Ezt helyettesíthetjük egy nagyobb lábassal, amire gőz fölé, szitában odahelyezzük a kuszkuszt és lefedjük. Tippek, tanácsok: - A megfelelően elkészített kuszkusz nem tapad össze, pörgős és nem csomósodik. - Akkor lesz tökéletes, ha sose főzzük forró vízben hosszabb ideig, mert így csak összetapad, és a végeredmény pudingszerű massza lesz. - A leggyorsabb és legegyszerűbb eljárással készíthetünk kitűnő kuszkuszt. A titok a gőzölésben rejlik. Kuszkusz receptek - nemzeti ételek kuszkusz felhasználásával. A kuszkuszt tegyük egy nagyobb tálba, és öntsük fel legalább kétszeres mennyiségű forró vízzel és fedjük le, majd hagyjuk állni 5–6 percig. Ezután a tetején maradt felesleges folyadékot öntsük le és hagyjuk állni további 20 percig. Időnként kicsit villával keverjük át a szemeket. Mivel a kuszkusz magában eléggé ízetlen, így bátran használhatunk hozzá fűszereket. A csili, a római kömény, a gyömbér, a fahéj, a kurkuma, a sáfrány, a fokhagyma is remekül illik hozzá, imádja a zöldfűszereket minden mennyiségben. Egy kevés olívaolaj vagy vaj is jót tesz neki.
Cikk Nem csak köret lehet belőle! Tartalmas kuszkuszsaláta, ami órákra eltelít MME A salátákat, ha jól vannak elkészítve, egész évben imádjuk. Ha azonban nem köretnek, hanem főételként fogyasztjuk, a zöldségek mellé muszáj a kompozícióba tenni pár tartalmas hozzávalót is, kenyérkockát, sajtot, húst esetleg rákot, különben azon vesszük észre magunkat, hogy ebéd után egy órácskával már megint kopog a szemünk az éhségtől.
Tápérték adatok 1 adagban Energia 75 kcal Fehérje 3. 9 g Zsír 0. 7 g Szénhidrát 11. 7 g Recept osztva: adagra Tápérték adatok 100 grammban Energia 45 kcal Fehérje 2. Fűszeres-zöldséges kuszkusz recept | Finom receptek. 3 g Zsír 0. 4 g Szénhidrát 7 g Tömeg: gramm ✎ Módosítási javaslat Hozzávalók 145 g kuszkusz 190 g Zöldborsó (fagyasztott) 30 g Petrezselyem zöldje 3 dl Víz 1 csapott teáskanál Só Adagok száma: 4 A recept elkészítése A borsót sós vízben megfőzzük. A főzővizével még forrón felöntjük a kuszkuszt, lefedve felszívja a vizet. Serpenyőben kicsit átpirítjuk, hozzáadva az apróra vágott petrezselyem zöldet. 4@45@2. 3@0. 4@7@514863@671 kaló - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.
Forrázzuk le a keleti fűszerekkel ízesített vízzel és hagyjuk párolódni a kuszkuszt a fent leírtak szerint. 2. Amíg készül a kuszkusz, süssük meg sütőben az olívaolajjal, sóval és borssal ízesített zöldségeket. 3. Keverjük össze a kuszkuszt a sült zöldségekkel, végül adjuk hozzá a petrezselyemzöldet is. A kuszkusz megvásárlása: kuszkusz hol kapható? A kuszkusz népszerű és elterjedt élelmiszer Magyarországon is: nem kell speciális gasztronómiai szaküzleteket felkeresnünk a kuszkusz beszerzéséért, vásároljuk meg azt a szupermarketekben, vagy rendeljük meg online. Száraz kuszkusz ár: 1 kg kuszkusz kb. 1000-1200 Ft. Kuszkusz: kinek ajánljuk? A kuszkusz készítését bárki számára nyugodt szívvel ajánljuk, főleg, ha nyitott a különleges ízekre és a közel-keleti konyha kipróbálására. A kuszkusz praktikus étel: nem igényel nagy előkészületeket és nagyon gyorsan megvan, ha hirtelen szükségünk lenne egy kis köretre. Zöldséges kuszkusz elkészítése köretnek. A kuszkusz könnyen kombinálható alapanyag, így bármilyen receptbe bele lehet csempészni, még az édességek közé is.
