A keksz az a műfaj, ami bármikor bevethető, tökéletes nasolnivaló, szuper uzsonnára, kirándulásra, de vendégvárónak is megteszi, ha pedig egészségesebb változtban készítjük, még reggelinek is ideális. Egészséges banános-étcsokis zabkeksz | Nosalty. Nagyon egyszerű és gyors, zabkeksz következik, amit minden bűntudat nélkül fogyaszthatunk, pedig isteni és csokis! Tojás, vaj, liszt nélkül készül, vegán, laktóz- és gluténmentes, egy késes robotgépben percek alatt összeállítható, és 10-12 perc alatt megsül - ezt tudja ez a nagyon csokis keksz, ami nemcsak ízében és állagában körözi le a bolti kekszeket, de garantáltan nincs benne semmilyen adalékanyag. Jó, a sütőport - szigorúan véve - mondhatjuk adalékanyagnak, de valószínűleg ezzel senkinek semmi baja nincs. A keksz alapja banán, minél érettebb, annál jobb, így akár a már kicsit barnuló, csoffadtabb gyümölcsöket is megmenthetjük ebben az isteni kekszben felhasználva, emellett zabpehely, vízben kissé megduzzasztott chiamag, kakaópor és egy kis mogyoróvaj szükséges, a többi ízlés szerint variálható.
180 fokos sütőbe toljuk, és légkeverés alatt 10-12 perc alatt megsütjük, majd hagyjuk kihűlni és kicsit megszilárdulni, mielőtt kínálnánk vagy fogyasztanánk.
A banánt meghámozzuk, tálba tördeljük, és villával vagy krumplinyomóval krémesre összetördeljük. Hozzáadjuk az őrölt és az egész zabpelyhet, valamint apróra vágott csokit, összekeverjük. This no all / Disznóól - KonyhaMalacka disznóságai: Diós-banános zabkeksz. 18-20 kupacot halmozunk a masszából sütőpapírral fedett tepsire, a kanál hátával lenyomkodjuk. 180 fokos sütőbe toljuk, és 15–18 perc alatt megsütjük, majd hagyjuk teljesen kihűlni, hogy kívül jó ropogósak legyenek.
Omlós, puha zabkeksz, pillanatok alatt. Zabpehely, zabkorpa, kakaópor adja a finom ízét, xilittel édesítem, nem tartalmaz fehér lisztet és cukrot. Elkészíteni igen egyszerű, mindent összekevertem, két kanál segítségével formáztam, sütöttem. Fél óra alatt (mosogatással együtt) készen is voltam egy adaggal. 🙂 Gyors zabkeksz 100 g ráma vagy vaj 100 g zabpehely 50 g zabkorpa csipet só késhegynyi szódabikarbóna 1 ek. kakaópor 50 g xilit 1db közepes méretű tojás A sütőt előmelegítjük. (170 fokra) A rámát vagy vajat mikróban megmelegítjük, hozzámérjük a többi alapanyagot, evőkanállal elkeverjük. Két evőkanál segítségével sütőpapírral fedett tepsire kanalazzuk a masszát, ellapítjuk. Ebből a mennyiségből 1 tepsivel, 16 db keksz lesz. Banános zabkeksz tojás nélkül 2. Előmelegített sütőben, 170 fokon kb. 10 perc alatt készre sütjük. Tepsin hagyjuk kihűlni. ♥ És akkor következzenek a fázisfotók, klikk a képre … ♥ Jó étvágyat kívánok!
Röviden összefoglalva ez egy nagyon reform keksz. Se tojás, se vaj, se liszt, sőőőt a recept még cukrot sem írt, de én belecsempésztem pár kanál nyírfacukit, és így lett a végeredmény egy nagyon tömör, tejjel vagy joghurttal nyammogós "jóreggelt" keksz. Miközben írom a kollégák a tesztalanyok is éppen nyammogják és sokkal finomabbnak találják, mint én elsőre…. Bakker lebuktam, melóidőben blogolok…. Csak kávészünet, tényleg…5 perc…. Azért is írtam, hogy túl reform, mert nekem ízlik, de akik a ropogós bolti kekszekhez vannak szokva, nekik mondjuk fura lehet, de majd megszokják…. Érződik benne a banán és a csoki, úgyhogy nagy baj nem lehet. Sokáig eláll(na), de el fog fogyni szerintem hamar, pofonegyszerű, kezdő háziasszonyok álma, mert semmi macera nincs vele, kever-kavar, gombócol és megsüt. Banános zabkeksz tojás nélkül soha. Ennyi. Bármikor összedobható, ha gyorsan kell valami édesség és magatokkal vihető, mert nem morzsálódik, nem esik szét. Hozzávalók kb. 25 darabhoz: 25 dkg zabpehely (nálam vegyesen apró és nagy szemű) 10 dkg csicseriborsóliszt (kókuszliszt is jó lehet) 1 db banán (puha, érett) 1 deci natúr joghurt 1 mokkáskanál vaníliapor 1 csipet Himalája só 2-3 evőkanál nyírfacukor v méz ízlés szerint (kóstoljatok) 1 marék magas kakaótartalmú durvára tört csoki (nálam hozzáadott cukor mentes) A sütőt előmelegítettem 180 fokra.
Vásároljon bútorokat nagyszerű áron credit_card Fizetés módja igény szerint Fizessen kényelmesen! Fizetési módként szükség szerint választhatja a készpénzes fizetést, a banki átutalást és a részletfizetést. shopping_basket Színes választék Bútorok széles választékát kínáljuk nemcsak a házba, de a kertbe is. Víz világnapja. Egyszerűen online Egyszerűen vásárolhat bútort interneten keresztül. Válasszon a bútorok széles választékából, verhetetlen áron! Merítsen ihletet, és tegye otthonát a világ legszebb helyévé! Olcsón szeretnék vásárolni
Szükségem lesz munkaviszony igazolásra? Az online kölcsön felvételéhez nem kell munkaviszony igazolást bemutatnia. Az online kölcsön előnye, hogy nyugdíjasok, diákok vagy GYES-en lévő anyukák is felvehetik. Kaphatok kölcsönt, ha már jelen vagyok a hitelregiszterben? A hitelregiszterben akkor is szerepelhet, ha csak pár napot késett a törlesztőrészlet befizetésével, vagy elfelejtette befizetni valamelyik számláját. Ezért minden kérelmet egyénileg bírálunk el, és azoknak is esélyük van kölcsönt felvenni, akik szerepeln Mire lesz szükségem a kölcsönhöz? A kölcsön megszerzéséhez 18 éven felülinek kell lennie, rendelkeznie kell érvényes személyi igazolvánnyal és magyarországi állandó lakhellyel. A kölcsön igényléséhez számítógépre, tabletre vagy mobiltelefonra, valamint internetkapcsolatra lesz szüksége. Mikor kapom meg a pénzt? A szerződés aláírása után a pénzt azonnal elküldik a bankszámlájára. A jóváírás gyorsasága a banktól függ, ahol a folyószámláját vezeti. Általában legfeljebb 24 óra.
Varga István Technikum - Tananyagtár Elérhetőség Budapesti Gazdasági Szakképzési Centrum Varga István Közgazdasági Technikum Cím: 1039 Budapest, Hatvany Lajos u. 7. Telefon: 1/454-0570 E-mail: OM azonosító: 203061/020