21:08 Perezé az első lágy gumis idő, át is vette vele a vezetést. Most már többen is feltetették a leglágyabb abroncsokat, talán érkeznek az igazi szombati próbálkozások. 21:05 Verstappen autója az 1-es kanyarból kifelé megint ugrál, jelenti a pilóta. A helyzet az előző hétvégén is hasonló volt. 21:03 Az első három jelenleg Verstappen, Ocon és Albon. F1 2 szabadedzés teljes. A legtöbb autó most visszatért a bokszba. 21:00 Leclerc-nél állítólag a váltó hibásodott meg, így minden bizonnyal már valóban nem vehet részt az edzés további részén. 20:58 Az Autosport jelentése szerint Norrisnak új padlólemezre van szüksége, miután komolyan meglovagolt egy kerékvetőt. 20:56 Verstappen ugrott az élre a közepes abroncsokon, ideje 55, 043 másodperc. 20:54 Az autók szépen szikráznak a bahreini éjszakában, a padlólemezek már kevésbé örülnek ennek. 20:51 A két Mercedes és a két Red Bull még mért kör nélkül áll, de Russell már a pályán a kemény gumikon. 20:49 A két Ferrarinak így máris megvolt a maga momentuma, Leclerc esetében nem biztos, hogy látjuk még a szabadedzés folyamán.
A spa-francorchamps-i versenypályán 16°C körüli levegőhőmérséklet, és száraz aszfalt fogadta a Formula 1 mezőnyét, és ahogyan arra számítani lehetett, a Mercedes ezúttal is remek formában kezdte a hétvégét. Az eddigi versenyeket alapul véve az első spái gyakorláson papírforma eredmény született: a két Mercedes végzett az élen, megelőzve Max Verstappen Red Bullját. Valtteri Bottas 1 perc 44, 493 másodperces idővel zárt az első helyen, csapattársát, Lewis Hamiltont 69 ezredmásodperccel megelőzve. A 3. pozícióban végző Max Verstappen sem maradt le túlzottan, ő 81 ezredes hátránnyal zárt. Remekül szerepeltek a Racing Point autói: Sergio Perez és Lance Stroll a 4. ÉLŐ F1-ES KÖZVETÍTÉS: Magyar Nagydíj - 2. szabadedzés (LIVE) | Élő közvetítés | Motorsport.com. és 5. pozícióban fejezték be a tréninget, megelőzve Alex Albon Red Bullját és Esteban Ocon Renault-ját. A top 10ben Carlos Sainz, Daniel Ricciardo és Lando Norris végzett még. A Ferrarik kiábrándítóan szerepeltek a motorigényes pályán: Charles Leclerc 14., Sebastian Vettel pedig csak 15. lett, még a két AlphaTauri, illetve Kimi Räikkönen Alfa Romeója is eléjük került.
Az Orosz Nagydíj szombat 11 órától a harmadik szabadedzéssel folytatódik. OROSZ NAGYDÍJ, 2. SZABADEDZÉS 1. Felipe Massa brazil Williams-Mercedes 2:00. 458 átlag: 174. 772 km/ó 6 kör 2. Sebastian Vettel német Ferrari 2:00. 659 0. 201 mp h. 8 3. Valtteri Bottas finn Williams-Mercedes 2:00. 688 0. 230 8 4. Max Verstappen holland Toro Rosso-Renault 2:00. 806 0. 348 7 5. Fernando Alonso spanyol McLaren-Honda 2:01. 077 0. 619 12 6. Danyiil Kvjat orosz Red Bull-Renault 2:01. 418 0. 960 6 7. Carlos Sainz Jr. spanyol Toro Rosso-Renault 2:02. 805 2. 347 7 8. Jenson Button brit McLaren-Honda 2:02. 845 2. 387 8 9. Nico Rosberg német Mercedes idő nélkül 6 10. Marcus Ericsson svéd Sauber-Ferrari idő nélkül 3 11. Lewis Hamilton brit Mercedes idő nélkül 3 12. Sergio Pérez mexikói Force India-Mercedes idő nélkül 3 13. Nico Hülkenberg német Force India-Mercedes idő nélkül 3 14. Daniel Ricciardo ausztrál Red Bull-Renault idő nélkül 1 AZ EDZÉS PERCRŐL PERCRE 14. 31 Massa zárta az élen az edzést 2:00. 458-cal, megelőzve Vettelt és Bottast.
