Pénzcentrum | 2021. február 6. 11:57 Rakott zöldbab recept: rakott zöldbab csirkemellel és vega rakott zöldbab hús nélkül A két legjobb rakott zöldbab recept: vegetáriánus rakott zöldbab hús nélkül és rakott zöldbab csirkemellel. Mutatjuk, hogyan készül a rakott zoldbab recept egyszerűen és gyorsan!
Sok étel, főleg a tésztás dolgok csak frissen jók, melegítve már nem annyira, na erre ez szerencsére nem igaz. Sütés után egyenesen a sütőből 🙂 És ha szeretjük, megszórhatjuk egy kis friss, apróra vágott petrezselyemmel – kész, tálalhatjuk is 🙂 Férjem jóvoltából a folyamat felgyorsítva 🙂 Tudunk időt is spórolni Mivel korábban írtam, hogy nem egy 20 perces fogás, így néha előre dolgozom. Ha tudom, hogy aznap, mikor ennénk, nincs sok időm, akkor előző nap összeállítom, beteszem a hűtőbe és másnap már csak meg kell sütöm. De bármelyik összetevőt el tudjuk előre készíteni, egyik sem olyan, ami ne állna el pár napig a hűtőben. Hmm, jól néz ki, igaz? 🙂 És nagyon finom is! Vega rakott zöldbab -Rakott zöldbab 3. | Nosalty. Minden rakottra igaz, – függetlenül, hogy vegán vagy nem – hogy szeletelni sokkal szebben lehet, ha már kihűlt. Viszont enni meg akkor jó, ha még meleg, úgyhogy nem vártam a felvágással a teljes kihűlésig – ezért kicsit csálé a kocka 🙂 Vegán rakott kel Jó szívvel ajánlom ezt a vegán rakott kel fogást azoknak is, akik eddig csak a klasszikus húsos verziót ették, mert tényleg nagyon-nagyon finom!
Április 04. Hétfő: Provanci Zöldségraguleves (Hgnt*, Vegán) Tökmagvas Sütőtökkrémleves Vargányagombás-Édesburgonyás Vegán Rizottó Kesudiós Rakott Zöldségtál Köles-ágyon Napraforgómagvas Sárgaborsófőzelék Pekándiós-Karamellás Rocky Road szelet Kajszilekváros Palacsinta (Vegán) hgnt*=hozzáadott glutént nem tartalmaz Április 05. Kedd: Rozmaringos Belugalencseleves Rókagombás Erdei Gombakrémleves Barnarizses-Bébirépás Székelykáposzta Grillzöldségekkel Gluténmentes Négysajtos Rakott Tészta (Hgnt*) Pesztós-Bazsalikomos Sárgarépafőzelék Cseresznyés-Rácsos Pite Kókuszkrémes Palacsinta Április 06. Vega rakott zöldbab instagram. Szerda: Póréhagymás Bébiburgonyaleves Vadasan Fenyőmagvas Cukkínikrémleves Vegán Szejtán Sztroganoff Basmatirizzsel Tálalva Articsókás Rakott Zöldségtál Színes Quinoával Majorannás Fejtettbabfőzelék Gluténmentes Földimogyorós Mandulatorta Házi Mogyorókrémes Palacsinta Április 07. Csütörtök Szabolcsi Babgulyásleves Narancsos Édesburgonyakrémleves Földimogyorós-Kókuszos Kö, les Wok-tál Zöldségragus Hortobágyi Rakott Palacsinta Bébirépás Mungóbabfőzelék Svájci Csokoládétorta Szilvalekváros Palacsinta Április 08.
A rakott zöldbab az egyik nyári kedvencünk. Télen is kiváló fagyasztott zöldbabból, de nyáron itt a piacon a zsenge, nem szálkás, friss zöldbab, ami nagyon finom és kalóriaszegény. A mi rakott zöldbabunk tényleg csak zöldbabot tartalmaz: nincs benne térfogatnövelő rizs, sem paprikás alap, amikről lehet olvasni másutt. Az elkészítése pofonegyszerű - az eredmény pedig nyálcsorgatóan finom. Vega rakott zöldbab de. Kb. 80 deka friss sárgahúsú zöldbab (4 főre számítva) végeit lecsipkedem, alaposan megmosom és néhány centis darabokra vágva felteszem főni sós vízben, amelybe fél fej hagymát, két gerezd fokhagymát és néhány szál petrezselyemzöldet is rakok. (Ételízesítőt én nem használok, de aki akar, tehet bele egy kicsit, vagy fél leveskockát. ) Amikor már majdhogynem puha, kiveszem és kicsit hűlni hagyom. Egy jénai tál aljába vajdarabkákat rakok, meghintem zsemlemorzsával, majd rákerül az első réteg főtt zöldbab, amire tejföl, kaukázusi joghurt /és esetleg egy belekevert tojás/ keverékéből kanalazok. Egy réteg zöldbab, pár kanál joghurtos tejföl - így rétegezzük.
Péntek Tandoori Masalás Csicseriborsóleves Medvehagymás Zöldspárgakrémleves Aszaltparadicsomos-Cukorborsós Primavera Vegán Gnocchi Csőbensült Rakott Kelkáposzta Quinoás Parajfőzelék Házi Tiramisu Eperkrémes Palacsinta hgnt*=hozzáadott glutént nem tartalmaz
Hozzávalók: 1 kg zöldbab 4 dl tejföl 3-4 db tojás 20 dkg rizs ételízesítő bors 5 dkg vaj Elkészítés: Zöldbabot megtisztítom, félbevágom, és ételízesítővel ízesített vízben megfőzöm. Közben elkészítem a rizst: pici olajban mérsékelt tűzön megforgatom, törött borssal, ételízesítővel ízesítem, 3-4 dl vízzel felengedem és megfőzöm. A megfőtt babot leszűröm, kivajazott tepsibe rétegezem a bab felét, majd ráteszem a főtt rizst, a maradék babbal pedig befedem. A tejfölt a tojásokkal elkeverem, és a rakott bab tetejére öntöm. Vajdarabkákat szórok rá, és előmelegített sütőben addig sütöm, míg a teteje megpirul. Mit ehetek | Vegetáriánus rakott zöldbab. Megjegyzés: Fotó: AS