Hozzávalók • 1 csomag mirelit hekk • só • liszt • pirospaprika A sütéshez: • olaj Elkészítés módja 1. A halat még fagyott állapotában, rövid időre tejes hideg vízbe teszem. Áztathatom tejbe is, a tejtől elmegy a hal szaga. 2. Amikor már egy jó fél órát a tejes vízben ázott, papírtörlővel szárazra törlöm és besózom. 3. Az őrölt pirospaprikát a liszttel összekeverem és a halat beleforgatom. 4. Forró olajban, többször megforgatva szép pirosra megsütöm. A leírásban szereplő Sült hekk recept elkészítéséhez sok sikert kívánunk. Az elkészült ételhez, ételekhez, pedig jó étvágyat. Oldalunkon sok hasonló ( hekk) minőségi receptet talál képekkel, leírásokkal, hozzávalókkal. Vannak amik házilag készültek és vannak amik profi konyhában. Vannak köztük egyszerű, gyors receptek és vannak kissé bonyolultabbak. Vannak olcsó és költségesebb ételek is, de mindegyik finom és biztosan örömet szerez annak is aki készíti és annak is aki fogyasztja majd. A részletes keresőben számos szempont alapján szűrhet, kereshet a receptek között, hogy mindenki megtalálhassa a leginkább kedvére való ételt, legyen szó ünnepről, hétköznapról, vagy bármilyen alkalomról.
Hozzávalók 2 személyre: 2 hekk törzs (kb. 300 g) 4 evőkanál rizsliszt (40 g) 1-1, 5 evőkanál fűszerpaprika só, ízlés szerint 4-6 dl étolaj a sütéshez 1 db citrom a tálaláshoz Elkészítés: Ha szükséges, távolítsuk el a maradék pikkelydarabokat a halról, majd a megtisztított halat a hasi részen bevágjuk és a maradék belsőségeket eltávolítjuk. Az oldalakat beirdaljuk – fél-1 cm-es távolságban – és alaposan besózzuk. Egy nagy lapos tányéron összekeverjük a rizslisztet a fűszerpaprikával, majd megforgatjuk benne a besózott hekket. Serpenyőben bő olajban kisütjük a hekket (közepes lángon) – 2-3 percenként megforgatjuk, összesen kb. 15 percig sütjük. Ha kész, citromot facsarunk rá és így tálaljuk. Tipp: köretnek főtt rizst vagy hasábburgonyát ajánlunk, de fogyasztható önmagában egy salátával is. Elkészítési idő: 40 perc Nehézségi szint: haladó Tápanyagtartalom egy adagra vonatkozólag Energia 603 kcal /2521 kJ Fehérje 29, 9 g Zsír 46, 2 g Szénhidrát 16, 2 g Élelmi rost 0, 6 g A gluténmentes sült hekk recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel, Dékei Zóra, weboldalunk dietetikusa végezte el.
Nem múlhat el a nyár a gyorsan elkészíthető, paprikás lisztben alaposan meghempergetett, sült hekk nélkül. Van aki fokhagymásan készíti, én nélküle, de kínálok mellé egy kis fokhagymás kencét amit a lángoshoz is szoktam. Így az fokhagymázza meg aki szeretné. Sült hekk Hozzávalók 4 főre: A halhoz: 4 db hekk (törzs vagy filé) 6-8 tk. só 8 dkg fűszerpaprika Elkészítés: A hekktörzsek hasát vágjuk végig. Mindkét oldalukat beirdaljuk 1-1, 5 centiméterenként. Ha hekk filét sütünk akkor csak az egyik oldalát irdaljuk be. A hekket alaposan sózzuk be. Nyugodtan sózzuk, mert nehéz elsózni, de könnyű sótlanra készíteni. Jól dörzsöljük is bele a résekbe is jusson belőle. A lisztet keverjük össze a pirospaprikával majd terítsük el egy tálban vagy tálcán. A halakat alaposan forgassuk bele a paprikás lisztbe. A belsejét (ha egész törzset készítünk), és az irdalások közötti részeket is lisztezzük be. Az olajat egy magasabb falú edényben hevítsük fel kb. 180 fokra majd méretétől függően 10-12 perc alatt többször megforgatva süssük szép ropogósra a hekket.
