A magyarok fejenként csupán pár dekát esznek a zöldségből. Körülbelül 150-200 hektáron folyik a spenót nagyüzemi körülmények közötti termelése, emellett viszont elsősorban a helyi piacok és kiskertek növényévé vált - mondta Ledó Ferenc, a Magyar Zöldség-Gyümölcs Szakmaközi Szervezet és Terméktanács (FruitVeB) elnöke a Magyar Hírlapnak. A spenót betakarításának szezonja május 20. és június 10. között van, így a gyorsan kifutó zöldségek közé tartozik. Magyarországon a spenót az egyik legkorábbi szabadföldi zöldségféle. Az egy főre jutó fogyasztás néhány dekagramm, ami elsősorban egy-két tavaszi és őszi hónapra korlátozódik - írta a lap. A KSH adatai szerint a friss spenót behozatala hetven százalékkal (42, 3 tonnára) esett 2017-ben az előző évihez képest, a legnagyobb beszállító továbbra is Olaszország (25, 5 tonna) maradt. A kivitel ugyanekkor (elsősorban Románia felé) hét tonnáról 10, 1 tonnára ugrott. Ha nem szereted a spenótot, készítsd el úgy, ahogy a görögök eszik - Receptek | Sóbors. A friss spenót magyarországi importjának értéke 49 százalékkal 35 millió forintra esett, míg az export értéke 45 százalékkal 1, 98 millió forintra emelkedett 2017-ben.
Pedig minden sós, rétestésztás pite legjobbika a spenótos, amit nem csak a görögök készítenek. Csináltam már tepsiböreket kecskesajttal úgy, mint a törökök, akik a tölteléket végigrétegezik a tésztával, majd tojásos tejjel locsolják meg, ezáltal szaftosabb, lágyabb állagú pitét készítenek, mint a görögök. Mi az a spanakopita? A spanakopita fetával és rengeteg spenóttal készül, sok zöldfűszer megy bele, alul-fölül pedig rétestészta veszi körül. Spent friss spenótból . Langyosan, kockákra vágva kell enni, mint a lasagnét, csak az élmény egészen más. Friss spenótból az igazi A spenót sokkal jobb dolog annál, semhogy csak pürésítve, főzelékben együk egész életünkben. Friss spenótból lesz a legjobb, ehhez az ételhez csak mosni kell, szárazni egyáltalán nem szükséges. Ha frisshez éppen nem jutunk, akkor fagyasztott leveles spenótot válasszunk, a kész püréből nem lesz igazán jó. A legfontosabb, hogy jó alaposan nyomkodjunk ki minden felesleges nedvességet a spenótból, mielőtt a töltelékbe tesszük, különben félő, hogy eláztatja a tésztát.
Spenót Rendszertani besorolás Ország: Növények (Plantae) Törzs: Zárvatermők (Magnoliophyta) Csoport: Valódi kétszikűek (eudicots) Core eudicots Rend: Szegfűvirágúak (Caryophyllales) Család: Disznóparéjfélék (Amaranthaceae) Alcsalád: Chenopodioideae Nemzetség: Spinacia Faj: S. oleracea Tudományos név Spinacia oleracea L. Hivatkozások A Wikifajok tartalmaz Spenót témájú rendszertani információt. Spenót recept friss spenótból. A Wikimédia Commons tartalmaz Spenót témájú médiaállományokat és Spenót témájú kategóriát. Spenót (nyers) Tápanyagtartalom 100 g-ban Energia 23 kcal 97 kJ Szénhidrátok 3, 6 g - Cukrok 0, 4 g - Rost 2, 2 g Zsír 0, 4 g Fehérje 2, 9 g A-vitamin ekviv. 469 μg 59% β-karotin 5 626 μg 52% Folsav (B9-vitamin) 194 μg 49% C-vitamin 28 mg 34% E-vitamin 2 mg 13% K-vitamin 483 μg 460% Kalcium 99 mg 10% Vas 2, 7 mg 21% A százalékos értékek az amerikai felnőttek számára javasolt napi mennyiségre (RDA) vonatkoznak. Forrás: USDA tápanyag adatbázis A spenót vagy paraj (Spinacia oleracea) a disznóparéjfélék (Amaranthaceae) (korábban: libatopfélék) családjába tartozó, világszerte elterjedt kultúrnövény.
