Diétás recepteket készítek cukor és fehér liszt nélkül fogyáshoz, egészséges táplálkozáshoz. Tejszínes rakott cukkini durum fusilli tésztával 2016. 11. Egy finom és egészséges recept tésztarajongóknak. Hozzávalók (4 adag): 300 g darált sertés lapocka 420 g cukkini 80 g durum fusilli 2 db fokhagyma 60 g póréhagyma 125 g mozzarella light 100 ml főzőtejszín (12%) 1 evőkanál olívaolaj Elkészítés: 1. A cukkinit felszeleteljük és besózzuk. Így levet ereszt, melyet később lecsepegtetünk. A póréhagymát felaprítjuk. 2. A darált húst olívaolajon sóval és borssal megpirítjuk. Félidőben hozzáadjuk a póréhagymát és a fokhagymát is. 3. Sós vízben al dante-re főzzük a tésztát. Ha kész, leszűrjük és félretesszük. 4. Ha a hús lepirult, akkor felöntjük a tejszínnel és átforraljuk az egészet. Beleforgatjuk a kifőzött tésztát. 5. A cukkini szeletek felét egy hőálló tálba tesszük, ráöntjük a tejszínes-tésztás darált húst. Tejszínes rakott cukkini. A tetejére tesszük a maradék cukkinit és a felszeletelt mozzarellát. 200 C fokos sütőben kb.
30 percig sütjük. 1 adag (200 g) tartalmaz: kalória: 282 fehérje: 18 g szénhidrát: 9 g zsír: 19 g vissza Szerző: Földi Rita Földi Rita: szakács, táplálkozási tanácsadó, életmódblogger Fitnesz blogomon bebizonyítom, hogy a diétás ételek is lehetnek ínycsiklandóan finomak. Felejtsd el az önsanyargató diétákat és az unalmas ételeket! Ha neked is hiányzik a diétából az édesség, a sütemény, akkor jó helyen jársz! Tejszines rakott cukkini . Segítek neked, hogy finom ételekből állíthasd össze a diétás étrend edet, megmutatom, hogyan lehetsz hosszú távon karcsú és tippeket adok ahhoz, hogy az evésen kívül másban is megtaláld a boldogságot. Olvasd el a cikkeimet, nézd meg a receptjeimet, de előbb ismerj meg jobban, ha pedig kérdésed van, üzenj nekem itt!
Elkészítés Elkészítés: Kisebb tepsit kivajazok, és zsemlemorzsát szórok bele. Az aljára fektetek baconszeleteket. A halfiléket megsózom, lisztbe forgatom, és a felét ráfektetem a baconre. Megszórom gyömbérrel, és kevés citromlét locsolok rá. Felkarikázom a póréhagymát, és a felét ráteszem a halra. A cukkinit nem pucolom meg, hosszában vékony szeletekre vágom (kb. 3-4 mm-esre), ráfektetem a halra, és megsózom. Majd ismét bacon, hal, gyömbér, citromlé, hagyma, cukkini és só következik. A tetejét megszórom bazsalikommal és petrezselyemmel (természetesen kihagyható). Babakonyha - fruktóz- és tejmentes diéta szerint. Ráöntöm a tejszínt. A tetejét megszórom zsemlemorzsával és meglocsolom olvasztott vajjal. 220 fokos sütőben kb. 40 percet sütöm, majd a végén megpirítom a tetejét. Én nem fedtem le, hogy a tejszín könnyebben besűrűsödjön.
Rakott cukkini csirkemellel, paradicsommal és mozzarellával, rizs nélkül ezért könnyű de mégis nagyon ízletes fogás. Rakott cukkini csirkemellel hozzávalók: 40 dkg csirkemell 60 dkg cukkini 2 db paradicsom 1 dl tejföl 1 db tojás 10 dkg mozzarella 1 gerezd fokhagyma só bors olívaolaj 1 evőkanál vaj Rakott cukkini csirkemellel elkészítése: 1. A csirkemellből vágj kb. 3-4 cm-es szeleteket, sózd és borsozd. 2. A cukkinit karikázd kb. fél cm vastag szeletekre. 3. Egy serpenyőben hevítsd fel a vajat egy kevés olívaolajjal, és süsd meg kb. 90%-osra a csirkemelleket. Nem kell teljesen megsütni őket, mert a sütőben még sülni fognak. 4. Ha szükséges, tegyél még a serpenyőbe egy kis olívaolajat, és süsd meg a cukkini karikák mindkét oldalát. Finomabb lesz ha elősütöd, és a cukkiniből távozó nedvesség nem fogja eláztatni az ételt. Ha van grill sütőd, használhatod azt is, akkor a grill rács csíkoktól mutatósabb lesz az étel. Kétsajtos rakott cukkini videórecept | Mindmegette.hu. 5. Kapcsold be a sütőt, és melegítsd elő 180 fokra. 6. Kenj ki vékonyan olívaolajjal egy 25×25 cm-es sütőtálat, és rétegezd a rakott cukkini hozzávalóit az alábbi sorrendben: cukkini paradicsom csirkemell Mindegyik réteget sózd meg, a csirkemellet kivéve.
