A savtúltengés leggyakoribb okai a stressz, a nem megfelelő életmód és étrend. Ezek ugyanis megzavarhatják a szervezet sav-lúg egyensúlyát és a savak túlsúlyba kerülnek. Ilyenkor a gyomornedv a normálisnál több savat tartalmaz. A tüneteket súlyosbítja, ha a gyomor a túl sok étel vagy alkohol (különösen a tömény italok) fogyasztása következtében fokozott működésre kényszerül. Általában az alkohol, a kávé, a telített zsírokban gazdag, nehezen emészthető ételek és a dohányzás a felelős azért, hogy az emésztőrendszer már nem képes a saját maga által termelt gyomornedvet egyensúlyban tartani. Gyomorsav ellen kóla kola na. A gyomorégés okozta rossz érzést, fájdalmat legtöbben valamelyik, gyógyszertárakban vény nélkül kapható savközömbösítő szer bevételével enyhítik. Jó tudni azonban, hogy néhány egyszerű elővigyázatossági szabály betartásával elkerülhetőek ezek a tünetek, illetve házilagos módon, otthon is rendelkezésre álló eszközökkel is sikerrel befolyásolhatók. Tanácsos kerülni a gyomorégést kiváltó dolgokat, így például a zsíros, a savanyú, fűszeres vagy túl forró ételeket, illetve az élvezeti szerek közül az alkohol, a kóla, a csokoládé, a valódi és a koffeinmentes kávé fogyasztását és a dohányzást is.
Ez bárkinél előfordulhat anélkül, hogy betegség jele lenne. Csak akkor, beszélünk úgynevezett reflux betegségről, ha a gyomorégés gyakori, a fájdalom rendszeresen előfordul, vagy elváltozások keletkeznek a nyelőcső nyálkahártyáján. A panaszokat tipikusan erősíti a fekvés, az alkohol, a dohányzás és a stressz. Mikor kóros a böfögés? A gyakori böfögés önmagában nem veszélyes. Kellemetlenek inkább a kísérő jelenségek, mint a rossz szájszag, mellkasi fájdalom vagy hányinger. Az éjszakai gyomorégésnek alvászavar lehet a következménye. Az állandó teltségérzet viszont fogyáshoz vezethet. Ha a nyelőcső nyálkahártyája hosszabb időn át savas gyomornedvvel érintkezik, ez kóros elváltozásokat okozhat a nyálkahártya setjeiben, akár rákos sejtek is keletkezhetnek. Gyomorégés — doktorGO. Ritka esetekben a böfögés jele lehet a gyomor-bél traktus elzáródásának, ez utalhat daganatra. Étkezési szokások átállítása A fokozatos gáztermelődés elkerülése érdekében hasznos lehet a táplálkozás átállítása. A szénsavas italok, mint a sör, szóda és kóla potenciális veszélyforrás.
(Németből fordította: Koncz László) Ha érdekli a téma, ajánljuk figyelmébe az alábbi cikket is: Hogyan függhet össze a gyomorégés és a krónikus torokfájás?
A játékot az nyeri, aki a legtöbb kártyát gyűjti össze. IV. Évszakos játék Válasszuk ki azokat a kártyákat, amelyek köthetők valamelyik évszakhoz, és tegyük le ezeket az asztalra, a képes oldalukkal felfelé. A gyerekek feladata, hogy a képen található tárgyat vagy cselekményt valamelyik évszakhoz társítsák, és magyarázzák meg angolul, miért. A játék lényege a beszéltetés. A kártyát az kapja meg, aki a legszebben fogalmazza meg a mondanivalóját. A játékot az nyeri, aki a legtöbb kártyát gyűjti össze. V. Titkos üzenetek a nyárra - A napfény illata. Bevásárlólista Az asztalra tegyük le a kártyákat szöveggel felfelé, egymás tetejére. Ebben a játékban a "Weather" és a "Sports" témakörök kártyái nem vesznek részt. Kérjük meg a gyerekeket, hogy vegyék fel a kártyákat úgy, hogy a többiek csak a képet láthassák. Ezután a gyermeknek mondania kell egy mondatot (angolul), például "Elmegyek vásárolni, és veszek egy almát. " Egy másik játékos szintén felvesz egy kártyát, és folytatja a mondatot, például: "Elmegyek vásárolni, és veszek egy almát és egy ceruzát. "
A titkosírás izgalmas játék. A fantázia birodalmába repít, úgy érezhetjük magunkat mintha hadvezérek, kémek lennénk. Egy saját titkos nyelvre tehetünk szert így. A rejtjelezett szöveg megfejtőjének igencsak meg kell mozgatnia elméjét, ezért a titkosírás nagyon jól alkalmazható az olvasási képességek megerősítésére is. Mára egy izgalmas titkosírás-játékkal készültünk, mely tartalmaz könnyebb és nehezebb feladványokat is. Valószínűleg a Te gyermeked számára is izgalmas kihívás lesz. Kattints ide, és töltsd le a játékot! Szerencsére a feladványok mellett megtaláljátok a rejtjelkulcsot is, így a feladat korántsem lehetetlen. Kérlek, ha tetszett, nyomd meg a Like gombot! Ezzel nem csak nekünk segítesz, hanem ismerőseidnek is! Gondolkodjunk közösen! Mondd el a véleményed! Legnépszerűbb bejegyzések A diszlexia rejtélye megoldva! A legújabb kutatások bebizonyították, hogy a diszlexiás gyerekek agya másképp működik. Ma arról... Mi lesz a kitűnők sorsa? Vajon felnőve mi lesz a kitűnő tanulók sorsa?
A leghatékonyabb módja kezed tisztán tartásának az, ha nem kell megérintened a szappant vagy az adagolót. Szappanadagolás érintés nélkül: igazi varázslat a gyerekek szemével Erre a problémára nyújt megoldást a Dettol új, érintés nélküli antibakteriális kézmosó készüléke, amely érzékelője segítségével érintés nélkül, automatikusan adagolja a folyékony szappant, így nagy segítséget nyújthat a baktériumok terjedésének megakadályozásában és még valamiben. Aki próbálta már megmosni egy kisgyerek kezét, tudja, hogy egyáltalán nem egyszerű feladat. Ennél csak az nehezebb, hogy rávedd a kicsiket, hogy saját maguk mossák meg a kezüket. De ha egy kis mókát is adagolsz a szappan mellé, csodás hatást érhetsz el! A Dettol érintés nélküli antibakteriális kézmosó készülékével könnyedén ráveheted őket, hogy rendszeresen kezet mossanak, hiszen a gyerekek számára varázslatosak ezek a készülékek. A beépített szenzoros adagolónak köszönhetően a szerkezet használata egyszerű és higiénikus, elegendő az adagolófej alá helyezni tenyereteket, azonnal egy kézmosáshoz elegendő antibakteriális folyékony szappant adagol.