Mire használható a tolódzkodó állvány? A felsőtest izmainak erősítésére: tolódzkodás, fordított fekvőtámasz, döntött fekvőtámasz. A lábakat is lehet vele erősíteni saját testsúllyal: Átugorhatod a rudakat vertikálisan, mint egy gyorsaság létrát. Statikusan L-tartást vagy dinamikusan lábemelést végezhetsz, így a hasinzmaidat is erősítheted. A tolódzkodó állvány méretei Doboz méreteiHossz: 77 cm Szélesség: 60 cm Magasság: 12 cmMéretek "lapos" helyzetben: Hossz: 110 cm Szélesség: 11, 2 cmMagasság: 70 cm Méretek a legmagasabb helyzetben: Hossz: 67 cm Szélesség: 102 cm Magasság: 93 cm A tolódzkodó állvány súlya A 2 állvány súlya 12, 4 kgA 2 állvány súlya a dobozban 14, 3 kg A tolódzkodó állvány kiegészítő termékei Ha szeretnéd kiegészíteni az edzéseidet, használd a nálunk kapható súlymellényt (5 10kg)! Ha kezdő vagy, gumiszalag használatával megkönnyítheted a tolódzkodást.
Leírás és Paraméterek Body Solid Húzódzkodó/Tolódzkodó állvány (GVKR82) Kitűnő alapgyakorlat a felső test izmainak megdolgozására. A tolódzkodás során felvett felsőtest pozíciója határozza meg azt, hogy melyik izom dolgozzon többet (mell vagy tricepsz). Különböző lábemelésekkel a has izmait tudjuk hatékonyan edzeni. A teljes felső test hatékony edzését meg tudja oldani. A tolódzkodás során a test pozíciója határozza meg a résztvevő izmok számát és jelentőségét, míg a húzódzkodás során a fogás szélessége és a tenyér pozíciója dönt az edzés jellegét illetően. Lehetőség van a has edzésére is. A Body Solid GKR82 Húzódzkodó/Tolódzkodó állvány úgy lett megtervezve, hogy hatékonyan tudja a hasizmokat edzeni anélkül, hogy az alsó háti szakaszra terhelés esne. A lábemelő keret kiválóan alkalmas arra, hogy a deréktájon lévő felesleges zsírpárnákat eltüntesse. A Body Solid edzőgépre helyezett lábtartók segítségével az edzés könnyen és kényelmesen elvégezhető. A vastag és kényelmes DuraFirm™ háttámlának és alkar párnázatnak köszönhetően az edzés során később alakul ki a fáradság érzet, így a hasizmok tovább edzhetőek.
Ez a falra szerelhető tolódzkodó keret egy professzionális fitness kiegészíítő, mely segítségével kiválóan lehet erősíteni a tricepszet tolódzkodással, valamint a hasizmot térdemeléssel. A tolódzkodó keret 4 fogantyúval rendelkezik, melyek puha anyagból készültek, és nagyon jó fogással rendelkeznek. A még nagyobb kényelemről a vastagon párnázott könyöktámasz és háttámla gondoskodik. A fogantyúk a saját testfelépítésünknek megfelelően állíthatók. A tolódzkodó állvány könnyen falra szerelhető a mellékelt kiegészítők segítségével. A korlátokat keresztrudak tartják, ezáltal még erősebb a keret. Könnyen összeszerelhető. Színe: fekete Anyag: acél váz + műbőr párnák Mérete: 70 x (63, 5-75) x 45 cm (Szé x Mé x Ma) Háttámla mérete: 40 x 24 cm (Szé x Ma) Könyöktámasz mérete: 30 x 13 cm (Ho x Szé) Felhasználó maximális súlya: 100 kg Súlya: 6, 8 kg Puha markolatú fogantyúk Állítható fogantyúk A szereléshez szükséges tartozékokat mellékeljük Könnyen összeszerelhető Rendelését telefonon keresztül is rögzítjük: +36 70 9071558 Hétköznap 9-18 óra között Kiszállítás: A termék raktáron van, szállítási idő maximum 5-7 munkanap.
Az állvány nagy előnye a 65 cm-es teljes hosszúsága, amely nagyobb stabilitást biztosít az edzés során. Ha szeretnéd bővíteni az otthoni edzőfelszerelésed egy újabb darabbal, amely több gyakorlat végzésére is alkalmas, akkor a PUSH tolódzkodó állvány nagyszerű választás.
