Amikor megosztod velem a problémáidat, törekedni fogok, hogy igazán elfogadóan és megértően hallgassalak – úgy, hogy inkább megkönnyítsem számodra, hogy rátalálj a saját megoldásodra, semhogy a magaméira szoktassalak. Ha az én viselkedésemmel van gondod, mert az keresztezi igényeidet, bátorítalak majd, hogy érzéseidet őszintén elmondd. Ilyenkor meghallgatlak majd, és igyekszem változtatni magatartásomon, ha tudok. Ha pedig a Te viselkedésed ütközik az én igényeimmel, és emiatt úgy érzem, nem tudlak elfogadni, ezt is meg fogom osztani veled: olyan nyíltan és becsületesen közlöm érzéseimet, amennyire csak tudom – bízva abban, hogy tiszteled annyira igényeimet, hogy meghallgass, és igyekezz ennek nyomán változtatni viselkedéseden. Olyankor, ha egyikünk sem tud a másik kedvéért változtatni magatartásán, és úgy látjuk, hogy kapcsolatunkban itt az igények konfliktusa lépett fel, állapodjunk meg abban, hogy egyikünk sem él hatalmával a maga győzelme érdekében, a másikunk veresége árán. Gordon file konfliktuskezeles 2017. Szem előtt tartom az igényeidet, de figyelembe kell vennem a sajátjaimat is.
Thomas Gordon kaliforniai humanisztikus pszichológus dolgozta ki azt a kommunikációs modellt, melyet az egész világon Gordon-módszerként ismernek, s elsősorban a gyermeknevelésben alkalmazzák. Carl Rogers elfogadó és kongruens (megegyező, hiteles) közlésmódját alakította át mindenki számára elsajátítható készségtárrá. A Gordon-féle kommunikációs módszer segít felismerni a konfliktushelyzetet és hozzájárul a győztes-győztes konfliktuskezelési modellhez. Magyarországon 1987 óta létezik a Gordon Iskola. Az alapítvány és a Gordon-módszer itthoni meghonosítása dr. GORDON MÓDSZER MAGYARORSZÁG - A Gordon tréningek hivatalos oldala. F. Várkonyi Zsuzsa és dr. Gondos Anna nevéhez fűződik. Azt gondolom, hogy Thomas Gordon módszerét semmi sem magyarázza meg jobban, mint saját hitvallása. "Te meg én olyan kapcsolatban vagyunk, ami nekem fontos, és szeretném fenntartani. Mégis, mindketten különálló emberként élünk, ki-ki a maga egyéni igényeivel, szemléletével és azzal a jogával, hogy megpróbálja kielégíteni ezeket az igényeit. Igyekezni fogok őszintén elfogadni magatartásodat, amellyel igényeid kielégítésére törekszel, vagy amikor gondod van igényeid kielégítésével.
Ha a felnőttnek nem elfogadható a gyerek viselkedése, övé a probléma. Ha a gyereknek van problémája, akkor őt kell segítenünk a megoldáshoz. A gyerekek meglepően könnyen elfogadják és tiszteletben tartják a felnőttek igényeit, ha a felnőtt nem prédikál, hibáztat, kritizál, hanem érthetően közli, hogy mit szeretne. A szülőknek gyakran okoz problémát, hogy amíg a gyermek megköveteli önmaga számára a figyelmet, és hogy a kívánságai teljesüljenek, addig megfeledkezik róla, hogy a felnőttnek is lehetnek igényei. Általában paranccsal, figyelmeztetéssel, "prédikálással" próbáljuk megoldani a helyzetet. "Te-üzeneteket" küldünk, "ne csináld! 8.1.3.3. Az én-üzenetek szerepe a kommunikációban. " "hagyd abba! " "szégyelld magadat! " De ezek csak fokozzák a gyermek ellenállását, rombolják az "én képét". A gyerekeknek néha fogalmuk sincs (sőt gyakran a felnőtteknek sem), hogyan érinti a másik felet a viselkedésük, nem tudják, hogy a másik fél számára milyen következményekkel jár cselekedetük. De ha ezt számukra érthetően elmondjuk, akkor ők is igyekezni fognak tekintettel lenni a másik kérésére.
Mikor a szíved már csordultig tele, Mikor nem csönget rád soha senki se, Mikor sötét felhő borul életedre, Mikor, kiket szeretsz, nem jutsz az eszükbe, Ó lélek, ne csüggedj! Ne pusztulj bele! Nézz fel a magasba, reményteljesen, S fohászkodj: MIATYÁNK, KI VAGY A MENNYEKBEN! Mikor a magányod ijesztőn rád szakad, Mikor kérdésedre választ a csend nem ad, Mikor körülvesz a durva szók özöne, Átkozódik a rossz: – Merre van Istene! Ó lélek, ne csüggedj! Ne roppanj bele! Nézz fel a magasba, és hittel rebegd: Uram, SZENTELTESSÉK MEG A TE NEVED! Mikor mindenfelől forrong a nagyvilág, Mikor elnyomásban szenved az igazság, Mikor a Pokol szabadul a Földre, Népek homlokára Káin bélyege van sütve, Ó lélek, ne csüggedj! Ne törjél bele! Nézz fel a magasba, hol örök fény ragyog, S kérd: Uram, JÖJJÖN EL A TE ORSZÁGOD! Mikor beléd sajdul a rideg valóság, Mikor életednek nem látod a hasznát, Mikor magad kínlódsz, láztól gyötörve, Hisz bajban nincs barát, ki veled törődne! Az én miatyánkom szöveg. Ó lélek, ne csüggedj! Ne keseredj bele!
