Szerző: Oxygen Medical - Dr. Marton Anna, kardiológus A rendszeres mozgás növeli az állóképességet, segít fiatalságunk megőrzésében és számos súlyos egészségügyi probléma kialakulását megelőzi. Aki sportol, egészséges, vélhetjük mindezek alapján. Miért van szükség mégis a hobbi- és élsportolók rendszeres szűrésére? Mit jelent, ha valakinek sportszíve van? Ha valakinek fontos vagy 2019. Az athlete's heart, vagyis sportszív megnevezése már több mint 100 évvel ezelőtt is ismert volt. Elsőként 1892-ben Sir William Osler írta le fogalmát, gyakorlati megismerését azonban csak az elmúlt évtizedekben bekövetkezett technikai fejlődés, a szívultrahang -készülék és más non-invazív képalkotó eljárások megjelenése tette lehetővé. A sportszív kialakulása a szervezet intenzív fizikai terhelésre adott természetes válasza - magyarázza dr. Marton Anna kardiológus főorvos. Egy-egy edzés után magunk is meggyőződhetünk róla, hogy kar- és lábizmaink szemmel láthatóan feszesebbek, erősebbek. Nincs ez másként a szabad szemmel nem látható izmok, jelen esetben a szívizomzat esetében sem.
A saját érdekeinket félretenni, és kettőt hátralépni a szeretet egyik formája. Szakít rád időt Amikor tiniként mardosott a szerelemi bánat, és azt éreztem vége világnak a barátnőim azzal vigasztaltak: ha tényleg fontos vagy neki, akkor keresni fog. Klisésnek tűnhet ez a mondat, de van benne igazság. Kell, hogy néha egyedül legyetek, és meglegyen a saját világotok, de a kapcsolatot a közösen töltött idő fogja megszépíteni. El kell menni randizni, megadni a módját annak, amikor együtt vagytok. Nem, a Netflix előtt punnyadás nem számít közös, minőségi időtöltésnek. Menjetek el vacsorázni, színházba, beszélgessetek, hogy legyen mire visszaemlékezni évekkel később. Ha a párod aktív a közös programok szervezésében, nem kell aggódnod az érzései miatt. Mi az oka, ha valakinek jó az étvágya, sokat is eszik, és mégsem hízik?. Támogatja az álmaidat "Egy szerető partner támogat az álmaid megvalósításában, még akkor is, ha azok elsőre elérhetetlennek tűnhetnek" – mondja Jonathan Bennett, a Double Trust Dating kapcsolattartója és társkereső szakértője. Ezért, ha minden tulajdonságod megvan ahhoz, hogy vadászgéppilóta legyél, és a párod már a neten guglizza a lehetőségeket, akkor soha ne engedd el őt.
A szimpátiát általában könnyebb tettetni és leplezni is, mint a hazugságot. Mégis vannak egyértelmű jelei, például ha a mosoly nemcsak a száj szegletében, hanem a szemekben is megcsillan. Viszont akadnak nehezebben értelmezhető megnyilvánulások is, amelyek félreérthetőek lehetnek, mert bizonyos helyzetekben negatív érzéseket és szándékokat fejezhetnek ki. Cikkünkben összeszedtük a biztató és elbizonytalanító jelzéseket is. Ha valakinek fontos vagy 5. Mosoly Az örömet kifejező mosoly az alapérzelmek közé tartozik. A világon mindenütt úgy ismerik ezt a jelet, hogy jószándékot, barátságosságot fejez ki. Az őszinte mosoly a szélesre húzódó, felfelé ívelő szájjal azonosítható, és közben a szemek összeszűkülnek, mert működésbe lépnek a szem körüli nevetőizmok is. Ha a rokonszenv nem őszinte, a mosoly akkor is eljátszható. Közvetlen szemkontaktus A szemkontaktus két ember között a lélek kapuja. A tekintetek távolsága és időtartama hosszabb, mint általában a társas érintkezésben. A felek már a találkozáskor tekintetük összevillanásával és mosollyal üdvözlik egymást.
