2021. 03. 02. Az Alvás Világnapja célja, hogy felhívja a figyelmet az alvás mennyiségének és minőségének fontosságára, mely minden ember alapvető kiváltsága, melyet a rohanó modern élet napról-napra egyre jobban veszélyeztet! A World Sleep Society, a World Association of Sleep Medicine nemzetközi szervezetével 2021-ben is meghirdeti az Alvás Világnapját: Rendszeres alvás – Egészséges jövő
Az Alvás Világnapja célja, hogy felhívja a figyelmet az alvás mennyiségének és minőségének fontosságára, mely minden ember alapvető kiváltsága, melyet a rohanó modern élet napról-napra egyre jobban veszélyeztet! A World Sleep Society, a World Association of Sleep Medicine társult nemzetközi szervezetével 2021-ben is meghirdeti az Alvás Világnapját, melyet minden évben a tavaszi napéjegyenlőség előtti pénteken tartanak. Magyarországon - a világszövetség hazai partnerének felkérésére, a Magyar Alvás Szövetség szervezésében zajlanak a programok. 2021-ben az Alvás Világnapja március 19. Ki mint veti ágyát... – Az alvás világnapja
Az alvás kiemelkedően fontos része mindennapjainknak, mégis egyre rosszabbul alszunk.
- Alvás világnapja 2020
- Alves világnapja 2020
- Alvás világnapja 2010 c'est par içi
- Alvás világnapja 2010 qui me suit
- A Parkinson-kór vége: A KÖNYV – PD Avengers
Alvás Világnapja 2020
Éljük a hétköznapokat, tesszük a dolgunkat. És közben szinte minden napra jut egy világnap, valami, amire akkor éppen érdemes egy kicsit odafigyelnünk, fókuszálnunk. Vannak olyanok, amelyek meghatározott, fix napra esnek, ilyenből is több mint kétszázat fedezhetünk fel, és közel 60 olyan is van, amelyek a naptár változása szerint kerülnek éppen egy-egy bizonyos napra. Az alvás világnapja is ilyen, ezt minden évben március harmadik hetének péntekjén, azaz a napéjegyenlőség előtti hét 5. napján rendezik meg. 2008-ban, az Egyesült Államokban egészségügyi szolgáltatók és közösségek egy csoportja indította el ezt a kezdeményezést, melynek célja az volt, hogy összehozza mindazokat, akik az alvás-egészségügyben érintettek, és az alvással kapcsolatos információkat széles körben kommunikálni tudják. Évről évre többen, ma már több mint 50 országban csatlakoznak az eseményhez, helyi szinten szerveződő aktivitásokkal. A World Sleep Day egy figyelemfelkeltő esemény, amely elsősorban az egészséges alvás fontosságára szeretné felhívni a figyelmet.
Alves Világnapja 2020
Nemzetközi Alvás Konferencia volt a Magyar Tudományos Akadémián
Az Alvás Világnapja − 2022. március 19. − a nemzetközi alvás szervezet, a World Sleep Society, korábban World Association of Sleep Medicine 70 országot magában foglaló szervezetének évnapja, amelyhez világszerte milliók csatlakoznak. Alvásról, nappal a Holdudvarban
A Margitsziget Holdudvarában Dr. Szakács Zoltán, az alvásorvosok nemzetközileg elismert szervezetének, a Magyar Alvásdiagnosztikai és Terápiás Társaságnak az elnöke nyitotta meg a Magyarországon 10. alkalommal megrendezett Alvás Világnapja rendezvényt. A 2017. évi orvosi Nobel-díj tükrében elemezte az alvás és az egészség összefüggéseit Dr. Purebl György, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet klinikai igazgató-helyettese, a Magyar Pszichiátriai Társaság e. elnöke. A jó alvás elérhető álom
Az alvásgyógyászat és az alváskultúra kiemelkedő nemzetközi eseménye a World Sleep Day, az Alvás Világnapja. Ezen a napon a világ számos országában orvosok, kutatók, gyógyítók és civil szervezetek fognak össze, hogy bemutassák: az álmosság és az alvatlanság egyre inkább népbetegség; megelőzésére, kezelésére sokkal több figyelmet kell fordítanunk.
