Forrázatának elkészítésekor egy pohár teához 1-2 teáskanálnyit használjunk fel a szárított növényi alapanyagból, majd öntsük le 1, 5-2 dl forró vízzel. Ha teáskannába készítjük el, akkor 3 tk. A bodorrózsa egészségre gyakorolt hatása - érdemes tudni!. mennyiséget tegyünk bele. Ne használjunk se fémkanalat, se fémszűrőt a készítés során! A teát 2-5 percig hagyjuk ázni, ezt követően szűrjük le, és mézzel vagy ízesítés nélkül forrón fogyasszuk el. Bármilyen termék alkalmazása előtt a várandós nők, szoptató édesanyák és rendszeresen gyógyszert szedő, főként idősebb emberek mindenképpen egyeztessenek kezelőorvosukkal a bodorrózsa tea vagy étrend-kiegészítő alkalmazása előtt! Gyermekek elől tartsuk elzárva, valamint óvjuk a közvetlen napfénytől és a fagytól.
Fontos megemlíteni, hogy a több évszázados használat során allergiáról, kellemetlen mellékhatásokról nem számoltak be. A bodorrózsa szárított leveleiből készül a tea, amelynek aromás íze enyhén kesernyés, ezért ajánlott mézzel fogyasztani. Forrázatának elkészítésekor egy pohár teához 1-2 teáskanálnyit használjunk fel a szárított növényi alapanyagból, majd öntsük le 1, 5-2 dl forró vízzel. Bodorrózsa tea a teák Királynője | Nepgyogyaszat.com. Ne használjunk fémkanalat, fémszűrőt(alumínium, réz) a készítés során! A kioldódó fémionok módosítják a teában található fenolok(antioxidáns flavonoidok, cseranyagok) szerkezetét. A teát 2-5 percig hagyjuk ázni, ezt követően szűrjük le, és mézzel vagy ízesítés nélkül fogyasszuk el. Vélemények Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Mivel a borzas bodorrózsát és a mediterrán bodorrózsát vizsgálták a legszélesebb körben, a cikk további részében erről a két fajról lesz bővebben szó. A bodorrózsák természetes élőhelye a Mediterráneum: a Földközi-tenger partvidéke és a szigetek (pl. Az Ojibwa indiánok teája - Méregtelenítő tea. : Ciprus, Görögország, Olaszország, Törökország), valamint Észak-Afrika (pl. : Marokkó). A mediterrán bodorrózsa angol elnevezése (rockrose) természetes élőhelyére is utal: a meredek, karsztos hegyoldalakon megkapaszkodva fejlődik, ezért is kaphatta hazánkban is népi elnevezését (hegyi rózsa). Nem véletlenül nyerte el a bodorrózsa az "Európa gyógynövénye" megtisztelő címet 1999-ben, hiszen az emberi szervezetre gyakorolt sokrétű gyógyhatása miatt már az ókorban is széles társadalmi körben alkalmazták sikerrel betegségek gyógyítására és megelőzésére is. A bodorrózsa-tea a szárított levelekből készül A bodorrózsa szárított leveleiből készül a tea, amelynek aromás íze enyhén kesernyés, ezért ajánlott mézzel fogyasztani; a tapasztalt teázók ízesítés nélkül isszák.
Hatóanyagok A szuharfélékben eddig 733 kémiai összetevőt azonosítottak (1). Ebből: 397 terpént (101 monoterpén, 178 szeszkviterpén és 118 diterpén), 162 a phenypropanoid (128 flavonoidok, 17 fenolok, és 12 tanninok), 24 szénhidrogént, 35 zsírsavat, 36 karbonil- vegyületet, 18 fitohormont és vitamint. Cistus creticus fajról erős antibakteriális (2), antivirális (3) és antioxidáns (4) hatást mutattak ki. A marokkói Egyetem kutatói a bodorrózsa hatását 5 baktérium- és 5 gomba törzsre vonatkozóan vizsgálták meg. A kutatás során a bodorrózsa jelentős mértékű antibakteriális aktivitását figyelték meg. A vizsgálatban részt vett mikroorganizmusok szaporodását, terjedését teljes mértékben megállította (2). Friedrich-Loeffler immunológiai intézet kutatói vizsgálati eredményeik összefoglalásaként arra a következtetésre jutottak, hogy madárinfluenza influenza A-vírus (H7N7) ellen használt bodorrózsa kivonat antivirális hatást fejt ki (3). A bodorrózsa magas polifenol tartalommal rendelkezik, amelyek elpusztítják a szabadgyököket, gátolják a gyulladás kialakulását és tovább terjedését.
Ma már számos antioxidáns hatású vitaminokat és gyógynövényeket ismerhetünk. De, miért is vannak jótékony hatással a szervezetre ezek az anyagok? Elsődlegesen az antioxidánsoknak köszönhetően elpusztíthatók a szervezetben megtalálható káros szabad gyökök. Azonban itt fontos megjegyezni, hogy a szabad gyökök esetén sem beszélhetünk általánosságban káros szabad gyökökről, így érdemes egy kicsit tisztázni ezt a témakört. Szabad gyökök szerepe a szervezetben A szervezet maga is termel szabad gyököket védelmi funkcióból, hiszen ezek segítségével elpusztíthatók az egyes kórokozók. Tehát a szabad gyökök egy része a szervezet önfenntartó rendszerében játszanak fontos szerepet. Továbbá a szabad gyököknek egy része a véralvadás és a vérnyomás szabályzását támogatják. Vagyis elmondható, hogy a szabad gyökök egy részére szüksége van a szervezetünknek, így a kulcsszó talán az egyensúly, amely ha felborul, vagyis túl sok szabadgyök keletkezik, akkor a szervezet károsodik. A szervezeten belül a túl sok szabad gyök betegségek kialakulásához vezethet.
Elsősorban Görögországban őshonos növény, amely igazán a magnéziumban gazdag talajt kedveli. A cistus története egészen a Kre. 4. századik nyúlik vissza. A görög legenda szerint az olimposzi istenek különböző növényeknek gyógyerőt adtak, azonban a gyógyító erővel való felruházás során a cistus növény dupla áldást kapott. Ennek köszönheti a bodorrózsa sokoldalú, igazán kiterjedt gyógyhatásait. Botanikai leírása A bodorrózsa (cistus Incanus) a szuharfélék (Cistaceae) családjába tartozik. Az enyhén érdes felületű levelei ellentétesen helyezkednek el. Öt sziromból álló virága legtöbbször fehér vagy rózsaszín színben pompázik. A növény leveleit a korai nyári időszakban lehet gyűjteni, majd hűvös helyen szárítható, amely aztán jól záródó dobozban tárolható. Bodorrózsa tulajdonságai A bodorrózsát már a görög szerzetesek is előszeretettel alkalmazták egészségügyi problémáik kezelésére. Napjainkban pedig újra rivalda fénybe kerül ez a növény. A következőkben ismerjük meg néhány jótékony hatásait.