Áder János beszédében külön köszöntötte az édesanyákat és a 2013-ban születetteket, valamint a 2014-ben születőket. "Örömtelien sokan vannak velünk, akik egy új gyermek, egy új testvér, egy új unoka, egy új családtag érkezésének örömével vagy reményével vágnak neki az előttünk álló esztendőnek" - fogalmazott. Az államfő kiemelte, hogy ahogy egyik év a másikba fordul, "úgy adjuk át az élet fonalát nemzedékről nemzedékre". Saját és közös életünkét, melyet mindennél erősebb szálakból, szerelemből, szeretetből, gondoskodásból és felelősségből fonunk össze - mondta. Ebből áll közös történelmünk, "millió és millió élet szőtteséből". Ez a szőttes ezer és ezer szállal köt össze bennünket egymással, az időben előttünk járókkal és az utánunk születőkkel - hangsúlyozta a köztársasági elnök. Az újévi köszöntőt - már második alkalommal - a siket és nagyothalló nézőknek az államfő mellett álló Weisz Fanni fordította jelnyelvre.
Idézett a közelmúltban elhunyt világhírű magyar pszichológus, Csíkszentmihályi Mihály egyik írásából: "az életünket élhetjük sakkbábuként, külső erők által irányítva, vagy kezünkbe is vehetjük a gyeplőt. (... ) Láthatjuk magunkat folyton áldozatként, de mennyivel más megelégedéssel elmerülni a munkában". Hangsúlyozta, hogy tavaly is sokan voltak, akik nem hagyták magukat, győzni tudtak a tehetetlenség, a csüggedés felett. Mint mondta, az esztendő kezdetéhez sokaknak hozzátartozik az új évvel induló tiszta lap, a kalendárium: "keressük az ünnepnapokat, rögzítjük a családi eseményeket, a fontos határidőket". A valóság azonban olykor átírja a terveket - tette hozzá. Áder János arról is beszélt, hogy az előttünk járó nemzedékek többször átéltek háborús időszakokat, amikor életük nem a maga természetes rendje szerint alakult. Példaként azt említette, hogy Márai Sándor naplójában leírta, milyen különös élmény volt számára Budapest ostroma idején lapozgatni egy 1945-ös naptárt. A második világháború legsúlyosabb hónapjaiban mindenki elszokott attól, hogy terveket szövögessen, távlatokban gondolkodjon.
Áder János aláhúzta, "kórházainkban ezekben a pillanatokban is heroikus küzdelem zajlik": orvosok, ápolók, asszisztensek, mentősök hoznak életmentő döntéseket most is, az új év első óráiban. "Meghálálhatjuk ezt valaha is nekik? Meghálálható-e a végeláthatatlan műszak? " - tette fel a kérdé államfő mindenkitől azt kérte, legyen hálás az egészségügyben és a szociális intézményekben dolgozók hősies munkájáért, mert ők egyetlen percre sem adták fel. "Legyünk hálásak a tudósoknak, mert kutatásaik segítenek egyre jobban kiismerni a nemrég még ismeretlen ellenséget és biztonságos védőoltáson, hatékony terápián dolgoznak! " - mondta. Szólt arról is, hálásnak kell lenni a tanároknak, nevelőknek, mert újra és újra alkalmazkodtak, és a megváltozott körülmények között is szívvel-lélekkel folytatták munkájukat. "Legyünk hálásak a földeken és a gyárakban dolgozóknak, az eladóknak, a szállítóknak, a rend őrzőinek, mert miattuk működött és működik az ország" - jelentette ki Áder János. A köztársasági elnök azt mondta, "legyünk hálásak jó szóval, köszönettel, fegyelmezettséggel, a másikra való odafigyeléssel, az igazság elfogadásával, a szabályok betartásával, a saját igényeink és érdekeink háttérbe szorításával".
A világosítók és a stílustanácsadók közös hibája azonban, hogy a jeltolmács fülbevalója ennyire markáns vizuális elemmé tudott válni. A beszéd során szinte végig (így pl. 4. 20-nál) ez az ékszer messze a legfényesebb pontja a teljes képnek. A cél pedig most is az lenne, hogy a kommunikátorok arca és kézfeje legyen centrális. A beszéd felépítése és verbális utalásai Stílusában a közérthetőségnek megfelelő szöveg készült idén is. Márai idézettől, Márai idézetig ívelt a beszéd, a megszólítás idézetnyire késleltetett változatával élt a felütés. Név szerint pozitív példákat emelt ki, Szilágyi Áront, Karikó Katalint, de a legfinomabban a 2021-ben elhunyt Csíkszentmihályi Mihályról emlékezett meg Áder János, amikor a tőle vett idézettel verbális emléket állított a magyar származású tudósnak. Ismét élt a felsorolás mellérendelő szerkezeti elemével, ami a megszólítottak körét szélesítette ki a már jól ismert módon (4:33–4:53). Zömében az elmúlt, 2021-es esztendő összefoglalásával foglalkozott a beszéd, csak az ötödik percben kezdett el a jövőbeli cselekvésre mozgósítani.
