Az energiaitalok nem éppen egészségesek, élénkítő hatásuk miatt mégis sokan fogyasztják őket. Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság felmérése már évekkel ezelőtt kimutatta, hogy a magyar kamaszok 78%-a issza az édes koffeinbombát, amit egy részük még alkohollal is kever. Bár időlegesen a nagy koffeindózis csakugyan ébresztő hatással van a szervezetre, a Frontiers in Public Health című folyóiratban megjelent tanulmány szerint hosszútávon rendkívül káros, és súlyos következményekkel számolhat az, aki rendszeresíti ezt a rossz szokását. Az energiaital káros hatásai Az energiaital már kis mennyiségben emeli a vérnyomást, rontja az éjszakai alvás minőségét, fogszuvasodást okoz, de akár mentális problémákhoz, cukorbetegséghez és vesekárosodáshoz is vezethet, ezért érdemes kétszer meggondolni, mielőtt az ember felszisszent egy dobozt. Josiemer Mattei, a Harvard T. H. Chan School of Public Health táplálkozástudományi professzora szerint mindezt természetesen nem önmagában a nagy dózisú koffein okozza.
Forrás: American Heart Association Az egészségeseket sem kíméli Amerikai kutatóorvosok egy előzetes, egyelőre csak kis csoportot vizsgáló tanulmányban azt találták, hogy egészséges fiatal felnőtteknél röviddel egy pohár energiaital elfogyasztása után már látványosan romlani kezdett a vérerek állapota. A kutatás során összesen 44, nem dohányzó, alapvetően egészséges életmódot folytató, 20 év körüli orvostanhallgatót figyeltek meg. A kísérlet megkezdése előtt a vérerek belső felületét borító speciális hámszövetnek, az endotéliumnak a működését tesztelték, majd a fiatalokkal egyenként 24 uncia, azaz átszámítva 7 deciliter energiaitalt itattak meg. Kilencven perc elteltével a szakértők ismét ellenőrizték az endotélium állapotát; egészen pontosan az artériák úgynevezett áramláshoz kapcsolt értágulását (angolul flow-mediated dilation) tanulmányozták ultrahangos vizsgálat segítségével. Az érátmérő dilatációjának (tágulásának) átlagos értéke az energiaital megivása előtt 5, 1 százalék volt, másfél órával később ez 2, 8 százalékra csökkent, vagyis az érrendszer működése jelzésértékű romlást mutatott.
Nem kell rendszeresen energiaitalt fogyasztani ahhoz, hogy az érrendszerünk károsodjon. Már egy nagyobb doboznyi "pörgetős nedű" elfogyasztása után jelentkeznek a káros hatások – erre jutott amerikai kutatók egy csoportja. Mai rohanó világunkban alapkövetelmény, hogy agyilag és testileg egyaránt folyamatosan a topon legyünk, a pörgés fenntartásához ugyanakkor a kávét sokszor már nem érezzük elegendőnek. Többre vágyunk, egy erősebb élénkítő szerre, ezt pedig sokaknak az energiaitalok jelentik. Talán nem árulunk el túl nagy titkot, hogy a jó erős fekete alternatívája korántsem tekinthető egészségesnek (főleg szívünket, gyomrunkat, idegeinket gyötri meg), és ezen még az sem változtatna, ha a gyártók a fogyasztók állapotát szem előtt tartva az alapanyagok variálásával megpróbálnának javítani a helyzeten. "De üsse kő – gondolhatja a laikus vásárló –, egyszer-kétszer talán csak megihatok egy-két dobozzal, attól még nem lesz bajom. " Utóbbi csoportot sajnos el kell szomorítanunk egy friss kutatás eredményeivel.
