A spárgákat a síp alatt megtisztítjuk, a végét ami fás lehet, levágjuk. Baconszelettel spirál alakban betekerjük. Az utolsó hajtást megtűzzük fogpiszkálóval, hogy ne bomoljon ki sütés közben. Roppanós spárga baconben sütve: könnyed tavaszi ebéd vagy vacsora | Anyanet. Fűszerezésre nincs szükség, mert a bacon füstöt, sós íze a sütés közben megízesíti a spárgát. Teflonos tepsibe, vagy sütőtálba sorjázzuk, és 180 fokon az előmelegített sütőben a bacon pirulásáig sütjük. Ezalatt elkészítjük hozzá a mártogatóst. Újhagymát, kaprot a lehető legapróbbra vágjuk, összekeverjük 1 pohár joghurttal, kevés citromlével, sózzuk borsozzuk.
Évről évre egyre kedveltebbé válik a rostban, vitaminban bővelkedő spárga, amit egészségvédő hatása miatt is érdemes rendszeresen elkészíteni. Arról nem beszélve, hogy a tavaszi kedvenc változatos formában kerülhet az asztalra. A legegyszerűbb talán, ha baconbe tekerve sütöd meg. Finom roppanós lesz, a fűszerek pedig jól átjárják. Mártogatóst érdemes kínálni hozzá. Spárga baconben sütve Hozzávalók 50 dkg spárga 15 dkg bacon 3 evőkanál olaj 1 gerezd fokhagyma só bors Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 20 perc Elkészítés: A spárgákat alaposan mosd meg, a fás végeket vágd le. Dobd forrásban lévő vízbe, főzd öt percig, és öblítsd le hideg vízzel. Az olajat keverd össze sóval, borssal, zúzott fokhagymával, és kend be vele a zöldségeket. Paleo-ínyenc: Zöldspárga baconbe tekerve. Tekerj mindegyik köré egy szelet bacont, majd rendezd a spárgákat zsiradékkal kikent tepsibe, és 200 fokon süsd meg körülbelül 20-25 perc alatt. Közben a zöldségeket forgasd át, hogy egyformán süljenek. Ha a spárga puha, a bacon piros, ropogós, kiveheted a sütőből.
A hollandi mártáshoz tegyél fel egy lábosba vizet forrni, majd kis lángon gyöngyöztesd. A vajat olvaszd fel. A tojás sárgáját tedd egy hőálló tálba, adj hozzá pár csepp citromlevet és a mustárt. Tedd a gyöngyöző víz fölé, kézi habverővel folyamatosan kevergetve, melegítsd fel. Apránként csurgasd hozzá a vajat, közben továbbra is keverd a krémet, mindaddig, amíg teljesen homogén nem lesz. Adj hozzá kevés fehérbor ecetet, sózd, és ha túl sűrű, hideg vízzel lágyíthatsz rajta. A kész spárgát tedd egy tányérra, majd öntsd le a langyos mártással. Baconbe tekert spárga recept | Femcafe. TIPP Az egészet megfejelheted buggyantott tojással is.
Hozzávalók 4 személyre Spárga: 20 darab zöld spárga 10 szelet bacon 1 evőkanál olívaolaj ízlés szerint só, bors Hollandi mártás: 3 darab tojássárgája 10 dekagramm vaj 2 teáskanál citromlé ízlés szerint só ízlés szerint fehér bors Melegítsük elő a sütőt 200 fokra. A spárgát mossuk meg, törjük le a fás végeit. Tegyük egy tálba, locsoljuk meg olívaolajjal, sózzuk, borsozzuk, alaposan keverjük össze. (Ne feledkezzünk meg arról, hogy a bacon is sóz. ) A baconszeleteket vágjuk hosszában félbe, hogy vékonyabbak legyenek, majd tekerjük a félbevágott szeleteket a spárgák köré. Tegyük a spárgákat egy sütőrácsra. A sütőbe tegyünk egy tepsit, erre csöpög majd a bacon kisült zsírja, e fölé tegyük be a spárgákkal teli rácsot. Süssük a spárgákat 10 percig, majd vegyük ki a sütőből, forgassuk át őket. Tegyük vissza még 5-10 percre. Közben készítsük el a hollandit: a tojássárgákat, a citromlevet, a sót és a borsot tegyük egy turmixgépbe. A vajat olvasszuk meg a gáztűzhelyen, mikor bugyogni kezd, vegyük le a tűzről.