Májusban még a szokásosnál is nagyobb kedvet kapunk a friss zöldségek fogyasztására. Az egyik legegészségesebb és legkönnyebben elkészíthető zöldségünk nem más, mint a spenót. Nem csak finom, de rengeteg pozitív hatása is van, amit egészségünkre gyakorolhat. Vitaminok A spenótban többféle vitamin található, legnagyobb arányban a B-vitamin. A megfelelő mennyiségű B-vitamin bevitelnek köszönhetően a szervezet zsír-, fehérje- és szénhidrát-anyagcseréje lényegesen javul. Nem véletlen, hogy emellett a spenót magas antioxidáns-tartalma miatt is egyike a szuper-élelmiszereknek. Friss spenótfőzelék (kérésre) - YouTube. Érdemes nyersen fogyasztani, mert hő hatására a vitaminok nagy része eltűnik belőle. Folsav A kismamák valószínűleg jól tudják, hogy a spenót fogyasztásával biztosíthatják szervezetüknek a megfelelő folsav bevitelét, ami elengedhetetlen a magzat egészséges fejlődése szempontjából. Emellett a folsav nagyon fontos a vörös vérsejtek képződéséhez és a szervezet megfelelő aminosav-szintéziséhez. Fontos tudni, hogy melegítés hatására a folsav teljesen eltűnhet a spenótból, így a nyers fogyasztása is nagyon ajánlott.
Ha elég kreatívak vagyunk, akár még műalkotások is készülhetnek belőlük, azt nem állítjuk, hogy egyenesen a halhatatlanságnak. De van kitől tanulni. 2014. augusztus. 26. 04:40 Gazdaság Erre biztos nem gondolt, ebből lesz a jövő műanyagja Évente mintegy 300 millió tonna műanyagot állítanak elő, csak az Egyesült Államokban 32 millió tonna végzi a szemétben, ami hatalmas pazarlás. A műanyagot ráadásul kőolajszármazékokból állítják elő, ami komoly környezetszennyezést is okozhat, ha szemétként dobják ki. Olasz kutatók ugyanakkor most egy újfajta megoldással kísérleteznek: mezőgazdasági melléktermékekből újrafelhasználható műanyagot hoznak létre. 2013. március. 15:32 cz. t. Kult Spenót világnap: erő, izom, nácik Ma van a spenót világnapja. Spenót , Spinaci , Barátparaj @Szoky konyhája - YouTube. A megosztó zöldségnek köszönhetjük, hogy Popeye lealázta a nácikat - és erről még dokumentumfilm is készült. 2012. 16. 22:50 A spenót rejtélye: mit kell tudni a növény vastartalmáról? Nem igaz a spenót vastartalmáról szóló tévhitet leleplező bizonyíték - olvasható az blogon.
Közép- és Délnyugat-Ázsiában őshonos. Ismert nevei még: spinót, spenát, spinát, spinác, barátparéj. Valószínűleg Perzsiából származik, innen vitték a mórok Spanyolországba. Franciaországban a 16. században, Medici Katalin udvarában vált népszerűvé. [1] Magyarországra korán eljutott, Szikszai Fabricius Balázs Nomenclaturájában (1590) már említi a spinácz nevű levélzöldséget. A parajszövőmoly fő gazdanövénye, de az nem okoz érdemleges kárt kultúráiban – annál inkább a levéltetvek és a spenótperenoszpóra (Peronospora spinaciae). Jellemzői [ szerkesztés] Egyéves, néha kétéves növény, a mérsékelt égöv alatt képes áttelelni. Spenót készítése friss spenótból. Mintegy 30 cm magasra megnövő, szára egyenes, levelei változatos méretűek (2–30 cm hosszúak, 1–15 cm szélesek, a nagyobb levelek alul, a kisebbek a növény teteje felé haladva találhatók), váltakozó állásúak, hosszúkás-oválisak vagy háromszögletű-nyíl formájúak, szélük ép vagy öblös, végük hegyes. A tőlevelek állománya húsos, a magszáron növő szárlevelek hosszúkásak, rostosak.
