A fodrászodtól bátran kérhetsz segítséget, hogy a te típusodnak melyik lenne a legmegfelelőbb, ha pedig csak rövidebbet szeretnél, akkor keress olyan hidratáló krémet, ami a szőrt is ápolja egyben, mint a Vichy Homme Idealizer.
2. Kockás rakott szoknyák A rakott kockás szoknyák egy idő után ugyanúgy kétség tárgyai lehetnek, mint a pöttyök. Ne aggódj, ezektől sem kell megválnod 40 felett! A lényeg, hogy a hossza a lábaid formájához pont ideális legyen – ha jók a lábaid, akár combközépig is érhet -, azonban arra figyelj, hogy ha rakott is, meg rövid is, az együtt már túl kislányos lehet… Biztosabb, ha a rakott kockás verzióból inkább a pont térd feletti, vagy térd közepén végződő darabokat választod. Télen sötétebb színekben sötét harisnyával, nyáron világos árnyalatokban. Kövess Instagramon, hogy ingyenes stílustanácsadást nyerhess! 3. Áttetsző felsőrészek Egy újabb dilemma. Férfi arcápolás felső fokon - Pár tipp, hogy 40 felett is minden rendben legyen - Elite Fashion Öltönyház. Hordhatsz-e még áttetsző felsőket? A rövid válasz: inkább ne. Azonban ez sem mindig igaz. Ha ugyanis alá hasonló színű vékony anyagú, pántos topot veszel, nem lesz mit szégyellned. De ha csupán a melltartód látszana át, azt a megoldást felejtsd el. Ha tökéletes alakkal rendelkezel és esti programhoz tervezed, hogy nem veszel fel fehérneműn kívül semmit az áttetsző felsőd alá, akkor arra figyelj, hogy inkább testszínű legyen a melltartód.
Ha nem tudod, hozzád milyen stílus passzolna, kattints ide: Stílustanácsadás 4. Fodrok Van egy jó kis fodros szoknyád, amit imádsz, régen állandóan abban jártál, de már nem igazán mered felvenni? Nos, a fodros vagy ráncolt szoknya valóban nem tartozik a "biztonságos" darabok közé, ugyanis könnyen tűnhetsz benne a tinikorához kétségbeesetten ragaszkodó nőnek. Engedd inkább el a fodros/ráncolt szoknyákat, ajándékozd el őket! Helyettük azonban nyugodtan vegyél magadnak fodros felsőrészeket, mellben vagy derékon ráncolt topokat, blúzokat, ezek gyönyörűen fognak mutatni rajtad! 5. Szegecses, csatos ruhadarabok A tüskés, szegecses, nagyobb csatokkal díszített, lázadó stílusú ruhadarabokkal azért kell vigyáznod, mert rajtad már egy letűnt (kamasz)kor emlékét idézhetik. Félre ne érts, még mindig fiatal vagy! Férfi divat 40 felett 2017. 🙂 Azonban ezek a díszítések jobban állnak nőiességedhez, ha inkább csak a cipődön, táskádon jelennek meg. Ha 40 felett is szeretnél dögös, vonzó, stílusos maradni, próbáld ki a stílustanácsadás csomagok egyikét!
Fontos szempont továbbá az is, hogy kompressziós kezelés alatt is képes legyen anyagában megtartani a váladékot, könnyen és fájdalommentesen eltávolítható, valamint költséghatékony legyen. A kötszerek többféle módon kontrollálhatják a sebváladékot: a váladék abszorbciója, gélesedés, retenció, valamint a nedvesség elpárologtatása révén. (2) A modern kötszerek között a legnagyobb mennyiségű váladék felszívására a szuperabszorbens kötszerek képesek. A Barrett és munkatársai által végzett klinikai vizsgálatban egy új, közepes és nagymértékben váladékozó sebek kezelésére szolgáló superabsorbens polimer (SAP) kötszert vizsgáltak különböző sebtípusok ellátása során. A SAP kötszer sebbel érintkező felszínét puha, nem szőtt kontaktréteg borítja, ami lehetővé teszi a sebágy közvetlen fedését és a kötszer atraumatikus eltávolítását. Korszerű sebkezelés a gyakorlatban. A sebváladék gyors felszívását segítheti egy cellulóz diffúziós réteg. A folyadékot és a biológiailag aktív anyagokat a SAP köti meg, és kompresszió alatt is megtartja anyagában.
Rosszindulatú daganatok Az áttétek és az elsődleges daganatok is gyorsan növekedhetnek. Nagy fekélyterület alakul ki. A hipertrófiás szövet erősen váladékozó sebekkel általában a betegség prefinális vagy utolsó szakaszában fordul elő. A rosszindulatú daganatos sebek többsége primer bőrtumorokat vagy egy másik primer daganat bőráttéteit alkotja. Nehezen gyógyuló sebek ellátása. A bőrdaganatok különösen gyakoriak mell-, tüdő- és nyálmirigy-karcinómákban. A gátlástalan sejtnövekedés és a daganat saját vérellátásának teljes összeomlása miatt a szövet nagymértékben elpusztul. Ezt a folyamatot az orvostudományban "fekélyesedésként" is leírják. Daganatok fekélyesedése A British Columbia Cancer Agency szerint a fekélyes sebet "elsődleges bőrdaganat, a másik elsődleges daganat bőráttéte vagy a mögöttes szövet daganata kitörése által okozott rosszindulatú bőrelváltozásként határozzák meg. (Forrás: A DGP ápolási részlegének irányelvei: A fekélyes tumoros sebek, 2014, 3. o. ) A fekélyesedő daganatos sebeket három csoportra osztják: Elsődleges bőrdaganatok (pl.