Mikor a szíved már csordultig tele, Mikor nem csönget rád, soha senki se, Mikor sötét felhõ borul életedre, Mikor kiket szeretsz, nem jutsz eszükbe. Ó, 'Lélek', ne csüggedj! Ne pusztulj bele! Nézz fel a magasba, -reményteljesen, S fohászkodj: Miatyánk, Ki vagy a mennyekben! Mikor a magányod ijesztõen rádszakad, Mikor kérdésedre választ a csend nem ad, Mikor körülvesz a durva szók özöne, Átkozódik a 'Rossz', - erre van Istene! Ó, 'Lélek', ne csüggedj! Ne roppanj bele! Nézz fel a magasba, -és hittel rebegd, Uram! Szenteltessék meg a Te neved! Mikor mindenfelõl forrong a 'nagyvilág', Mikor elnyomásban szenved az igazság, Mikor szabadul a Pokol a Földre, Népek homlokára Káin bélyege van sütve, Ó, 'Lélek', ne csüggedj! Ne törjél bele! Tánczos Katalin: Az én miatyánkom - Meglepetesvers.hu. Nézz fel a magasba, -hol örök fény ragyog, S kérd: Uram! Jöjjön el a Te országod! Mikor belédsajdul a rideg valóság, Mikor életednek nem látod a hasznát, Mikor magad kínlódsz, láztól meggyötörve, Hisz bajban nincs barát, ki veled törõdne...! Ó, 'Lélek', ne csüggedj!
ISTENEM, MI ATYÁNK?! Ó lélek, ne csüggedj! Ne pusztulj bele! Nézz fel a magasba, s könyörögve szólj! Lelkünket kikérte a rossz, támad, s tombol… URAM, MENTS MEG A KÍSÉRTÉSTŐL! MENTS MEG A GONOSZTÓL! ÁMEN. UTÓHANG S akkor megszólal a MESTER, keményen – szelíden, Távozz Sátán – szűnj vihar! BÉKE, s CSEND legyen! "Az én Miatyánkom" - egy hajléktalan gyönyörű fohásza – 777. Miért féltek kicsinyhitűek? BÍZZATOK! Hisz én megígértem Nektek: Pokoli hatalmak rajtatok erőt nem vesznek! Hűséges kis nyájam, ÉN PÁSZTOROTOK vagyok, S a végső időkig – VELETEK MARADOK!
Megint mosolyog és szól: Legyen szíved dagálya Csendbefordult szent orgonaszó, És hangodnak szelídre vált apálya, Belső tüzednek szunnyadása altató. Tovább dalol: Eljön szelíd zenével A harc után a nagy barátkozás, Ha átsüvít a ház felett az éber! Szél viharja, áldás mosolyra fordul Az átkozás. És akkor átmegy Isten meleg mosollyal, Tavaszra váró fázós fák alatt. Lehullt levél, fagyba fulladt patak, Meredt folyók, egy élet lélegzetet Magukba fojtanak. E szent napon barlangba tér a medve, Béke álom borítja két szemét, Nem tér az őzike előtte el, remegve. Az alvó vadat éden felé vezérlik az új zenék. E szent napon csendet szitál az ég le, Nem ordít az ordas, nem csörtet a vadkan, Erdőn, havon, a jajj, amit sír az égre. Bárányszívünk megül édes hangulatban. Padomnál mosolyogva éjbe rebben A téli rém. Merőn utána nézek. Hárfa sem zeng ma szebben, szelídebben, Mint a szél, amit az égre hangolt A karácsonyi szent igézet. A gyönyörű vers is bizonyítja azt, hogy érdemes megvenni, kikölcsönözni a könyvet és elolvasni ahhoz, hogy megérthessük a hányatott sorsú költőnő érzékeny lelkének ilyen irányú kiteljesedését.
Nézz fel a magasba, hajtsd meg homlokod, S mondd: URAM, LEGYEN MEG A TE AKARATOD! Mikor a kisember fillérekben számol, Mikor a drágaság az idegekben táncol, Mikor a gazdag milliót költ: hogy éljen, S millió szegény a nincstől hal éhen, Ó lélek, ne csüggedj! Ne roskadj bele! Nézz fel a magasba, tedd össze két kezed, S kérd: URAM, ADD MEG A NAPI KENYERÜNKET! Mikor életedbe lassan belefáradsz, Mikor hited gyöngül, – sőt, ellene támadsz, Mikor: hogy imádkozz, nincs kedved, sem erőd, Minden lázad benned, hogy tagadd meg ŐT, Ó lélek, ne csüggedj! Ne egyezz bele! Nézz fel a magasba, s hívd Istenedet: Uram, segíts, S BOCSÁSD MEG VÉTKEIMET! Mikor hittél abban, hogy téged meg becsülnek, Munkád elismerik, lakást is szereznek, Mikor verítékig hajszoltad magad, Később rádöbbentél, hogy csak kihasználtak… Ó lélek, ne csüggedj! Ne ess kétségbe! Nézz fel a magasba, sírd el Teremtődnek: Uram, MEGBOCSÁTOK AZ ELLENEM VÉTKEZŐKNEK! Mikor a nagyhatalmak a békét tárgyalják, Mikor a béke sehol, csak egymást gyilkolják, Mikor népeket a vesztükbe hajtják, S kérded: miért tűröd ezt?