Nagyon finom és egészséges étel a spárga baconnel megspékelve. A lányom készítette ezt a finomságot. Ajánlom mindenkinek. Spárga baconbe tekerve Hozzávalók: 4 személyre 16 db zsenge spárga, 1 evőkanál étolaj, 2 gerezd zúzott fokhagyma, ízlés szerint só és fekete őrölt bors, 8 db bacon szalonna, Elkészítése: A spárgát tisztítsuk meg, ha van fás rész azt távolítsuk el. Egy tálba keverjük össze a spárgát a fűszerekkel és az olajjal. A sózásnál vegyük figyelembe, hogy a bacon is sós! egy-egy szelet bacont tekerjük kettő-kettő spárga köré. rakjuk őket egy olajozott sütő lapra, (vagy sütőrácsra). Majd 200 fokon süssük 10-15 percig, majd forgassuk meg őket és még süssük 10-15 percig. Burgonyapürével és friss paradicsommal tálaljuk. U. I. : Fogyókúrázóknak ideális étel, nagy rost tartama miatt. Fehérjével társítva komplett étkezésnek számít és hosszú időre jól lehet vele lakni.
Ritkán készítünk ebédre vagy vacsorára spárgát, közben nagyon finom és egészséges. Az alábbi recept reméljük változtat ezen. Hozzávalók 50 dkg spárga 12 dkg (8 szelet bacon) 10 db újkrumpli 3 ek majonéz 4 db csiperkegomba 10 dkg spenót petrezselyem só, őrölt feketebors olívaolaj Elkészítés A spárgák végét levágjuk és megpucoljuk, majd a krumplikat is megmossuk. Ezután sós, cukros vízben félig megfőzzük a spárgákat és a krumplikat is. A spárgákat kivesszük, a krumplikat azonban benne hagyjuk a vízben, hogy ne hűljenek ki. A spárgákat négyesével 2-2 szelet baconbe tekerjük, majd a krumplikkal és a megtisztított gombákkal együtt beletesszük egy serpenyőbe, kevés olívaolajat locsolunk rá, fűszerezzük, és betesszük a 180 fokra előmelegített sütőbe. Míg a sütőben készül a finomság, megmossuk a spenótot, és 25 perc elteltével a spenótleveleket is a serpenyőbe tesszük. A sütőt átkapcsoljuk grill fokozatra, és 200 fokon, további 5 percig pirítjuk. Majonézzel tálaljuk. Ezt is ajánljuk: Grillezett spárga - Az egyik legegészségesebb köret - Katt ide!
Fokozottan figyeljétek az alternatív portálokat, kövessétek az aktuális eseményeket információkat! Tájékozódjatok, és készüljetek fel! lást pl: Az esemény oly közel! Áldás! nodogir Szieszta - Az ébresztő magazin |SZIESZTA-NETWORK HUNGARY © |
Képessé kell válnod olyat tenned, ami önmagad szerint-tőled, kegyetlen. Olyan valamit, amit normális helyzetben nem tennél meg. Nem tennéd meg, ha tudatosan hoztad volna meg döntésedet, de ebbe a helyzetbe valami hatalmas erő szippantott be, nem dönthettél, nem volt lehetőséged. Ahhoz, hogy most kikerülj innen, vállalnod kell, hogy cserbenhagyod azokat, akiket az ördög bedobott csalinak… Jóság-kegyetlenség, elköteleződés-cserbenhagyás, bármikor, bármelyik lehet. A Végtelen egyszerű…mindig Te dönthetsz, s ha te nem döntesz, majd döntenek feletted, és vágyaidnál fogva belevezetnek a helyzetbe. Mindig lehet jobb, több, másabb, mindig tehetsz még többet, lehetsz még jobb ember, és sokan vannak, akik segítségre szorulnak, vagy talán akiket az ördög kinézett csalinak. Aktuális energiák – Eljött az idő a gyógyulásra!. Ha szeretnél ebben a folyton változó, érzelmi cunamikkal tarkított időszakban Önmagad maradni, nem tudsz mást tenni, mint a vágyaiddal tudatosan szembe nézni, és tudni, hogy le lehet róla mondani. Meg lehet elégedni azzal aki, és ami van, nem kell bizonytani, bizonygatni, nem kell több, jobb, csak tiszta szívvel élni.
