A test minden porcikája kívánja a páradús levegőt és a légutaknak is szükségük van a nedvesítésre. A beszívott száraz levegő ugyanis tovább szárítja az orrot, a légcsövet és minden felületet, ahol csak áthalad. A nyálkahártyák 30 százalékos páratartalom alatt kiszáradnak, érzékenyekké válnak, ilyenkor lesz száraz a torkunk és ez okozhat éjszakai köhögést, és így kialvatlanságot is. Vírusos vagy bakteriális légúti felülfertőződés is könnyebben kialakulhat ilyenkor. A nyálkahártya védekezőképessége szárazon meggyengül, a kórokozók így könnyebben megtapadnak a nyálkahártyák felszínén. Védje orrát a kiszáradástól! Eszter két dolgot tett a rossz közérzete ellen: párásította a lakást és természetes eredetű összetevőt tartalmazó orrspray-t kezdett használni. Az orrspray megszüntette az orrnyálkahártya-gyulladását, nedvesen tartotta a légutakat és megakadályozta a további kiszáradást. Eszter azért választotta a természetes összetevőt tartalmazó készítményt, mert félt az orrcseppfüggőségtől, amiről már sokat hallott.
Különösen a téli időszakban szokott problémát jelenteni, hogy lakásunk levegője szárazzá válik, de a jelenség nyáron is előfordulhat a hőség ellen folyamatosan üzemeltetett klímaberendezések használata miatt. A túlságosan száraz levegő növeli a fertőzések veszélyét, légzőszervi megbetegedéseket és száraz köhögést okozhat, emellett tartósan kiszáríthatja a szemet, a bőrt és a nyálkahártyákat. Mit tehetünk mi magunk annak érdekében, hogy elkerüljük a száraz levegő egészségünkre gyakorolt negatív hatásait? A hideg levegőben kevesebb nedvesség található, mint a melegebb hőmérsékletű levegőben, ez az oka annak, hogy főként a téli időszakban kell jobban odafigyelnünk lakásunk levegőjének páratartalmára. Nyaranta a levegő nedvesebb, azonban ha a kánikulai időszakban klímaberendezést használunk, akkor a levegő folyamatos hűtése miatt szintén az ideálisnál szárazabbá válhat a belélegzett levegő, akár otthonunkban, akár az irodában, ahol dolgozunk. Ha huzamosabb ideig száraz levegőt lélegzünk be, az egy idő után többféle légzőszervi betegség kockázatát is megnöveli: nagyobb eséllyel alakulhat ki asztma, hörghurut (bronchitis), az orrmelléküregek heveny és idült gyulladása (sinusitis), megnőhet továbbá az orrvérzések gyakorisága is.
Párásítási tippek száraz levegő ellen 2021-03-04 / Szerző: / Egyéb, Rúzs Rengeteget szoktunk azon gondolkozni, hogy milyen meleg vagy épp hideg legyen az otthonunkban, míg a megfelelő páratartalomnak nem szentelünk ilyen mértékű odafigyelést. Azonban erről sem feledkezhetünk meg, hiszen rendkívül nagy jelentősége van főként télen. Fűtésszezonban rendkívül száraz a levegő, ami kifejezetten rossz hatással van a nyálkahártyáinkra, ugyanis kiszárítja azokat, amitől erőtlennek és fáradtnak érezhetjük magunkat, továbbá szemviszketés és torokkaparás is jelentkezhet. Épp ezért olyan fontos a párásítás, hiszen a megfelelő páratartalomnak köszönhetően elkerülhetjük ezeket a panaszokat. Mennyi a normális páratartalom? A párásítást megelőzően természetesen nem árt tudnunk, hogy egyáltalán milyen érték a normális. Mivel a konyhában és fürdőben főzés, illetve fürdés következtében gyakran keletkezik pára, ezekben a helyiségekben inkább szellőztetni kell, mintsem párásítani, hogy elkerüljük a penészedést.
Kicserepesedett száj, reggeli köhögési inger, száraz orrnyálkahártya – csak néhány tünet, ami arra utal, hogy a lakásban túl száraz a levegő. Az alábbi cikkünkben arról írunk, hogy milyen káros hatásai lehetnek, ha hosszútávon túl alacsony a beltéri levegő relatív páratartalma. Mi okozhatja lakásunkban a száraz levegőt? Nyáron a légkondícionáló berendezések, lehűtik a levegőt és közben lecsökken a levegő páratartalma (a hidegebb levegő kevesebb nedvességet képes megtartani). Télen eleve szárazabb a kinti levegő mint nyáron, hiszen jóval kevesebb a növényzet, kevesebb víz párolog a vízfelszínekről a levegőbe. A szellőztetés során beáramló száraz hideg levegőt a fűtőtestek ugyan felmelegítik, de az semmit nem növel a levegő páratartalmán, legfeljebb a lakásban keletkező pára adódik hozzá (pl. a bent lakók légzése által, zuhanyzáskor, főzéskor). Mérjük meg a szoba relatív páratartalmát! A páratartalom mérők segítik meghatározni, hogy a szobánkban párás vagy száraz a levegő. Helyezzünk el a hálószobánkban egy páratartalom-mérőt.
