• Az őszülés elkerülése végett melegítsen fel egy kis kókuszolajat, majd adjon hozzá pár szem feketeborsot és 3 gerezd fokhagymát. Főzze a fokhagymát 30-35 percig és bizonyosodjon meg róla, hogy a fokhagyma elmerült a vízben. Miután megfőzte a fokhagymát, hűtse langyosra. Ezután készítsen belőle fokhagyma krémet egy sodrófa segítségével és bőségesen vigye fel a krémet az egész arcára. A főzéssel a fokhagyma veszít erejéből, így nem irritálja a bőrt. Csicseriborsó káros hatásai tétel. Fekete fejű comedók (mitesszerek) eltüntetése Az egyik leggyakoribb bőrprobléma a fekete mitesszer, ami gyakran fordul elő zsíros bőrűek esetében. • Vegyen 2-3 gerezd fokhagymát és törje őket össze. Adjon hozzá egy evőkanál zabkását, 1-2 csepp teafa olajat és fél evőkanál citromlevet. Keverje össze a hozzávalókat mézzel és készítsen sűrű krémet. Vigye fel a krémet vékony rétegben a tiszta bőrre. 2-3 perc után meleg vízzel öblítse le a krémet. A gyors eredmény érdekében használja hetente háromszor ezt az arcpakolást. Néhány csepp fokhagymalevet is adhat a házilag készített csicseriborsó lisztből és kurkumából készült bőrradírhoz.
A datolya fogyasztásával sokféle bőrprobléma orvosolható, növekszik a bőr rugalmassága. A benne található C-vitamin ellenáll az oxidációnak (harcol a szabadgyökökkel), megakadályozza melanin felgyülemlését a szervezetben, ezért kevesebb ránc alakul ki. A datolyából nyert olajértékes tápanyagokkal van tele, antimikrobiális tulajdonságai miatt kiváló masszázsolaj, amellyel kezelhetőek a bőrproblémák. Regenerálja és megfiatalítja a bőrt, illetve segít a vágások és sebek gyógyításában. A datolya hatása a vérnyomásra, szívre A datolya rendkívül jótékonyan hat a koleszterinre, ezáltal a pulzus és a vérnyomás is normalizálódik. Vastartalmának hála a vérszegénység megelőzősében, helyreállításában is segít. A benne található kálium csökkenti az agyvérzés kockázatát. Csicseriborsó kros hatásai . Kutatók szerint datolyafogyasztással lényegesen csökkenthetjük a szív- és érrendszeri betegségeknek, a magas koleszterinszintnek, a magas vérnyomásnak és a stroke-nak a kockázatát is. Ez a szuperképessége a datolyának annak köszönhető, hogy rengeteg kalcium, vas, magnézium, kálium és cink van benne, ezek együttes és külön-külön jelentkező hatásai is nagyon pozitívak a szervezetünkre nézve.
A fokhagyma erős hatásai miatt ezek a haj- és arcpakolások nem tanácsosak a nagyon érzékeny bőrűeknek. Amint kihűlt, vigye fel az olajat a hajára, és a látható eredmény érdekében néhány napig ismételje meg. A fokhagyma jótékony hatása a körmökre A fokhagyma nem csak a bőrre és a hajra van jó hatással, de a törékeny és sárga körmökre is. Mivel antibakteriális hatású, megelőzi a körömágy-gyulladást. • Ha meg akar szabadulni a sárga körmöktől, tegye a következőket: törjön össze egy fokhagyma gerezdet és megeresztett levét dörzsölje a körömágyaiba. Hetente kétszer ismételje, hogy körmei erősek legyenek. Az olívabogyó egészségre gyakorolt jótékony hatása 8 pontban | Szív- és érrendszer | DrTihanyi.com. • A rendszeresen használt kézápoló krémhez akár pár csepp fokhagyma olajat is adhat, így többszörösen profitálnak körmei a fokhagyma hatásaiból. A fokhagyma egyéb egészségre gyakorolt jótékony hatásai • A fokhagyma a herpesz kezelésében is segítséget nyújthat. Vágjon fel egy fokhagyma gerezdet és közvetlenül vigye fel a herpeszre. Egy pillanatra csípni fog, de segít a herpesz kezelésében és megelőzi annak elfertőződését is.
