel. A vízfogyasztás minimuma és maximuma A folyadékbevitel megfelelő mennyisége több egyéni tényezőtől függ, így a kortól, a végzett tevékenységtől, az aktivitás szintjétől is, ám általánosan két literben határozzák meg a szükséges minimumot, a nap alatt elosztva. Napi három liternél többet azonban - indokolatlan esetben, sporttevékenység vagy megterhelő fizikai munka nélkül - nem javasolt bevinni a szervezetbe. A túl sok víz ivása a szervezet elektrolitegyensúlyát megzavarhatja, ami akár a vérben levő nátriumszint alacsony szintjéhez, úgynevezett hyponatremiához vezethet.
Ennek tünetei közé tartozik a gyengeség, a zavartság, a hányinger, szélsőséges esetben az állapot életveszélyessé is válhat. A vese munkáját is megnehezíti egyszerre túlságosan nagy mennyiségű víz bevitele. Noha a szerv egészséges esetben naponta akár 20-28 liter vizet képes lenne kiválasztani, ezt egész napra kell érteni, óránként ugyanis csak 8-10 deciliternyit képes feldolgozni. A cikk az ajánló után folytatódik Vesekárosodás? Ha a vesék megfelelően működnek, az albumin szintje ki sem mutatható a vizeletben, vagy 10 mg/L alatt van. Amennyiben mégis pozitív lesz a teszt, mindenképp keresd fel háziorvosodat! Bővebben itt olvashatsz a termékről. Promóció Különösen fontos ezért a vízfogyasztást elosztani a nap folyamán ahelyett, hogy egyszerre vinné be az ember, illetve hallgatni a szervezet jelzéseire, szomjúság esetén többet inni, rosszullét esetén pedig kisebb adagokra elosztani a szükségesnek vélt adagot. Cukros üdítők és mentes víz helyett Tény, hogy nyáron a legnagyobb problémát mégis a dehidratáltság jelenti.
GARDENA kerti szerszámok - Kertészeti és építőipari termékek Egy kerttulajdonosnak szüksége van néhány olyan alapszerszámra, melyekkel a legalapvetőbb kerti feladatokat el tudja végezni. Válasszon minőségi kerti szerszámokat, hogy könnyebb legyen a munka! Cikkünkben a GARDENA kerti szerszámait tekintjük át, bemutatjuk sokoldalúságukat és kombinálhatóságukat. Történet GARDENA világszerte ház- és kerttulajdonosok millióinak kedvelt márkája a kertápolás területén. A GARDENA átfogó kínálatában ugyanis minden szükséges megtalálható – legyen szó akár öntözőrendszerekről, szivattyúkról, kerti tavakról, gyepápolásról, f a- és bokorápolásról, kerti szerszámokról vagy talajművelésről. Szerszám - Gardenaweben.hu - Gardena webáruház - Gardenawebe. A világ több mint 80 országában jelen lévő GARDENA ma a minőségi kerti szerszámok vezető márkája Európában. A stabil kertiszerszám-rendszer megszámlálhatatlan cserélhető fejjel és élethosszig tartó lötyögés-mentes rögzítéssel folyamatosan a megfelelő kombinációt nyújtja a legjobb ergonómiával. Már több mint 30 éve egyértelműen a GARDENA a piacvezető a szerszámrendszerek piacán.
Rendelésre 2-5 napon belül Megrendelés esetén üzletünkben általában 2-3 napon belül átvehető. Házhoz szállítás általában 5-7 napon belül várható. Vegye figyelembe, hogy ez a termék külső raktárból érkezik, elérhetősége és szállítási ideje függ a beállítói készülettől. (A pontos szállítási időről érdeklődj telefonon a +36 30 215 1787 ügyfélszolgálati számon munkaidőben vagy az e-mail címen) 18. 880 Ft 4. 460 Ft 18. 060 Ft 5. 410 Ft 17. 740 Ft 7. 600 Ft 19. 880 Ft 9. 170 Ft Áruházi raktáron Üzletünkben azonnal átvehető, házhoz szállítás 1-2 munkanapon belül. (A pontos készletről érdeklődjön telefonon a +36 30 215 1787 ügyfélszolgálati számon munkaidőben. ) (1) 23. 500 Ft 12. 020 Ft 4. 070 Ft -tól 7. 050 Ft 5. 690 Ft 3. 800 Ft 9. 100 Ft 7. 270 Ft 8. 770 Ft 10. 170 Ft 4. 630 Ft 10. 840 Ft 6. 090 Ft 7. 420 Ft 5. 040 Ft 4. 290 Ft 3. 970 Ft 6. 360 Ft 5. 390 Ft 6. 030 Ft 4. 470 Ft 4. 960 Ft 8. 140 Ft 25. 100 Ft 1. 940 Ft 10. Gardena kéziszerszámkészlet vásárlása az OBI -nál. 040 Ft 6. 710 Ft 7. 070 Ft 5. 100 Ft 8. 280 Ft 5. 380 Ft 11. 720 Ft 3.