Elkészítése: A (felengedett) hekket folyóvízzel megmossuk, 2 centinként a gerincig beirdaljuk, majd minden oldalát plusz a hasüreget kevés sóval megszórjuk és pár órára lefedve hűtőbe tesszük, hogy a só kissé átjárja, ízesítse! Ezután a halakat papírtörlőre téve lecsepegtetjük. A lisztet összekeverjük a fűszerpaprikával és a borssal, az olajat vagy zsírt egy serpenyőben felhevítjük és a hekktörzseket alaposan beleforgatjuk a paprikás lisztbe, majd a forró zsiradékban oldalanként 6-8 perc alatt szép pirosra, ropogósra sütjük. Papírtörlőre szedve a zsiradéktól lecsepegtetjük és forrón tálaljuk. Jómagam mint a régi szép retro időkben a vízparti falatozóban, frissen sütött házi lángossal, savanyúsággal és málnaszörppel tálaltam. Jó étvágyat kívánok! Tipp: A hekkhez nagyon jól illik a fokhagyma! A haltörzs sózásnál az irdalásokba lehet tenni reszelve, vagy a paprikás liszthez adni granulátum formájában. De ha frissen készített lángossal fogyasztjuk, akkor mi inkább azokat fokhagymáztuk. Lángos: Jelen esetben 14 db lángos 1, 2 kg lisztből, 5 deka élesztővel, 1/2 deci étolajjal, 2 nagy ek tejföllel, pici sóval és nagyjából 1, 5 deci langyos tejjel (de amennyit felvesz) készült.
Papírtörlőre szedve itassuk fel róla a felesleges olajat. Friss kenyérrel vagy sült burgonyával és az elmaradhatatlan kovászos uborkával kínáljuk. Megjegyzés: Szerző: Marcsi Marcsi vagyok, az oldal bloggere. A receptjeimmel eddig főleg a receptkirá weboldalon találkozhattatok, amely oldalnak az egyik alapítója és adminja vagyok. Most úgy döntöttem, hogy összeszedem receptjeimet egy blogba is. Immáron kettő kisgyermek anyukája vagyok, így most már nekem is fontos, hogy gyorsan és egyszerűen elkészíthető ételeket készítsek, bár nagyon szeretek a konyhában lenni, és új recepteket kipróbálni. Remélem találsz az oldalamon kedvedre valót. Jó böngészést és sütés-főzést kívánok! Post navigation
1. A hekket fölengedjük. Bőrét a faroktól a fej irányába késsel megkapargatjuk, hogy megszabadítsuk a pikkelyektől. 2. Ezután többször váltott hideg vízben megmossuk, lecsöpögtetjük. Kisujjnyi közönként beirdaljuk a húsát. A sütés előtt tejbe is áztathatjuk a halat hogy puhább legyen a húsa. 3. Ha nem áztatjuk tejbe a halat, akkor kívül-belül megsózzuk, – halanként kb. 1 csapott kiskanál sóval számoljunk -, és 15-20 percre félrerakjuk. 4. Megmossuk és meghámozzuk a burgonyát, majd kockákra vágjuk és enyhén sózott vízben megfőzzük, leszűrjük. 5. Közben felaprítjuk a petrezselymet. A vajat egy lábasban fölolvasztjuk, a petrezselymet 1 perc alatt megfuttatjuk benne, majd hozzáadjuk a burgonyát. Átkeverjük, s ha kell, sózzuk, borsozzuk. 6. A lisztet összekeverjük a pirospaprikával és borssal, majd a jól lecsöpögtetett halat meghempergetjük benne. Lehetőleg az irdalásokba is szorítsunk lisztet. 7. Egy serpenyőbe kétujjnyi olajat öntünk. Amikor közepesen forró, óvatosan belefektetjük a halat, és oldalanként 5-6 percig sütjük.
A legközelebbi állomások ide: Biotech Usa Szigetszentmiklós - Auchanezek: Auchan Sziget Áruház is 258 méter away, 4 min walk. Áruházi Bekötőút is 652 méter away, 9 min walk. Hárosi Csárda is 970 méter away, 13 min walk. További részletek... Mely Autóbuszjáratok állnak meg Biotech Usa Szigetszentmiklós - Auchan környékén? Ezen Autóbuszjáratok állnak meg Biotech Usa Szigetszentmiklós - Auchan környékén: 138. Tömegközlekedés ide: Biotech Usa Szigetszentmiklós - Auchan Ráckeve városban Azon tűnődsz hogy hogyan jutsz el ide: Biotech Usa Szigetszentmiklós - Auchan in Ráckeve, Magyarország? A Moovit segít megtalálni a legjobb utat hogy idejuss: Biotech Usa Szigetszentmiklós - Auchan lépésről lépésre útirányokkal a legközelebbi tömegközlekedési megállóból. A Moovit ingyenes térképeket és élő útirányokat kínál, hogy segítsen navigálni a városon át. BIOTECHUSA PEANUT BUTTER AKCIÓ | Auchan Korzó Szigetszentmiklós. Tekintsd meg a menetrendeket, útvonalakat és nézd meg hogy mennyi idő eljutni ide: Biotech Usa Szigetszentmiklós - Auchan valós időben. Biotech Usa Szigetszentmiklós - Auchan helyhez legközelebbi megállót vagy állomást keresed?