A magyar szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy azoknál, akik nem szoktak hozzá a koffeintartalmú italok fogyasztásához – vagyis különösen gyermekek, fiatalok esetében – a túladagolás akár halálhoz is vezethet. A legmegdöbbentőbb az, hogy az ÁNTSZ jelentése szerint a rosszullétről beszámolók 77 százaléka 18 év alatti fiatal volt, közöttük pedig 8-10 éves gyermekek is akadtak szép számmal. Két gyermeknek pedig maradandó egészségkárosodással is kell számolnia, náluk ugyanis feltételezhető, hogy az energiaital-fogyasztás szerepet játszott magas vérnyomásuk kialakulásában. Volt olyan csemete is, aki napi három litert is lehúzott ezekből az italokból. Ráadásul ezek egynegyedében még alkoholt is fogyasztottak az energiaital mellé. (MSN MaiNap/WEBBeteg, Lektorálta: Dr. Árki Ildikó) Hozzászólások (0) Cikkajánló Fájdalom Hogyan enyhíthető a menstruációs fájdalom? Hogyan alszik a világ a pandémia... A csillagászati napéjegyenlőséghez kapcsolódó nemzetközi esemény célja, hogy felhívja a nemzetek, országok, szervezetek, intézmények és... Így alszunk járvány és háború... Az Alvás Világnapja a nemzetközi alvás szervezet, a World Sleep Society, korábban World Association of Sleep Medicine 65 országot magában foglaló... Az energiaitalok miatt egyre többen... Egy felmérés szerint jelentősen növekedett azok száma, akiknek sürgősségi orvosi ellátásra volt szükségük a népszerű, magas koffeintartalmú... Rosszul lettem az energiaitaltól!...
Egy amerikai kutatás 3 év alatt összesen 13 halálesetet hozott összefüggésbe az energiaital-fogyasztással. Ezek extrém esetek, de mindenképpen tudni kell mértéket tartani. Az energiaital, akárcsak a kávé, élénkít, felpörget és még a fizikai teljesítőképességedet is "felturbózza" akár 6 órára. Jól tudjuk azonban, hogy ennek megvan az ára. Nem ijesztgetésül, de egy az eathealthyeathappy oldalon idézett amerikai kutatás 2009 és 2012 között összesen 13 halálesetet hozott összefüggésbe az energiaitalokkal. Egyikük, egy 16 éves fiú, aki kávét, alkoholt és energiaitalt is fogyasztott 40 percen belül, szívleállás következtében halt meg. Az energiaitalokban található hatóanyagok hosszútávon nem igazán tesznek jót a szívnek és az érrendszernek, a vércukorszintnek és a fogaknak sem, de kialakulhat tőlük álmatlanság is. Különösen akkor kerülhetsz egy nem kívánt spirálba, ha este iszod őket, hogy (buliban, vagy tanulás miatt) ébren tudj maradni éjszaka. Ebben az esetben pont reggelre megy el a hatása, száll ki belőled az erő, ezért valószínűleg újabb doboz után fogsz nyúlni, hiszen kezdődik a nap Mennyi az annyi?
A rosszullét miatti bejelentések aránya életkor szerint: három százalékuk csupán 8-10 éves volt. Nyolc százalékuk a 11-12 évesek közül került ki, további 21, 5 százalékuk a 13-14 éves korosztályba tartozott, míg 26 százalékuk 15-16 éves volt. Vezető tünetek: tachycardia (szívritmuszavar), mellkasi fájdalom, szédülés, magas vérnyomás, émelygés, hányinger, remegés. "Sokan azt gondolják, hogy bedobnak egy energiaitalt és minden helyrerázódik. Ha fáradtak, erőre kapnak, tovább tudnak ébren maradni, ha az agyuk nehezen pörög, majd felgyorsul. Összeszűkíti a hasi, zsigeri ereket is, miközben az agy több vért kap, ezáltal átmenetileg javul az összpontosító képesség, a figyelem, lerövidül a reakcióidő, lecsökken az álmosságérzés, az alvásigény, megemelkedik az adrenalinszint, nagyobb fizikai teljesítőképesség érzete alakul ki. Mindez rövid távon kétségtelenül igaz, később azonban negatív hatása van, ha túlzásba visszük" – mondja dr. Gellér László professzor, a Városmajori Szív-és Érgyógyászati Klinika elektrofiziológiai részlegének vezetője, a Magyar Kardiológusok Társasága tudományos bizottságának elnöke.