Keresés a leírásban is Csak aukciók Csak fixáras termékek Az elmúlt órában indultak A következő lejárók A termék külföldről érkezik: Válassz kategóriát Egy kategóriával feljebb: Több szűrési lehetőség Szállítás és fizetés fizetéssel Profi eladók termékei Vaterafutár szállítással Ingyenes szállítással Utánvéttel küldve Csak Vatera és TeszVesz termékek Számlaadással Számlaadás nélkül Csak ingyen elvihető termékek Eladó neve E-mail értesítőt is kérek: Újraindított aukciók is:
GARDENA CLASSIC M MELLÉVÁGÓ METSZŐOLLÓ (8754) 18mm vágási átmérő Leírás A GARDENA Classic metszőolló a hagyományokat képviseli - mindennel, ami egy jó metszőolló sajátja. Hatékonyan vág, modern és ergonomikus; elsősorban virágok és fiatal hajtások metszésére alkalmas. A döntött vágófej precíziós élezésű kései tapadásgátlóval vannak bevonva. A metszőolló ergonomikus kialakítású karjai optimálisan illeszkednek a kézbe. A két fogási pozíciónak köszönhetően az ollóval erőteljes vágás és gyors metszés egyaránt végezhető. A metszőolló nedvhoronnyal és drótvágóval is rendelkezik. Az egykezes biztonsági zárral az olló könnyedén összezárható és kényelmesen tárolható. A Classic metszőollóval akár 18 mm átmérőjű ágak is vághatók. Gardena kerti szerszámok auto. A 25 év szavatosság a kiváló minőség biztosítéka. Műszaki jellemzők Maximális vágható átmérő 18 mm Vágási típus Kétélű Felső kés Tapadásmentes bevonat Alsó kés Rozsdamentes acél Penge Precíziós élezés Borkészité - Borászati webáruház: a borászathoz szükséges eszközök, palackok, gépek, vegyszerek, tartályok, pálinkafőzők.
Sövénynyírók A sövények a kert keretei. Ezek az élő falak ideálisak a telek felosztására, művészi formára nyírva őket pedig vizuális súlypontjai lehetnek a kertnek. Az egészséges, sűrű sövény szempontjából elengedhetetlen a nyírás – ez kézzel, illetve elektromos vagy akkumulátoros sövénynyírókkal is elvégezhető. Metszőollók A virágok, bokrok és fák metszése elengedhetetlen, hogy a növények életerősek legyenek. A metszés révén a növények energiájukat még hatékonyabb módon képesek hasznosítani. Kerti szerszámok – Ültető, gyomkiszúró, villa – GARDENA. A vágást igénylő ágaktól függően eltérő vágóeszközökre lehet szükség: metszőolló a virágokhoz és a vékonyabb ágakhoz, ágvágó és hernyózóolló a bokrokhoz és fákhoz. Kézi fűrészek Ha az ágvágó ollók nem elég erősek, hogy megformázza vele a fákat, akkor a GARDENA kézi fűrészei a megfelelő választás. Az egyik GARDENA combisystem nyéllel még magasabbra lehet elérni velük. A nagyobb kihívást jelentő munkákhoz, vagy tűzifa aprításához a GARDENA láncfűrészeket vagy fejszéket ajánljuk használni. Áruházunkban a GARDENA termékek széles választékát megtalálja!
Különböző felhasználásra alkalmas termékek A GARDENA bármilyen ház körüli és kerti feladathoz kínál szerszámot: talajműveléshez, ültetéshez, gereblyézéshez, söpréshez, ásáshoz, hóeltakarításhoz és így tovább. Szűrő Mutat - / termék Virág- és zöldségágyások Cserepes virágok és virágládák Nincs elérhető szűrő Összehasonlítás Eltávolítás Értékesítés csak 10 db-os csomagolási egységben! Kb. 5 méteres magasságig Kb. 6 méteres magasságig Könnyű, robusztus és egyénileg állítható Tökéletesen illik a kézbe A hátkímélő munkához Kényelmes munkához - hajlongás nélkül Praktikus, 3 az 1-ben kerti szerszám Lehullott gyümölcsök felszedése hajlongás nélkül A talaj fellazításához és levegőztetéséhez Környezetbarát.