Nézd meg az alábbi listát a legközelebbi megállókhoz amik az uticélod felé vezetnek. Auchan Sziget Áruház; Áruházi Bekötőút; Hárosi Csárda. Biotech Usa Szigetszentmiklós - Auchan -hoz eljuthatsz Autóbusz tömegközlekedési eszközök(kel). Ezek a vonalak és útvonalak azok amiknek megállójuk van a közelben. Szeretnéd megnézni, hogy van-e egy másik útvonal amivel előbb odaérsz az úticélodhoz? BioTechUSA Auchan Korzó Szigetszentmiklós. A Moovit segít alternatív útvonalakat találni. Keress könnyedén kezdő- és végpontokat az utazásodhoz amikor Biotech Usa Szigetszentmiklós - Auchan felé tartasz a Moovit alkalmazásból illetve a weboldalról. Biotech Usa Szigetszentmiklós - Auchan-hoz könnyen eljuttatunk, épp ezért több mint 930 millió felhasználó többek között Ráckeve város felhasználói bíznak meg a legjobb tömegközlekedési alkalmazásban. A Moovit minden az egyben közlekedési alkalmazás ami segít neked megtalálni a legjobb elérhető busz és vonat indulási időpontjait. Biotech Usa Szigetszentmiklós - Auchan, Ráckeve Tömegközlekedési vonalak, amelyekhez a Biotech Usa Szigetszentmiklós - Auchan legközelebbi állomások vannak Ráckeve városban Autóbusz vonalak a Biotech Usa Szigetszentmiklós - Auchan legközelebbi állomásokkal Ráckeve városában Legutóbb frissült: 2022. március 24.
Keresd 10. 25-31. között 490 Forintos akciós áron a BioTechUSA Vegan Protein Bar fehérjeszeletet hozzáadott cukor nélkül*, gluténmentesen, édesítőszerrel a AUCHAN KORZÓ ÜZLETSORON található BioTechUSA üzletben. *Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
5kg 5130 Ft PB 23. 5kg 13940 Ft Szabványnak megfelelő, ellenőrzött minőségű üzemanyagok 2310 Szigetszentmiklós Háros u. 120. Központi szám: 06-80-10-90-10 Az áruház nyitva tartása: Hétfőtől - szombatig: 07. 00-21. 00 Vasárnap: 07. 00-20. 00 találat oldalanként - Összesen 989 találat
Ellenőrzött adatok. Frissítve: március 2, 2022 Nyitvatartás A legközelebbi nyitásig: 4 óra 30 perc Közelgő ünnepek Nagypéntek április 15, 2022 09:00 - 20:00 A nyitvatartás változhat Húsvét vasárnap április 17, 2022 09:00 - 19:00 A nyitvatartás változhat Húsvéthétfő április 18, 2022 Munka Ünnepe május 1, 2022 Vélemény írása Cylexen Regisztrálja Vállalkozását Ingyenesen! Regisztráljon most és növelje bevételeit a Firmania és a Cylex segítségével! BioTechUSA Vegan Protein Bar akció | Auchan Korzó Szigetszentmiklós. Ehhez hasonlóak a közelben Háros Út 120, Szigetszentmiklós (Auchan), Szigetszentmiklós, Pest, 2310 Háros Út 120., Szigetszentmiklós, Pest, 2310 Nagytétényi út 27-47., Budapest, Budapest, 1222 A legközelebbi nyitásig: 5 óra 30 perc Nagytétényi 37-43, Budapest, Budapest, 1222 Nagytétényi út 37-43, Budapest, Budapest, 1222 Nagytétényi Út 37-45, Campona, Budapest, Budapest, 1222 A legközelebbi nyitásig: 1 nap 9 óra 30 perc Rózsakert U. 32, Budapest, Budapest, 1223 22. Kerület, Nagytétényi Út 37-43., Budapest, Budapest, 1222 A legközelebbi nyitásig: 3 óra 30 perc Gyár U.