2019. Április 05. 12:02, péntek | Bulvár Erős a kezdés az idei EFOTT-on A szervezők bejelentése szerint az állandóan megújuló fesztivál -1. és 0. napja olyan bulikkal várja a látogatókat, amelyekre korábban még nem volt példa. 2019. Március 20. 11:04, szerda | Bulvár EFOTT-on az insta világsztárja, az olasz milliárdos Az 51 éves olasz milliárdost ma már szinte az egész világ ismeri. Vagyonát 500 millió dollár köré tippelik, Instagram követői pedig egyenesen odavannak érte – mind a 12 millióan. 2018. Július 16. 12:42, hétfő | Bulvár Rekordot döntött az idei EFOTT Látogatócsúcs született az idei, immár 43. EFOTT-on: 115 117 ember fesztiválozott Velencén - közölték a szervezők hétfőn az MTI-vel. 2018. Június 25. 07:19, hétfő | Belföld Több mint 100 fellépő és 200 program a 43. EFOTT-on Több mint 100 fellépővel és 200 programmal készülnek s szervezők a 43. EFOTT-ra (Egyetemisták és Főiskolások Országos Turisztikai Találkozója) július 10. Efott himnusz 2017. és 16. között
2021. Június 27. 11:04, vasárnap | Belföld Átadták a Magyar Mozgókép Fesztivál díjait Átadták a Magyar Mozgókép Fesztivál díjait szombaton Balatonfüreden: a legjobb játékfilm Krasznahorkai Balázs rendezése, a Hasadék lett. 2021. Június 20. 08:00, vasárnap | Bulvár Ismét lesz Nemzetközi Gitárfesztivál Balatonfüreden Idén június 24-től 26-ig rendezik meg a Balatonfüredi Nemzetközi Gitárfesztivált. Az immár tizenhat éves rendezvényen koncertet ad Snétberger Ferenc, a Venti Chiavi Trió és Pusztai Antal. 2020. Szeptember 16. Legújabb hírek | Székesfehérvár | Friss hírek, helyi hírek, országos hírek, sport hírek, bulvár hírek. 05:00, szerda | Kék hírek Fesztiválon kábítószert kínáló osztrák férfit ítéltek el Öt év fegyházbüntetésre ítéltek első fokon, nem jogerősen egy külföldi férfit, aki kábítószert kínált megvételre egy civil ruhában szolgálatot teljesítő rendőrnek az O. Z. O. R. A. Fesztivál területén 2017 augusztusában, 2020. Július 31. 06:00, péntek | Bulvár Elmarad a Strand Fesztivál, az EFOTT, a Fishing On Orfű is A zamárdi Strand Fesztivál, a velencei-tavi EFOTT, a Fishing On Orfű, a szegedi SZIN, a Paloznaki Jazzpiknik és az adyligeti Kolorádó Fesztivál is elmarad a kormány csütörtöki döntése, 2020.