Az új szövetek kialakulását (neoplazia) a sejtnövekedés hibás szabályozása okozza. Alapvetően a daganat duzzanat. A duzzanat helyet foglal, például ciszta, ödéma vagy csomó. A tumor kifejezés ezért gyulladás esetén is használható. Életmód tanácsok krónikus sebbel élőknek - Sebkezelés. Nem minden tumor jelzi a rosszindulatú változást. Jóindulatú daganatok A jóindulatú daganat alatt olyan új szövet képződését értjük, amely csak lokális és nem áttétképződik, vagyis a nyirokcsomókon keresztül más szövetekre terjed. A jóindulatú daganatok egyértelműen megkülönböztethetők a környező szövetektől, általában nagyon lassan növekednek, és nem befolyásolják a szomszédos szerveket. Más a rosszindulatú daganatoknál: egészséges szövetekké nőnek és gyakran sokáig észrevétlenek maradnak. A jóindulatú daganatok például a májfoltok, lipomák, fibromák, foltok, hemangiomák, atheromák vagy keloidok. A jóindulatú daganat növekedése közben fokozatosan degenerált daganattá alakulhat. A daganatos sebekben így jóindulatú és rosszindulatú sejtek azonosíthatók egyszerre.
Ne használjon hagyományos gézt, sebtapaszokat, illetve házi készítésű kötszereket (pld. vászonlepedőből hajtogatott kötés). Ne kenjen a sebbe kenőcsöt, krémet, jódot. Ne alkalmazzon "házi szereket" (pld. cukor, méz, tejföl, alkohol) Ne használjon kinyúlt, rugalmatlan pólyát a kompressziós kötés elkészítéséhez A fájdalom kezelése A nehezen gyógyuló sebek gyakran erős fájdalommal járnak, ami a beteget mozgásában is akadályozhatja. Fontos, hogy a már enyhe, kezdődő fájdalom esetén is forduljon orvoshoz és jelezze neki, ha a fájdalomcsillapítás nem elegendő illetve a fájdalom fokozódik. Gyakori, hogy egyes tevékenységek (pld. torna, kötéscsere) fokozott fájdalommal járnak. Ilyen esetben a megfelelő időben és mennyiségben adagolt fájdalomcsillapító segíthet a tünet enyhítésében illetve megszűntetésében. Az alternatív fájdalomcsillapítási módok (pld. relaxáció, légzéstechnika) szintén segíthetnek a fájdalomérzet csökkentésében és a fájdalom elviselésében. Ajánlom
A nagy mennyiségű váladék kontrollálása gyakorta mind a beteg, mind a kezelő számára kihívást jelent. Elsődleges a fokozott váladékozás okának tisztázása (sebhez köthető, lokális és szisztémás tényezők) és kezelése. A seb állapotának megfelelően és a beteg egyéni szükségleteit figyelembe véve kell meghatározni a megfelelő nedvszívó kapacitású kötszert, a kötéscserék gyakoriságát és a fizikai kezeléseket. A váladékkontroll eredményességének kulcsa a beteg együttműködése, a kezelés folyamatos felülvizsgálata és szükség szerinti módosítása. IRODALOM: Winter GD. Effect of air exposure and occlusion on experimental human skin wounds. Nature. 1963;200:378–379. White R. Modern exudate management: a review of wound treatments. Available from accessed 2020. 01. 15. Okan D, Woo K, Ayello EA, Sibbald G. The role of moisture balance in wound healing. Adv Skin Wound Care. 2007 Jan;20(1):39-53; quiz 53-5. World Union of Wound Healing Societies (WUWHS) Consensus Document. Wound exudate: effective assessment and management.
Egyeztessen orvosával, mert bizonyos betegségek esetén fontos, hogy az engedélyezett napi folyadékmennyiséget ne lépje túl. Kerülje az édes italokat (limonádé, kóla, gyümölcslevek), mert ezek sok cukrot és kalóriát tartalmaznak. Alkoholt csak mértékkel fogyasszon. Keringésjavító torna Tájékozódjon kezelőorvosánál, mely mozgásformák javasoltak az Ön számára. A tornagyakorlatok betanításához kérje gyógytornász segítségét. Vénás keringés problémák esetén egyes mozgásformák kifejezetten kedvező hatással lehetnek. Ilyen például a nordic walking és a kerékpározás sík terepen illetve a speciális vénás tornagyakorlatok. Egyes gyakorlatok ágyban fekve illetve ülő helyzetben, másokat állva végezhet, naponta többször is. Az egyszerű gyakorlatsorokat (például lábfejkörzés váltott irányba, lábfej előre-hátra tornáztatása, lábujjhegyre emelkedés majd lassú visszaereszkedés talpra) könnyen elsajátíthatja gyógytornász illetve tornakazetta/dvd segítségével. Fontos: Cukorbetegség esetén átmenetileg kerüljön minden sporttevékenységet, míg sebe be nem gyógyul.