Alvás Világnapja 2010 C'est Par Içi
Szerző:
Magyar Alvás Szövetség
A World Sleep Day/Alvás Világnapja (március 13. ) és az Alvás éve bejelentésére szervezett nemzetközi alvás konferenciát a Magyar Tudományos Akadémián március 12-én, az ismert vírus miatt elhalasztották. Az alvás világnapja felhívja a figyelmet az alvás fontosságára az életminőség szempontjából. Ezen a napon mintegy 65 országban orvosok, kutatók, gyógyítók és civil szervezetek fognak össze, hogy bemutassák: az álmosság és az kialvatlanság egyre inkább népbetegség, a megelőzésére, a kezelésére sokkal több figyelmet kell fordítanunk. Jobb alvás, jobb élet, jobb világ Magyarországon a Magyar Alvás Szövetség szervezésében, a World Association of Sleep Medicine és a World Sleep Society partnerségével tervezett esemény mindazok összefogására irányul, akiknek fontos a jó alvás. Szükség is van erre, mert az idén megkezdett hazai alvástérkép-felmérés szerint, annak az első eredményei figyelmezetőek. A Szinapszis és a Magyar Alvás Szövetség közös kutatása szerint a felnőtt lakosságnak közel a fele nem alszik jól, sok az alvászavar és az alvásbetegség.
Alvás Világnapja 2010 Qui Me Suit
A magyarországi partner szervezete, a Magyar Alvás Szövetség is hozzájárul a globális tevékenységekhez, a közép-kelet-európai regionális tevékenységek koordinálója, több mint tíz esztendeje csatlakoztak a nemzetközi eseményhez. Kezdeményezésükre új alvásminőség-méréseket hoztak létre, szorgalmazzák az elalvásos közlekedési balesetek megelőzését, javaslataik között szerepel a reggeli órarend módosítása az iskolákban, a több műszakos munkaváltásban dolgozók alvásminőségének a javítása. Szerkesztésükben jelent meg az első Magyar Alváskönyv, új foglalkozás-egészségügyi szűréseket javasolnak, és alvás szakembereket oktatnak. A Magyar Alvás Szövetség hangsúlyozza: ne csak betegség és kellemetlen tünetek esetén jusson eszünkbe az alvás: figyeljünk magunk és mások minőségi alvására, szolgálja ez az életfunkció az egészséges létet annak érdekében, hogy minőségi pihentető alvással járuljunk hozzá az egészségünkhöz. Az idei alváskonferenciára a Magyar Alvás Szövetség szervezésében, a World Association of Sleep Medicine és a World Sleep Society partnerségével került sor, mindazok összefogását szorgalmazva, akiknek fontos a jó alvás.
A magyarországi partner szervezete hozzájárul a globális tevékenységekhez, mindezekért Kiválósági díjjal tüntették ki, és felkérték a közép-kelet-európai regionális koordinációs tevékenységek összefogására. Magyarországon – több mint tíz esztendeje csatlakoztunk a nemzetközi eseményhez -, az utóbbi években a Magyar Alvás Szövetség szervezésében kerül erre sor. A hazai alvásgyógyítói szakemberek, bár kevesen vannak, de nemzetközileg is elismertek. Fontos a témához kapcsolódó ismeretterjesztés, amelyben jelentős szerepet vállal az Alvásszövetség. Kezdeményezésükre új alvásminőség-méréseket hoztak létre, szorgalmazzák az elalvásos közlekedési balesetek megelőzését, javaslataik között szerepel a reggeli órarend módosítása az iskolákban, a több műszakos munkaváltásban dolgozók alvásminőségének a javítása. Szerkesztésükben jelent meg az első Magyar Alváskönyv, amelyben új foglalkozás-egészségügyi szűréseket javasolnak, és elkezdték az alvás szakemberek képzését. A Magyar Alvás Szövetség hangsúlyozza: ne csak betegség és kellemetlen tünetek esetén jusson eszünkbe az alvás: figyeljünk magunk és mások minőségi alvására, szolgálja ez az életfunkció az egészséges létet annak érdekében, hogy minőségi pihentető alvással járuljunk hozzá az egészségünkhöz.