Ma egy villám bejegyzés következik. Villám, mert gyors és rövid. Ugyanúgy, ahogy a mai finomság is. Egy muffint hoztam ma Nektek. Ez az egyik szupergyors favoritom, ha hirtelen össze kell dobni valami finomat. Erdei gyümölcsös „túrótiramisu” | Lidl - www.lidl.hu. Ha van egy jó alapreceptünk, akkor nyert ügyünk van, mert az végtelen módon lehet kombinálni és variálni. Erdei gyümölcsös joghurtos muffin 1 tojás 1 bögre cukor 2 bögre liszt 1 bögre tej (vagy más folyadék*) 0. 5 bögre olaj 1 cs sütőpor 1 cs vaníliacukor Eddig tart az alaprecept, amit rendszeresen kombinálok. Ebbe még kevertem egy doboz fehér joghurtot. Csak annyi a dolgunk, hogy a felsorolt dolgokat összekeverjük. A muffin formákat félig megtöltjül a tésztával, majd beleszórjuk a fagyasztott erdei gyümölcs keveréket, még egy kevés tésztát rakunk a tetejükre, és 200 °C-ra előmelegített sütőben 15 perc alatt megsütjük. Ennyi! :)) * A tej helyettesíthető: amikor csokis-narancsos muffint sütöttem, a tejet frissen facsart narancslével pótoltam, vagy egyszer tojáslikőrrel is, bár az kicsit sűrűbb, mint a tej, és ez meg is látszott a tészta állagán.
Elkészítés Elkészítése: A gyümölcsöket megmossuk, a földiepret kettévágjuk és 100 gr cukorral összekeverjük. A tejet feltesszük forrni fél rúd vaníliával. Mikor felfőtt, a vaníliát kivesszük és félrerakjuk. A tojássárgáját 100 gr cukorral habosra keverjük, hozzáadjuk a kukoricalisztet, amit előzőleg kevés tejjel felhigítunk, hozzáadjuk a maradék tejet. Vigyázzunk a csomókra! Feltesszuk főni, és hagyjuk, hogy keményebb krém legyen belőle. Az eper levét, a fél rúd vaníliát 3 kanál vízzel 3 percig főzzük, utána hozzádjuk az epret, és 1 percig tovább főzzük. Tálkákba öntjük, kevés szirupot félre teszünk. A kremet az eperre tesszük. Erdei gyümölcsös tejszínes joghurttorta - Édes kis semmiségek. Egy tálban az ananászlevet összekeverjük a citromos krémlikőrrel, majd a babapiskótákat belemerítjük, és a krémre helyezzük. Erre teszük egy réteg málnát. Hűtőbe tesszük. Tálalás előtt tejszínhabbal díszítjük, és a maradék sziruppal megöntözzük.
Azt gondolom a nikotinmentes termékekre való áttérés, vagy a teljes leszokás előtti utolsó lépésként jön szóba ez a termék. A Heets Yellow méltó helyettesítője lehet. GENMIST NIKOTINOS FAHÉJAS: Ez egy igazán különleges termék, az édes ízek kedvelőinek. Nekem első kipróbálásra a tejbegríz ízélménye jutott eszembe, a Heets palettáján pedig nincs ehhez hasonló termék. Aki szereti a fahéjat, bármiről is legyen szó, annak e terméknek a fogyasztása garantáltan egy hatalmas élménnyel fog felérni.
Valószínűleg jó sok levet fog engedni, ne lepődj meg rajta. (ha túl sok, akkor menet közben öntsd le a gyümikről). Akkor lesz jó, amikor a cukor teljesen elolvad és rásimul a gyümölcsökre. Ha ezzel megvagyunk, tegyük ezt is félre, és egy másik kis edényben készítsük el az átlátszó tortazselét a tasakon szereplő leírás szerint. Amikor meg vagyunk mindennel, akkor töltsük meg a tortalapokat. Először kanalazzuk bele mindegyikbe a grízes, joghurtos krémet, utána tegyük rá a gyümölcsöket, és a végén öntsük nyakon őket tortazselével. Egy picit hagyjuk pihenni, dőljünk hátra a kanapénkon, vegyük a kezükbe a tányért – rajta a sütivel – és lassan "villázva" fogyasszuk el és élvezzük a krémes, lágy, kissé savanykás gyümölcsös csodát.