Amikor az ember az önmagával való ismerkedésben érzelemmentesen, semleges szemlélőként néz magára, akkor szép lassan feltárulnak a válaszok előtte, s legvégül ráérez arra, hogy mi mindnyájan a Teremtő egy parány részeként szintén teremtő lények vagyunk. Megérzi, hogy egy egyszeri, megismételhetetlen csoda lények vagyunk, ki úgy tökéletes, ahogyan van. Aktuális energiák *A remény felszabadít – TALENTUMOK- A szeretet egyenes útján.. Rádöbben, hogy mindent, amit eddig teremtett, arra épp úgy, és épp akkor szüksége is volt. Ám amikor már sok-sok tapasztalatot begyűjtött, akkor nem szükséges tovább vakon tapogatóznia, már tudatosan teremthet, magára lelhet, végre felébredhet. Az önmagával való ismerkedés során egyszer csak megnyitva a szívét, meghallja annak szavát, s rádöbben arra, hogy semmi más nem fontos, csak az, hogy higgyen önmagában! Semmi nem kell a fejlődéséhez, a tanulásához, a tapasztalatszerzéséhez, csak a tiszta hit, hogy amiért ide érkezett, azt meg tudja tenni, ahhoz minden feltétel rendelkezésére áll, minden segítség időben megérkezik, minden körülmény épp úgy, ahogyan ott fenn, a testetlen lélekvilágban megtervezte, időben megteremtődik.
Szép Chiron retrográd időszakot kívánok Nektek! Szeretettel: Sebestyén Ági – Forrás: Ajánlott bejegyzések Tedd meg ezt a 7 dolgot és örökre megváltozik az életed! Mahatma Gandhi életre szóló tanításai A pozitivitás mantrája Az Univerzum üzenete – Légy nyitott a csillagok áldásaira!
De magadon kell kezdeni! Ha küls ő harmóniára vágysz, el ő ször magadban kell összhangot teremtened. Ha szeretetre vágysz: szeretned kell! Ha társra vágysz, alkalmassá kell válnod a társulásra. " Akiben ez a "bens ő mágnes" m ű ködni kezd, nem akarja a másikat sem elnyomni, sem manipulálni -úgy vonz, hogy mindenkit meghagy a maga szabadságában. A Teremtés Misztikája: január 2012. Az emberek ezt megérzik. A vonzásnak ezt az ellenállhatatlan erejét szeretet-nek hívjuk. " Forrás: angyalforrá
Még nem is gondoltad végig, hogy: Mi lenne ha… Hogyan oldanám meg… stb, és mégis benne állsz a közepében. S ha ez nem lenne elég, jön a nehezítés…helyzet, helyzetek, ahol keresheted a saját felelősségedet. Vádolhatod magadat, hogy nem jól tetted, hogy miért is mentél bele…nehezítések, kihívások, melyek egyre mélyebbre vezetnek a saját labirintusodban. Egyre mélyebb, egyre nehezebb, eltűnik a jóság, és a szeretet, nem marad más csak a kényszer. Dönteni vagy választani kell! Most, nem lehet várni vele! Kényszeríted magadat a jó döntésre, ahol megmaradhat a szeretet, de már nincs, elveszett… pontosabban elcserélted. Eladtad az ördögnek, vágyad kielégítéséért cserébe. Amikor itt tartasz, amikor ezt felismered, ezen a ponton bármire képes vagy, hogy megállítsad magadat. Igen, magadat kell megállítanod ahhoz, hogy az ördögöt száműzhesd magadból. Te engedted be, te küldheted el. Kezedbe veszed a döntéseket, és értékrendednek megfelelően cselekszel. Tetteid, cselekedeteid, lépéseid visszavezetnek oda, ahonnan elindultál egyszer, de ezen a visszavezető úton találkoznod kell a saját kegyetlenségeddel.
inkább táncoltam otthon magamban:) igazából ha jól belegondolok ez a "csúnya vagyok" érzés mindent elrontott. az egész világképemre rányomta a bélyegét. nem láttam semerre kiutat, de a támadások mégis ezer helyről jöttek. a szerelmi életem legalább zűrmentes volt, egész egyszerűen azért mert nem volt:))) ("csúnya" voltam.. ) Anyu egy zsarnok volt. Már amennyit akkor én tapasztaltam belőle. A kisgyerekeket imádta mondjuk. Mi is jóban voltunk vele, tesómékkal, mielőtt nem kezdtünk nővé-férfivá érni. Valahol nagyon erős anyai ösztönei voltak, olyan igazi hold-nőiség. Ezt csak nagyon a mélyben lehetett érezni általában, amúgy.... valami nagyon nem volt rendben az önképe körül (sem). Amennyi nekem hirtelen most beugrik... korlátozások jobbról-balról, ő az alfanőstény, senki más nem lehet nő, uralkodik, övé a ház, övé a kenyér, azt csinálod amit mondok amíg itt laksz. (Erre persze egy lázadónak mi a válasza? -Akkor elmegyek. Érdekes módon azt nem engedte. ezek után már lényegtelen mi jó és mi rossz, minden rossz. )