Úgy tűnik, hogy még mielőtt az agy sejtjeire terjedne, a Parkinson-kór hátterében álló idegpusztulás a gyomorban vagy a vastagbélben kezdődik, azonban még nem tudjuk, hogy mi lehet ennek az idegpusztulásnak az oka, nyilatkozta David Burn (Newcastle University) az Amerikai Idegtudományi Társaság konferenciájáról beszámoló New Scientist nek. Parkinson kór vége. Azaz, teszi hozzá a cikkíró Clare Wilson, végig téves elképzelésünk volt ezzel a betegséggel kapcsolatban, hiszen napjainkig az a hit él az orvosokban is, hogy a Parkinson-kór elsődlegesen központi idegrendszeri betegség. Mint Burn kifejti, az új tudás új utakat nyit meg a gyógyítás számára, sőt a betegséget már azelőtt azonosíthatjuk, hogy megjelennének az első tünetek, és az új mechanizmusok megismerése révén talán megállíthatjuk a betegség további terjedését. Parkinson-kór esetén neuronok pusztulnak az agyi szürkeállomány mélyén, ami tremort, izommerevséget és mozgásproblémákat okoz; vannak gyógyszerek, amik enyhítik ezeket a tüneteket, de idővel hozzászokás alakul ki, és ahogy halad előre a betegség, a gyógyszerek egyre kevésbé hatásosak.
A Parkinson-Kór Vége: A Könyv – Pd Avengers
A Parkinson-kór egy mindössze kétszáz éve létező betegség, aminek kiváltó okait a mai napig nem sikerült teljesen tisztázni. Legtöbbször genetikai vagy környezeti tényezők bújnak meg a háttérben, jelenleg a másodiknak tulajdonítanak nagyobb szerepet. reklám vége
Bár a betegség nem gyógyítható meg teljesen, különböző eljárásokkal megnövelhető a tünetmentes időszak, amelyről pécsi tapasztalatok is tanúskodnak. Mi is az a Parkinson-kór? Elsőként James Parkinson írt erről a kórról, ezért róla nevezték el ezt az Alzheimer kórhoz hasonló, lassan előrehaladó, degeneratív idegrendszeri problémát. A jelenlegi orvostudomány szerint sajnos gyógyíthatatlan, de vannak bizonyos kezelések, amelyekkel a tünetek enyhíthetőek. A Parkinson-kór vége: A KÖNYV – PD Avengers. A betegség az agytörzsi ganglionok károsodása miatt alakul ki, a legtöbb betegnél 50-60 éves korban jelentkeznek az első tünetek. A Parkinson-kór során az agyban található, finommozgásért felelős sejtek mennek tönkre, ezért csökken a fő ingerületátvivő anyag, a dopamin termelése.
Főként a Parkinson-kór előrehaladott stádiumában a pontos étrend betartása nagyon fontos lehet. Az étkezések előtt 20 perccel, vagy 1, 5 órával utána célszerű a levodopa készítményeket bevenni, kivéve a HBS Madopart, amelyet az étkezés vége felé. A nagymennyiségű, főleg magas állati zsiradék tartalmú ételek több órán keresztül tartózkodnak a gyomorban. A savas környezetben eltöltött hosszú idő szintén kedvezőtlenül hat a gyógyszerekre ronthatja a hatást. A betegek általában nagyon kevés folyadékot fogyasztanak, mivel azonban naponta általában 4-5 alkalommal szednek gyógyszert, célszerű, hogy ezzel egy időben legalább 1- 1, 5 csésze folyadékot igyanak meg. Az ideális mennyiség naponta 2, 5- 3 liter lenne, mert az alapbetegséghez gyakran társul székrekedés is. Parkinson-kóros beteg lehetőleg az étkezéshez fogyasszon nyers zöldséget, gyümölcsöt bármilyen formában. Parkinson kór végétal. Kiemelt jelentősége van az élelmi anyagoknak, főleg a gyógyszert szedők esetén, mert fehérje megszorítás van. A Vitamin bevitel nincs korlátozva.