Minden jóravaló és jóra törekvő magyar ember személyes erőfeszítését. Az orvosét, aki gyógyít és életet ment. A tanárét, aki jó szóval oktat, de játszani is enged. A biztonságunkért szolgálatot teljesítőkét. A földet megművelőkét, a kétkezi munkából élőkét, a vállalkozókét, akik értéket teremtenek. A szülőkét, akiknek gondoskodása nélkül az ifjabb generációk nem tudnák a szabadság adta lehetőségeiket kibontakoztatni. A nagyszülőkét, akiknek bölcsessége, élettapasztalata nélkül újra és újra elkövethetnénk azokat a hibákat, amikért a korábbi nemzedékek már súlyos árat fizettek" - sorolta az államfő. "Miért ne tehetnénk olyan fogadalmat, hogy az előttünk álló esztendőben még az eddiginél is jobban tiszteljük egymásban az embert, a magyart? És miért ne egészíthetnénk ki újévi fogadalmainkat azzal, hogy mindennapi életünk részévé tesszük természeti környezetünk védelmét, hiszen nem a természetnek van szüksége ránk, emberekre, hanem nekünk, embereknek van szükségünk az életünk forrását jelentő természetre? "
Baz Luhrmann filmje azért is lesz különleges, mert elsősorban nem Presley, hanem menedzsere, Tom Parker szemén keresztül követhetjük végig pályafutását, illetve 20 éves barátságuk minden fontosabb pillanatát. Ha van kínos, párja videóhívásába sétált bele pucéran egy férfi Kellemetlen pillanatokat élt át egy férfi, a 35 éves Jason Bowers, aki fürdés után a fürdőszobából kijövet konstatálta, hogy totál pucéran sétált bele párja videóhívásába, aki ezt először észre sem vette. Csak akkor kapcsolta ki a kamerát, amikor a megszégyenült Bowers már a földön feküdt – írja a Metro. Élettársa, Damian Mlotkowski ugyanis épp tizenkét kollégájával folytatott Zoomos megbeszélést, amikor Bowers megjelent, ám gyors reakciójának köszönhetően az alsóbb fertályát nem láthatták, mivel levetette magát a földre. Az első gondolatom az volt, hál' isten, hogy ott volt a szék, aztán arra gondoltam, úgy nézett ki a felvételen, mintha belezuhantam volna egy lukba – nyilatkozta Bowers, aki egyben mulatságosnak és kínosnak érezte a történteket.
Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor
Azonban más életmódbeli változásra is szükség van, illetve az ételek tudatosabb megválasztására is, mint egyszerűen étrendkiegészítők szedésére a fogyás érdekében. Mennyi D-vitaminra van szüksége a testnek? Mielőtt bármilyen kiegészítő szedésébe kezdenél, érdemes ellátogatnod egy orvoshoz és ellenőrizni a szintjét, ő segíthet beállítani a megfelelő adagot. Azonban az ajánlott napi bevitel 400-800 nemzetközi egység. Vehetsz be belőle túl sokat? Igen, étrendkiegészítők révén vihetsz be belőle túl sokat a szervezetedbe. Hajhullás vitaminhiány miatt - DR. IMMUN. Azonban ehhez általában hosszú ideig tartó túladagolás szükséges, de mindig ellenőrizd, hogy az általad szedett kiegészítők milyen összetevőket, vitaminokat tartalmaznak. A túl magas szint hatására a kalciumszint is magassá válhat ezzel károsítva a veséket, és csontritkuláshoz is vezethet. A legtöbb túladagolás akkor alakul ki, ha már eleve egészséges szinten van jelen a testben a D-vitamin, vagy ha egyszerre több étrendkiegészítőt, vitamint is szedsz. Ha csak ételekkel és a biztonságos napozással viszed be, nagyon kicsi az esélye, hogy túl magas legyen a szintje.
Természetes forrásai: húsok, szójabab, lencse, tojás, máj, csicseriborsó, spenót, sötétzöld zöldségek. Cink (Zn) Cinkhiány tünetei: étvágytalanság, lassú sebgyógyulás, bőrbetegségek, köröm-rendellenességek és hajproblémák: erős hajhullás, a hajszálak elvékonyodnak, töredeznek. Természetes forrásai: hús, máj, tej, gabonacsíra, búzacsira, olajos magvak, sörélesztő, tökmag, zöldségek, napraforgó, tojás. Jód (I) Jódhiány tünetei: pajzsmirigybetegség (csökkent működés), bőr, haj és köröm betegségek: száraz bőr, bőrfertőzések, valamint száraz, törékeny, és hulló haj, töredezett, deformálódott körmök. Természetes forrásai: Tengeri halak, tengeri vagy jódozott só, kagyló, alga, zöldségek. Hajhullás vitamin hiány Archives - Kiskobak. Réz (Cu) Rézhiány tünetei: vérszegénység, ödémára való hajlam, kopaszodás, őszülés, töredező haj, bőrgyulladás, pigmentzavarok. Elősegíti a vas felszívódását! Természetes forrásai: szárazbab, teljes kiőrlésű liszt, dió, mogyoró, hal, élesztő. Kalcium (Ca) A kalciumhiány tünetei: fogszuvasodás, töredező körmök, csontritkulás, lábgörcs, száraz bőr és haj.