Kávékivonattal sikerült meggátolni a kellemetlen szájszagot okozó baktériumok szaporodását – közölte izraeli kutatók eredményét a LiveScience című amerikai tudományos portál (). "Mindenki azt gondolja, hogy a kávé rossz leheletet okoz, ami gyakran igaz, mert dehidratáló hatása van a szájban, és különösen tejjel együtt kellemetlen szagú anyagokká erjedhet" – mondta el Mel Rosenberg, a tel-avivi egyetem munkatársa. Ez azonban nem mindig van így. Rosenberg kutatócsoportja a kávé hatását vizsgálta a nyálban lévő baktériumtermelődésre. Ennek során olyan összetevőket találtak a kávéban, amelyek megakadályozták a rossz lehelet kialakulását. A kutatók most izolálni szeretnék a baktériumgátló molekulát, hogy a kávé antibakteriális tulajdonságait minél jobban felhasználhassák. Rosenberg úgy véli, felfedezésük a szájöblítők, cukorkák és rágók teljesen új fajtájához vezethet. Forrás: MTI
A száraz a levegő a lakásban hatással van az egészségünkre: bőrünk, valamint az orrunk és a torkunk nyálkahártyája kiszárad, a kezünk érdes lesz, és a köhögés, a rekedtség hetekig nem múlik el. Ezeket a kellemetlenségeket azonban elkerülhetjük, ha alacsonyabb hőmérsékleten és nedvesen tartjuk a levegőt. A fűtött lakásban a hőmérséklet csak 20 Celsius-fok legyen. Ha melegebb van, akkor a porszemek a meleg levegőben felszállnak, majd a szánkon és az orrunkon keresztül a testünkbe jutva ingerlik az orrunk és torkunk nyálkahártyáját. Lássuk, mit tehetünk azért, hogy a lakásban a levegő kellően nedves legyen.
Fotó: Fortepan/Ráday Mihály Nem túlzás, Kovács Krisztián a legismertebb gyerekszínész volt a hetvenes években. Imádtuk a Barátom, Boncában, a Keménykalap és krumpliorrban, a Hahó, Öcsiben! és még sorolhatnánk. Aztán tizenévesen eltávolodott a filmezéstől és azóta a legritkább esetben nyilatkozik. Az Amerikában élő egykori gyerekszínész az Újságmúzeummal kivételt tett tavaly nyáron. Újságmúzeum: Mindenki azt gondolta, Kovács Krisztiánból biztos, hogy felnőttként is színész lesz. Aztán egyszer csak befejezte a filmezést. Volt valami konkrétum amiért anno így döntött? Kovács Krisztián: Konkrétum nem volt, egyszerűen meguntam az egészet – kezdi Kovács Krisztián. – Én amióta az eszemet tudtam csak filmeztem. A gyerekek kinőnek a gyerekkorból és maguk mögött hagyják. Én ugyanígy hagytam magam mögött a filmezést. Adjunk nevet a gyereknek – de milyen szempontok szerint? | Éva magazin. Lehet, hogy meglepő lesz, amit mondok, de engem soha nem érdekelt a filmezés, de ha valaki 4 éves korától ezt csinálja, akkor ez a természetes számára. Csak egy gyerek voltam, aki a kamerák előtt állt, nem színész.
"Tudnám, mennyire kamu az egész, és hogy az élet sokkal durvább. " Viszont sokat tanulmányozta a szerephez a drogosok életét. "Játszottam Raszkolnyikovot is, és nem kellett hozzá megölnöm egy öregasszonyt. Viszont komolyan el kellett képzelnem. És persze voltam már nagyon szarul. HAHÓ, ÖCSI!, AVAGY KOVÁCS KRISZTIÁN, KÖKÖJSZI, BOBOJSZA ÉS A TÖBBIEK - Újságmúzeum. " *** A gyerekek távozása után leültünk kicsit beszélgetni. Szóba került a 2011-ben biciklibalesetben meghalt Huszár Zsolt, akit mindketten ismertünk: Marton László zaklatási ügye és az igazságnak álcázott hazugságok: és főként az, hogyan viszonyul Kovács Krisztián a mesterségéhez, a sorshoz, az élethez. Előfordult már, hogy azért hívtak meg egy középiskolába, mert te vagy a Kovács Krisztián? Hát például most, nem? De igaz, leginkább A gyáva és az Ady/Petőfi miatt hívtak, és olyankor is inkább Pepe viszi a szót. Nagyon jólesik, hogy az előadásokkal elindítok valamit a fiatalokban, akik aztán kíváncsiak lesznek a gondolataimra, és nem azért vagyok nekik érdekes, mert valami sorozatban játszom vagy szerepelek a Story Magazin címlapján.