A cukkini az egyik legfincsibb zöldség, de ez a recept egyszerűen csodás! Fincsi és nagyon sajtos, ráadásul hamar elkészül. Hozzávalók: 3 nagy cukkini 20 dkg pulykasonka 20 dkg mozzarella 1 dl tejföl 1 tojás sárgája só, bors olaj Elkészítése: A cukkinit meghámozzuk és felszeleteljük, sózzuk és borsozzuk. A sajtot lereszeljük és belekeverjük a tejfölbe és hozzáadjuk a tojássárgáját is, ebbe beleforgatjuk a cukkinikat és a felét egy kiolajozott, hőálló edénybe tesszük. Sonkás sajtos rakott cukkini, ez maga a csodás és fél óra alatt összedobható! - Ketkes.com. A sonkát felszeleteljük, rászórjuk és beborítjuk a maradék cukkinival. 200 fokon sütjük 20 percig, majd hagyjuk egy kicsit hűlni és szeletelhetjük is.
Csokis szappan…. Szembe jött velem a minap egy régi szappanom képe. Egy étcsokis-fehércsokis szappané. Nem volt mit tenni, meg kellett csinálnom. Csak egy kicsit újra gondoltam. Került bele a rengeteg kakaóvaj és csoki mellett egy kis kecsketej is, hogy a bőrünk még jobban szeresse a szappant. A csokis szappan elkészítése A szappant hideg eljárással készítettem. Erről a technikáról IDE KATTINTVA olvashatsz részletesebben! Egy szappanrecept számlálóval átszámoltam az elkészített receptemet. Az eredmény alapján kicsit módosítottam az arányokon, hogy a szappan jobban ápoljon, keményebb legyen, stb. Régi házi szappan recept ica. Amikor elkészült a recept, előkészítettem mindent, ami a szappan készítése során kellhet. Először kimértem a folyadékot, ami jelen esetben fagyasztott kecsketej volt. Kimértem a lúgot, ezután hozzá öntöttem a folyadékhoz. Addig rázogattam, amíg a lúg feloldódott, majd hideg vízbe állítottam a lúgoldó edényemet, és figyeltem, rázogattam, hogy nehogy megégjen a kecsketej. Amíg hűlt egy külön edénybe kimértem a szilárd és folyékony olajokat.
Többen kérdezték mostanában, mikor lesz megint Holt-tengeri iszapos szappanom, de mindig volt valami újdonság, amit ki szerettem volna próbálni, így idáig váratott magára az ismétlés. Most elérkezett az idő, vettem iszapot, és megpróbáltam hasonlóképp összeállítani, mint a legelsőt, ami lassan már egy éve készült. Az AHAVA Holt-tengeri iszap most is jól vizsgázott, iszapszagú és színű volt a mű felvágáskor, ahogy kell, de a furcsa pocsolyaszag most is ugyanúgy elillant pár óra után, mint tavaly, és csak a rozmaringgal vegyes érdekes, sós-iszapos tengerillat maradt meg. TAKARITÁS DRÁGA VEGYSZEREK NÉLKÜL: HÁZILAG KÉSZITETT FOLYÉKONY MOSÓSZER ÉS TÁRSAI...... Nem tartozik a bájosan szép szappanok sorába, inkább fiúsnak, hideg-márványosnak tűnik első ránézésre. Hogy oldjam kicsit a "kockaságát", megint a fás pecsétemet használtam, amit Nagymami Kincsestárában találtam még tavaly:) Mivel hosszú szünet után végre volt jégkorong közvetítés a tévében (pár éve személyes érintettség miatt hokirajongóvá váltam, nagyon tetszik, már alig várom, hogy egy jó meccset újra élőben is megnézzek), kigömbölyödött a világ: hallgattam a meccset, és díszítgettem a szappanokat.
A sertésfaggyúból lehetett a legjobb szappant főzni, de többnyire mindenféle zsiradékot megmentettek. [2. ] Dédnagymamám állati zsírként a sertészsírt használta, lúgként hamulúgot, és az oldószer, melyben ezeket feloldotta egyszerűen víz volt. Az így készült szappan meglehetősen egyszerű, illatra semleges volt, ezeket fürdésre, mosásra egyaránt használták. Továbbá volt a faluban egy-egy asszony, akik kifejezetten jól értették a mesterséget és különböző módon illatosítani is tudták a szappanokat, őtőlük is hozzá lehetett jutni továbbá a vásárban is lehetett venni. [3. ] A jól bevált, hajdanán dédnagymamám által is készített szappan, Turán a 3 fő összetevőből állt: Állati zsírok (sertés zsír) Nátrium-hidroxid (NaOH), más néven marónátron/ nátronlúg/ marószóda/ marólúg/ lúgkő (hamulúg) Valamilyen folyadék, amelyben a nátronlúgot feloldjuk (víz) A zsírok/olajok, a nátronlúg és a folyadék alapvető hozzávalók, mert ezek nélkül nem lehet szappant készíteni. Régi házi szappan recept za. ] Lépésről lépésre írom le a szappankészítést lúgkővel, Lukács Gábor szavaival.