Mi van a hűtődben? Kövess minket Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolatfelvétel Impresszum Sajtó Médiaajánlat Oszd meg: Belépés Darkmode palacsinta recept gofri recept amerikai palacsinta aranygaluska fánk almáspite gulyásleves brokkoli krémleves sárgaborsó főzelék túrógombóc receptkategóriák egytálételek rakott kel Rendezés: szűrés 64 találat (szűrt) 975 kcal Hagyományos rakott kel Gabystól 797 kcal Rakott kelkáposzta 570 kcal Rakott kelkáposzta 4. - több húsos 667 kcal Krémes rakott kel 671 kcal Rakott kelbimbó 470 kcal Rakott kel kalóriaszegényen 625 kcal Szaftos rakott kel 512 kcal Rakott kelkáposzta 3. 1584 kcal Rakott kel ahogy kdrita készíti 615 kcal Soktejfölös rakott kel Diakától 769 kcal Rakott kel 2. 1027 kcal Rakott kínai kel olaszosan 439 kcal Rakott fodros kel 970 kcal Rakott kel Jahmaica konyhájából 515 kcal Nem hagyományos rakott kel 1075 kcal Krémesen puha rakott kel 587 kcal Rakott kel 6. - gombapörkölttel, vegetáriánus 771 kcal Rakott kel ahogy Ildike készíti 533 kcal Rakott kel ahogy karica készíti 294 kcal Diétás rakott kínai kel Tündétől 574 kcal Baconnel rakott kel 1 2 3 4 További cikkek Nem várt hírrel taglózta le a budapesti éttermi élet kedvelőit a Vendéglő a KisBíróhoz vezetősége: az ikonikus ételeiről ismert hangulatos étterem végleg bezár.
Rakott kel mindenmentesen Tudom, hogy a rakott kel hagyományosan rizzsel készül, de én inkább kölest tettem bele, mert rizst eszünk eleget magában is, és a köles sokkal táplálóbb. A "töltelék" lehet az a répás vörös lencsés ragu, amit a recepten leírtam (lent), de idő híján készítettem már úgy is, hogy egy fél üveg házilag eltett lecsóval főztem meg a lencsét. Sajt és tejföl a tetejére volt már házi növényi tejföl is, de az egyszerűbb, növényi tejes változat is nagyon finom, ezért ha van is itthon növényi tejföl, azt inkább a tányérunkban tesszük a tetejére. Tipp: ha úgy érzed, még hiányzik valami, és nincs otthon tejföl, tegyél rá pár csepp tamari szószt, mi is így szoktuk ( ez a kedvencünk). HÍRLEVÉL Add meg a neved és az email címed, hogy minden friss bejegyzésről értesülhess: A recepthez szükséges kölest és vörös lencsét ITT és ITT tudod nagy kiszerelésű papírzsákban, műanyag csomagolás nélkül megvenni. Április 30-ig 10% kedvezménnyel próbálhatod ki a nagy kiszereléseket a mindenmentes kuponkóddal.
Barcza Zsuzsanna dietetikus aranyeres panaszok ellen ajánlott, egyhetes mintaétrendjének hatodik napját a többi között egy ízletes, emésztést segítő rakott kelkáposzta is színesíti. Lássuk, mit tartalmaz a recept. Mennyi idő alatt alakul ki az aranyér? Mikor jelentkezhetnek panaszok? Részletek itt. Reggeli: tejbezab erdei gyümölccsel Tízórai: alma, dió Ebéd: zöldségleves, rakott kelkáposzta Uzsonna: mozarella, paradicsom Vacsora: madárbegysaláta koktélparadicsommal, grillezett csirkecombfilével Zöldségleves Hozzávalók: 2 rózsa karfiol 1 db sárga- és fehérrépa 1 / 4 karalábé 4-5 db csiperke 1 / 4 vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma zellerzöld petrezselyemzöld 1 evőkanál olaj só, bors Elkészítés: A zöldségeket megtisztítjuk, hasonló méretű darabokra vágjuk. Egy lábasban az olajat felforrósítjuk, beledobjuk a zöldségeket és intenzíven kevergetve, rázogatva néhány percig pirítjuk, sózzuk-borsozzuk. Ezután a felhevített zöldségeket felöntjük annyi ízzel, hogy azokat bőven ellepje, hozzáadjuk az egészben hagyott zellerzöldet, és fedő alatt addig főzzük, amíg az összes zöldség megpuhul.
