Őrizd az álmod! Vastag Tamás és Vastag Csaba (Vastag Tamás) Sok az a hely, amire vágysz, de sosem jártál még, Van ez az egy, hol igazán otthon lehetnél. (Vastag Csaba) Ahol megszületünk, ott a helyünk, hol igazi sorsunk vár, Néha elvisz az ár, de a szív hazajár. Őrizd az álmod, míg élsz! Ez a végtelen körforgás, Nem múlhat addig míg élsz, Legyen általad több a világ. Ha az örvény le is húz még, Mert a szíved túl nehéz, Emlékezz rá, emlékezz rá, Mennyit érsz! Ha igazán hiszed a jót, a remény melléd áll, Tied a föld, tied az ég, s a szíved köztük száll, Ahol így szeretünk, ott a helyünk, hol valaki számít ránk, Néha elvisz az út, de egy szív haza vár. Legyen általad több a világ, (Vatsag Csaba) Néha elvisz ár, de a szív haza jár. Ha az örvény le is húz még, majd a lelked hajt tovább, Minden álmod, mint egy lábnyom mutat újra jó irányt. Őrizd míg élsz,! Őrizd az álmod. míg élsz! kapcsolódó videók Tudod mi az a MOODLYRIX? Egy olyan hangulatkártya, melynek segítségével pillanatnyi érzelmeidet tudod kifejezni.
Barbara Taylor Bradford: Őrizd az álmot! 2/1. (1986) - YouTube
• Takács Nikolas koncert Szombathelyen az AGORA-ban! Jegyek itt! Ez is érdekelhet
Az arra hivatott hivatalos szerveknek igény esetén betekintést biztosítunk a nyilvántartásba.
Tevékenységi kör: Többcélú és általános adományosztás, támogatás Tevékenység leírása: Hisszük, hogy minden embernek joga van a teljes és boldog élethez; ehhez az Alapítvány tagjai és segítői a lehető legtöbbet igyekeznek megadni. Négy fős csapatunk 2 évvel ezelőtt, 2013. decemberében döntött úgy, hogy a tenni akarás erősebb, mint bármi más: cselekedni akartunk. A közös munka során rájöttünk, hogy együtt akár hegyeket is meg tudunk mozgatni: úgy döntöttünk, hogy létre kell hoznunk egy olyan alapítványt, amely azoknak a régen őrzött álmát váltja valóra, akik igazán rászorulnak. Célunk, hogy ezt a jól működő folyamatot életben tartsuk és továbbfejlesszük. Jelenleg egy mosonmagyaróvári átmenteti otthon gyermekeinek életét tettük szebbé; személyes látogatásunkkal és adományainkkal. Közeli tervünk egy országos turné, amelyben közszereplőkkel együttműködve szeretnénk, hogy az Álmok valóra válhassanak. Elsőként egy időszakosnak induló projekt, az OVB Lónyay utcai irodájának 2013. decemberi jótékonysági akciójának keretében segítettünk az erre rászorulóknak; ez az együttműködés több, mint másfélmillió forint támogatást juttatott el a Heim Pál Gyermekkórház Ontológiai Osztályán gyógyuló kis betegeknek.
A támogatás folyósításának várható kezdete: a pályázat elbírálását követő 10 napon belül. Pályázattal kapcsolatos információ: címen A PÁLYÁZATI ADATLAP letölthető innen: A pályázat benyújtásához szükséges dokumentumok: hiánytalanul kitöltött pályázati adatlap pályázó lakcímkártyája közös háztartásban élő, 18. életévét be nem töltött gyermek(ek) lakcímkártyája rövid összefoglalás a pályázó zeneiparban töltött tevékenységéről (pl. szakmai sikerek, díjak felsorolása, melyik zenekarban/zenekar mellett, mettől meddig dolgozott stb. ) pályázó elmúlt 6 havi anyagi helyzetének rövid ismertetése, a támogatás igénylésének indoklása aláírt szakmai referencialevél egy korábbi megbízójától A pályázatok elbírálásának szempontjai: A pályázó eddigi szakmai munkássága Szociális helyzet, rászorultság Az értékelés eredményével kapcsolatban fellebbezésre nincs lehetőség, a döntést az Alapítvány nem indokolja. A PÁLYÁZATBAN SZEREPLŐ ADATOKAT TELJES TITOKTARTÁS MELLETT KEZELJÜK. A nyertes pályázók névsorát nem hozzuk nyilvánosságra, őket e-mailben értesítjük.