Néhány súlyos epekő tünet azonnali figyelmet kíván: láz, verítékezés, hidegrázás sárgaság – a bőr és a szem fehérje sárgás elszíneződése A láz az epehólyag vagy a hasnyálmirigy fertőződésének és gyulladásának jele lehet (cholecystitis, pancreatitis). A hasnyálmirigy az epehólyaghoz közeli emésztőszervi mirigy, mely emésztőenzimeket és az inzulint termeli. Sárgaság akkor alakul ki, amikor a fő epevezetéket zárja el egy epekő, így az epét alkotó bilirubin a véráramba kerül. Oltatni vagy nem oltatni: fontos kérdés a HPV kapcsán - HáziPatika. Az epekövességhez hasonló tüneteket számos más betegség is okozhat, ezért fontos az orvosi vizsgálat, mely kizárhat egyéb elváltozásokat, például az emésztési zavart vagy a gyomorfekélyt. Az orvos kiértékeli a tüneteket, és szükség esetén specialistával is konzultál. Forrás: EgészségKalauz
Ne próbáljuk meg mi eltávolítani a beékelődött üvegszilánkot vagy fa-, fémforgácsot. Az idegentest eltávolítása után igyunk sokat, és fogyasszunk vitaminokat (A-, C- és E-vitamint), hogy gyorsabban regenerálódjon a szemünk. Olvasd el a vitaminokról szóló cikkünket: Hogyan kell vitamint fogyasztani? steril gézlap Ha a szemünkbe ment valami, ne dörzsöljük, nyomkodjuk vagy piszkáljuk, mert így tovább romolhat a helyzet, a szem burkait átszakítva az idegentest még a szemgolyóba is bejuthat. Varga Viktor: „Megértem, ha valakinek fontos, hogy így találjon rokonokat” - Blikk. A nem megfelelő kezelés akár végleges látásromláshoz is vezethet. Ne öntsünk folyadékot a szembe, hogy kimossuk a szilánkot. Kamaszpanasz: Szemsérülés Szemsérülések: okok és teendők röviden A szemről és a látásról
Figyeltelek, ahogy ma reggel felkeltél. Reméltem, hogy beszélgetsz majd velem, még ha csak néhány szót is: megkérdeznéd a véleményemet, vagy megköszönnéd azokat a jó dolgokat, amelyek a napokban történtek veled. De észrevettem, hogy nagyon elfoglalt voltál. Megint vártam, amikor föl-alá szaladgáltál a házban és készülődtél. Túlságosan lekötött az, hogy milyen ruhát vegyél fel. Tudtam, hogy lenne pár perced, hogy megállj egy pillanatra és köszönj, de te túl elfoglalt voltál. Egyszer egy ideig tétlenül várakoztál, 15 percig dologtalanul üldögéltél. Aztán láttam, hogy talpra ugrasz, és már azt hittem, beszélgetni akarsz velem. De végül a telefon után nyúltál, és felhívtad egy barátodat, hogy megtárgyaljátok a legújabb pletykákat. Egész nap türelmesen néztelek. Azt hiszem, a sok elfoglaltságod miatt nem értél rá, hogy bármit is megossz velem. Sokkal több dolgod volt annál, mintsem hogy szakítani tudtál volna rám egy kis időt. Észrevettem, hogy ebéd előtt körülnéztél. Talán kínosnak érezted, hogy hozzám szólj, ezért nem hajtottad meg a fejed.
2022 január 24., 19:03 Hamarosan megszűnik az Angliába utazók érkezés utáni tesztelési kötelezettsége Ez a koronavírus ellen teljes körűen beoltott utasokat érinti. 2022 január 5., 20:58 Hamis teszteredménnyel akartak bejutni az országba, börtön lett a vége A vádlottak szándékosan veszélyeztették a társadalmat. 2022 január 5., 18:44 Koronavírus - Megszűnik az Angliába utazók indulás előtti tesztkötelezettsége és érkezés utáni karanténja Az új szabályozás pénteken közép-európai idő szerint 5 órától lép érvénybe. 2021 december 27., 07:43 FIGYELEM: Mától más feltételekkel utazhatunk Csehországba Kell PCR-teszt, de sok a kivétel. 2021 október 24., 16:54 Fokozottan kockázatos besorolást kapott Horvátország a németektől, így az onnét érkezőkre szigorú szabályok vonatkoznak Németországban az utóbbi napokban jelentősen erősödött a járvány. ORIGO CÍMKÉK - Bosznia-Hercegovina. 2021 október 24., 08:41 Koronavírus - A teljesen beoltottaknak gyorsteszt is elég az angliai beutazás után A nemzetközileg elismert vakcinák számítanak. TOVÁBBI CIKKEK Újabb ország minősítette a vírus szempontjából veszélyesnek Szlovákiát A karantént két negatív teszt után lehet befejezni.
Ki A Következő? A boszniai szerbek vezetőjénél megértésre talált Ukrajna lerohanásának orosz me… Balk - 22. 02. 28 22:26 Külföld Oroszország szarajevói nagykövetsége közölte, hogy Szergej Lavrov orosz külügyminiszter telefonon tárgyalt Milorad Dodikkal, a bosznia-hercegovinai államelnökség szerb tagjával. Hivatalos orosz közlés szerint a telefonbeszélgetést a bosznia-hercegovinai fél kezdeményezte. Shakira gyerekei hatalmasat nőttek, nagyon hasonlítanak szüleikre. Ez a megfogalmazás esetleg azt jelezhetné, hogy Dodik az egész…
3 kapcsolódó hír Bevezető szöveg megjelenítése Opciók Az Eu bővítése stabilitást és biztonságot eredményezne Tegnap az Európai Parlament plenáris ülésének napirendjén szerepelt a bosznia–hercegovinai aktuális helyzet. Deli Andor, a Fidesz európai parlamenti képviselője írásos felszólalásában kiemelte, továbbra is Magyarország a nyugat-balkáni bővítés egyik legkövetkezetesebb támogatója.