És azzal most mit tegyek? Különben klassz ez a kontrollmappa, Via ITT ír róla bővebben. És akkor most foglaljuk össze az eddig flyladys tanulmányainkat.. A napi rutin Reggel: – Öltözés, arc+haj – 2 perc pakolás egy kritikus ponton – Ágy rendberakása – Reggeli – Pillantás a naptárra – A fürdőszoba tükör és a vécé gyors áttörlése Valamikor a nap folyamán: – 15 perc lomtalanítás – 15 perc torna/mozgás – Hát mosni kell-e? Fejfájás? 5 ok, ami miatt orvoshoz kell fordulni. Este: – A mosogató kifényesítése – 2 perc pakolás egy kritikus ponton – Holnapi ruha kikészítése – Pillantás a naptárra – Cuccok kikészítése – Időben menj aludni! A heti feladatok: hétfő – egyórás gyorstakarítás kedd – tervezés és szervezés szerda – antihalogatós nap csütörtök – küldetések napja péntek – táska és autó takarítás, este kikapcsolódás szombat – családi móka vasárnap – belső tankolás Aztán, ugye, tegnap ki kellett bővítenünk – akkor még a – kontrollfüzetben a rutinunkat, testreszabva viráglocsolással, haletetéssel, zoknipárosítással, mittudomén, ma meg jött ez a kontrollmappa, nem középiskolás fokon.
Volt-e máskor is hasonló fejfájása? Köthető-e konkrét időponthoz, tevékenységhez a fejfájás kezdete? Feje fájdalmán túl van-e más panasza? Van-e rendszeres gyógyszerszedést igénylő betegsége? Volt-e az elmúlt 1 hónapban lázas betegsége? Volt-e "megfázva", köhög-e? Láztalanul is fáj-e a feje? Egy ponton fáj a fejem. Testhelyzet, mozgás, befolyásolja-e fájdalmát? Napszak szerint különbözik-e intenzitása? Gyógyszerek, fájdalomcsillapítók közül volt-e hatékony? - Mindezek a kérdések azt a célt szolgálják, hogy a vizsgáló minél nagyobb biztonsággal el tudja különíteni, hogy valamilyen más betegséghez csatlakozó ún. másodlagos, avagy primer fejfájás tünetegyüttes valamelyikével jelentkezett-e a beteg. Az elsődleges fejfájás szindrómák is lehetnek igen kínzóak, de az érintettet "csak" meggyötrik – nem veszélyeztetik. A másodlagos fejfájások sokszor olyan alapbetegséghez társulnak, melyet nehéz felismerni – ugyanakkor csak az alapfolyamat meggyógyításával van esélyünk a fejfájás tartós megszüntetésére – hangsúlyozza dr. Prinz Géza, a FájdalomKözpont neurológusa, infektológus, pszichiáter.
Ilyen kísérő tünetekről a koronavírus utáni fejfájásnál jellemzően nem számolnak be a betegek. Ugyanakkor a fejfájás mértéke és tartóssága olyan erős is lehet, ami már a mindennapokat, a munkavégzést és a pihenést is gátolja. Milyen módszerekkel próbálkozhatunk a fejfájás ellen? BAMA - Hol fáj a feje? Megmondjuk, milyen bajra utalhat. Elsősorban érdemes megpróbálni beazonosítani azokat a kiváltó okokat, triggereket, amelyek esetleg hozzájárulnak a fejfájás újbóli megjelenéséhez. A dehidráció (kevés folyadékfogyasztás), a nem megfelelő alvás, a túlstimulálás (például koffein- és cukorfogyasztás) és akár a rossz tartás is kiválthat fejfájást – ezeket meg kell próbálni kiküszöbölni. Különösen nagy hangsúlyt kell fektetni a stresszre, ami a pandémia alatt nyilván mindenkit érint, és amely különösen poszt-COVID tünetek mellett igen erős lehet. Önmagában a hatékony stresszkezelés is csökkentheti a fejfájásos epizódok számát. Nagyon jó hatású lehet a vizualizáció és más mindfulness gyakorlatok. Érdemes megpróbálkozni olyan klasszikus módszerekkel, mint a fejre vagy a nyakra helyezett hideg vagy meleg borogatás, a légzőgyakorlatok, a nyak-, a váll- és a fej masszírozása.
