Degeszpocak | Élmények tányéron Tojásos rizs | Degeszpocak 2015-03-28 Tejmentes receptek, Villámétkek, Összes recept, Főzelékek, köretek Adag: 5 főre Elkészítési idő: 30 percen belül Nehézségi fok: egyszerű A rizs egy igazán hálás köret: gyorsan elkészül, és millióféleképpen lehet variálni. Lehet zöldségeket főzni bele, vagy például tojással dúsítani. Most ezt az utóbbit készítettem el. Hozzávalók 2 dl rizs ("A") 4 dl víz vegeta, bors 4 tojás kevés olaj Elkészítés A rizst 2 evőkanál olajon folyamatos keverés közben megpirítom. Felöntöm a kétszeres mennyiségű vízzel, ízesítem vegetával és borssal. Időnként megkeverve addig főzöm, amíg majdnem elfővi a levét. Ekkor letakarom, és hagyom kicsit kidurrogni a rizsszemeket. Közben a tojásokat egy tálba töröm, villával alaposan összekeverem, kevés sóval megszórom. Egy evőkanál olajon megsütöm, mint a rántottát. Nem szabad nagyon kiszárítani, mert akkor nem lesz olyan finom. Villával apró cafatokra tépkedem, majd belekeverem a rizsbe. Ha tetszett ez a bejegyzés és megosztod, köszönöm.
Tehát először tegyél ki mindent a pultra, vágj fel előre mindent, és csak akkor gyújtsd be a lángot a serpenyő alatt. Wok vagy serpenyő? A legelső kérdés, ami felmerülhet ezzel kapcsolatban, hogy oké, de milyen edényre lesz hozzá szükségem? Jó lesz egy hagyományos serpenyő, vagy mindenképpen egy wokra van szükség? Ez egy ázsiai étel, eredeti formájában wokban készül. Én is így adom meg az útmutatást a receptben, de természetesen ez nem elengedhetetlen követelmény. Lehet, hogy nincs wokod otthon, de még ha van is, egyáltalán nem biztos, hogy a tűzhelyed le tud adni egy wok igazi használatához, az "eredeti" tojásos rizs elkészítéséhez szükséges hőmennyiséget. Kövesd egyszerűen a receptet akkor is, ha egy hagyományos tapadásmentes serpenyőt használsz. Az egyetlen különbség, hogy ne változtasd a hőt úgy, ahogy a wokhoz javaslom, egyszerűen közepes-nagy láng között készítsd. És természetesen ne hevítsd füstölésig a normál serpenyőt. Ha valamiért tapadásmentes bevonatú wokod van, akkor az egy serpenyőhöz, és nem hagyományos wokhoz hasonlóan kezelendő.
Forrás: A szerző felvétele Miért ugranál ki a sarki büfébe, amikor magad is elkészítheted fél óra alatt? Tojásos rizs, clean változatban. A tojásos rizs az ezerarcú kínai konyha egyik alapeleme, amelyet a 90-es években a magyar gyorskajafogyasztók is alaposan megismerhettek és megkedvelhettek. Ennek a specialitásnak nagy előnye, hogy otthon is szupergyorsan elkészíthető, jóval egészségesebb, mint a sült krumpli, sokféleképpen variálható, a szójaszósz–babcsíra–zöldhagyma kombó pikáns keleti ízt ad neki, és önmagában éppúgy fogyasztható, mint köretként. Íme egy recept: Tojásos rizs Hozzávalók 1 tojás 2 ek szezámolaj 2 ek növényi olaj (olíva-, vagy napraforgó-) 200 g hosszú szemű rizs 100 g fagyasztott zöldborsó 2-3 szál zöldhagyma (finomra szeletelve) 2 nagy marék babcsíra 1-2 ek szójaszósz őrölt fehér bors 1. lépés Főzd meg a rizst. 2. lépés Verd fel a tojást a szezámolajjal és tedd félre. 3. lépés Wokban vagy egy nagy serpenyőben melegítsd fel a növényi olajat. Ha már serceg, add hozzá a megfőtt rizst és pirítsd 2-3 percig.