Otthoni edzés nagy előnye, hogy eldöntheted, hogy milyen gyakorlatokat kívánsz végrehajtani, nem kell egymásra várni a termekben, megspórolod az utazási időt, mivel otthon edzel. Kis mérete miatt az edzőkészülék kiválóan alkalmas otthoni gyakorlatokhoz. Az eszköz különféle gyakorlatok elvégzésére használható, t olódzkodással a tricepszet és a mellizmokat, lábemeléssel pedig a hasizmokat tudod kiválóan edzeni. A háton és a karoknál párnázott, kényelmes edzési helyzetet biztosít. Fogódzkodó állítható, egyénre szabható 58-69 cm közötti karhosszra. Könnyen rögzíthető a falhoz. A felsőtest és a hasi izmok edzése kihúzható fogantyúkkal, különféle gyakorlatok lehetséges egy eszközzel, rugalmas edzés otthon a helytakarékosság érdekében - tökéletes a lakásban történő felhasználásra Tolódzkodó állvány m űszaki információk: Méretek (SZ / M / H): kb. 60/50 / 58-69 cm max. Terhelés: kb. 100 kg 58-69 cm között állítható fogókar. Szín: fekete Csomag tartalma: 1 x húzódzkodó, tolódzkodó állvány 1 x összeszerelési útmutató A tolózdkodó állvány remek kiegészítés a kettlebell edzéshez, a súlyzós eszéshez egyaránt.
Vigyázzunk rájuk, amíg ébredeznek, nehogy nekimenjenek valaminek és megsérüljenek. A macska vemsessége A macska vemhességének időtartama 58-71 nap, legtöbbször 63. és a 66. nap közé esik. 3-4 nappal kölykezés előtt az anyamacska magatartása megváltozik, testhőmérséklete 37 °C-ra vagy ez alá esik (a normál testhőmérséklet 38, 0-39, 3 °C), nyugtalanná válik, sokat mozog, szeretetigénye megnő, állandóan követi gazdáját. A tényleges szülés a magzatvíz ürülésével kezdődik, ezt követik a tolófájások. Rendes körülmények között az anya egy órán belül megszüli első magzatát. Olykor a macska annyira kötődik a gazdájához, hogy annak távollétében a szülést képes bizonyos ideig elhalasztani. A szülés alatt az anyaállat gyakran dorombol. Meddig vajúdik a macska program. Az egyes magzatok távozása közötti időtartam 10 perctől 1 óráig is terjedhet. Az egyes kölykök 1-2 perc alatt, általában fejfekvéssel jönnek a világra. Az anyamacska elrágja a köldökzsinórt, kölykét kiszabadítja a magzatburokból, a kicsit nyalogatással felszárítja, a nyelv masszírozó mozgásával a légzés megindulását serkenti.
Ez azt jelenti, hogy estrus időszakuk van, amelyet a napfény mennyisége határoz meg. Ahogy a nappalok hosszabbodni kezdenek, a macskák elkezdik melegíteni, és ez nem fog alábbhagyni, amíg ismét nem csökken a fény előfordulása. A hő tünetei közé tartozik a magas hangú, kitartó nyávogás, a lábunkhoz dörzsölés, a medence felemelése a nemi szervek megjelenítése érdekében vagy a nem megfelelő vizelés. Ez a keret általában körülbelül egy hétig tart, eltűnik körülbelül tizenöt nap múlva, és ismétlődik, tehát a több órás napfény időszakában. Ezért egy macska gyakorlatilag egész évben szaporodhat, legfeljebb leszámítva a leghidegebb hónapokat és kevesebb fényt. Ezenkívül a macskák szülhetnek több alom a meleg időszakban. Több kiscica születik a meleg, napos hónapokban. SOS! Első ellés! 24 órája vajúdik a cicánk! Mit csináljunk?! :S. Hogyan lehet megtudni, hogy a macska vajúdik -e A macskák terhessége észrevétlen maradhat amíg már nagyon előrehaladott állapotban van. Nincs pontos születési dátum, de körülbelül két hónappal a megtermékenyítés után. A macskák vajúdásának azonosítására szolgáló fő tünetek közé tartozik az a tény, hogy mielőtt elkezdődik, gyakori észrevenni, hogy a macska abbahagyja az evést.
Ha a kezünket a cica hasának mindkét oldalára tesszük, akkor érezzük a cicák mozgását. Nagyon gyakori, hogy a macska belép munkaerő és hagyja el a kölykeit egyik napról a másikra, anélkül, hogy tudnánk, ezért nehéz szemtanúi vagyunk a születés kezdetének, a lefolyásnak vagy a kölykök születésének. Bizonyos esetekben láthatunk némi nyugtalanságot, és megfigyelhetjük, hogy fészket keres, ahol menedéket találhat. Ha az állatorvos valószínű dátumot adott nekünk, és láttunk néhány ilyen jelet, akkor a születési idő valószínűleg nincs túl messze. Valójában, ha ezek után a jelek után telnek az órák, és a macska nem szült, akkor be kell lépnünk lépjen kapcsolatba az állatorvossal. Az alábbiakban részletezzük, hogyan lehet megtudni, hogy vajon cica vajúdik -e. a macskák születése Bár kívülről nem vettünk észre semmilyen változást a macskánkban, a munkaerő akkor kezdődik, amikor összehúzódások lépnek fel, amelyek a méhnyak kinyitását és a kölykök kiűzését szolgálják. Meddig vajúdik a macska 39. Ez a munka akkor csúcsosodik ki, amikor az összehúzódások felerősödnek az első cica születéséig.