Információk Koncert, fesztivál, buli © ·
A fesztiválozók véleményének... Óriási bejelentést tett az EFOTT: mégis megtartják idén a fesztivált! Közösségi felületeiken tudatták a szervezők, hogy ugyan a járvány miatt más időpontban, de idén is megtartják az EFOTT fesztivált. Efott himnusz 2017 nissan. DJ-cunamit zúdított az EFOTT: két nemzetközi és több népszerű magyar sztárfellépővel erősít a fesztivál Valóságos szökőárként törtek be az EFOTT hivatalos közösségi oldalaira a nagy buliztatók. Köztük két olyan nemzetközi név, amire az elektronikus zenekedvelők üzembiztosan... Rap vonalon erősít idén az EFOTT - megérkeztek az első nevek Az EFOTT szervezőcsapata közzétette az első nemzetközi fellépőt, akit a Velencei-tó partjára várnak: ő pedig nem más, mint a világhírű amerikai rapper,... A Scooter is ott lesz idén az EFOTT-on! Július 9-15. között Rita Ora, Gianluca Vacchi, Brooklyn Bounce, Tujamo és Borgore mellé a SCOOTER is csatlakozik a nemzetközi előadók sorába, a...
2020. Július 31. 06:00, péntek | Bulvár Elmarad a Strand Fesztivál, az EFOTT, a Fishing On Orfű is A zamárdi Strand Fesztivál, a velencei-tavi EFOTT, a Fishing On Orfű, a szegedi SZIN, a Paloznaki Jazzpiknik és az adyligeti Kolorádó Fesztivál is elmarad a kormány csütörtöki döntése, 2020. Május 22. 08:02, péntek | Bulvár Flo Rida-val augusztus végén lesz az idei EFOTT Augusztus végén lesz az idei EFOTT, az előzetesen bejelentett Flo Rida már elfogadta az új időpontra történő meghívást és a hazai együttesek többsége is szerepelni fog a programban 2020. Március 05. MyMusic » Hírek » Hírek. 18:08, csütörtök | Bulvár DJ-cunamit zúdított az EFOTT Újabb két nemzetközi fellépő, és durva erősítés altertől elektroig 2020. Január 29. 14:07, szerda | Bulvár Elköltözik 5 év után az EFOTT Ismét a Velencei-tó északi partja ad otthont idén az EFOTT fesztiválnak, a július 15. és 20. közötti rendezvény területe a korábbiakhoz képest fél kilométerrel nyugatabbra, Sukoró irányába költözik. 2019. Július 09. 07:17, kedd | Bulvár Kezdődik az EFOTT Ma kezdődik az EFOTT, amelyen idén több mint kétszáz fellépő várja a közönséget a Velencei-tó partján.
[0 hozzászólás] kapcsolódó cikkek További hírek Balaton Sound – tömeg, de vajon a fellépőkért? Balaton Sound – bőségzavar, túl sok a parti sátor! Balaton Sound szombat – feketézés, sárgázás meg zöldezés Wiz Khalifára Tovább a balatonsound 2014 rovathoz... Fishing on Orfű 2013 2013. június 27. 13:00 A Fishing On Orfű szombati napjának margójára Az előző részek tartalmából: Ott a tó, Polip úr, sör, fény, sör, bor, sör, koncert, másnap. A szombati nap lévén, hogy valóban csak három órát aludtunk nem indult valami fényesen, valószínűleg még az előző nap pulzált az ereinkben. Bár a Gösseresek gondoskodtak róla, hogy a reggeli szódánkban mindig legyen egy kis bor. Prim hírek - Megvan az EFOTT himnusza. Így nem csoda, hogy a tóparton csak 2 órát bírtunk, annak is a felét vízben, majd a fesztiválon elköltött ebéd után a Nagyszínpad dombjának árnyékos szegletében kerestünk menedéket és alakítottuk át egy pillanat alatt menekülttáborrá. [0 hozzászólás] kapcsolódó cikkek Éljük túl az utolsó napot! Fishing on Orfű 3. nap Nagyszínpados orgazmus - Fishing on Orfű 2. nap A csirkéért megéri fennmaradni - Fishing on Orfű 1. nap Tovább a fishing on orfű 2013 rovathoz... Strand 2019 2019. augusztus 26.