Joghurtos-sajtos pogácsa Reggel felébredve láttam egy posztot Limarától, egy nagy tál pogácsáról, ahol is megemlítette, hogy Luca-napra sütötte őket. Milyen jól néztek ki, mamám! Belőlünk a Luca napja kissé vegyes érzéseket vált ki. Egyrészt, nagyon szép eredete van magának a Luca napnak, illetve Svédországban a Nobel-ünnepségek zárónapja is Luca nevéhez -vagyis Szent Lúciához- kapcsolódnak. Ugyanakkor nagyon távol áll tőlünk például a pénzérme elrejtése a pogácsába, vagy éppen a Luca szék készítése. * Mindentől függetlenül tudtam, hogy nekem ma kell sütnöm egy tepsivel! Sajtos rúd teljes kiőrlésű lisztből Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Korábban volt fent a blogon egy joghurtos pogácsarecept, de még 2016-ban íródott és úgy éreztem, némi csinosításra szorul maga a bejegyzés, illetve a képek sem voltak igazán szépek -hozzáteszem mai napig igen ügyetlen vagyok, de határozottan javuló tendenciát mutat képalkotási készségem-. Szóval, átolvasva a receptet, kissé alakítva rajta, újra fotózva, megszületett ez a recept. 🙂 Annak idején ezt, mint minden más ételt, zömében teljes kiőrlésű liszttel készítettem (70%-ban teljes kiőrlésű, 30%-ban egyéb fehér liszt), azonban körülbelül fél éve ezt az arányt megfordítottam, mert az autoimmun betegségem aktívvá vált a túlzott és rendszeres teljes kiőrlésű liszt fogyasztásától.
Elkészítés: A sütőporral elkevert liszthez hozzáadjuk a szobahőmérsékletű margarint, 1 db tojást, a sót, 2 pohár tejfölt és 10 dkg reszelt sajtot. Ezekből a hozzávalókból közepesen lágy, nyújtható tésztát gyúrunk, majd 30 percig hagyjuk pihenni. Teljes kiőrlésű sajtos pogácsa video. Ezután a tésztát 1, 5 cm vastagra nyújtjuk, a tetejét megkenjük tojással és megszórjuk a maradék reszelt sajttal. Éles késsel vagy derelyevágóval feldaraboljuk. Az így kapott rudacskákat sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük, és előmelegített sütőben készre sütjük.
Diétás pogácsa recept ből nincs hiány a Blogon! Találsz nálam a klasszikus sajtos pogácsától (persze egészségesen) az élesztőmentes verzión át olyat is, aminek a tésztájába zöldséget rejtettem el! Most összegyűjtöttem Neked egy helyre a legnépszerűbb pogi recepteket, amiket bátran fogyaszthatsz diétás reggelire vagy várhatod vele a diétázó vendégeidet! Mindegyiknek egyszerű az elkészítése és beilleszthető az életmódváltó diétás étrendbe is! (Mindenki magának kell, hogy ellenőrizze, hogy a hozzávalók alapján az étrendjébe illeszthető-e az adott recept! ) 1. Diétás túrós pogácsa Zabpehelylisztből és túróból készült egészséges pogácsa élesztő nélkül. RECEPT ITT >>> Diétás túrós pogácsa 2. Teljes kiőrlésű sajtos pogácsa sütőporral. Gluténmentes pogácsa hajdinalisztből Hajdinalisztből készült diétás pogácsa recept, amit akkor is ehetsz, ha lisztérzékeny vagy vagy egyszerűen csak meggyőződésből kerülöd a glutént! Gluténmentes pogácsa hajdinalisztből 3. Omlós szénhidrátcsökkentett pogácsa Szénhidrátcsökkentett lisztkeverékből készült diétás pogácsa (élesztőmentes omlós sütőporos pogácsa).
A tálba visszahelyezve és lefedve, meleg helyen 40 percig kelesztettem. Míg kelt a tészta, lereszeltem a sajtot. Miután duplájára kelt a pogácsa tésztája, lisztezett felületen szomplán áthajtogattam a tésztát. Szimpla hajtogatás: a téglalap alakúra nyújtott tésztát gondolatban három egyenlő részre osztjuk, majd a két szélét középre hajtjuk és nyújtjuk. Kisebb méretű pogácsaszaggatóval kiszaggatam a tésztát, tojással megkentem tetejüket, sajttal megszórtam őket. Míg felmelegedett a sütő 180°C-ra, addig egy konyharuhával lefedve hagytam nekik pihenni. 20 perc alatt készre sültek. Hozzávetőleges/irányadó tápanyagértékek Adag ~100 gramm Mennyiség adagonként Kalóriák 273. 94% Napi érték* Teljes zsír 8. 8 g 14% Telített zsír 0. 48 g 3% Koleszterin 34. 4 mg 12% Nátrium 540 mg 23% Kálium 68. Medvehagymás teljes kiőrlésű pogácsa - sugarfree dots. 9 mg 2% Összes szénhidrát 36. 8 g 13% Élelmi rost 3. 27 g 14% Cukrok 2. 3 g Fehérje 9. 8 g 20% * A százalékos Napi Érték a 2000 kalóriás étrenden alapulnak. A napi érték magasabb vagy alacsonyabb lehet, a kalóriaigénytől függően.
