Pszichoszomatikus szemlélet A magas vérnyomás kialakulásának hátterében számos ok található. A kiváltó tényezők közé sorolandó a genetika, idegrendszeri folyamatok, valamint a vese működésének zavarai. További rizikófaktor az elhízás, alkoholizmus, dohányzás, valamint a stressz. Az orvosok hajlamosak nem nagy hangsúlyt fektetni a lelki eredetű tényezőkre, így annak kezelése sok esetben el is marad. Pszichológusként úgy gondolom, hogy a magas a magas vérnyomás idegi alapon történő kezelése önmagában egy igen komplex, sok rizikófaktor által meghatározott betegség, ezért érdemi kezelésében szükségszerű és jogos több diszciplína megjelenése. 7 lépés a Magas vérnyomás csökkentéséhez A közös cél a betegség megértése és annak szakszerű korrigálása. A pszichológia, mint tudományág, azt képviseli, miszerint a magas vérnyomás pszichoszomatikus megalapozottsága vitathatatlan. A pszichoszomatika kifejezés elsősorban a test és a lélek elválaszthatatlanságát helyezi előtérbe, vagyis a lélek és a test egységére utal.
Magas vérnyomás Ezt a folyamatot vizsgálva kimondható, hogy a megemelkedett vérnyomás egy védelmi funkciót is ellát azáltal, hogy az ember veszélyt detektál. A magas vérnyomás és a stressz Ebből az alapgondolatból a magas vérnyomás idegi alapon történő kezelése kiindulni, valamint elkülöníteni két fogalmat: pozitív és negatív stressz. A stressz megélése elkerülhetetlen, vagyis nincsen élet stressz nélkül. Krisztina története a magas vérnyomással népi recept a magas vérnyomásért 5 tinktúra Munkahelyen, iskolában, bárhol érheti az embert olyan behatás, amit az átlagtól eltérően, stresszesnek élhetnek meg. Pozitív stresszről akkor beszélünk, amikor egyfajta védelmet ad és felhívja a figyelmet a veszély forrására. Egy példával illusztrálnám az előző gondolatomat: ha valaki az utcán sétál, majd a kerítés mögött ugatni kezd egy kutya, akkor ösztönösen összerezzen, valamint ezzel egy időben a szervezet vészreakciót fog mutatni, ilyen lehet a verejtékezés, megemelkedett vérnyomás stb. Magasvérnyomás-betegség tünetei és kezelése - HáziPatika A magas vérnyomás idegi alapon történő kezelése Hogyan hat a stressz a vérnyomásra?
A túl sok nátrium legtöbbször só miatt a testben vízvisszatartást okozhat, amely növeli a vérnyomást. Túl kevés kálium. Miért ingadozik a vérnyomás? A kálium segít a sejtek nátriumegyensúlyának fenntartásában. Abban az esetben, ha az étrend túl kevés káliumot tartalmaz vagy valami miatt a szervezet nem tud elegendő káliumot megtartani, a sejtek nátriumtartalma megnövekedhet. Ez magas vérnyomást okozhat. Mivel elég régen nem jártam a Fórumon, ezért nem olvastam a problémádat. Létrehozva: Hipertóniás sóoldat magas vérnyomás esetén Sőt, az orvosok még ennél is alacsonyabb vérnyomás elérését és megtartását ajánlják a szív- és érszövődmények minél eredményesebb mérséklése érdekében, ha a magas vérnyomás mellett más kockázati tényezők is fennállnak. Magas vérnyomás 8 oka, 3 tünete és 7 kezelési módja [teljes útmutató] Magas vérnyomás folyadékretenció A magasvérnyomás-betegség lelki háttere - Patika Magazin Online Túl sok alkohol. A tartós és jelentős mértékű alkoholfogyasztás károsíthatja a szívet.