Egyszerű a képlet, de akkor mi a gond? Akkor mi ezzel a baj? Semmi gond nincs a szénhidrátmegvonással egészen addig, amíg az nem drasztikus. Sokak számára (főleg, akik jelentős túlsúllyal bírnak), a drasztikusnak számító csökkentés csupán egészséges keretek közé viszi az értékeket. Ám még nekik sem szabad túl hirtelen változtatniuk szokásaikon. Senki sem tesz jót magával akkor, ha szinte semennyi szénhidrátot nem visz be a szervezetébe, esetleg el kezd rettegni tőle, mert attól tart, azonnal beindul a hízás, ha ismét normálisan kezd el étkezni. Nagy hiba, hogy manapság a szénhidrát ekkora mumus lett. Hogyan keletkeznek a szénhidrátok 1. Sokan, akik a szénhidrátmentes étkezést hirdetik, nem is tesznek különbséget lassú- és gyorsfelszívódású szénhidrátok között. Pedig ez lenne az alapvető! Utóbbiak valóban megterhelik a vércukorszintet, és elsődlegesen járulnak hozzá a hízáshoz, de előbbiek csak és kizárólag hasznot hajtanak. Akkor is, ha fogyni szeretnél! Mivel jár az alacsony szénhidrátfogyasztás? Szénhidrátra mindenhol szüksége van a szervezetünknek.
A Journal oftbe American Médical Association folyóiratban bostoni kutatóktól megjelent egyik közlemény szerint az alacsony GI-jű étrenden élők kevésbé panaszkodtak éhségre, mint azok, akik alacsony zsírtartalmú diétán voltak. Nekik kevésbé lassult le az anyagcseréjük is (emlékezzünk csak: a fogyókúrázás idővel lelassítja az anyagcserét, mivel a szervezet, alkalmazkodva az alacsonyabb energiabevitelhez, kevesebb energiát használ – ezért is olyan nehéz megszabadulni a súlyfölöslegtől). Ketogén étrend. Jó tanács: az alacsony GI-jű étrend alkalmazása során teljesen le kell mondani a krumpliról, a rizsről és a kukoricáról? Nem, de nem árt belőlük kevesebbet fogyasztani és a szénhidrátszükségletet inkább olyan zöldségekkel fedezni, amelyek kevesebb keményítőt tartalmaznak. Ilyen a párolt spenót és brokkoli, valamint a bab. A reggeli gabonapehelyben legyen kevesebb rizs és kukorica, inkább olyat válasszon, amelyikben több a korpa. Ne fogyasszon fehér lisztből sütött pékárut és cukortartalmú üdítőket, gyümölcsleveket.
Mindenképpen érdemes hozzá olyan szoftvert használni, amely monitorozza a hőmérséklet görbét, sőt a hőmérséklet növekedésének az ütemét is, hiszen ennek is nagy jelentősége van. És innentől kezdve már csak konzisztens mérésre, dokumentálásra, tesztelésre és gyakorlásra lesz szükség! Ha ezt a bejegyzést olvastad, akkor téged valószínűleg komolyabban érdekel a kávékészítés mestersége. A Best Mixer barista tanfolyamon akár hobbi, de profi szinten is elsajátíthatod a kávékészítés csínyját bínyját. Nem csak Budapesten, de az ország számos nagyvárosában megtalálod a tanfolyamokat, ahol a jó hangulaton kívül a magas szaktudás és tapasztalat is garantált! Hogyan keletkeznek a szénhidrátok son. Nézd meg tanfolyamainkat is!