2013. szeptember 16., hétfő Vérnyomás napló Adódhat olyan eset, amikor az orvos kérheti a vérnyomásunk figyelemmel kísérését. Rendszerezd az életed!: Vérnyomás napló. Ezt egy táblázatban célszerű vezetni, feltüntetve a mért adatokon túl a mérés idejét is. A mai letölthetőben egy vérnyomás naplót mutatok, amelyben 80 adatot lehet feljegyezni. A következő bejegyzésben a vércukorszint naplót is megmutatom! Bejegyezte: makkmarci dátum: 6:30 Címkék: Egészség wellness, Letölthető Nincsenek megjegyzések: Megjegyzés küldése
[ letölthető] Ha tetszik, és szeretnéd megosztani másokkal, légyszi csak a bejegyzésre mutató linket tedd ki a saját honlapodra! Köszönöm szépen! Kereskedelmi forgalomba nem hozható. Minden jog fenntartva! Az inspirációs/határidőnapló kiegészítőjeként vagy önállóan is használhatjátok ezt az életmód naplót, amit direkt nem hívok fogyókúrás naplónak. ;) Került bele inspirációs oldal, ahol a motivációdról, inspirációdról írhatsz, hogy emlékeztesd magad, miért is csinálod. Fontos, hogy ne külső elvárásoknak akarj megfelelni, ne azért akarj vékony lenni, hogy tetssz valakinek — Magadért csináld, úgy motiváltabb is leszel, és tartósabb lesz az eredmény is. A célod legyen az egészség, ha emellett még csinos is leszel, az a ráadás! Vérnyomásnapló. :) A havi összesítés ben leírhatod, melyik hónapban mi a célod: akár az, hogy hány kilót szeretnéd, hogy mutasson a mérleg, vagy hogy júliusra szeretnél húsz fekvőtámaszt megcsinálni, esetleg ide írhatod, ha futóversenyre készülsz. Az emlékezetes áttörések részre dátummal felírhatod azokat a mérföldköveket, amik sikerélményt okoztak – az első 15 percig bírt taposógépezéstől az ötödik leadott kilóig bármi kerülhet ide.
Nem viselkedik bántóan, nem keresi a maga hasznát, nem gerjed haragra, nem rója fel a rosszat. Nem örül a hamisságnak, de együtt örül az igazsággal. Mindent elfedez, mindent hisz, mindent remél, mindent eltűr. A szeretet soha el nem múlik. " – (1Kor 13:4–8) 12. Esküvői idézet "Elmúlt, mint száz más pillanat, S tudjuk mégis, hogy múlhatatlan, mert szívek őrzik, nem szavak. " – Végh György 13. Esküvői idézet Többé nem érzitek az esőt, mert mindketten menedéket nyújtotok egymásnak. Többé nem érzitek a hideget, mert mindketten egymást melegítitek. – Apacs esküvői áldás 14. Esküvői idézet Most kezdődik életetek nagy kalandja! Mert épp most indultatok el az úton, hogy megismerjétek egymást. Legyen ez az utazás csupa csoda, nevetés, együttérzés és szerető gondoskodás. – Jenny de Vries 15. Esküvői idézet Az életet igazán csak akkor élvezhetjük, ha van, akivel ezt az élvezetet megoszthatjuk. Idézet.hu - Jól csak a szívével lát az ember. Ami igazán lénye... - szeretet idézet. – Mark Twain 16. Esküvői idézet Fogjátok egymás kezét – nézzetek egymás szemébe. Minden évvel egyre többet tudtok meg egymásról – és egyre tisztábban szeretitek majd egymást.
Vereség… Győzelem… Nemigen tudok mit kezdeni ezekkel a kifejezésekkel. Van lelkesítő győzelem, és van lealjasító győzelem. Van gyilkos vereség, és van vereség, amitől felébredünk. Gyorsan találunk olyan barátokat, akik segítenek nekünk. De csak lassan érdemeljük ki azokat, akik a segítségünket kérik. Szeretni nem annyit jelent, mint egymás szemébe nézni, hanem azt jelenti: együtt nézni ugyanabba az irányba. Az emberek nem érnek rá, hogy bármit is megismerjenek. Csupa kész holmit vásárolnak a kereskedőknél. De mivel barátkereskedők nem léteznek, az embereknek nincsenek is barátaik. Ne ácsorogj itt ilyen ügyefogyottan. (…) Idegesítő… Elhatároztad, hogy elmégy. Hát menj. A bátorság nem a beszédben van. Hanem a választásban. Te pillanatnyilag nem vagy számomra más, mint egy ugyanolyan kisfiú, mint a többi száz- meg százezer. És szükségem sincs rád. Antoine de saint exupéry idézetek fiuknak. Ahogyan neked sincs énrám. Számodra én is csak ugyanolyan róka vagyok, mint a többi száz- meg százezer. De ha megszelídítesz, szükségünk lesz egymásra.
Az emberek nem érnek rá, hogy bármit is megismerjenek. Csupa kész holmit vásárolnak a kereskedőknél. De mivel barátkereskedők nem léteznek, az embereknek nincsenek is barátaik. Magunkon ítélkezni sokkal nehezebb, mint máson. Ha sikerül helyesen ítélkezned saját magad fölött, az annak a jele, hogy valódi bölcs vagy. Látod ott azt a búzatáblát? Én nem eszem kenyeret. Nincs a búzára semmi szükségem. Nekem egy búzatábláról nem jut eszembe semmi. Antoine de saint exupéry idézetek videos. Tudod, milyen szomorú ez? De neked olyan szép aranyhajad van. Ha megszelídítesz, milyen nagyszerű lenne! Akkor az aranyos búzáról rád gondolhatnék. És hogy szeretném a búzában a szél susogását… Az embereknek nem ugyanazt jelentik a csillagaik. Akik úton járnak, azoknak vezetőül szolgálnak a csillagok. Másoknak nem egyebek csöppnyi kis fényeknél. Ismét mások, a tudósok számára problémák. Az üzletemberem szemében aranyból voltak. A csillagok viszont mind-mind hallgatnak. De neked olyan csillagaid lesznek, amilyenek senki másnak. (…) Mert én ott lakom majd valamelyiken, és ott nevetek majd valamelyiken: ha éjszakánként fölnézel az égre, olyan lesz számodra, mintha minden csillag nevetne.