Régóta írom a heti menüket, sőt kéthetieket, mert egyrészt utálok naponta agyalni, hogy mit főzzek, másrészt megkönnyíti a bevásárlást és rengeteget spórolok, hogy nem kell a fél hűtőt kidobnom, mert hirtelen felindulásból megvettem ezt meg azt. Szóval úgy gondoltam, rendszeresen bepötyögöm a menüimet, hátha inspirál titeket. Én napi kétszer főzök általában, a franciáknál nem nagyon esznek hideget, plusz a család hozzá van szokva, és reklamál, ha kétszer ugyanaz kerül az asztalra. Persze időnként feltorlódnak a maradékok és azt esszük, a menüt olyankor tolom. 2-3 hetente ejtek meg egy nagy bevásárlást (a zöldségek úgyis vásárlói kosár keretében érkeznek, a tejért-tojásért meg mi megyünk a farmra). A menük amúgy épp ezért szerdától szerdáig vannak, mert a zöldség-gyümölcs kosár szerdánként érkezik. Heti menü - mit főzzek? - Paleolcsó. Igyekszem ezeket, tehát idényzöldségeket és idénygyümölcsöket használni, valamint a húsfogyasztást csökkenteni, bár ez utóbbi elég nagy ellenállásba ütközik a párom részéről. A desszerteket-uzsonnákat nem osztom be, csak a végére írom ötletként.
Időt, pénzt és energiát is spórolhatsz vele. Könnyedén tudod a maradékot újrahasznosítani. Ha például tudod, hogy sült csirke volt a hétvégi menü, hétfőre tervezhetsz egy sült csirke alapú salátát. Mit főzzek heti menü film. Éééés a legjobb (szerintem), hogy lekerül a válladról egy mentális teher, megszűnik a frusztráló őskáosz érzés: "mit főzzek már megint/"van-e itthon minden hozzá"…blablabla például ezt az érzést is megspórolhatod rugalmas tervezéssel 😉 Ezekért cserébe az a pár perc ráfordítás amit a tervezés elvesz simán megéri. Elsőre lehet bonyolultnak és időigényesnek tűnik, ha eddig nem csináltad, de igazából sokkal kevesebb időt vesz igénybe, mint amennyit nyersz vele. Ha megszokod, könnyen rutin feladattá válik és igazából jóval több időt spórolsz meg vele, mint ha minden nap azon kellene törni a fejed, hogy holnap már megint mi legyen a menü. Hogyan kezdj neki? Itt sem lehet instant mindenkire jó megoldásokat írni, mert ugye sok mindentől függ, hogy mit írj le, mindenkinek más válik be, ezért inkább a szempontokat írom le, amit érdemes végiggondolni: Mi a célod a tervezéssel?
Anya ezalatt a kanapén relaxál, jól megérdemelt pihenésként a héten nyújtott áldozatos munkájáért. Egyszerűen megunhatatlan a folyamat, szerintem a nirvánába belépve is rakott krumplit készítenek majd együtt az emberek. Kérjük, támogasson, hogy otthonába vihessük az értéket! A Képmás magyar magazin és vállalkozás, nincs mögötte nagy, külföldi médiabirodalom. Csupa családos, értékes és jó ember, akiknek nem csak munkahelye, szívügye is a Képmás. Fontosnak tartjuk, hogy a által közvetített értékek továbbra is ingyenesen juthassanak el minden olvasóhoz. Tartalmaink elkészítése, az oldal üzemeltetése és az új olvasók elérése azonban költségekkel jár. Mit főzzek ma? - Coloré. Kérjük, ha örömmel olvassa cikkeinket, hallgatja és nézi felvételeinket, támogassa Ön is a lehetőségeihez mérten. Köszönjük, hogy számíthatunk Önre! Támogatom a >> Együttjárós, egymásnak főzős receptjeink – Mit főzzek a héten? 8. Fehér hokedli a konyhafal mellett, pontosan szemben a fehér hűtőszekrénnyel. A konyha, és azon belül is ez a fehér kis négylábú izé lett az... Aki örömmel főz, annak a családja finomakat eszik – Mit főzzek a héten?
Gyakorlati példával élve, ha például nálatok a vacsora a fő étkezés, akkor hétfő hús-saláta, kedd hideg vacsi, szerda leves, csütörtök szendvics, péntek halas nap …stb. Az alapanyagok persze változnak, így nem lesz egyhangú, hiszen az egyes típusú ételek többféle lehetőséget rejtenek magukban, de sok időt és energiát megspórolhatunk ezzel az egyszerű tervezéssel mind a főzés, vásárlás, bevásárló lista írás kapcsán. Érdemes arra is figyelni, hogy gondoskodj magadnak előre akkor is ennivalóról, ha tudod, hogy csak kevés időd lesz enni, vagy nem lesz a közelben élelmiszerbolt, kajálda. Mit főzzek heti menu.html. A tervezés mellé persze fontos, hogy mindezt rugalmasan kezeljük. Előfordul, hogy nem úgy jönnek össze a dolgok, ahogy szeretnénk, valamire mégsem úgy jutott időnk, vagy valamelyik ételféleségből előbb elfogyott/több maradt a vártnál. Ilyenkor semmi gond, az eredeti terveket egyszerűen írd csak át és kezeld rugalmasan a helyzetet. Azért ilyenkor is hasznos, ha van egy alap vezérfonalad, amit a nem tervezett dolgok miatt még spontán alakíthatsz.
Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg az alábbi gombok segítségével. Köszönöm:-)
Ez nagyjából öt perces elfoglaltság volt. A hűtőben kedd estig várta a sorát, amikor csak bedobtam a sütőbe néhány répa kíséretében. Szerdára remek ebéd lett. Ami maradt belőle azt csütörtökön összekevertem salátával, némi olíva olajjal és máris kész volt a csütörtöki ebéd elvitelre. Összesen úgy két órát töltöttem mindennel együtt a konyhában és rengeteg időt nyertem vele. Mit főzzek heti menü nosalty. hétfő kedd szerda csütörtök péntek reggeli Almás muffin, tea, kávé Házi májkrém, sajt, kolbász tea, kávé Rántotta füstölt sonkával, tea, kávé Zabos müzli házi kókusztejjel, kávé ebéd Resztelt máj zöldségekkel Brassói aprópecsenye édesburgonyával Mustáros, mézes, fűszeres tarja sült répával Húsos zöldségsaláta Tojásos lecsó vacsora tepertő, sajt, lilahagyma paradicsomleves zöldségleves tepertő, sajt, lilahagyma
(Rebeka) RECEPT MEGJELENÍTÉSE Fordított csirkeszelet burgonyapürével Hozzáadva: 14. 2021 Egy kis változatosság a mindennapokra. Finom csirkemell, kicsit másképp, úgy, ahogy mi szeretjük. Szerző: Danka Előkészítés 25 perc RECEPT MEGJELENÍTÉSE Szezámmagos csirkeszelet burgonyasalátával Hozzáadva: 1. 2021 Szeretem felfedezni, mi van otthon, és azokból valami finomságot készíteni. Ennek az eredménye ez a szezámmagos csirkeszelet, na meg a "kicsit más" krumplisaláta. Szerző: Danka Előkészítés 50 perc RECEPT MEGJELENÍTÉSE Sült csirkecomb burgonyával, egyetlen tepsiben Hozzáadva: 8. 6. 2021 Ízletes fő fogás, ami nem igényel túl sok előkészületet. Csak beletesszük a húst és a burgonyát a tepsibe, a sütő pedig készre süti. Nem kell aláönteni, megforgatni, az egyetlen dolgunk kivárni. Legfinomabb szezámmagos csirke tikka. Szerző: Karambola Előkészítés 10 perc RECEPT MEGJELENÍTÉSE Almával sült csirke Hozzáadva: 7. 2021 A hús és gyümölcs párosítása nagyon jól tud működni. Ha jól megválogatjuk az ízeket, akkor igazi különlegességeket tudunk az asztalra varázsolni.
Legfinomabb ételek: Kókusztekercs, keksztekercs
2021 Isteni ebéd, amit mindenki megszeret. A darált húst sajttal és csípős paprikával ízesítettem. Szerző: Akim Előkészítés 45 perc RECEPT MEGJELENÍTÉSE Fitnesz csirkefasírt sárgarépával Hozzáadva: 1. 2021 Zöldséges fasírt, ami a klasszikusnál egészségesebb, és szerintem finomabb is. A fasírt szaftos és fűszeres. Szerző: Karambola Előkészítés 25 perc RECEPT MEGJELENÍTÉSE Avokádósaláta csirkehússal Hozzáadva: 28. 10. 2021 Könnyű saláta, ami akár diétába is beilleszthető. Előkészítés 25 perc RECEPT MEGJELENÍTÉSE Pikáns csirkefalatok mézes-chillis mártásban Hozzáadva: 16. 2021 Nagyon egyszerű recept, a végeredmény pedig magáért beszél! A csirkemellet mézes-chillis mártásban pácoltam, a kész husit pedig rizzsel tálaltam. Legfinomabb ételek. Szerző: Adkas RECEPT MEGJELENÍTÉSE Töltött csirkecomb filé - fotókkal Hozzáadva: 16. 2021 Igazi ünnepi ebéd, amit a család imádni fog. Köretnek burgonyát választottam, de salátával vagy rizzsel is tökéletes. Szerző: Izabelka RECEPT MEGJELENÍTÉSE Illatos fokhagymás-gyömbéres szelet Hozzáadva: 16.
Legfinomabb ételek