Ahhoz, hogy felborítsa a progeszteron – ösztrogént arányának egyensúlyát persze nagyon sokat kéne ebből fogyasztani napi rendszerességgel. Viszont pozitív hozadéka mindenképp van. Ugyanis a magas fitoösztrogén tartalmú étrendet (pl csicseriborsót) fogyasztó nők körében, például a távol keleti országokban a megfigyelések szerint jó hatást gyakorolt a menopauza tüneteire a fitoöszrogénekben gazdag növények fogyasztása. A megfigyelt célcsoport esetében, csökkentek a hőhullámok, izzadás, alvászavarok, hangulatingadozás A csicseriborsó hatása a bőrre A csicseriborsó gyógyhatása a bőrünkön is jelentkezik, mangántartalmának hála. Csicseriborsó káros hatásai vannak az elektromos. Csökkenti a szabad gyökök előfordulását, amelyek károsítják a bőr sejtjeit (azaz öregítik a bőrt. ) Arcmaszkokhoz, hidratálókhoz is használja a szépségipar Kérdés ezek után, hogy a csicseriborsó mire jó, hogyan használjuk? Az első lépés a száraz (nem konzerv) csicserinél, hogy egy pár órára (legalább 1-2) áztassuk be, mielőtt felhasználnánk. Készíthetjük önálló részeként az ételünknek, vagy snackként, de a mediterrán és a keleti világban a hummus vagy a falafel elengedhetetlen hozzávalója.
De ha mindezek ellenére tapasztalnánk a puffadást, léteznek nagyon hatásos gyógynövények, amelyek segíthetnek a probléma megoldásában: édeskömény, ánizs, borsmenta. Az alábbiak egyikéből fogyasszunk el egy csésze teát. Amit még érdemes tudni, hogy a csicseriborsó allergiás tünetek et válthat ki. Így akik allergiások más növényekre, legyenek óvatosak vele. Fokhagyma - előnyei és káros az emberi egészségre. Valamint a csicseriborsó purint tartalmaz, amely húgysavképző hatású, így köszvényt, epekövet okozhat. Egy szó, mint száz, a csicseriborsó rendszeres fogyasztásával nagyban hozzájárulunk szervezetünk egészséges, optimális működéséhez és betegségek kialakulásának megelőzéséhez. Forrás: Csicseriborsó / Wikipedia Lektinek és az autoimmun betegségek kapcsolata / YouTube Házipatika CleanEating A cikkben leírt információk egyike sem irányul betegségek diagnosztizálására. Ha a fent említett bármely betegségben szenvedsz, kérjük konzultálj megfelelő szakemberrel.
Az ásványi foszfor erősen kötődik egy hópehely szerű molekulában. Ebben a formában a foszfor az ember (és az együregű gyomorral rendelkező állatok) számára nehezen hozzáférhető. A fitinsav molekula karjai ráadásul könnyen kötnek egyéb ásványi anyagokat is, mint a kálcium, magnézium, vas és cink, így ezek is nehezen hozzáférhetővé válnak. A fitinsav ásványokat kötő formáját hívjuk fitátoknak. A fitinsav másik kedvezőtlen hatása, hogy gátolja bizonyos emésztőenzimek működését, mint például a pepszint, az amilázt és a tripszint, melyek a fehérje és keményítő lebontásához szükségesek. A fitinsav jelen van a babokban, a magvakban, a dióban és a gabonafélékben, de megtalálható gumókban is, illetve nyomokban előfordul bizonyos gyümölcsökben és zöldségekben, mint például a bogyós gyümölcsök és a zöldbab. Gabonafélékben a foszfor akár 80%-a is blokkolva lehet fitát formájában. Mik azok a fitinsavak, és milyen problémákat okozhatnak? - Paleo konyha. Amikor egy bizonyos (kevés) mennyiségnél több fitátot fogyasztunk, szervezetünk kálciumot köt a fitinsavhoz, oldhatatlan fitát komplexeket képezve.
Bőröregedés-gátló és pórus összehúzó A fokhagyma egyben bőröregedés-gátló is, mivel a benne található erős antioxidánsok csökkentik a bőrben szabad gyökök felépülését, így a bőr feszes és fiatal marad. Narancsbőr eltüntetése Nem sok olyan anyag van, ami megelőzi a narancsbőr kialakulását, de a fokhagyma határozottan segít ebben. A fokhagyma használatával ugyanis csökken és el is tűnik a látható narancsbőr. • A melegolajos masszázs az egyik leggyakrabban javasolt otthoni kezelés erre a problémára. Hogy hatásosabb legyen, a meleg olajhoz adja az összetört fokhagyma levét. Az olajat rendszeresen használja a narancsbőrös területeken, és pár héten belül látni fogja a változást. A fokhagyma leve helyett használhat akár fokhagyma olajat is, fél evőkanálnál többet azonban ne adjon a masszázsolajhoz. • Fogyasszon több fokhagymát, mivel a benne lévő allicin és kén növeli a bőr rugalmasságát, amivel megelőzhető a narancsbőr kialakulása. A fokhagyma jótékony hatása a hajra A fokhagyma kiváló hajnövekedést serkentő szer.