Ilyenkor mi a teendő? Egyébként korábban is volt már tapasztalatom gyulladt fogínnyel, de akkor nem tapasztaltam ehhez hasonló fájdalmat. Előfordulhat, hogy mégis a töméssel van baj, és amiatt gyulladt az íny? Előre is nagyon szépen köszönöm a választ! Rosszul betömött fog, ínyfájdalom Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! Néhány napja két felső őrlőfogamon kértem felszíni szuvasodás eltávolítását/tömését. A doktornőt direkt megkértem, hogy ne adjon érzéstelenítőt, mert rosszul reagálok rá, sokszor hetekig is fáj utána az ínyem, begyullad. Ő mégis rábeszélt, hogy egy keveset muszáj adnia, sajnos hallgattam rá. Az ínyem azóta fájdalmas, sebes, melegre érzékeny, fogmosáskor fáj és egy fehér tályog szerű sebet is látok rajta. Egy ponton fáj a fejem 7. Ez viszont nem is lenne akkora probléma, de sajnos úgy érzem az elvégzett munka minősége cseppet sem tökéletes. A fúró többször megcsúszott, az ínyembe 2 helyen is belefúródott (ez is fáj fogmosáskor, öblítésre érzékeny, nyelvemmel kitapintható). A fogaim felszíne egyenetlen, nem lett lecsiszolva, nagyon mű-érzés a számban, de a fogtömés nem lett magas, ezt beállították.
Mark Gungor - A férfi és a női agy -(HUN) - YouTube
Bár a két nem elvesztheti az agysejtek egyenértékű mennyiségét a rendellenesség miatt, a funkcionális maradék férfiaknál nagyobb, mint a mindkét nemben jelenlévő agysejtek hatalmas mennyisége. Ez számos funkcionális fogyatékosságot megakadályozhat. A hímek sejtes kötődései több idegsejtet tartalmaznak az agykéregben, míg a nőstényeknél neuropil vagy szinapszisok keletkeznek a sejtek között, amelyek axonokból és dendritekből állnak. Ezek a struktúrák lehetővé teszik a kommunikáció utazását az agysejtekben. A corpus callosum nagyobb a női agyban, ami azt jelzi, hogy a nőstények képesek a bal és a jobb féltekéről gyorsabban információt szállítani, mint a hímek. Férfi agy, női agy | Feleségek.hu. A férfiaknak több agyi kontrolljuk van a bal féltekén, míg a nőknél nagyobb a kontroll az agy bal és jobb sarkában. A hipotalamusz szabályozza az autonóm idegrendszert. Egy személy felfedezte, hogy az adott agy egy bizonyos agyában lévő mennyisége kétszer akkora, mint a férfiak és a hímek. Ez lehet a heteroszexuális és homoszexuális férfiak biológiai differenciálódásának alapja.
Egy részük a jobb, a többi a bal féltekében található. A bal féltekével tájékozódunk, számolunk, beszélünk, de a jobb féltekével viccelődünk, élvezzük a zenét. A bal félteke központjaival elemzünk, vagyunk logikusak, de a jobb félteke a megérzés, az intuíció otthona. A bal féltekéé a valóság, a jobbé a képzelet, a romantika. Így már természetes, hogy a miénk, a nőké a jobb félteke – minden működő központjával, itt vagyunk otthon, ez a mi pályánk. Női agy férfi agy teljes film. Engedjük át a bal féltekét a férfiaknak minden gyakorlatiasságával, rendszerben való gondolkodásával, életvezetésével. Csak mondjuk, csak mondjuk, csak mondjuk… Magyarázatra szorul a beszéd kérdése. Ismert (nem csak a férfiak állítják), hogy a nők több szót használnak, mint a férfiak, sokat és szívesen beszélnek. Ennek oka, hogy nekünk mindkét féltekénkben van a beszéddel kapcsolatos központ. Beszédközpont-halmozók vagyunk. Meghagyjuk a férfiaknak a logopédust, mert köztük sokkal több a dadogó. A mai modern eszközökkel már láthatóan kimutathatók a lelki funkciók agyállományon belüli központjainak elhelyezkedése, míg a görögök még az agynak sem adtak önálló nevet, csak "koponyán belüli szerv"-nek (encephalon) nevezték.