Bemutatkozás: Kedves Érdeklődő, üdvözlöm bemutatkozó oldalamon! Gyakran kérdezik tőlem, miért éppen a fogászatot választottam hivatásul. Az orvosi pálya iránti vonzalom egyrészt családi hagyomány, másrészt már gyerekkoromban úgy gondoltam, hogy azért leszek fogorvos, hogy eloszlathassam a fogászati beavatkozásokkal kapcsolatos félelmeket. Egészségünkkel való törődést nem lehet elég korán elkezdeni – de sosem késő! Dr. Kiss Eszter Ágnes | orvosiszaknevsor.hu | Naprakészen a gyógyító információ. Fontosnak tartom a páciensek személyre szabott és közérthető tájékoztatását, valamint a rendszeres továbbképzést, a legfrissebb külföldi általános orvosi és fogorvosi témájú szakirodalom tanulmányozását a hatékony megelőzés és az egészség megőrzése érdekében. Emellett a kezelések oldott légkörben zajlanak, a lehető leggondosabb odafigyelés és precizitás mellett. Diplomámat 2000-ben a budapesti Semmelweis Egyetemen szereztem summa cum laude eredménnyel, majd 2002-ben ugyanitt kitűnő eredménnyel szakvizsgáztam. Egyetemi éveim alatt kutatási területem volt a szájüregi daganatképződés és a dohányzás összefüggése, illetve a szájtünetekkel járó mérgezések és gyógyszer-mellékhatások, utóbbi témában írtam szakdolgozatomat.
12 hét után a vérnyomáscsökkenés mindkét teljes kiőrlésű gabonaféléket fogyasztó csoportban számottevő és tartós volt, sőt, az így táplálkozóknak a pulzusa is csökkent. A diasztolés vérnyomás (a vérnyomás második értéke) azonban nem változott egyik csoportban sem. A kutatócsoport az eredményeket így interpretálta: "A teljes kiőrlésű gabonatermékek fogyasztásával a szisztolés vérnyomásban bekövetkezett csökkenés mértéke a gyógyszerkísérletekben tapasztalhatóhoz hasonlítható. Ilyen mértékű vérnyomáscsökkenés a koszorúér- betegségek kockázatát 15, a stroke-ét pedig 25 százalékkal mérsékli. " Mi a különbség a szisztolés és a diasztolés vérnyomás között? A szisztolés vérnyomás (a vérnyomás első értéke) annak a nyomásértéknek felel meg, amely a szív összehúzódásakor alakul ki az ütőerekben, míg a diasztolés értékre (a vérnyomás második értéke) a szívdobbanások közötti szünetben esik vissza a vérnyomás. 34 Dr. Imre Zsuzsanna Reumatológus Dunakeszi, Fő út 7. Kalmár Ágnes Reumatológus Budapest, VISEGRÁDI U.
Ami a hatást rontja Gyomor- és bélbántalmaink megelőzésében és csökkentésében fontos, hogy a fentiekben leírtakra ügyeljünk, azért, hogy közérzetünk javuljon, de figyelemmel kell lennünk arra, hogy a gyulladás- és fájdalomcsökkentők rontják az itt felsorolt élelmi anyagaink hatásainak megvalósulását. Szerző: Dr. Duschanek Valéria táplálkozás-biokémikus
Sok ember a gastrointestinalis betegség diagnosztizálása után úgy gondolja, hogy most már nem lesznek képesek ízlésesen enni. Valójában még a nyombélfekély diéta is változatos és étvágygerjesztő lehet, bár sok korlátozás továbbra is fennáll. A nyombélfekély táplálkozási szabályai A nyombélfekély étrendje az alábbi alapvető paramétereken alapul: a patológia tüneteinek kiküszöbölése; az emésztőrendszer nyálkahártyájának termikus és mechanikus megőrzése; a gyomor-bél rendszer teljes működésének helyreállítása és a felépülés felgyorsítása. A betartandó fő szabályok: Csak meleg ételeket szabad por formájában enni, hogy megkönnyítsék az emésztőrendszer munkáját. Előnyben részesítse a főzést, sütést vagy gőzölést. Az összes zsíros és sült ételt teljes mértékben meg kell szüntetni. Táplálkozzon be. Gyomorfekély diéta - Superfitt. Enni kell egy kicsit, anélkül, hogy a gyomort túlterheltené, jól meghatározott időben és gyakran. Az étkezések között nem szabad több, mint 3, 5 óra eltelni. Táplálkoztassa és hasznos anyagokkal telítse, mivel a betegnek erőre van szüksége a gyors gyógyuláshoz.
3 óránként korlátozott mennyiségre van szükség. Térfogat szerint az egyik adagnak a tenyerébe kell illeszkednie. Csak meleg ételeket fogyaszthat. Az égetés vagy a jég étel rosszul befolyásolja az enzimek képződésének folyamatát, ami lelassítja a helyreállítási folyamatot. A pajzsmirigy és az urogenitális rendszer ellenjavallatainak hiányában tanácsos napi 2 liter folyadékot inni. Gyomorfekély: diéta, ami segít - HáziPatika. Figyelembe kell venni az ételek emésztésének idejét. Például egy pohár (200 ml) víz, húsleves vagy tea a gyomorban körülbelül 90 perc alatt van; hús, zöldség és kenyér - 180 perc. Természetesen mindenkinek minden van külön-külön. Az étlap stádiumát befolyásolja a betegség stádiuma, a fekély elhelyezkedése, az ember idősége és testtömege, valamint az ezzel járó betegségek jelenléte. A gyomorfekély étrendjei Az étrend kiküszöböli a diszpeptikus tüneteket, a fájdalmat és az általános rossz közérzetet. Általában a fekélyek gyógyítására irányul. A jól összeállított menü csökkenti a gyomor savasságát és aktiválja a regenerációs folyamatot.