A stressz és az aggódás fizikailag is megbetegíthet bennünket. A stressz és az aggodalom bizonyítottan befolyásolja az egészségi állapotunkat, sőt, meg is rövidítheti az életünket. A súlyos, krónikus stressz a szívünktől az immunrendszerünkig különféleképpen hatást gyakorolhat a testünkre. A stressz tünetei befolyásolhatják az egészségi állapotunkat, úgy, hogy még csak észre sem vesszük. Azt hihetjük, hogy valamilyen betegség az oka a hasogató fejfájásnak vagy az emésztési zavarnak, pedig valójában a stressz a hibás. Mit okoz a stressz? Szervezetünk egy természetes stressz riasztórendszerrel rendelkezik, amely figyelmeztet és reagál az észlelt veszélyekre. Az észlelt fenyegetés hatására idegi és hormonális jelzések révén ez a riasztórendszer felszólítja a mellékvesét, hogy szabadítson fel hormonokat, köztük adrenalint és kortizolt. Az adrenalin megnöveli a pulzusszámot, a vérnyomást, és fokozza az energiaellátást. Az első számú stresszhormon, a kortizol, növeli a cukrok szintjét a vérben, fokozza az agy glükózfelhasználását, és növeli a szövetek helyreállításához szükséges anyagok mennyiségét.
Fontos azonban leszögezni, hogy a unit linked biztosítás elsősorban megtakarítási célú termék, és csupán másodsorban szolgál kockázati biztosításként. Milyen típusai vannak? A unit linked biztosításnak létezik egyszeri díjas és rendszeres díjas formája is. Az egyszeri díjas konstrukcióban értelemszerűen elég egy alkalommal, a szerződés megkötésekor egy nagyobb összeget befizetni. A rendszeres verziónál ezzel szemben havonta gyarapítjuk megtakarításunkat. Eseti befizetésekre mindkét esetben van lehetőség! Így ha váratlanul nagyobb összeghez jutnál, rendszeres és egyszeri díjas ügyfélként is növelheted a számládon lévő összeget. Milyen előnyökkel jár a unit linked életbiztosítás? Kettő az egyben konstrukció A unit linked életbiztosítás elsődleges célja ugyan a megtakarítás, ám kockázati elemeinek köszönhetően széles körű védelmet is képes biztosítani! Ma már elérhetők olyan csomagok is, amelyek egészség- és balesetbiztosítást is tartalmaznak. Így összességében kedvezőbb áron is megköthető egyetlen unit linked biztosítás, mint egy befektetési számla és egy kockázati életbiztosítás külön-külön.
Nyugdíj előtakarékosságra is kiváló Rendszeres hosszútávú megtakarításhoz a unit linked életbiztosítás egyéb biztosítási modulokkal is kiegészíthető, ami így már nyugdíj előtakarékosságra is kiválóan alkalmas. A unit-linked életbiztosítás hátrányai Költség A brókerek olykor hajlamosak démonizálni a unit-linked biztosításokat, mivel drágának tartják őket. Ez leginkább a felmondásnál jelentkezhet. Ez egy úgynevezett fejnehéz termék, ami azt jelenti, hogy a költségek nagy része az első néhány évben kerül levonásra. A szerződés végéhez közeledve azonban szinte semmi költsége sincs. Továbbá a különböző bónuszoknak köszönhetően ezek a kezdeti költségek bőven megtérülnek. Ettől függeltenül fontos, hogy ebbe a biztosítási termékbe csak akkor ruházzunk be, ha valóban hosszabb időtávon (10+ év) szeretnénk megtakarítani. A némileg magasabb költségek azért is jelentkezhetnek, mivel a befektetési portfólió kiválasztásán túl tulajdonképpen nincsen további teendőd a megtakarítással. Innentől kezdve a pénzintézet munkatársai kezelik majd a megtakarításodat.
A befektetési egységekhez kötött életbiztosítás (unit-linked life insurance) Magyarországon az 1990-es évek közepétől terjedt el. Jellemzője, hogy az ügyfelek számára nyújtott vegyes életbiztosítási szolgáltatásokat a befektetési lehetőségekkel kombinálja. Ez utóbbiakat befektetési alapokon keresztül teszi, amelyekbe a biztosító a szerződő választása szerint fekteti a befizetett díjakat. Az életbiztosítás lejártakor esedékes kifizetés összege a felhasznált alapok hozamától függ. A szerződő (a biztosító ügyfele) az életbiztosítás tartama alatt - általában csekély díjfizetés fejében - tetszőlegesen és saját igényei szerint átcsoportosíthatja megtakarítását és jövőbeni befizetéseit a felkínált alapok között. Története és bemutatása [ szerkesztés] A unit-linked életbiztosítás az 1950-es években alakult ki Angliában. Jelentős térnyerése a 80-as évektől indult meg a fejlett országokban, és mára Nyugat-Európában elterjedt megtakarítási formává vált. Magyarországon megjelenése óta egyre fontosabb helyet foglal el az életbiztosítási és megtakarítási piacon, 2010 első negyedévében a biztosítók 119 milliárd forintos életági díjbevételéből 78 milliárd forintot tett ki.