Ha unjuk már a burgonya és a rizs édeskettesét, és nem egyszer időszűkében vagyunk, akkor legyen otthon mindig kuszkusz. Az arab konyha mindennapos alapanyaga egyre több helyen kapható itthon, és a bisztrók egyik kedvenc körete is lett. Amellett, hogy gyors, nagyon finom saláta és desszert is készíthető belőle. A berber eredetű étel jelentése:"jól megsodort" – az elkészítés mikéntjére utal. Durumbúza–darából, kézzel készül. Egészen picike golyócskákat sodornak, amelyek a lisztben hempergőzés után, szétterítve mennek is napfürdőzni, azaz száradni. Az arab országokban ma is gyakran otthon készítik. Nagyon jól illik szaftos, szószos húsételekhez, ragukhoz. Gyorsan és egyszerűen remek fogásokkal dobhatjuk fel a házi repertoárunkat. Az autentikus, arab helyeken leggyakoribb elkészítése módja, amikor a kuszkuszt a hozzá tálalt, általában szaftos étel gőzében főzik. Bár ez kissé hosszadalmasabb, de így átveszi az étel és a fűszerek ízét, zamatát, nem tapad össze. Ehhez speciális, több szintes főzőedényt használnak.
Az uborkát és a kaliforniai paprikát apró kockákra vágjuk, a koktélparadicsomokat és a mozzarella golyókat félbe, a lilahagymát pedig fél karikákra szeleteljük. (Ha valaki nem kedveli a hagyma erőteljes ízét, néhány percig áztassa olaj-ecet-só keverékében, lágyabb lesz az íze. ) A kuszkuszt villával fellazítjuk, hozzákeverjük a felaprított uborkát és paprikát, az apróra tépkedett bazsalikomleveleket, hozzáfacsarjuk a citrom levét és a balzsamecetet is rálocsoljuk, jól összeforgatjuk. A tetejére rakjuk a paradicsomot, sajtot és a lilahagymát, 15 percig állni hagyjuk, hogy az ízei összebarátkozhassanak.
By: | | On: | Kategória: Egészséges, Nemzetek konyhája A kuszkusz az egészséges köretek közé tartozik, valójában durum búza darája, nagyon egyszerű és gyors a kuszkusz köret elkészítése. Ma általában amit a boltokban betudunk szerezni, már előgőzölt, tehát csak vizet kell forralni és ráönteni a kuszkuszra, letakarni és pár perc alatt már kész is a kuszkusz köret. A kuszkusz köret recept hozzávalói – 25 dkg kuszkusz – olívaolaj – víz A kuszkusz köret elkészítése Egy tálba beleöntöm a kuszkuszt, meglocsolom olívaolajjal, összekeverem. Ugyanannyi mennyiségű vizet forralok mint a kuszkusz, ráöntöm, lefedem és pár perc alatt meg is szívta magát a kuszkusz dara a vízzel. Egy villával kevergetem, hogy a kuszkusz dara szemek ne ragadjanak össze. Vigyázni kell a kuszkusz és a víz 1:1 arány betartására, mert különben túl vizes ragacsos lesz a kuszkusz. Főleg zöldséges szaftos ételekhez fogyaszthatjuk. Post Views: 5 838