Mi a baj a magas sarkú cipőkkel, mire figyeljünk, ha el akarjuk kerülni a mozgásszervi betegségeket? Stresszmentes otthon Első gondolatom az volt, hogy azért fontos ez a téma, hogy a munkahelyi elvásárok, a zajos iroda, a lármás iskola és óvoda, a levegőtlen edzőterem, a zsúfolt parkolók, a hétköznapi rohanás után legalább az otthonunk a nyugalom szigete lehessen. A krónikus fáradtság szindróma első jelei A Chronic Fatigue Syndrom – CFS –, vagyis a krónikus kimerültség szindrómája már évszázadok óta létezik, korábban viszont idegi alapú betegségként, ideggyengeségként tekintettek rá. Így állítható helyre a hüvely normál mikroflórája. Természetes módszerekkel az ősz hajszálak ellen! Sokan elkeserednek, amikor meglátják az első ősz hajszálakat, mely akár bizony nem ritkán már huszonéves korban is előfordulhat! Miért őszülünk és mit tehetünk ellene?
Előfordul, hogy szájon át szedhető gyógyszerre is szükség van, továbbá ha a férfi partner nemi szervén a gombára jellemző bőrkiütések jelentkeznek, akkor őt is kezelni kell. Micovag Plus hüvelykúp - természetes eredetű összetevőkkel, a bórsav, tejsav és kamilla erejével Patikában kapható gyógyászati segédeszköz Aki többször szenvedett már hüvelygombától, nagy valószínűséggel tapasztalta azt is, hogy a gombaellenes kezelés ellenére sem minden esetben tudott megszabadulni a fertőzés kellemetlen tüneteitől. Ennek oka a fokozódó rezisztenciában keresendő, ugyanis bizonyos gombatörzsek egyre ellenállóbbá válnak a hagyományos terápiás módszerekre. Számukra is ismerős lehet a bórsav, amely egy régóta használatos szer a Candida gombák túlzott szaporodásának megfékezésére. A komplex összetételű Micovag Plus hüvelykúp bórsavval és tejsavval segíti a hüvelyflóra helyreállítását, ezáltal képes meggátolni a gombák szaporodását. Canesten kombi uno után hány nappal kell hüvelyflóra helyreállítást alkalmazni?. A készítmény a két fő összetevő mellett a gyulladáscsökkentő hatásáról jól ismert kamillavirág bizabolol nevű hatóanyagát is tartalmazza, amely csillapítja a viszketést és az égő érzést is a hüvelyben.
Hüvelygomba kezelése: Az említett tünetek észlelésekor feltétlenül forduljon orvoshoz, mert a betegség magától nem múlik el. Szakorvos segítségével a tünetek néhány nap alatt megszüntethetők. Hüvelygomba tünetei: szeméremtáji viszketés hüvelyi folyás (fehér, néha sárgás, sűrű, túrós váladék) vizelési zavar szexuális együttlétkor fájdalom hüvelyi égő érzés viszketés Hüvelygomba okai: A hüvelygombát legtöbb esetben a Candida gomba okozza, amely kisebb számban természetesen is megtalálható az emberi szervezetben. A problémát a gomba túlszaporodása okozza, ami vagy a test saját flórájából lobban fel, vagy kívülről érkezik. Hajlamosító tényezők: Fogamzásgátló szedése, terhesség, cukorbetegség, túl gyakori vagy hiányos tisztálkodás, stressz, étrend- vagy életmód változás, műszálas fehérnemű, stb. Mit használtok, a hüvelylóra helyreállítására?. Hüvelyfolyás Hogyan segít az ellen ® probiotikus tampon hüvelyfolyás esetén? A hüvelyfolyás hátterében többféle fertőzés is állhat, de az valószínűsíthető, hogy az egészséges hüvelyflóra felborult. A probiotikus tampon használatával a természetes hüvelyflórát alkotó tejsavbaktériumok visszatelepíthetők és az egészséges hüvelyi pH-érték helyreállítható.
Mikor kell a hüvelyflóra visszaállításáról gondoskodni: antibiotikus kúra alatt az antibiotikus kezelés befejeztével tartós hormonális fogamzásgátló szedése esetén hormonszegény vagy hormonhiányos állapotokban, mint a szoptatás vagy a menopauza. Hogyan előzhetjük meg a hüvelyfertőzéseket Lehetőség szerint igyekezzünk kizárni a fertőzéshez vezető tényezőket, például mellőzzük a gyakori hüvelyzuhanyt, viseljünk természetes anyagból készült fehérneműt. Táplálkozzunk egészségesen, ne fogyasszunk finomítottcukrot, szabaduljunk meg fölösleges kilóinktól. Ha tehetjük, kerüljük a stresszhatásokat. Már kialakult fertőzés esetén a fertőzést először meg kell szüntetni arra alkalmas készítménnyel. Hüvelyflóra helyreállítása antibiotikum után utan bankid. A tünetek és azok intenzitása dönti el, hogy csak a hüvelyflórát kell-e helyreállítani vagy szükség van tüneti kezelésre, esetleg antibiotikus kezelésre is. Fontos, hogy minden olyan esetben, amikor a hüvelygyulladás kezelése megtörténik, ezzel egy időben kerüljön sor az élettani hüvelyflóra helyreállítására is.