5 ok, miért érdemes unit-linked biztosítást kötnöd Tematikus hírek / Család Életünk során számos cél megvalósításához elengedhetetlen a megfelelő pénzügyi háttér. Egy időben elkezdett megtakarítás komoly segítséget jelent. Életünk során számos célt fogalmazunk meg, amelyek megvalósításához elengedhetetlen a megfelelő pénzügyi háttér. Ilyen lehet a saját lakás megszerzése, a családalapítás, a gyermekek jövőjéről való gondoskodás, de akár a nyugdíjas kori pénzügyi biztonság megteremtése is. Ezekre az életeseményekre az anyagi feltételeket rövid időn belül jellemzően nehéz megteremteni, azonban egy időben elkezdett megtakarítás komoly segítséget jelenthet céljaink megvalósításához, ennek pedig kitűnő eszköze lehet a befektetési egységhez kötött (unit linked) életbiztosítás. Hosszú távú megtakarítások képzésére számtalan pénzügyi eszköz áll rendelkezésre, melyek közül nem egyszerű választani. Hogy megkönnyítsük a döntést, összeszedtünk 5 indokot a unit-linked biztosítások mellett. 1. Nincs szükséged szaktudásra a profi befektetéshez Sokan azért nem kezdenek hosszú, de még rövid távú megtakarításba sem, mert úgy vélik, nincs hozzá megfelelő szaktudásuk, ezért inkább otthon gyűjtögetik a pénzt, vagy maximum bankszámlájukon lekötik.
A konstrukció lényege, hogy a befizetett pénzt a biztosító befektetési alap okhoz hasonlító eszközalapokba fekteti. Átirányítás (díjak): A ~ oknál a jövőben esedékessé váló biztosítási díjak eszközalapok közötti felosztási arányának módosítása. Észrevette, hogy a "pénzügyi tanácsadók" 95%-a szerint minden pénzét "biztosítási védelemmel kombinált értékpapír alap ú befektetésekbe" kell raknia? Ez népiesebb nevén közönséges ~. A pénzügyi tervezés nem azt jelenti, hogy sok életbiztosítást kötünk, különböző lejárat okkal. Lásd még: Mit jelent Befektetés, Életbiztosítás, Nyugdíj, Pénzügy, Pénzügyi?
A TKM érték segít az objektív összehasonlításban, mert megmutatja a költségeket, s azt, hogy megközelítőleg mekkora évente a hozamveszteség az adott megtakarítási formán. Érdemes tehát összevetni egymással a TKM értékeket, mert az életbiztosítások többsége minimum 3-5 százalékkal kalkulál, s kevés az olyan unit-linked termék, amely jelenleg 2 százalék alatti költségmutatóval rendelkezik. Kozek András szerint 20 éves időtávon, a tartam elején érdemesebb nagyobb kockázatú és hozamú diverzifikált portfóliókat kialakítani, melyek TKM-e optimálisan 2 százalék körüli, míg a tartam vége felé érdemesebb az 1 százalék alatti TKM-ű, kisebb kockázatú és hozamú eszközalapokat választani. Kövessük nyomon a befektetésünket A unit-linked biztosítás jogi szempontból életbiztosításnak minősül, de nem kell gyűjtőévvel, vagy felhalmozási évekkel számolni, mert ez a típusú befektetés a kockázatviselés napjától kezdve megtakarítást képez a befizetésekre. Fontos, hogy kezelési költségeket mutató és összehasonlító táblázat a többi megtakarítási formánál nem áll rendelkezésre, így sokkal átláthatóbb a unit-linked biztosítások költségszerkezete.