Katt rá a felnagyításhoz Ár: 102. 780 Ft (80. 929 Ft + ÁFA) MT motoros dzseki, a Hyper Naked motorokkal harmonizáló stílusban. Férfi motoros dzseki takko. Rugalmas, sportos viselet, és nagyon sokoldalú szellőzési lehetőségekkel rendelkezik, de szükség esetén a kivehető vízálló daraboknak köszönhetően melegen is tart, ha a szükség úgy kívánja. Kétféle színben kapható. A külső 100% poliészter Taslan vászon és neoprén softshell. Az igen sok szálat tartalmazó szövet erősebbé és szélállóbbá teszi a ruhadarabot. Belső: extrapuha, 100% poliészter bélés és párnázat Vízálló és légáteresztő bélés 75% poliészterből és 25% PU-ból Nyújtható, rugalmas mandzsetta Az ujjai és az oldala kényelmet biztosítóan rugalmas Erősítések a vállnál, a könyöknél és a hátrészen Beépített rész a levegő belépésére és távozására Fényvisszaverő részek elöl, az ujjakon és a háton Tépőzárral és hosszú cipzárral rögzíthető a nadrághoz CE EN 17092 A szintű tanúsítvánnyal Váll- és könyökprotektorok, CE 1. szint (level 1) Hátsó protektorzseb 2 cipzáras külső zseb
Kezdőlap / Ruházat / Férfi ruházat / Dzsekik / Tom Tailor Férfi Eco Bőr Motoros Dzseki | Fekete 20. 990 Ft 12. 590 Ft Tom Tailor Férfi dzseki, vékony, eco bőr, cipzáros záródással, patentos zsebbel, patentos gallérral. TOM TAILOR mérettáblázatunkat IDE kattintva érheti el! Férfi motoros dzseki webshop. Leírás Márka: Tom Tailor Kategória: Férfi ruházat Típus: Dzseki Anyag: 100% poliészter Stílus: férfi, vékony, eco bőr, motoros dzseki, cipzáros záródással, patentos zsebbel, patentos gallérral Cikkszám: 1012704. 29999 A gyártóról: A Tom Tailor egy nemzetközi lifestyle márkacsoport, mely prémium minőségű trendi, casual ruházatot kínál minden korosztály számára. Az 1962-es alapítástól kezdve termékeikkel a pozitív és szabad életstílus elkötelezett hívei. Nézz szét Tom Tailor kínálatunkban és találd meg álmaid darabját! Brand Tom Tailor Különleges Tom Tailor darabok egy helyen A Tom Tailor egy nemzetközi lifestyle márkacsoport, mely prémium minőségű trendi, casual ruházatot kínál minden korosztály számára. Az 1962-es alapítástól kezdve termékeikkel a pozitív és szabad életstílus elkötelezett hívei.
Férfi motoros farmer dzseki W-TEC Lenny A W-TEC Lenny férfi nyári motoros farmer kabát úgy néz ki, mint egy hétköznapi farmerkabát, ami nagy előnye. Kivehető váll- és könyökvédővel rendelkezik. A protektorok nélkül azonban a kabát hétköznapi utcai farmer kabátként használható (és senki sem veszi észre, hogy valójában motoros kabát). Remekül fogsz kinézni a motorodon ebben a kabátban. Tanúsított protektorokról van szó magasabb szintű védelemmel - level 2, így valóban magabiztosan indulhatsz el a túrákra. A maximális biztonság érdekében a kabátot aramidszállal erősítették, ami rendkívül szilárd, és ütés- és kopásállóvá teszi az anyagot. Férfi motoros dzseki divat. A további kényelem és légátereszthetőség érdekében a W-TEC Lenny férfi nyári motoros farmer kabát légáteresztő hálós béléssel rendelkezik, amely kiváló légáramlást biztosít, így nem csak a meleg nyári napokon, hanem a tavaszi és őszi szezonban is tökéletes. A W-TEC Lenny férfi nyári motoros farmer kabát két nyitott kézzsebbel, két mellzsebbel és egy belső zsebbel rendelkezik minden alapvető dologhoz.
Rendezés:
További információk Méret S, M, L, XL Szín Fekete Márka Nem Férfi
Termék neve Kategória Méret Szín Kollekció Ár 350 Ft - 223800 Ft