Igaza volt, nem kell mindenre ráparázni. De valljuk be, kurva nehéz folyton pozitívnak lenni. Sosem vágysz a biztonságra, nem vonz a nyugalom, a megállapodottság? Dehogynem. Ugyanakkor azt gondolom, egy igazi művésznek a biztonság a halála. Mondjuk ennyi idősen jó lenne, ha nem egyik hónapról a másikra kéne élni, de most már nem hibáztatom a körülményeket. Amikor Pestre kerültem, fogkrémet sem tudtam venni magamnak. Innen szép nyerni, nem? Gondolkoztál valaha a váltáson? Megesett. "Úgy lettem színész, hogy: nem tudom" - Cultura.hu. Végül is ez is csak egy szakma, és úgy lettem színész, hogy: nem tudom. De összességében elégedett vagyok. Sokáig kevés sikerélményem volt, most folyamatosan az önbizalomhiányomat tömködöm be. Mindegy, hogy negyven vagy négyszáz ember néz, nekem, mint alkotónak a közönség mindig sokat ad. És nincs mese, a negatív kritikát is el kell viselni, akkor is, ha igazságtalan. Nincs bennem sértettség. Vállaltam a sorsomat. Hegedüs Barbara Fotó: Kóródi Dorina
A weboldalon való böngészés folytatásával Ön hozzájárul a sütik használatához. Cookie adatkezelési tájékoztatónkat itt találhatja meg. Elengedhetetlen Statisztikai Megértettem
A tizedes meg a többiek című Keleti Márton-filmben (1965) ő találta ki a mára szállóigévé vált mondatot: "Az oroszok már a spájzban vannak... " Bácskai Lauró István filmrendező (j) átveszi a Magyar Érdemrend tisztikeresztje kitüntetést 2012-ben /Fotó:MTI/Kovács Attila Több kisfilm és dokumentumfilm elkészítése után 1968-ban forgatta első önálló, normál terjedelmű, de még fekete-fehér filmjét, A Hamis Izabellát, amelynek főszereplői között volt Ruttkai Éva, Kállai Ferenc és Kovács Kati. Következő filmjei a szatirikus történetek iránti vonzódását tükrözik: a Gyula vitéz télen-nyáron (1970) című vígjáték gunyoros közéleti és médiakritikája egy tévésorozatot vesz célba; a Nyulak a ruhatárban (1971) a pénz embert megváltoztató hatalmáról és a csendes női bosszúról szóló filmszatíra, a Nápolyt látni és... (1972) pedig egy szerelmi négyszög bonyodalmait taglalja. Kapcsolódó: Gyász: elhunyt Csukás István 1973-ban Romhányi József művéből készítette el a Bajuszverseny című zenés mesejátékot. A következő évben rendezte meg pályájának talán legsikerültebb, külföldön is népszerű darabját, a Csukás István regényéből készült Keménykalap és krumpliorr című ifjúsági filmsorozatot.
Például el kell döntenetek: zavarna-e, ha még fél tucat gyereket ugyanúgy hívnának az óvodában, mint a tiéteket? Cikkünkből az is kiderül, hogy az újszülötteknek adott keresztnevek 10-es toplistája évek óta alig változik. Minden szülő és szülőjelölt tudja, hogy a babavárás legvidámabb korszaka a névválasztás. Nincs is szórakoztatóbb program, mint amikor kettecskén összebújva listába írjuk a szóba jöhető keresztneveket, és a vezetéknévhez illesztve ízlelgetjük, hogy milyen hangulat, milyen személyiségjegy árad a szívünk alatt hordott magzat tervezett nevéből. 2014-ben születettek első utóneve (lányok): 1. Hanna (1856) 2. Anna (1241) 3. Jázmin (1115) 4. Lili (864) 5. Zsófia (776) 6. Emma (761) 7. Luca (738) 8. Boglárka (733) 9. Zoé (731) 10. Nóra (717) Akik ötleteket adnak Közben persze kacagva vagy fintorogva húzzuk ki a lajstromból a korábban már elfogadott javaslatokat. Igazi szerencse, ha a kilencedik hónap végére sikerül megtalálni az igazit. Forrás: Europress Ahány család, annyiféle szempont, annyiféle rokoni és baráti javaslat (na, köszönjük szépen!