Majd hozzáteszem a vajat, tojást, sót, tejfölt, a kis lyukú reszelőn lereszelt 50-100 g sajtot. Az egészet jól összegyúrom, bucit formázok belőle. 2, 30 – 60 percet, meleg helyen, letakarva kelesztem. Utána deszkán kinyújtom ujjnyi vastagságúra. Szaggatom, a kisméretű pogácsa szaggatóval és bevagdosom a tetejét. Teljes kiőrlésű sajtos pogácsa készités. 3, Sütőpapírral bélelt tepsibe teszem. Megkenem a pogácsák tetejét felvert tojással és kis reszelt sajtot helyezek a tetejükre. 15 percet pihentetem. 4, 180- 200°C-ra előmelegített sütőben, alsó-felső sütésnél készre sütöm. Akkor jó, ha szép aranybarna a teteje. Gyakran figyelgessük. kb 1/4 óra – 20 perc alatt kisül egy adag sajtos pogácsa.
Retró kaszinótojás Egy igazi retró étel. Mézes-mákos kelt kalács Jó nagy kalács lesz, de a maradék miatt ne fájjon a fejed, mert hamar fogy:) Mogyorós-karamellás-csokis piskótatekercs Mindenki imádta! Cukormentes tiramisu-pohárkrém Cukormentes, búzalisztmentes és egészségesebb verzió! Tojáskrémmel töltött tojás A kaszinótojás és a tojáskrém házasságából! Joghurtos-sajtos pogácsa | Finomat... másképp!. Húsvéti sertésszűz Wellington Látványos kaja, ami az ünnepi asztalon is megállja a helyét. Nóri-féle tökéletes tojássaláta Tökéletes basic recept, és pont ettől olyan frankó. Lekváros linzer Imádjuk! Egyszerű sajtos rúd Ropogós apróságok Tojással töltött fasírt Nagyon gyorsan kedvenc lesz, garantáljuk:) Cukormentes mákos-citromos keksz A legnagyobb kihívás, hogy megvárd, ameddig kihűl:) Csokival töltött túrógombóc Túrógombóc, a gyerekek kedvence! Rántott sajtgolyók hasáb zöldségekkel A gyerekek egyszerűen IMÁDNI fogják! Egyszerű ázsiai zöldséges rizs Egyszerűen nagyszerű! Proteindús zöldséges pizza gyerekeknek Tuti nem csak a kicsik imádják majd:) Paradicsomos tészta gyerekeknek Egyszerű, mégis nagyszerű tészta nem csak kicsiknek!
Egylábasos csirkés "rizottó" Az egyszerű rizottó készítésének első lépése, hogy a csíkozott csirkecombot nagy hőmérsékleten elkezdjük pirítani az olajon. Ezek után rádobjuk az apróra vágott hagymát, fokhagymát, sózzuk, borsozzuk, és kb. 5-10 percig pirítjuk. Körözött | Street Kitchen. Rádobjuk a rizst és 2-3 percig folytatjuk a pirítást, majd rádobjuk az alaplé zselét és elkezdjük felöntögetni apránként a vízzel és úgy főzzük, mint The post Egylábasos csirkés "rizottó" appeared first on Street Kitchen.
Illúziónk ne legyen: akármennyire is top étel ma a kőrözött, eredete szerint akkor is csak a megöregedett túró felpörgetésére szolgált. Legkedvesebb emlékeim azok, mikor anyám valami különleges vacsorával állt elő. Mivel a meleg vacsora nem volt szokás, a szendvics volt a… tovább »
SÜLT SERTÉS OLDALAS, MUSTÁROS BURGONYAPÜRÉVEL Nagymamám receptje, kipróbálni érdemes... MANGALICA BRASSÓI ADRI MÓDRA UBORKASALÁTÁVAL Szaftos husi, sült burgonya és sok-sok fokhagyma, ilyen egy jó BRASSÓI! HÚSLEVES A hétvégi ebéd állandó vendége. Oldal 1 / 5
:) MAGVAS SZÓDABIKARBÓNÁS KENYÉR Házi kenyér, ahogy mi szeretjük.. :) Oldal 1 / 6
Belépett felhasználóink egy egész évre visszamenően kereshetnek a Hírstart adatbázisában. Mit kapok még, ha regisztrálok? Tápanyagok, amelyek segítik megállítani a férfi kopaszodást A férfi kopaszodás okai című cikkünkben már írtunk a kopaszodás egyes okairól, most azonban kibővítettük ezt. A férfi test tápanyaghiánya számos folyamattal jár, beleértve a növekvő meddőségi problémákat is. De mi köze ennek a hajhulláshoz, kopaszodáshoz? Ezért erre a két helyzetre a tápanyagellátásban találjuk a megoldást. Ráadásul a férfi… Férfi kézi El: Bartók és Szita csapata is negyeddöntős A Kadetten Schaffhausen Bartók Donát három góljának is köszönhetően továbbjutott a férfi kézilabda Európa-liga nyolcaddöntőjéből. Körözött street kitchen trotter. Szintén ott lesz a legjobb nyolc között Szita Zoltán csapata, a Wisla Plock. A következő idénytől már Szegeden játszó átlövő ötször volt eredményes. Búcsúztak Székely Mártonék. Ő Budavári Fülöp példaképe a műsorvezetés terén Budavári Fülöp a LifeTv műsorában mesélt az online riporteri tapasztalatairól és azt is elárulta, milyen nagy tervei vannak a jövőre nézve a műsorvezetés terén.