Tojásos sült rizs recept ◾ GYORS VACSORA FŐZÉS - YouTube
25 éve vagyok Független Herbalife Tag és fogyasztó. Az egész családommal együtt használjuk a termékeket. Megváltoztatta az életünket, az egészségünket. A tapasztalataim alapján a saját kategóriájában, a világ legjobb termékeit alkotják meg. Azért is ezt választottam, mert mindenből csak a legjobbat szeretem. Bármely kérés vagy kérdés esetén bizalommal állok rendelkezésére a feltüntetett elérhetőségek bármelyikén! Herbalife - Magyarország - Aranyszabály Garanciák. E-mail cím Telefonszám +36 70 328 7652 Cím 6791 Szeged, Újvárosi utca 28. ÁRAK MEGJELENÍTÉSÉHEZ KÉRLEK REGISZTRÁJ, VAGY JELENTKEZZ BE! HERBALIFE EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD ROVAT Rovantunkat a Herbalife International of America, Inc. magyarországi oldala, a támogatja! Írj nekünk! Bizalommal írjon nekem bármilyen témakörrel kapcsolatban. Akár konkrét kérdés, akár érdeklődés esetén állok szíves rendelkezésére. 6791 Szeged, Újvárosi utca 28.
hirdetés A Herbalife nevű céget 1980 februárjában Mark Hughes alapította meg, az "eredeti" testsúlycsökkentő programot kínálva. Herbalife - Magyarország - Egészséges életmód. A Herbalife egy MLM márka, melynek van szépségápolással foglalkozó vonala is. A márka wellness céljaira koncentráló termékei mögött tudósok, orvosok és táplálkozási szakértők állnak. A több mint egymillió Független Tanácsadó a világ 72 országában értékesíti a Herbalife termékeit. LEGÚJABB HERBALIFE termékek A KRÉMMÁNIÁN
Herbalife Formula 1 Shake Akár fejleszteni szeretnéd étrendedet, elérni ideális és egészséges testsúlyodat vagy fejleszteni szeretnéd fittségi szintedet, magas minőségű, tudományos hátterű Herbalife fehérje shake-jeinket a Te szükségleteidre terveztük. A Herbalife Formula 1 Shake egy teljes értékű étkezés, ami a megfelelő arányban tartalmaz fehérjéket, szénhidrátokat és esszenciális makrotápanyagokat.
"Táplálékod legyen orvosságod" /Hippokratész/ Ennek a mondásnak napjainkban egyre nagyobb a jelentősége. Amit megeszünk, és bekerül a szervezetünkbe, abból tudunk építkezni, és ez határozza meg egészségi állapotunkat. A Herbalife Nutrition termékek fogyasztásával mindenki elérheti a célját: -Kontroll alatt tarthatja testsúlyát -Megőrízheti egészségét -Fittebbé, energikusabbá válhat -Megőrizheti fiatalos frissességét I N G Y E N E S, G Y O R S KISZÁLLÍTÁS!!! /előre utalás esetén/ A K C I Ó!!! Speciális Herbalife csomag ajánlatainkat -20% Herbalife Nutrition termékeket akár -20% kedvezménnyel vásárolhatsz a HLWebshopban! Speciálisan összeállított termékcsomagjainkat -20% kedvezménnyel vásárolhatod meg! Csomag tartalma: Krémes Vanília Formula 1 - Kiegyensúlyozott shake mix krémes vanília 780 g Herbalife Szuper Shaker Herbalife Nutrition mérőkanál Régi ár: 25 800 Ft Akciós ár: 20 640 Ft Alaptermékek az egészséges testsúly megtartásához, vagy az egészséges testsúly eléréséhez, csökkentéséhez 45490 Ft -20% 36 390 Ft -tól Akciós KEZDD A NAPODAT HELYESEN Egészséges, kiegyensúlyozott reggelink megadja tested számodra az energiát, amivel elindíthatod a napot!
I N G Y E N E S S Z Á L L Í T Á S 47240 Ft-20% 37 790 Ft A Herbal Aloe™ haj- és testápolási termékcsalád mindennapos használata során a természetes aloe jótékony és nyugtató hatása tökéletes megoldást nyújt az egész család számára. 19 790 Ft 15 800 Ft Herbalife Nutrition termékre akár -20% kedvezmény!!! Mindet elfogadom Testreszabás Weboldalunk sütiket (cookie) használ működése folyamán annak érdekében, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassa Önnek, valamint a látogatottság mérése céljából. A sütik használatát bármikor letilthatja! Erről bővebb információkat olvashat itt: Adatkezelési tájékoztatónk
A termékeken szereplő jóváhagyott állításokat és információkat a Herbalife Tagsági Csomagban található Termékprospektus is tartalmazza. Egyéb hivatalos tudnivalók a weboldalon olvashatók. Az üzleti lehetőséggel és a siker eléréséhez szükséges erőfeszítéssel kapcsolatosan minden szinten reális elvárásokat keltünk.