Tedd rá a maradék rizst, oszd el rajta. Mehet rá a káposzta másik fele, locsold rá a maradék tejfölt. Tedd be a tepsit a sütőbe, állítsd 180 fokra, 30-40 perc alatt elkészül a rakott kel. Megjegyzés Ezt láttad már? Csirkemell receptek Mennyei levesek Ropogós saláták Finomabbnál finomabb sütik Nézd meg ezeket a recepteket is:
Fantasztikus volt, az egyik legjobb rakott kelkáposzta amit valaha próbáltam, ha nem a legjobb:) Próbáld ki és jó étvágyat hozzá! Hozzávalók: 1 kg sertéshús 30 dkg rizs 15 dkg zsír 5 dkg vöröshagyma 2, 5 kg kelkáposzta majoránna törött bors pirospaprika fokhagyma két pohár tejföl Elkészítés: A finomra vágott vöröshagymát zsíron világosra megpirítjuk, hozzáadjuk a pirospaprikát, fokhagymát és jól elkeverjük. Kevés vízzel felengedjük, lángra visszatéve zsírjára sütjük. Hozzáadjuk a ledarált húsz, sózzuk, borsozzuk, majoránnával meghintjük és kevés forró víz hozzáadásával csaknem puhára pároljuk. Közben párolt rizst készítünk. A kelkáposztát felszeletelve köménymaggal és sóval ízesített vízben puhára főzzük. Leszűrjük, lecsurgatjuk. Peremes sütőbádogon, jénaiban lerétegezzük a felpuhított anyagokat: kelkáposzta, rizs, hús. Felül kelkáposzta legyen. A lerakott kelkáposzta tetejére tejfölt helyezünk, meglocsoljuk olvasztott zsírral, sózzuk, borsozzuk, kevés fűszerpaprikával meghintjük. Reszelt sajt is kerülhet a tetejére.
5 kilogramm kelkáposzta 70 dekagramm darált hús (sertés) 3 fej vöröshagyma 1 bögre rizs só és bors ízlés szerint 2 teáskanál pirospaprika 45 dekagramm tejföl 10 dekagramm sajt 2 marék panko morzsa kevés olaj Előkészítési idő: 1 óra Elkészítési idő: 35 perc Elkészítés: A kelkáposzta torzsáját vágjuk ki, majd szedjük leveleire vagy vágjuk szeletekre. Az előkészített leveleket dobjuk forrásban lévő sós vízbe, főzzük 5-8 percig, majd tegyük őket jeges vízbe. A finomra vágott hagymát kevés olajon dinszteljük üvegesre, majd szórjuk rá a pirospaprikát. Amint elkevertük, dobjuk rá a darált húst, fűszerezzük sóval és borssal, pároljuk addig, míg a saját leve elfő, utána kevés vízzel felöntve főzzük addig, amíg a hús puha lesz, a szaft besűrűsödik. A rizst öntsük másik lábasba, kevés olajon pirítsuk 2 percig, majd öntsük fel 2 bögre vízzel, sózzuk. Gyakran kevergetve, fedő alatt főzzük addig, míg a rizs megpuhul (10-15 perc). Az elkészült rizst és az elkészült darált húsos ragut keverjük egybe. Egy jénai vagy tepsi alját enyhén kenjünk ki olajjal, majd szórjunk rá 1 marék panko morzsát.
DR. BARTALIS KLÁRA Gyermek és csecsemőgyógyászat Nyitva Cím Cím: Hadnagy Út 5.
Ha laboreredményét szeretné megbeszélni, azt személyes konzultációban teheti meg. Helyettes orvos: Dr. Gulyás Erzsébet helyben rend ideje: hétfő 7-11, kedd 12-16, szerda 7-11, csütörtök 12-16, péntek ugyanaz. telefon: 72/443-523, ill. Nagy Jenő általában szerdai napokon. Bartalis klára rendelés székesfehérvár. Ellátási terület: Maléter P. u 80-132., Aidinger J. u. 2-18, Kodolányi J. 1-3., Németh L. 2-8. Időpontfoglalás prevenciós rendelésre:
Dr. Nemeskéri Klára Háziorvos Rendelési idő: hétfő, szerda 8. 00-12-00, kedd: 12. 00-16-00, csütörtök 13. 00-17. 00, péntek: páros év szept. 1- 1 évig:11. 00-15. 00// páratlan év szept 1-től 1 évig 8. 00-12. 00 Prevenciós rendelés: csütörtök 17:00-19:00-ig előzetes időpontkérés alapján Háziorvosként 2008 óta dolgozom a ámú felnőtt háziorvosi körzetben. Az ÁOK Alapellátási Intézetének oktató orvosaként rész veszek a graduális képzésben. Üzemorvostan szakvizsgát 2017-ben tettem. Érdeklődési körömnek megfelelően 2018-ban diabetológia licence vizsgát szereztem. Munkámban nagy segítségemre van kiválóan képzett asszisztensnőm Andainé Szokol Andrea. Dr. Bartalis Klára, Gyermekorvos, Eger. Az egészségtudatosságot, szűréseket, egészségfejlesztő programokat kiemelt fontosságúnak tartom munkám során. Bízva az Önökkel való sikeres együttműködésben várom Önöket a rendelési időmben! Rendelő: 7632 Pécs, Krisztina tér 18. Email címünk: Hozzánk érkező laboreredményét kérésére emailben továbbítjuk. (már a laborban is megadhatja email címét).