Ezáltal elkerülhető, hogy a terhelés alatt fellépő szénhidrátveszteség a vércukorszint süllyedését vonja maga után. Megfelelő mennyiség és minőség bevitele esetén, keményebb és hosszabb ideig tartó edzés teljesítésére is képesek leszünk. Ezt biztosítják a Wellstar vitál italai, a > KINETO < és a > GENIO <. A szervezet számára kíméletes és egészséges, ugyanakkor rendkívül hatékony és tartós (akár 4-6 óra! ) bioenergiát adnak fogyasztójuknak. forrás: +Red bullhoz: Aki több mint 2-5 doboz Red Bullt fogyaszt el 24 óra alatt, az émelygést, rosszullétet, fejfájást, gyomorfájást, álmatlanságot tapasztal. Orvosok és dietetikusok figyelmeztetnek a veszélyre az alkohollal és koffeinnal való keverés esetére. Figyelmeztetéseikről gyakran nem vesznek tudomást, mert a Red Bull-reklámok középpontjában kiemelik, hogy a Red Bull segít leküzdeni a fáradtságot. forrápé
000 - 400. 000 Ft... Követelmények: B kategóriás jogosítvány Munkakörülmények: Kötelességek: Sofőr kolégákat keresünk, "B" kategóris jogosítvánnyal. Budapesti élelmiszer kiszállításra. Munkavégzés ideje: Hétfő- péntekig. Indulás: Budakalászról. Igény esetén a teherautóval haza lehet... Joy Hotels kft keres vállalati sofőrt azonnali kezdéssel napi 4-6 órás munkaidőben Feladatok: - napi útvonal szerint szállítási feladatok telephelyek között - belső levelezés, kisebb csomagok szállítása - ad hoc feladatok - céges autók eseti rendben tartása... Legyen az első jelentkezők egyike Sofőr- áruszállító pozícióra keresünk munkatársat hosszútávra! Nagytarcsai raktárunkba. Röviden: -Rugalmas vezetőség. -Fix bejelentett bérezés. -Fiatalos csapat -Fiat ducatoval való áruszállítás -Szállított áru leadása -Az autó felrakodásában... Használt Suzuki Sx4 autók Magyarország. 18 500 - 20 000 Ft/nap Követelmények: Angol nyelvtudás előny Rugalmasság budapesti helyismeret FELTÉTEL: ~Személyszállítói tanfolyam ~Páv II, ~Hivatalos személyszállítói igazolvány, Munkakörülmények: nincs megterhelő fizikai munka, bizonyos munkanapokon reggeli, ebéd.
Csak vezetés! Fizetés megegyezés szerint. Érdeklődni a (***) ***-**** Menyhártné... Új Legyen az első jelentkezők egyike MAN darus autóra keresünk C, E jogosítvánnyal rendelkező kollégát. OKJ végzetség szükséges. Cégnév: Serverin-Web Kft. Autó: Újabb BMW-kereskedés épül | hvg.hu. További információ: Major Róbert Elérhetőség: (***) ***-**** E-mail cím: ****@*****. *** 1 500 - 2 000 €/hó Követelmények: ~B kategóriás jogosítvány ~Önálló, precíz munkavégzés ~Angol, vagy német nyelvtudás ~Józan életvitel ~Önálló gondolkodás, munkavégzés ~Dobozos 3, 5t Mercedes Sprinter ~20-25 nap munka, 5-10 nap otthon töltött idő ~Munkavégzés...
AZ INFINITI KARBANTARTÁSA Kiterjedt hivatalos karbantartási hálózatunk készen áll az Ön összes szervizelési, javítási és garanciális igényének kiszolgálására. Használtautó-kereskedés Vác - Arany Oldalak. A KARBANTARTÁSI HÁLÓZAT MEGTEKINTÉSE SEGÍTSÉGNYÚJTÁS TULAJDONOSOKNAK Bárhová is megy, készséggel állunk rendelkezésére közúti segítségnyújtással, garanciával és szerviztámogatással, valamint egy ügyfélszolgálati vonallal. ÖN KÉRDEZ, MI VÁLASZOLUNK Kérdése van? Böngésszen a leggyakoribb kérdések között és találja meg kérdéseire a gyors választ. A GYIK MEGTEKINTÉSE
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Több mint 1200 munkatárssal készítjük kiemelkedő színvonalú termékeinket és biztosítjuk szolgáltatásainkat. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít portfóliónk. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
A Moovit segít megtalálni a legjobb utat hogy idejuss: Auto Market Salgótarján - Gépjárműkölcsönző És Használtautó Kereskedés lépésről lépésre útirányokkal a legközelebbi tömegközlekedési megállóból. A Moovit ingyenes térképeket és élő útirányokat kínál, hogy segítsen navigálni a városon át. Tekintsd meg a menetrendeket, útvonalakat és nézd meg hogy mennyi idő eljutni ide: Auto Market Salgótarján - Gépjárműkölcsönző És Használtautó Kereskedés valós időben. Auto Market Salgótarján - Gépjárműkölcsönző És Használtautó Kereskedés helyhez legközelebbi megállót vagy állomást keresed? Nézd meg az alábbi listát a legközelebbi megállókhoz amik az uticélod felé vezetnek. Piac (Bajcsy Út); Megyeháza; Salgótarján, Autóbusz-Állomás; Salgótarján; Émász. Auto Market Salgótarján - Gépjárműkölcsönző És Használtautó Kereskedés -hoz eljuthatsz Autóbusz vagy Vasút tömegközlekedési eszközök(kel). Ezek a vonalak és útvonalak azok amiknek megállójuk van a közelben. Autóbusz: 1020, 11B, 1305, 3084 Vasút: SZ Szeretnéd megnézni, hogy van-e egy másik útvonal amivel előbb odaérsz az úticélodhoz?
A program lényege, hogy a BMW Magyarország hivatalos márkakereskedéseinél megbízható, fiatal használt BMW-k vásárlására nyílik lehetőség. 2006. március. 14. 17:15 Kicsi, de BMW Hatsebességes váltó, mp3-lejátszó, sebességtartó automatika, elektromos tolótető, iPod-csatlakozó, igazi high-tech autó. De vajon hogy megy? Ez érdekelt a legjobban. A csalódás elmaradt, a legkisebb bömösben - hála a kétezres dízelmotor aszfaltszaggató erejének - igazi BMW-hangulat uralkodott. 2006. június. 12. 16:30 BMW: hidrogénnel 300 fölött A hidrogénnel működtetett dugattyús motor könnyebb, nagyobb teljesítményű és olcsóbb a szintén szóba jöhető tüzelőanyagcellánál, gyártása pedig beilleszthető az eddigi technológiába. A 12 hengeres, 210 kW/285 LE teljesítményű motorral felszerelt BMW H2R kísérleti autó számos rekordot állított fel a hidrogénhajtású járművek kategóriájában. Előkészületben áll egy sorozatgyártású modell bevezetése is, ennek megjelenése a következő két év folyamán várható. 2006. 22. 09:00 Autóvásár a neten Használt autót adni-venni az interneten gyors, közvetlen és egyáltalán nem a legbiztosabb módja a minőségi adásvételnek.
De a legelterjedtebb, legkézenfekvőbb és legkényelmesebb. 2006. július. 11. 15:45 BMW-kabrió 507 lóerővel A BMW M6 Cabrio a vérbeli rajongók álomautója, akik a hatalmas erőt és teljesítményt a rendkívül stílusos, nyitott autózás világában keresik. Tíz henger, öt liter lökettérfogat, 373 kW/507 LE teljesítmény és 520 newtonméteres maximális forgatónyomaték – ezek az akár 8000-en túl is dinamikusan pörgethető hajtómű főbb adatai. A BMW nagy kabrió 4, 8 másodperc alatt 100 kilométer/órás tempóra gyorsító, nyitott sportkocsi. 2006. 09. 12:09 Szippantás a jóból Az ötös BMW-ben meg lehet tapasztalni, milyen főnöknek lenni. Beülve megmagyarázhatatlan nyugalom tölti el az embert, uralkodik az erők, az út és a gép fölött. Egyedi és kiváltságos életérzés. 2006. május. 16. 14:00 BMW 330i teszt: Nappali ragadozó Egyre jobban lenyűgöznek a BMW-k, a hármas sorozat formája és sportos kényelme mellett a 330i motorja jelenti számomra a csúcsot. Hétköznapi használatban azonban sok a 258 lóerő. Tudni kell uralni.